【内臓はすべて筋肉、１０万kmの血管も筋肉です！】
〜柔らかな筋肉・壊れづらい筋肉をつくること〜
筋肉……心臓の筋肉、可塑性が高い筋肉、多くの筋肉、宇宙では筋肉はどうなるか？
★動かさない筋肉、寝たきりの筋肉、骨を支えている筋肉、内臓も筋肉、内臓を動かす筋肉、血管も筋肉、関節を支える筋肉、体重を支える筋肉！
★減塩すると全身の筋肉が動けない！
★柔らかな筋肉、硬い筋肉、筋肉を作るために！
◉表面の筋肉、内部の筋肉、手足を動かす筋肉
★下半身に約６０%の筋肉、重力のための筋肉、血液を脳に届ける筋肉、腰を支える筋肉、トレーニングでつける筋肉、維持する筋肉、握力の筋肉、２５歳前後の筋肉、65 歳の筋肉
★歩く＝筋肉、下半身＝脳、筋肉は歩かない、鍛えないと縮む
✴️弾力性のある筋肉、持続性のある筋肉、瞬発力のある筋肉をつくることが超重要‼️
💀ホルモン剤で作る筋肉＝ミオスタチン剤ホルモン剤、筋肉増強剤、➡︎米国産牛肉はヨーロッパでは輸入禁止、ブラジル産鶏肉は米国では輸入禁止の現実‼️
💀プロテインパウダーの筋肉、白い筋肉と赤い筋肉、歩く筋肉＝歩かない筋肉
頭を支える筋肉、瞼を動かす筋肉、口を動かす筋肉、舌を動かす筋肉、
★認知症・アルツハイマー症は下半身の筋肉不足！
★赤ちゃんを支える筋肉、赤ちゃんを産みだす筋肉、
★大便を出す筋肉、小水を出す筋肉、
★歩く走る階段を上がり下がりする筋肉、
★噛むのは筋肉、喋るのは筋肉、酸素を運ぶ筋肉！
★有害物質を解毒・排泄・排毒する筋肉、 血液を流す筋肉‼️
★リンパを流す筋肉、階段を上がり下がりする筋肉‼️
✴️生きるためには柔らかな壊れない筋肉、植物性プロテイン・タンパク質を食べ、せめて『下半身の筋肉を鍛えながら』健康な筋肉をませんか‼️
💀元巨人の清原選手は、試合が終わると焼肉屋さんで動物性タンパク質を食べていませんでしたか？しょっちゅう怪我して休んでいませんでしたか？
✴️世界アスリートには、一切お肉を食べない世界一のアスリートがいませんか？
