【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,992日の遺言

25fc.png【ガンと診断された人へのメッセージ!】拡散希望!保存用

〜ガンになった原因を取り除くこと〜

25fc.pngガンと診断された人は、大至急【ガン細胞を正常細胞にする】必要があります203c.png

2733.png体重の13分の1は血液ですが、血液は120日間ですべて新しく生まれ変わり、内臓はすべて10ヶ月で新しく生まれ変わり、骨もすべて1〜3年ほどで新しく生まれ変わります!

2733.png食べ物が血液を作っているので、今日から食べ物を1ヶ月だけ変えてみませんか?(血液検査でわかる健康法ですよ)

25fc.pngガンになったら【球体健康法】を今日から実験・実行・実証・実践しませんか?(2000人のガン患者さんの個人相談を受けての実践理論)

2733.png心身の健康は……【身体は心に支配されている】ので、一番はガンは自分が作ったことを反省して、自分で『治す』と決心・覚悟が必要ではないですか?

2733.png自分の命を他人に任せる人はこれ以上下記の情報を読んでもムダです!(命をお医者さんに任せる人ば読まないでいいですよ)

25fc.png【ガンになった原因を取り除くこと……

白砂糖はガン細胞を作る時のエサ・糖質だから1ヶ月だけ止めましょう!

甘い物がやめられないのは、脳にミネラルが不足しているので、脳にタップリミネラルが入った減塩が必要ない天日海塩を届けましょう!(あるお医者さんは一日30gは良質なお塩を摂取することと)

アルコールもガン細胞を作る時のエサ・糖質だから1ヶ月だけ止めましょう!

タバコもガン細胞を作るので1ヶ月だけ止めましょう!

動物性食品(卵・お肉・乳製品)は1ヶ月だけ止めましょう!

酸化した食べ物は1ヶ月だけ止めましょう!

小麦で作っている食べ物ば最悪の粉食でガン細胞のエサ・糖質だから1ヶ月だけ止めましょう!

特に生のまま輸入している果物や野菜は1ヶ月だけ止めましょう!

炭水化物はガン細胞のエサ・糖質だから一日一回にご飯は一日一回にしましょう!

化学塩や、ミネラルが20 25 種類しか入っていない自然塩から、ミネラルが68 種類以上入っている天日海塩に変えましょう!

生命の源である酵素が、『分解・消化・吸収・代謝・修復・解毒・排泄』している以上、一日4回食べ物から酵素を摂取しましょう!(酵素はミネラルがなければ動けない)

食べ物を食べる時は一口30回以上良く噛んで食べましょう!(虫歯や噛み合わせを大至急治すことが優先です)

低体温だから一日99円健康法を実践しましょう!(1〜2ヶ月で一気に体温アップすること)

水や水分を飲む時は絶対に常温の活きた水・発酵を促す水・酵素を活性化する水・油を溶かす水・有害物質を解毒する水・腸内細菌を活性化する水を飲みましょう!(死んだ水・水分ではガンを治すのは難しい)

太陽が昇る前後の10分間は毎日起きて【祈り】ましょう!(目が覚めてから寝る時間までのすべてに感謝して心の安定が必須!)

下半身の筋肉をつけてキレイな血液を全身に届けましょう!

ガン細胞は酸素が大嫌いだから、今日からは深い呼吸を意識しましょう!

ガン細胞を正常細胞にするには家族やお仲間のエネルギーを頂きましょう!

ガンは治る病気と100%信じ切る心・精神が大切です!(ガンが治った人が大勢いる。本屋さんに行くとガンを自分自身で治した体験談の本が多数ある)

ガン細胞は自分の細胞ですから、決してガン細胞と戦わないことです!(ガン細胞を正常細胞に戻す意識。戦うと血が出る)

ガン細胞を正常細胞に戻す時間は夜の10時〜朝の2時ですから、晩ご飯は和食にして、10時には寝ましょう)

ガンになった原因は、親との確執!夫婦の確執!子どもとの確執があるので、絶対に確執を解決することが優先です!(解決したい人は365日5時から開催されている家庭倫理の会に参加しませんか?)

ガンになった原因のひとつに、心に『許せない人』がいませんか?過去は絶対に戻らないので許しませんか?

2734.png【食事の道・感謝の道・実践の道】を基本として、【1か月で血液をキレイにする健康法】2795.png【球体健康法】を実験してみませんか?

2734.png一日3食の人は、一日2食にして、浮いたお金で安心・安全な野菜や調味料に変えることができるので、今まで以上のお金はかからない健康法ですよ203c.png

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】28日の言葉

【過去と他人と未来と家族に左右されない人へ】

〜一番難しいのが夫婦関係、親子関係です〜

過去の出来事、過去の人に左右されると、当然ですが【本当の自由な生き方】は難しい!

多くの人は、過去の出来事で、過去の人を許せなくて悩み、苦しんでいる!

過去の出来事を許し、過去の人を許さない限り、ガンや認知症の予防が難しい。

他人に左右されると、当然ですが【本当の自由な生き方】が難しい!

オンリーワンの人生を歩かない限り、ストレスが解消できず、ガンや認知症の予防が難しい。

未来を心配していると、当然ですが、【本当の自由な生き方】が難しい!

100%、誰も明日も来週も来月も来年も保証されていない事実がありますね!

未来を心配している人、憂いている人は、足の病気になりやすい!

夫婦関係のストレス、親子関係のストレスが、【本当の自由な生き方】が難しい一の難しいテーマです!

一番難しいテーマですが、誰もが100%解決することが可能です!

大自然の法則の一つに、【相手は変わらない】という事実がありますので、自分自身が変われば100%変わります!

私自身、メチャ我が儘な生き方をしていたので、夫婦関係、子どもとの関係最悪だったが、平成23年8月26日から今日まで、3,558日連続の朝起き実践で『夫婦関係』も『親子関係』も180度変わった事実があります!

2733.png人間として、本当の自由な生き方とは・・・【仕事もお金も健康もすべて自由自在】になり、一番難しい夫婦関係が100%再建できて、更に、子ども達との関係も100%再建できて、一切生活のためには働かない毎日で、自分も妻も、子ども達に問題や憂いがない毎日が実現した状態をいいます!(私は実現しました!)

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!  No.1,811

25fc.png【30年間10000日の継続で人生は天国の日に!】

〜宮本武蔵の鍛錬の鍛は1,000日、鍛錬の錬は10,000日〜

25fc.png35年前の私は人生どん底、自殺を考える最悪の時に、丸山敏雄先生の書かれた【万人幸福の栞】とナポレオン・ヒルの【巨富を築く13の条件】に出会った!

2733.png丸山敏雄先生は大自然の法則・宇宙の法則・成功法則・ブーメランの法則・出入り口の法則・不変の法則を【発見】された人だった!

病気になれば【おめでとう】という時代がきたとの教えです!

苦難は幸福の門との教えです!

25fc.png35年前、人生どん族、最悪の時に毎週土曜日に開催されていた倫理法人会モーニングセミナーを知り、冨美子さんと二人で4年間毎週通い続けたことが人生180度好転させるスタートでした!

しかしながら、私自身の我が儘が11年前まで続いていたから、夫婦の関係は最悪、夫婦の間が最悪だから、二人の子ども達とは更に最悪だった!

63歳で定年になり、本格的に丸山敏雄先生が実践された【朝起き実践】をスタートして私の【我が儘】を減らすために徹底的に朝起き実践をしてきた!

25fc.pngNPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズの目標・使命を果たすために、徹底的に朝起き実践をして、約7年前からはFacebookを初めて、無料で徹底的にお役に立つ情報を日本のトップクラスの情報発信をすると決心・覚悟した!

25fc.png新しい情報、実践しての情報を発信するために朝起きは10,000日を目標に、毎日本を読み、実践し、体験した多くのことをFacebookで情報発信を、後20年以上は継続します203c.png

2733.png日本のトップクラスの情報発信者になるために365日2時30分頃には起きて3種類の情報をFacebookに発信してから、5時からの家庭倫理の会に参加、冬以外は毎日キッズ農園で農作業の毎日は、児童養護施設の子ども達にすべてを捧げられる毎日はまるで天国のような日々が実現しました203c.png

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,991日の遺言

25fc.png【不自然な食べ物を食べていませんね!】

〜まさか、腐らない食べ物を食べていない?〜拡散希望203c.png

25fc.png日頃から普通に食べている食べ物に大変『不自然な食べ物』があることを知っていますか?

25fc.png食べ物が血液を作り、60(37)兆個の細胞を作り心と体を作り『生かされている』私たち203c.png

25fc.png食べ物が『生命の源』なのは誰もが理解していると思います!(最近は不食の人もいるが)

25fc.pngその食べ物に不自然な食べ物として、『温かい場所に置いておいてもいつまでも腐らない不自然な食べ物』があります!

1f480.pngマーガリン・ショートニング・マ◯ネーズ1f480.png(自分で実験しましょう)

25fc.png更に不自然な食べ物は、普通はトウモロコシを買ってきて次の年に畑に植えると美味しいトウモロコシができるのが普通ですが……

遺伝子組み換えされたトウモロコシを植えても……

遺伝子組み換えされた多数の野菜は次の年に植えても……美味しい野菜ができない不自然な野菜!

25fc.png日本は厚生労働省が、『世界一多数の食品添加物』を認めている事実!

コンビニ弁当を食べるとどれだけの食品添加物が入っているの?

コンビニ弁当が中々腐らない不自然な食べ物!

25fc.png2人に1人がガンになる世界一不自然な食べ物を食べている国の日本人!

世界一認知症が増え続けている日本人!

2734.png一日3食の人は、一日2食にして、1食分のお金を安心・安全な野菜や調味料に変えましょう203c.png

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】27日の言葉

25fc.png【知ったことを知らせることが人の道!】

〜3人に2人がガンになる?のは『無知』が原因です〜

2620.png白砂糖やアルコールなどの【糖質】がガン細胞を増やす時のエサですが!

まさか、一日3回、糖質を食べていませんね!(糖質には日本人に合った糖質がお勧めで粉食がお勧め中)

2620.pngストレスが緊張を生み、【酸素不足】になった時にガン細胞が爆発的に増えますが!

ストレスが緊張を生むが、その緊張が【リンパの流れ】を止めますが!

ストレスは、生命の源である『酵素』の動きも止める203c.png

2620.png『水分』ばかり飲む人が、体内の水をドロドロ・ネバネバにして、血流が悪くなり、【リンパの流れ】が止まりますが!

『水と水分の違い』がわかりますか?(湧き水理論の浄水器ガイアの水135は蛇口型・シャワーヘッド浄水器が19,600円、卓上型浄水器・水筒型浄水器は9,400円はキッズの取扱い商品)

2620.pngガンは『夫婦でうつらない病気』ですから、ガンは自分が作った病気だとわかりませんか?

2620.png甘い物が大好きで、ご飯を殆ど食べないで、いつもパンやパスタ・ピザ・ラーメン・ウドンの人がガンの道ですが!2620.png

1f3f4_200d_2620.png一日の【糖質の量】がガン細胞を爆発的に増やす時のキーワードですので、寝る1時間前にスリムエンザイムプラスを一袋や豆乳甘酒を飲んで体内の糖質を一気に分解しませんか?

2620.png極端に遺伝子組み替え?強依存性が強い『米国産小麦』は腸内に大きな負担をかけてガンや認知症の道では?

2620.png米国産の牛肉はヨーロッパでは輸入禁止、ブラジル産鶏肉は米国では輸入禁止していますが、まさか毎日のように食べていませんね!

大量に抗生物質、成長促進剤、成長ホルン剤が入っていて、更に深刻なのはエサに遺伝子組み替えトウモロコシを与えている203c.png203c.png

数千年間、牛は草だけ食べて生きてきたが、極端に遺伝子を組み替えたトウモロコシを与えて、牛は消化・吸収・分解できないで病気になっていますが!(草を食べている牛の寿命は20歳、今の牛の寿命は???自分で調べませんか?)

2620.png牛乳は牛の血液ですが、牛の血液を赤ちゃんに飲ませますか?  牛乳を大人が飲むかは自由ですが!

世界中の哺乳動物は、お母さんのオッパイを一生飲み続ける哺乳動物は絶対にいません!(人間だけが、牛の血液を飲んでいる!)

2620.png炭酸飲料が大好きだと、体内の酸素を奪いますから、酸素不足でガンの道ですが!(甘い炭酸飲料は超危険)

水素を体内に入れ続けると体内の酸素を奪い続けて酸素不足になりませんか?

2620.png人間は、数千年間、電気を帯びた水・磁石を帯びた水・水素添加した水を飲んだ歴史はありませんが!

水を飲む時は、湧き水が理想的では?➡︎ガイアの水135がキッズ山本敏幸はお勧めしております203c.png

2734.png筆文字は川口 芳さんの作品ですよ2763.png

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,457

【その言い分は『失礼』です!】吉原珠央イメージコンサル著

〜大多数が無自覚に人を傷つけている!〜

すべてNGです!➡︎『疲れて見えるけど大丈夫?』『偉いですね』『遅くなりました!』『かわいそう』。

第1章【ひんぱんに遭遇する『失礼な言動』】

14 『疲れて見える』と本人には伝えるな➡︎疲れて見えるや、やつれているなど、誰もが言われて、複雑な気持ちになったり、落ち込んだり、傷ついたりする言葉は徹底慎むべきです!

17 気軽に『適度な運動を』とはいうな

20 『かわいそう』は上から目線➡︎何かにつけてすぐに

『かわいそう』という人は、勝手に相手を不幸だと決めつけ、『人を憫む、優しい私ってどうですか』とばかりに自己陶酔しているように見えてしまうときがあります。

30 質問されても調子に乗って喋りすぎるな

44 相手の『失礼』は自分を磨くヒントになる

53 相手が話した言葉は、すべて拾え➡︎あえて口にしている言葉には、『相手に受け止めてほしい情報』、いわば『知ってほしい』『気にかけてほしい』『深掘りしてほしい』『心配してほしい』『もっと話したい』という願望が込められていないでしょうか?

64 ロクに話を聞かず、決めつける人たち

70 『うちの旦那』とは言わないほうがいい

76 咄嗟の一言に『育ち』が出る

84 褒め言葉の半分は嘘だと思え

第2章【失礼な人ほど『自分は正しい』と思っている】

88 『だから』は不快感を与える言葉

95 場所を選ばず、プライベートな質問をするな

101 人前で注意をする残念な人たち

106 最初に情報を与えない頼みごとは時間泥棒

110 頼み方には怖いくらいに本性が出る

129 『みんなやってますね』は極めて失礼

149 『遅くなりました』は謝罪ではない

152 『偉いですね』は要注意

第3章【礼儀正しい人は無敵である】

158 『後ろの人』に気を遣えるか

166 『先の先』を読んで声をかけられる人

168『細かいこと』をいちいち気にしよう

176 一気にやる気が上がる魔法の言葉

181 知人が来たら、すぐ立ち上がる

188 気が利かない人の共通点

197 嫌な予感を見逃さない

201 自分にとって必要な人を見極める

211 コミュニケーションは投資である

25fc.png上記は多数の著書があるイメージコンサルタントの吉原珠央さんが書かれた【その言い分は『失礼』です!】840円の本ですが、自分のためにも読んでみませんか?

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,990日の遺言

【病気になる塩・治る塩】塩問題協議会編

〜間違いだらけの塩選び〜拡散希望203c.png保存用203c.png

減塩が必要な塩と不要な塩があることを本書で正しく理解しましょう!超重要203c.png

【目次】

1、日本の塩田神話➡︎日本の海は汚染が進んでいるので、アサリが激減、潮干狩りができない事実!

日本の海は汚染されて、重金属や環境ホルモン等人体に悪影響を及ぼすものが日本の自然塩に濃縮されていた203c.png

2、塩で子どもが授かった!?➡︎妻が膠原病で主治医から子どもは諦めなさいと言われたが、中国の皇帝一族が所有されていた塩を食べて奇跡的に妊娠した!

私と妻は一日50gの皇帝一族が食べていた塩を摂取、食べる前に日赤で献血して血圧を測ったが試す前も一日50g1か月食べた後も測定したが、上130 、下80 は全く変化がなかっただけでなく、朝の目覚めが最高によく、疲れも残らず体調が良くなった203c.png

妻は妊娠後も一日30 g、有機栽培の野菜を中心に、元気な男の子を授かった203c.png(医学的知識のある専門家のしたで実践した)

3、人体と塩の関係➡︎地球と人体は相似性がある。海水の塩分濃度3・4%、血液を含む体液は0・85 %の塩水だ。

海水と体液の含有元素は似通っている!

塩分が不足すると新陳代謝が衰え、食欲減退、心臓・肝臓等の働きが衰え無気力になります!

天然塩の生命維持の6大機能➡︎❶新陳代謝の基礎機能を受け持つ機能 ❷筋肉を動かす機能 ❸熱を発生させる機能(石塚左玄理論) ❹体内電流の誘電機能を持つ ❺体内の有害物質の解毒機能 ❻ナトリウムは原子転換によって人体に必要な元素に変わる機能。

17 高血圧は、お医者さんは精製塩(食卓塩)を使う前提で『減塩』しなさいと指導している!

★19 塩って凄いです➡︎江戸時代からいわれているのは、糖尿病も、心臓肥大も、腎臓炎も、お漏らし、寝たきり、ボケ、アルツハイマーは塩不足と言っていた!

4、『減塩』するとアトピーが増える!?➡︎食品添加物を中心とした調味料が問題!化学調味料(表示はアミノ酸等)、防腐剤、甘味料、酸味料が問題です!

5、『減塩が必要な塩、不要な塩』➡︎ 製法による塩の分類は・・

精製塩: 海水から電気分解で塩化ナトリウムだけを取り出した塩。

岩塩: 石炭のように山から採掘された塩➡︎ミネラルが強い力で結合した結果石になっているので、人体に役立つためには、この強い結合を切り離してやらねばならず、人体への負担が大きいし、岩塩には亜硝酸ナトリウムというハムやソーセージの発色剤に使用される成分が含まれていて、亜硝酸ナトリウムは体内で『ニトロソアミン類になりガン細胞を作り出す203c.png

再加工塩: 岩塩等をいったん水で溶かして海水を作り、『ニガリ』を添加し加熱して煮詰めて再結晶させた塩➡︎百度の熱で海水中の酸素や酵素は破壊されている!

加熱塩: 海水をある程度濃縮して最後に煮詰めて結晶させた塩➡︎百度の熱で海水中の酸素や酵素が破壊されている!

海水を天日のみで結晶させた塩(天然塩)➡︎海水が汚染されていない自然塩・天日海塩を選ぶこと!(メーカーが毒性検査をしていること)

6、ミネラルについて➡︎人体に良いミネラルは、海からのミネラルです203c.png

7、塩ぬり療法の極意➡︎ダイエット、冷え性、風邪予防、アレルギー、中高年のヒザの痛み、食べ過ぎ飲み過ぎによる肥満、

8、Q  & A ➡︎ 海水の中には80種類以上のミネラルがバランス良く含まれている!

Q &A➡︎釜で煮詰めた塩は熱変化によってミネラルが化学合成物になって人体に取り込まれた時、イオン化しにくく本来の働きができない!

Q &A➡︎中国産で大丈夫ですか➡︎毒性検査をしている中国産の自然塩・天日海塩は毒性検査をしていてダイエットにも!!

25fc.png上記は、塩問題協議会さんが編集した【病気になる塩、治る塩】という本ですが、山本も35年前から、病気になる塩、治る塩の研究をしてきたが、【自然塩の選び方】がガンや認知症などの食源病の予防や改善には絶対に絶対に知って頂きたい情報でした203c.png

2734.png【山本式自然塩・天日海塩の選び方は・・・】

ミネラルが68 種類以上入っている天日海塩であること!(普通の海水の自然塩はミネラルが20 25 種類、満月の海水からの天日海塩は68 種類以上)成分分析表があること!

毒性検査表をメーカーが出していること!

普通の自然塩は、海水を5%入れてニガリを出して煮詰めて作るが、キッズの天日海塩はお塩ができても販売しないで、半年ほど山積みにして少し『ニガリ』を捨ててから販売している!(自然塩を購入する時は、ニガリを足しているか?捨てているかをメーカーで確認して!!)

2734.pngキッズの『心と体にしみる塩』で作っている『心と体にしみる味噌』を800g入り12個入りを12名で最高の香りと芳潤な味をお試ししてみませんか?(最高のプレゼント1f381.pngとして)

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】26日の言葉

【自己成長には『時間・お金・痛み』が必要です!】

〜今日から何を減らし、何を足しますか?〜

『自己成長』なしに、自分の【夢を叶える】ことは不可能ですから、今日から何を減らし何を足しますか?

2734.png自己成長するには、【睡眠時間を減らす】しかないのでは?

◉睡眠時間を減らしたい人は、一日の『食事の量』を減らしましょう!

◉一日の食事の量と、睡眠時間は一致していました203c.png

◉せめて、一日1時間は早く寝て早く起きましょう!

2734.png理想は、一日2時間はは早く起きましょう!(年間730時間学べます➡︎10年間で7,300時間、20年間で14,600時間、30年間で21,900時間で成功者・オンリーワンの人生が実現する203c.png

理想は、5時から毎朝家庭倫理の会、火曜日から土曜日は倫理法人会モーニングセミナーに参加しませんか?(札幌の家庭倫理の会は日曜日は6時から)100%自己成長したい人、オンリーワンの人生を生きたい人は203c.png

2734.png自己成長するには、【お金】をかけましょう!

◉自己成長するには、学ぶしかありませんので、『本にお金』をかけましょう!(私は一行の言葉で本は購入する)

◉一冊1,500円には、著者が人生をかけて研究したことが書かれています!

◉成功者の仲間入りしたいのであれば、せめて1ヶ月に10冊は本を読みましょう!(10年間で1,000(150万円)30年間で5,000(750万円))

2734.png自己成長するには、【痛み】が必要です!

◉自己成長するには、当然ですが、様々なチャレンジが必要ですから、様々な『痛みは普通』です!

◉様々な痛みがないのに、『自己成長』はあり得ない!

%の人が成功者と言われているが、私は35年前に【5%の中の5%の成功者になる】と決めた!

◉日本の中で『オンリーワンの何かをする』と決めた!

◉それが、NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズだった!NPOを支援するために、一般社団法人キッズ・サポートと、キッズ農園をはじめた203c.png

2734.png基本中の基本は丸山敏雄先生が発見が発見された【人の喜びをわが喜び】とする生き方だった203c.png

2734.png【史上最高の生き方】は、人の喜びを我が喜びになることで、せめて定年後は一切生活のためには働かないで、すべての時間、お金、痛み、アイデア、汗を児童養護施設の子どもたちに家族全員で捧げることが史上最高の幸せです203c.png

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.3,456

25fc.png【言霊を考えると……

〜あなたはどんな言葉を発信しているの2049.png

2b50.png古から日本には『言霊・音霊・数霊』という言葉・考え方がありますね!

25fc.png飛鳥以前の古代日本人は身体のパーツと植物のパーツを同じ音で呼んで、同じものと考えていた。

【芽】=【目】(開いて現れる物)

【花】=【鼻】(真ん中に突き出る物)

【葉】=【歯】(落ちて再び生ずる物)

【実】=【耳】(中身のある物)

【耳】はふたつあるから【実実】で【みみ】と同じ音を重ねる

【枝】=【手足】※手足のことを古くは【えた】と呼んでいた

【根】は、目に見えないところにある物。つまり人間の【心】のことです。【根がやさしい】とか【根暗】とか言う。

【噛】=口があって、顎があって、米を止めるという字・言葉で書かれているのが噛む203c.png(米であってパンとは書かれていない)

【食】=人に良い

【正】=一つで止まる

【親】=木の上に立って見る  と書かれていませんか?

【朝】=十(10 )月十(10 )日  生命の誕生 朝は生命の誕生

25fc.png日本には植物と人体とを同じように考えて植物を大切にする精神文化がありました!

植物や果物は『根がはえていて逃げられない』ので、他の動物・人間の生命・命を守っています。(人間も動物も食べていい植物や果物)

牛・豚・鶏は逃げられる動物を捕まえて食べている!(肉には殺される時の怨念が入っていませんか?)

25fc.png日本の歴史は言葉には『言霊』があるので大切にしてきましたが、最近は『汚い言葉』が増えてきた!

大人も子どもも汚い言葉が増えている!

汚い言葉が汚い世界を汚い日本を作っている!

漢字も本来の漢字から当て字が増えている!

言葉は、【潜在意識に入っている言葉しか発信できない】ので、潜在意識が【人生を左右している】事実がありませんか2049.png

2734.png写真は昨日大根を児童養護施設、伯葉荘さん、南藻園さんにプレゼント203c.png

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,989日の遺言

【代謝革命ダイエット】アン・ルイーズ・ギトルマン栄養学博士著

〜カラダが脂肪燃焼マシーンに変わる〜山本式も併記203c.png

体内の毒を出し細胞から健康になる!

ケトンも、バレオも、その他もうまくいかなかったあなたを救う『全米で話題沸騰のダイエット法』とは2049.png➡︎全米最強の栄養学博士が教える代謝革命ダイエット203c.png

代謝革命ダイエットは、単なるダイエット法ではない。食生活を含めたライフスタイル全般を変えるプログラムであり、現代社会に潜むあらゆる『毒素』に対抗できる203c.png

私がこの本で提唱したのは『必須脂肪酸』を摂取する新しいダイエット法です!

毒に汚染された細胞が肥満や病気のもとだ!!➡︎山本式健康法と同じ考え方だ203c.png

細胞膜の機能が落ちていたら、どんな病気も治らない。本書では細胞膜を強化するために何を食べるかということに重点を置いている!

代謝革命ダイエットは、ケトジェニック・ダイエットやパレオ・ダイエットとは大きく違うダイエットです!

PART 1【あなたの体を救う代謝革命ルール】

第1章『眠った代謝を呼び覚ます』

第2章『代謝革命ルール① 体にいい脂肪を摂取する』

第3章『代謝革命ルール② 胆嚢を健康にする』

第4章『代謝革命ルール③ 食べて筋肉をつける』

第5章『代謝革命ルール④ 腸を修復する』

第6章『代謝革命ルール⑤ 体内の毒素を減らす』

第7章『代謝革命ルール⑥ キッチンをデトックスする』➡︎電子レンジは禁止!水道水は安全な飲み物に変える!アルミ製の調理器具やテフロン加工の調理器具は禁止!

PART 2【4日2795.png21日で劇的に代謝を上げる方法】

第8章『4日間の代謝革命集中クレンズ』

第9章『21日間の代謝革命リブート』

★ 292 代謝革命ダイエットで使う食材のすべて➡︎食材はオーガニック、非遺伝子組換え、地元産、自然農法の食材です!

294 代謝を上げる脂肪➡︎オメガ6脂肪酸が3対オメガ3脂肪酸が1の割合で摂取すること。

低温圧搾されたナッツやシードのオイルを。高温で加熱されたオイルはお勧めできまい。亜麻仁油やチアシード、魚はオメガ3脂肪酸を豊富に含む。

★304 代謝を上げるタンパク質➡︎ビーガンの人は、肉の代わりにテンペ(大豆の発酵食品)を、肉を食べる時は、自然に育てられた家畜の肉を食べること!

代謝を上げるタンパク質は、牧草飼育の牛肉、ラム、自然飼育の鶏肉、水銀の少ないマグロやカツオ、天然のサーモン、イワシ、シーフード(エビ、ホタテ、ロブスター、ムール貝)、牡蠣、サバ、ヘンプ豆腐、テンペ、ヘンプシードパウダー、スピルリナ。➡︎山本式健康法では、植物性タンパク質が最高に脂肪を燃焼させる体を作る203c.png

307 代謝を上げる野菜➡︎人間にとって命の糧は小麦ではなく野菜だ203c.png

タマネギは食べすぎると胆嚢を刺激するので少し注意。

ナス科のトマト、ナス、ピーマン、ジャガイモは、関節痛、炎症、リウマチなどの自己免疫疾患の関連が指摘されているので食べすぎないこと。

313 代謝を上げる炭水化物➡︎穀類はグルテンやレクチン、残留農薬、カビ汚染など心配な点がある!

アメリカの食品のカビ汚染レベルは世界最悪だ!

穀類はインスリン抵抗性の原因になり、体重が減りにくくなる!山本式では、小麦粉は粉食、ご飯は粒食なので、食べる時はご飯がお勧め203c.png

グルテンを含む穀類は一切食べないほうがいい!(グルテンは腸壁を傷つける)

代謝を上げる炭水化物は、ビーツ、人参、えんどう豆やインゲン豆、ひよこ豆などの豆類、サツマイモ、カブ、小豆他  雑穀がお勧め!

319 代謝を上げるプロバイオティクスとプレバイオテックス

322 代謝を上げるスパイスや調味料➡︎カロリー消費を増す『海塩』が必要で塩化ナトリウムの化学塩が問題203c.png

甘味料は代謝を下げない203c.png血糖値をあげない『ヤーコンシロップ』がお勧め!

334 代謝を上げる飲み物➡︎良質な水は最高のデトックスで、腸と腎臓の機能を正常に保ち、老廃物の代謝を促し、体内の水分蓄積を解消する。

食事中に水分を飲むと胃液が薄まるので飲まないこと203c.png

科学的効果が証明されて『ウーロン茶』『タンポポコーヒー』抗酸化作用がある『ルイボスティー』➡︎山本式健康法では、イギリスの皇太子もお勧めしている【ジェイソン・ウインターズ・テイ】を飲んでいる203c.png

第10章『代謝革命ダイエットの究極メニュープランとレシピ』

25fc.png上記は、現在全米で話題の栄養学博士が書かれた【代謝革命ダイエット】3971,500円の本ですが、日本人には日本人の腸内細菌にあったダイエット法が【1か月で血液をキレイにする食事法・健康法ですよ203c.png