【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説1,084日目の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

■【家庭崩壊の原因は食事の間違いです!】 拡散希望!
〜子どもの心と身体は親が作った食事です〜

✳️子どものご飯支度は親が……親が作った食事が子どもの未来を決めている!

■まさか、電子レンジでチンした食べ物ばかりではないですね!
※数百度の熱を加えると食べ物はどのように変化しますか?

■まさか、冷凍食品ばかりではないですね!
※その冷凍食品はどこの国で、どんな食品添加物を使っていますか?

■まさか、毎日朝食はパン、特に菓子パンばかりではないですね!
※世の中で、一番依存性が強い食べ物で、止められない!
※世の中で、一番マーガリンやショートニングを大量に使っていませんか?(分子構造がプラスチックと同じ?)

■まさか、毎日の食べ物にマヨネーズをかけて食べていませんね!
※市販されている多くのマヨネーズは、常温に置いておいても腐敗しない不思議な食べ物では?

■まさか、毎日牛乳を飲んでいませんね!
※牛乳は牛の赤ちゃんが飲むものでは?
※牛乳は、牛の【血液】が乳腺を通って真っ白になっているのでは?

■まさか、ヨーロッパでは輸入禁止の米国産牛肉を、米国では輸入禁止のブラジル産の鶏肉を食べていませんね!
※餌に、遺伝子組み換え作物のトウモロコシ、大量の成長ホルモン剤、成長促進剤を入れて、更に大量の抗生物質を入れていませんか?

✳️家庭崩壊は、毎日の食事内容が滅茶苦茶で、心身が破壊された結果では?

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説1,083日目の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

■【毎晩、梅干しい一個の効能効果!】
〜梅干しはミネラルが世界一多いお塩で作ること〜

1ー良い塩で作った梅干しは解毒・デトックス・排泄効果が高い!
・まさか、蜂蜜入りでは?
・まさか、減塩した梅干しでは?
2ーガン予防に毎晩一個の梅干しは、ビタミン17(アミグダリン)が多い!
3ー疲労回復に毎晩梅干し一個食べると、疲労物質の乳酸を分解してエネルギーになる!
4ー抗酸化作用が高い梅干しは、クエン酸が人体の酸化防止と毒消しと殺菌力が高い!
5ーアンチエイジング効果として、唾液が出て、若返りホルモンの【パクチン】が出て、活性酸素を抑制する!
6ー虫歯の予防に梅干し一個は、唾液を大量に出して、口の中の細菌を洗い流してくれる!
7ー貧血防止に梅干し一個、鉄分が多いので、鉄分は胃腸を丈夫にして、更に骨も強化する!
8ー動脈硬化の予防は梅干し一個、血栓を予防する成分【アンギオテンシン】が多い!
9ー梅干しは、頭痛や歯痛を抑える鎮痛効果があり、梅干しをこめかみに梅肉を貼り付けて、梅干しの香りも痛みを和らげる!
10ー梅干しは肩こりの緩和作用、クエン酸が疲労物質を解毒、梅干しを直接肩こりの患部に貼ること!
11ー梅干しは整腸作用として、腸の有用菌を活性化して、便秘の解消や、お肌をキレイにする!
12ー梅干しは冷え性や二日酔いの解消、冷え性の改善には【焼き梅】を、お酒を飲む前に梅干し1個を!梅干しは胃腸の修復も!13ー梅干しは食中毒の防止として、制菌作用があるので、弁当に梅干し1個入れて、殺菌作用を!

■晩ご飯の時のスーパーフードの一番はミネラルが68種類以上入っている梅干し一個がポイントです! 写真は昨年の写真です。

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説1,082日目の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

■【柔らかくて怪我をしない筋肉のつけ方は?】
〜硬い筋肉と柔らかな筋肉〜

◼️プロスポーツ選手には、良く怪我をする選手と、イチロー選手のように怪我をしない選手に分かれます!

※例えば、元巨人の清原選手のように良く怪我をする選手がいます!
※清原選手は毎日お肉を食べて硬い筋肉を作っていませんでしたか?
※周りに筋肉隆々の人、セミプロのスポーツ選手がいたら、お肉大好きですか?と聞きましょう!

◼️硬い筋肉を作る食べ物と柔らかな筋肉を作る食べ物があります!

※硬い筋肉は、お肉類からの動物性タンパク質で作った人では?
※柔らかな筋肉は、植物性タンパク質で作った人では?

◼️水泳2Km、自転車200Km、最後はフルマラソンの42・195Kmのオロロントライアスロン競技で、10連覇した村上純子さんは、一切お肉類は食べない選手でした!
※村上純子さんが7連覇した時に、私と出会い、1年間食事の指導をさせて頂きました!
※究極のスポーツといわれているロングのトライアスロンのチャンピオン村上純子さんは1年後には、過去の記録を60分間短縮した事実があります!
※60分間短縮した食事法は【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】理論の実践でした!
※ポイントは、汗を大量にかく時に塩が吹き出て足がツルので、【心と体にしみる塩】を舐めながら、記録を一気に短縮した事実!
※徹底的に柔らかな筋肉・持続力のある筋肉を作る為に、無農薬大豆100%のプロテインを飲んでいた事実!

◼️柔らかな筋肉、持続力のある筋肉、怪我をしない筋肉を作るのは【植物性タンパク質】では?

※柔らかな筋肉・持続力のある筋肉は大豆プロテインの選び方を指導させて頂きました!
※国産の無農薬大豆100%のプロテインや、お豆腐や特に納豆を毎晩食べると柔らかな筋肉・持続力のある筋肉が作れます!

◼️大豆プロテインの選び方とは……

※大豆プロテインに味付けをしているプロテインは【大豆油を摂取した残りカス】にバニラ味、チョコレート味他をつけて販売していませんか?
※大豆油を摂取した残りカスにも、多少は栄養はあるが……
※100%皮ごと丸ごとの国産無農薬大豆を100%微粉末にして販売しているプロテインを選びませんか?

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説1,080日目の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

■【合法麻薬の食べ物は止められない!】
〜合法麻薬が人生を狂わせる!〜

■合法麻薬といわれる食べ物は……

①白砂糖他甘い物は、止められないのは、体内で麻薬と同じような成分アドレナクロムがアドレナリンが出た時に作られる!
・麻薬にメスカリンがあるが、アドレナクロムは分子構造が殆ど一緒!
②アルコールは白砂糖と同じように、体内で麻薬と同じような成分が作られる!
③小麦から作られるパン、パスタ、ピザ、ラーメン、うどん、お菓子類は止められない!
・遺伝子組換えして、強い依存性食べ物になったので止められない!

■動物性食品(卵・お肉・乳製品)も、中々減らせない食べ物の代表ですね!(食べる食べないは個人の責任で!)

※減らしたい理由は……
①食物繊維がゼロの食べ物は、腸内で腐敗しやすい!
②日本人が数千年間食べたことがないので、消化・吸収・分解する酵素が足りないので、腸内で腐敗しやすい!
③牛・豚・鶏は、体温が38度〜43度、人間の体温は36度……脂は冷えると固まりませんか?
④餌が大きな問題では……大量の成長促進剤、大量のホルモン剤、大量の抗生物質、大量の遺伝子組換えトウモロコシを与え続けている事実!
・米国産牛肉はヨーロッパでは輸入禁止、ブラジル産鶏肉は米国では輸入禁止ですが……日本では安いので大量に販売されている事実!

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説1,079日目の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

■【我慢・辛抱しないで腸の大掃除を!】
〜腸内細菌が心身をコントロール〜

■腸内細菌が心身をコントロールしているので、日頃から腸内の大掃除は必須です!

■腸内の大掃除が必要な人は、ウンチの匂い、カタチを見たらすぐにわかります!

※ウンチやガスが臭い人は、大至急腸内の大掃除が必要です!
※ウンチやガスが臭い人が、ガンや認知症などの食源病になる人だからです!

■腸内の大掃除をするには……

※先ずは、腸内細菌を活性化する活きた水を飲むことです!
※先ずは、腸を動かすには、腸は筋肉なので、悪さをしない天日海塩を500ccの活きた水・腸内細菌を活性化する水に2g程度入れて飲みましょう!
※先ずは、食物繊維の多い食べ物をシッカリ食べることです!
※先ずは、白砂糖一杯の食べ物・飲み物を半分に減らすことです!
※先ずは、動物性食品(卵・お肉・乳製品)を半分に減らすことです!
※先ずは、外国産小麦の食べ物を極端に減らしましょう!
※先ずは、晩ご飯だけは、ご飯を中心にしましょう!
※晩ご飯の時に、梅干し一個、酵素が生きている生味噌をティースプーン一杯、納豆を一個、寝る1時間前に豆乳甘酒を100cc(天日海塩を入れて)飲んで寝ましょう!
※先ずは、できるだけ、エスカレーターやエレベーターに乗らないで階段を歩きましょう!

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説1,078日目の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

■【豆乳と水だけでヨーグルトが!】
〜動物性ヨーグルト?植物性ヨーグルト?〜

■腸内細菌が心身に大きく影響している事実がありますから、腸内細菌を活性化することが、人生を左右しています!

■腸内細菌を活性化する方法は……水だった!

※まさか、牛の血液で作られた牛乳をベースに作られたヨーグルトを食べていませんね!
・無調整豆乳85ccにガイアの水135を15ccだけで簡単にヨーグルトができますが!
※ガイアの水135は、発酵を促す水・腸内細菌を活性化する水だった!
※私たちの身体の80%から60%は水ですから、毎日飲む水が大変重要だとわかります!

※まさか、パン・パスタ・ピザ・ラーメン・ウドン・お菓子を作っている小麦粉食品ばかり食べていませんね!
・特に、遺伝子組換えがしすぎた米国産小麦粉を毎日食べていませんね!(食べる時は国産小麦粉を確認すること)

※まさか、野菜・海藻・豆類を殆ど食べない毎日ではないですか?
・食物繊維がなければ、腸内細菌は悪玉菌ばかりに!

※まさか、毎日お肉や卵・乳製品を食べていませんね!
・米国産牛肉はヨーロッパでは輸入禁止!ブラジル産鶏肉は米国では輸入禁止だと知って毎日食べていませんね!
✳️ガイアの水135の代理店を募集中!キッズに問い合わせを!

【1ケ月で血液をキレイにする健康法】の解説1,077日目の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

■【女の子には激しいスポーツは禁止です!】拡散希望!
〜数千年間の歴史で女の子に激しいスポーツは?〜

■幼い頃から甘い物を食べさせている女の子の心身はどうなるのか?

※甘い物は、全身の筋肉を緩めることを知っていますか?
※全身の筋肉が緩むと、末端の細胞に栄養と酸素を運べない!
※全身の筋肉が緩むと、当然ですが、リンパの流れが悪くなります!
※全身の筋肉が緩むと、当然ですが、低体温になります!

■女の子に甘い物を食べさせると、筋肉が緩むし、更に飛んだり跳ねたりする激しいスポーツをすると、子宮が下がり、ホルモンバランスが狂います!

※子宮は4本筋肉で支えられえているが、甘い物で筋肉を緩め、更に激しいスポーツで子宮が下がり、ホルモンバランスが狂い、女性独特のホルモンバランスが狂う病気が増えます!
※子宮が下がると、愛する人を受け入れられない(痛くてSEXができない)

■ホルモンバランスが狂っておきる病気は……

※生理不順、生理痛、不正出血、子どもができない、乳ガン、子宮ガン、子宮筋腫、子宮頸ガン、バセドウ病、甲状腺の病気他

✳️甘い物➕激しいスポーツが女性独特の病気を作っています!

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説1,076日目の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

■【認知症は血圧降下剤が原因かも……】
〜4人に1人が認知症になる時代〜

■2人に1人がガンになり、4人に1人が認知症になると厚生労働省は発表しておりますので、普通に考えれば、多くの日本人は、ガンか認知症になります!

※ガンも認知症も夫婦ではうつらない病気ですから、必ず予防できますが……

■認知症を予防するには……血圧降下剤を飲まない生活が重要では!

※血圧降下剤を飲まない生活習慣は、全身、特に『下半身に柔らかな、柔軟性ある筋肉をつける』こと!
※柔軟性のある柔らかな筋肉は、動物性タンパク質(お肉類)では難しい、『植物性タンパク質(豆類)』が柔軟性のある柔らかな筋肉を作れます!
※柔軟性のある柔らかな筋肉を作るには…毎日『歩くこと』が必須です!
※血圧降下剤を飲んでいる人は、牛乳・ジュース・お茶、紅茶、アルコールは飲むが、『水を飲まない人』が多い!
※血圧降下剤を飲んでいる人は、朝はパン、昼はパスタ・ピザ・夜はラーメンと、『ご飯を食べない人』が多い!
※血圧降下剤を飲んでいる人は、10時、15時にお菓子・オヤツを食べる人が多いので、『体脂肪率』が高い!
※血圧降下剤を飲んでいる人は、いつも不足・不満の否定的感情で一杯ですから、いつも『呼吸が浅くて脳に酸素が不足』しています!

■血圧降下剤を飲んでいる人は、上記の生活習慣ですから、当然ですが、低体温になっていて、脳に栄養と酸素が行かないので高血圧になりました!

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説1,075日目の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

■【お味噌作りは、塩で決まります!】
〜お味噌作りのポイントは!〜

❶国産大豆は当たり前で、大豆を煮るときに使う水が問題で、普通は水を沸騰させると死んだ水になるが、沸騰させても常温に戻すと活きた水になる普通はあり得ない【ガイアの水135で煮て作るお味噌】が理想的では?

❷使う塩が問題で、【自然塩には悪さをする自然塩】があることを知っていますか?

※自然塩を選ぶ基準は……

①満月の海水を汲み上げて、太陽と風だけで作られている自然塩(天日海塩)が理想的では?(心と体にしみる塩)

②海水を煮詰めて作る自然塩よりも、太陽と風だけで作られた自然塩を選びませんか?(100度の熱を加えると物質は変化する)

③自然塩にはミネラルが20種類前後入っている自然塩と【ミネラルが68種類以上入っている自然塩】がありますからメーカーに確認してから使いませんか?

④満月の海水を汲み上げて太陽と風だけで作った自然塩を、すぐに売らないで半年以上山積みにして、少し【ニガリを減らしている自然塩】を選びませんか?

⑤多くの自然塩は、岩塩を仕入れて、岩塩には殆どミネラルが無いので、岩塩に海水を5%混ぜて更にニガリ(化学的に作られたニガリ)を足して煮詰めて自然塩として販売している自然塩が殆どですから、ニガリの少ない【心と体にしみる塩】を選びませんか?

❸米麹を使うが、その米麹を選びませんか?
私が毎年お味噌作りに使っている米麹は札幌のお味噌作り『楽』の大場さんの米麹をお勧めします!
大場さんの電話番号は011ー682ー7313です!

🌟スペシャル情報ですが、大場さんの米麹と無調整豆乳とで【甘酒】を作り、寝る1時間前に飲んで寝るのが私の健康法の一つですよ!(豆乳甘酒100cc)

✳️お味噌には死んだ味噌(雑菌が怖いので殺菌して酵素がゼロ)と生きた味噌(酵素が生きている)があります!
✳️私の健康法は晩ご飯の時に、生きたお味噌をティースプーン一杯毎日食べることです!

※【心と体にしみる塩】は6月には販売を再開できる予定です!

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説1,074日目の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

■【耳鳴りは水毒のサインでは?】
〜何年間も、耳鳴りで悩まされているという方は多い〜

■耳鳴りがならない日はない…でも、一時的なものだから…そういって、治すことを先延ばしにしてはいませんか?

■実は、耳鳴りの「高い音」と「低い音」で、どこの血の巡りが悪いのか……今日は、耳鳴りで見分ける病気のサイン

※まず、ピーとかキーンという高い音…これは、耳の中でも、「内耳」というところの血の巡りが悪い状態です。
※「内耳」というと、音を脳へ伝える神経や、バランス感覚をとる三半規管(さんはんきかん)などがあるところです。
※脳に近く、耳の一番奥にありますね。だから、この周辺は、脳とつながる神経がたくさん密集しているところなんです。
※「脳」や「耳の奥」で血の巡りが悪くなっている…すると、脳と耳とをつなぐ神経にも問題が起こってきます。
※つまり、ピー キー という高い音の耳鳴りは…「脳」の血の巡りがよくないというサインだったんですね。

■ザー ジー という低い音…これは、耳の中でも、「中耳」というところの血の巡りが良くない状態。

※「中耳」には、音を聞き取るために必要な、「鼓膜(こまく)」というものがあります。
※さらに「耳」と「鼻」とを結ぶ、管(くだ)も通っているところです。
※この管が狭くなったり、血の巡りが悪くなると…ザー ジー という低い音が鳴ります。つまり、ザー ジー という低い音の耳鳴りは、目や鼻腔の血の巡りが悪い! というサインです。

■こういったカラダに異常が起きているときは、必ずサインを出しています。

■耳鳴りぐらいガマンできる…それは、脳や目、鼻などにかかっている負担を、無視していることになるんです。

■耳鳴りの原因の多くは、腎臓に負担があるからでは……

※腎臓に負担がかかっているのは、【水毒】で、水の飲みすぎが原因ですが!
※日本人の腎臓は欧米の人よりも小さいので、水の飲みすぎは大変危険です!