◼【自分との約束で人生は決まる！】
◼他人との約束を守るのは普通ですが、【自分との約束】を守れない人が病気になり、お金で悩み、仕事で悩み、『毎日が苦難』になります！
◼『甘い物の食べ過ぎは身体に悪いから減らしたい』と自分と約束するが、守るのは至難の技！
※毎日テレビでは朝から夜までスイーツ番組ばかり！
※毎日テレビのコマーシャルは美味しい食べ物・飲み物のコマーシャルばかり！
※雑誌も美味しい食べ物のお店の紹介ばかり！
★ 見たら誰もが食べたくなって普通ですね！
◼お酒やタバコは身体に悪いとわかっているが、中々減らせない事実！
※お酒もタバコも白砂糖も常習性が極端に強い【合法麻薬】だから減らせない事実！
◼自分との約束で一番難しいのが【自己成長・自己改革】では？
※本を読むことを年初に自分と約束するが……実践が難しい！
※早起きを年初に自分と約束するが……実践が難しい！
※３６５日５時から開催されている家庭倫理の会に行くと自分成長・自己改革できると知っているが……実践が難しい！
※１００日間だけでも５時からの家庭倫理の会で自己成長・自己改革したいと決心しても……実践が難しい！
◼大自然の法則は【利他の精神・心】が幸福への道ですが、出すことは……実践が難しい！
※自分のことで一杯一杯の人に【利他の精神・心】は……実践が難しい！
※ボランティアは時間やお金や心が安定していないと…実践が難しい！