【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説3,684日の遺言

【噛まずに飲み込む人が胃ガンや認知症の道!】

〜まさか、早食いではないですね・まさか胃液を薄める水分を食事中に摂取していないね‼️

日本語は『言霊』といい、一つひとつの言葉に意味があり、言葉が生きています!

✴️噛む……口があり、アゴがあり、米を、止めると書かれて『噛む』という漢字ができている!

 ……人に良い

 正しい……ひとつで止まる

 ……木の上に立っ見る

 ……10月10日   という意味も漢字=言霊

✴️『言霊』・・言葉に魂がある!意味がある!勝手に漢字を他の漢字に変えてはいけないのでは?

噛まずに『飲み込む人』は、例えば牛乳やジュースやお茶や水、味噌汁で『流し込む食べ方・早食い』をしている!

 特にパン食の人は噛まずに水分で流し込んで食べる人が殆どでは?

◉パンは水分が少なく、飲み込めない食べ物だから、ジャムやマーガリンをぬり、牛乳やジュースや紅茶や珈琲や水で流し込む!(ご飯は水分量が多いので流し込む必要がない)

◉水分で流し込む食べ方は、イツモ『胃液が薄く』なってピロリ菌などの雑菌が殺せないので胃ガンの道では?(胃液は強酸性なのは、雑菌を殺すために強酸性なのだ!)

◉病気が悪化したら、病院では『無菌室』に入れませんか?人は死ぬのは体内に『雑菌が増えて死ぬ』よ‼️

✴️パンとご飯の最大の違いは、『水分量』の違いです!➡︎パンの水分量は20%、ご飯の水分量は80%です❗️

噛まずに飲み込む人は、分解・消化・吸収が難しい!

噛まずに飲み込む人が胃腸の負担が続きガンや認知症の道では?

ガンや認知症の予防は一口30回以上、良く噛んで食べることでは?

◉一口ごとに、箸を置いて食べることでは?

◉、一口30日良く噛んで食べると若返りホルモンの【パロチン】がドバッと出ますよ‼️❤️‍🩹

✴️健康で長生きしたい人は、私のように、毎月一度は歯科医院に行き、口腔内のチエックをしませんか?(たとえ、入れ歯でも噛み合わせが良い人は健康で長生きしている事実)

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】3日の言葉

【一日一生の精神・心で生き切る!】

〜明日は無いとの思いで、今日を生き切る〜

目の前にいる人(半径1m以内の人)に集中し、その人に【喜んで頂く】ために、今日一日を生きませんか?(これが一番難しいねえ〜)

目の前にいる人に【笑顔】をお届けしませんか?

まさか、目の前にいる人に不愉快な顏を見せていませんね!

・目の前にいる人に不愉快な思いをさせていて、幸せは絶対にあり得ない!

・絶対に精神の安定はないし、絶対にお金も絶対に入ってこないし、絶対に幸せな人生はあり得ない!

まさか、明日を、来週を、来月を、来年を、定年後を憂いていませんね!

すべての憂いが、ストレスになっている事実!(身体は心に支配されている事実!)

ストレスが様々な病気を作っていませんか?

ストレスが呼吸を浅くしていませんか?

呼吸が浅くなって、体内の『酸素不足』がガンや認知症などの食源病を世界一爆発的に増やしていませんか?

✴️酸素不足日光不足酵素不足【良質な塩不足】ミネラル不足野菜不足運動不足低体温糖質過剰が【ガンを爆発的に増やして】いませんか?

あなたも、今日から【一日一生の心・精神】を意識して毎日を過ごして見ませんか?

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No3,247の遺言

【ヒートテック】南 詳憲著  長文!

〜最後までお読みください〜

ヒートテックは世界中で大ヒットしてる合成化学繊維のインナーで水分を熱に変える化学繊維の特質を活用して『汗を熱に変える』ものです。

薄着で手軽なので人に人気ですが、体温調節機能を低下させて、最終的には脳の働きにまで影響するようです・・・。

皮膚は体全身にあり、血液の10~15%が皮膚の血管を循環しています。

・暑い時は血流を少し弱くして暑さに対抗します。

・反対に寒い時は血流を活発にして寒さに対応します。

・気温や湿度などを肌が感じ取って脳に伝えます。

・気温や湿度などによって血流を変化させて対応しますがヒートテックはこの機能を低下させてしまいます。

合成繊維が全て悪いとはいいませんが……

 女性が身につけているパンストは静電気の原因です。

 ヒートテックとパンストで体は常に静電気で酸化してしまいます。

 この静電気の酸化によって体温が低下して血行が悪くなります。

 血行が悪い低体温の女性の共通点は、免疫機能が低下していて、生理痛がひどいことです。

 血行が悪いので、排卵の際に子宮内膜の古い血液が体外に排出されません。そこで、脳は排出されない血液を無理やり放出させるために強制子宮収縮ホルモンのプロスタグランジンが分泌させます。このプロスタグランジンの分泌量と生理痛の辛さは比例しているようです。

 更に、低体温症の女性の多くは、髪を染めて、カフェインを毎日摂取して、パンを食べて、乳製品も動物性食品も大好きです。

◉アルコールを飲む女性も非常に多く、身体を酸化させることを毎日毎日とてもたくさんしています。スマホやタブレットの電磁波も相当浴びています。ビタミンとミネラルの摂取はほとんどなく、動物性タンパク質ばかり食べて、植物性タンパク質は摂取していません。

漢方や和漢がなぜか魔法のような作用があって便秘や冷え性や生理痛、頭痛なども副作用がなく治してくれると思っている方が多いですが漢方や和漢も完全な医薬品で肝臓や腎臓への負担やダメージはとても大きなものです。

静電気や合成化学繊維がもたらす負のダメージは静脈瘤や血行の悪さ、免疫機能の低下、脳の機能の低下代謝の低下、体の酸化をもたらすリスクを知っておく必要があると思います。

僕は一度着たことがありますが、何とも言えぬ不快感で着ることができずに、すぐに脱ぎました。

あの不快な何とも言えない気持ち悪い肌触りが何ともない人って、健康なのかな~って思ってしまいますが、個人の感想でした。

上記はヒートテックについて南 詳憲さんが書かれた文章ですが、あなたがヒートテック商品を着た時に感じませんでしたか?

【1ヶ月で血液をキレイにする食事法・健康法】の解説3,683日の遺言

【アトピー・アレルギー・喘息・花粉症はガンの道⁉️

35年間、ガン患者さんの個人相談を受けてわかった理論です。

アトピー・アレルギー・喘息・花粉症は、誰にもうつらない病気ですから食源病(生活習慣病)では⁉️

食源病(生活習慣病)は、『自分が作った病気』ですから、自分で予防、改善・修復しましませんか⁉️

体重の13分の1は血液で血液は120日ですべて生まれ変わる事実が!

すべての内臓は10ヶ月で生まれ変わる事実が!

骨も1〜5年ですべて生まれ変わる事実が!

妊娠中の食べ物・飲み物がアトピー・アレルギー・喘息・花粉症の原因では?

世界一食品添加物を使っている国・日本‼️

世界でもトップクラスの農薬を使っている国。

世界の人口の2%なのに薬の約40%をも日本人が飲んでいて、世界一ガンも認知症もうつ病などの心の病が増え続けている日本人‼️

世界で飲まれている40%の抗生物質を日本人だけで飲んでいる国。

食品添加物だけで大人の人は年間7Kg⁉️10年間で70kgも入ってアトピー・アレルギー・喘息・花粉症の原因では?

有害物質は脂肪や肝臓・腎臓に蓄積されるので、脂肪に蓄積されやすいので、体脂肪管理がガン予防では⁉️体温管理では⁉️ストレスで酸素不足が原因では⁉️

体脂肪管理は、男性は20%以下、女性は25%以下がガン予防!

肝臓・腎臓は解毒機関ですから肝臓ガン、腎臓ガンが増えている!

アトピー・アレルギー・喘息・花粉症の人が『薬で止めている』とガンの道では⁉️

アトピー・アレルギー・喘息・花粉症はうつらない病気ですから、食事改善で治しましょう!

アトピー・アレルギー・喘息・花粉症の人がガンになっていることが35年間のガン患者さんからの問診で⁉️

✴️最後の最後に、大きな問題は【減塩】で、減塩すると全身の筋肉が動けないので、末端に栄養と酸素が届かないし、減塩すると、当然ですがリンパの流れが滞り、老廃物や有害物質を解毒・排泄・デトックスできない‼️

但し、40年ほど前から、自然塩には【選ぶ基準がある】と言ってきた‼️森下敬一医師は良質な自然塩は1日30gは大丈夫、必要と‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.3,683日の遺言

【健康オタクの人がガンや認知症の道⁉️

35年間以上、健康法の実験・実行・実証・実践して自分自身が超元氣な私です!➡︎毎年一回全身の検査をしているが、76歳のいま、一切の悪い部分が見つからない事実‼️

9年前に活きた水、発酵を促す水、酵素を活性化する奇跡の『ガイアの水135』に出会い、その時に一切の健康食品・サプリメントやめて実験、今はスリムエンザイムプラスと玄米酵素ハイゲンキだけ食べている私です!

改めての運動は一切していないが、超元氣な私です!4月末から11月はじめまではキッズ農園で毎日農作業を‼️

農作業中は、週に数度しか自宅で食事をしていないので、外食生活が多いが超元氣な私です!農作業後に78歳の冨美子さんにご飯支度はお願いできない‼️外食が悪いとは思わないなあ〜選ぶだけ‼️

睡眠時間が5時間程度、昼寝は滅多にできない私ですが超元氣!ショートスリーパー(短眠者)を目標にして実験中‼️

世の中には健康オタクが一杯いますが、本当に健康で、食べたい物をいつでも食べていますか?

たまには、美味しい物を自由に食べても【水分断食】で解毒・排泄する私です!➡︎13年前には【水分断食】を51日間連続で実験・実行・実証・実践した事実‼️

美味しい物を自由に食べられる幸せを味わう人生が理想では?

世の中には健康オタクが多数いますが、365日一日も休まず1日15時間動き続けていますか?➡︎できるだけ食べない、寝ない、休まない実験中の私‼️

世の中には健康オタクが多数いますが【仕事もお金も健康も自由自在】になっていますか?

健康オタクがなぜ、ガンや認知症になるのか、毎日毎日『○○は食べるな、○○は飲むな』とお会いする人に、否定して否定して生きていることが原因では?➡︎【からだは心に支配されている】事実➡️どんなに高い浄水器の水を飲んでいてもガンや認知症は予防できないなあ〜

✴️【湧き水】理論で作られているガイアの水135の浄水器、今回7色で新発売された卓上型浄水器はなんと9,400円で、特にお勧めはブルーウオーターが毎日飲めるのが超お勧め‼️

【水を変え、生命を変え、未來を変えると地球が変わる】ガイアの水135【和蓮】シリーズが大お勧め‼️

ジェニファー・マークスさんの絵は素敵です🎀

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】2日の言葉〜

【一日の優先順位で人生は決まります!】

一日の優先順位を考え、行動する人が『人生のすべてが自由自在』になります!(私はすべて叶いましたよ!大自然の法則に則った結果ですよ!)

『仕事もお金も健康も自由自在』、更に『男性からも女性からも愛される人』になれます!

更に更に、大切なことは、夫婦の関係も子ども達との中で、一切の問題がなく、更に一切の憂いがない毎日になりました!

35年以上前に丸山敏雄先生と同時期にナポレオン・ヒルの本に出会い、『実験・実行・実証・実践』して、この2冊との出会いで今の私がいます!(これまでは一切本を読む習慣はなかった事実)

最悪の人生だった私が、たった2冊の本との出会いから実験・実行・実証・実践して人生のすべてが自由自在になりました!

すべてが自由自在になる基本の一つが【一日の優先順位】を考え実践することです!

すべてが自由自在になる基本の一つは【一日一生の心で生き切る】ことでした!

すべてが自由自在になる基本の一つは、【我が儘な心】を減らすことでした!

自由自在になるためには、自分の我が儘な考え方、我が儘な行動をなくす努力が必要では?

理想的な考え方や物の捉え方は、私の『我が儘を減らすこと』でした!

相手は絶対に変わらない以上、自分自身を変える以外、人生は変わらないのです!

丸山敏雄先生の発見された『大自然の法則の基本中の基本』は【朝起きの実践】で【我が儘を減らすこと】でした!

朝起きの実践は1000日間毎朝5時からの家庭倫理の会に参加するだけです!(100 日間の実践では難しい)

人生を180度変えたい人は、すべてが自由自在になりたい人は、【一日の優先順位】を【朝起きの実践】ですべてが【自由自在】になります!

✳️大自然の法則を学び、大自然の法則に則った毎日を過ごし、一番最初に実践することは、夫婦関係や親子の関係を【再建】することで、人生は180度好転します!

✳️夫婦関係が再建できたら、子ども達との関係は、一切何も言わなくても必ず再建できますよ‼️(私の体験です!)

【1か月で血液をキレイにする食事法・健康法】の解説3,682日の遺言

【発酵性食物繊維で『腸』を整える】Tarzann

〜腸内環境は、2週間で劇的に変えられる〜

太りにくい、ストレスに強くなる、免疫力UP、加齢に負けない・・‼️➡︎

10 日本人の腸が危ない‼️食物繊維の摂取量が少ないと死亡率が高くなる‼️

11 日本人は食物繊維不足だ‼️その原因は穀物離れだ‼️➡︎

13 食物繊維で、腸を整える!古代ギリシャの偉大な医師ピポクラテスは『すべての病気は腸に始まる』と看破した‼️➡︎

14 キーワードは発酵性食物繊維だ‼️➡︎

◉水溶性食物繊維➡︎菊芋や牛蒡などの野菜、果物、こんにゃく精粉、昆布、ワカメなどの海藻類、オーツ麦、大麦。

◉不溶性食物繊維➡︎野菜や果物、穀類、豆類、緑豆、ピーナッツ、キノコ類、エビやカニの甲羅。

16 朝食と夕食を意識して、24時間発酵を実現‼️➡︎レジスタントスターチをもっと摂ろう‼️➡️全粒粉、豆類、未加熱のジャガイモ、ポテトサラダ、冷や飯、コーンフレーク、インゲン豆、

18 全身で活躍するヒーロー、短鎖脂肪酸の正体➡︎

20 ダイエットからメンタルまで。腸を整える6大メリット‼️

 肥満・生活習慣病の予防➡︎

 免疫力UP➡︎

 メンタルヘルス➡︎

 カラダづくり➡︎

 運動パフオーマン➡︎アンチエイジング➡︎

★23動物性脂質、糖質、塩分が腸内環境を壊す‼️➡︎山本式では、精製塩が高血圧や腸内環境を壊すが、ミネラルが68種類入っている天日海塩は腸内環境を整えるので、森下敬一医師は1日30g摂取もと‼️

24 食物繊維をさらに深掘り➡︎

 普段、積極的に食べられている食物繊維食材は?➡︎

◉水溶性食物繊維、不溶性食物繊維を多く含む食材にそれぞれ分けよ➡︎

◉1食分のうち食物繊維量を多い順に並べよ➡︎

28 食物繊維の積み増しTIPS➡︎

❶【穀物を食らえ!】

◉主食は白よりも黒狙いで‼️

◉コンビニのもち麦を利用せよ➡︎

◉ときには雑穀を取り入れるもよし➡︎

◉グラノーラで2種類の食物繊維を簡単カバー➡︎

 【豆芋摂取量術】

◉インゲン豆はレジスタントスターチの宝庫

◉サツマイモとジャガイモに注目➡︎

 【野菜の摂取術】

◉レタス個分は意味がある?➡︎

◉狙うなら葉物野菜より根菜類➡︎

 【キノコ&海藻&果物の摂取術】

◉海苔を分解できるのは世界で唯一日本人だけ!➡︎

◉とろろ昆布は理想の発酵性食物繊維➡︎

◉果物も食べ過ぎは厳禁。ドライフルーツを活用せよ➡︎

42 “腸活力”UPのキープレイヤー!フラクトオリゴ糖が秘める8つの機能‼️

❶フラクトオリゴ糖は有用菌を増やし、便通を改善 ◉健全な『腸内フローラ』を育てる働きが‼️

 ◉糖なのに、血糖値を上げない糖らしからぬ糖” ◉短鎖脂肪酸も、フラクトオリゴ糖が原料! ◉甘いのにも関わらず、カロリーは半分! ◉甘いのに、虫歯にもなりにくい糖らしからぬ糖” ◉カルシウム&マグネシウム、ミネラルの吸収もサポート!

■ 上記は、最近発売Tazann【発酵性食物繊維で腸を整える】730円の本ですが、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維をバランス良く摂取して腸内環境を整える方法が書かれているが、山本は、日頃から国内産大豆で作られた【豆乳グルト】➡︎【ダノンビオ】➡︎自家製の無調整豆乳とガイアの水135だけで作った無調整豆乳ヨーグルトを食べていますよ‼️(コメント欄に写真を

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】1日の言葉

【喜ばれる存在になること!】

〜ボランティアは家族に我慢・辛抱させないこと〜

私が定年後、NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズを設立して児童養護施設の子ども達に『すべてを捧げている』のは、母美代さんの『言葉』だった!

 母美代さんがなくなる前に、【定年までは社会に迷惑をかけなければ、どんな生き方をしても良いが、たった一度の人生だからこそ、『定年後の生き方』を考えなさい】と言ってくれたのがキッズを作った理由のひとつです!

❷キッズを作った理由のひとつは、20年以上前にあるひとりの女の子と出会い、全国に30000人以上の子ども達が『Xmasもお正月も施設で迎えている』事実を知ったからです!

❸キッズを作った理由のひとつは、35年以上前に丸山敏雄先生の教えに出会い【喜ばれる存在になる】ことが生涯の目的と決めていたからです!

母美代さんは私が中学3年生の大晦日の頃に父と離婚してひとりで強く生きていたが、60歳の時に再婚して大変幸せな78歳までの生き方でした!

母美代さんは、60歳で再婚してから、200坪くらいの畑を借りて、無農薬野菜を作り、亡くなる前まで多くの人に無農薬野菜を届け続けていた!

 母の美代さんが亡くなったときに、お葬式の会場に人が溢れ、お花が会場の外まで溢れたのは、母美代さんが多くの人に【喜ばれる生き方】をした結果でした‼️(多くの人から、どこの社長さんが亡くなられたのと聞かれた!)

❸せめて、定年後の生き方を【人の喜びを我が喜び】とする生き方を35年以上前に丸山敏雄先生に教えられた事実があります‼️

✳️たった一度の『定年後の人生』は、一切【生活のためには働かない】毎日にしませんか?

✳️たった一度の【定年後の人生】は、すべての時間、すべてのお金、すべてのアイデア、すべての汗を児童養護施設の子ども達に捧げる毎日が実現した私たち夫婦は、『毎日がまるで天国のような毎日が実現』しました!

★ 私は定年後、365日24時間捧げる毎日ですが、ボランティア活動は、【家族の反対、家族に我慢・辛抱してのボランティアは間違い】だと信じております‼️

★ ボランティア活動する前に、家族を満足させることが先だと信じております❣️

まるで天国のような毎日が実現するには、私たち夫婦、娘夫婦、息子家族の全員が、一切『仕事もお金も健康も自由自在』になり、一切の問題、憂い、悩みがないことが実現しました❣️

文字は谷本あゆみさんの作品です💖

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.3,245

【『休む」という概念がない私の生き方!】

〜なぜ、私には休むという概念がないのか?〜

✴️できるだけ【休まない、寝ない、食べない】のが信条ですが・・・

✴️休むという概念がないのは……育った『環境』が原因です!

小学生高学年の時に、農家だった父が脳梗塞で倒れて、父親は農作業ができなくなった!

長男の私は、『365日学校に行く前』に、大きな農耕馬一頭の世話をしなければならなくなった!(他に羊が一頭、鶏が30羽、カナリアが100羽)

札幌の冬はー25度まで下がり厳しい仕事、暑い時の農耕馬の世話は、臭くて臭くて厳しい仕事でした!

毎朝、毎夕、絶対に農耕馬の世話を……汚れた農耕馬のブラッシングをして、毎朝毎夕、草を与え、水と塩を与え、寝床を作るのが私の365日の仕事でした!

✴️更に20歳と4日目(56年前)に札幌の真駒内をテリトリーとして、雪印の牛乳販売店を親戚から300万円()を借りて独立したが、牛乳販売店は元旦以外、364日毎朝3時頃から牛乳配達の毎日だった10年間だった!

30歳から始めたジャズ喫茶店【NIKA】は365日休まない4年間のジャズ喫茶店だった!

上記の幼い頃の育った環境が、私には『休む』『休みたい』という概念がなくなりました!

定年後も365日楽しみながら児童養護施設の子ども達に【笑顔】と【自立支援】のために、毎日がまるで天国のようになったので、すべてを『30年間捧げたい』のが私ですよ(笑)t

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説3,316日の遺言

山本式健康法は神棚の上【水・米・塩】が基本です!超重要!拡散希望!

✴️【水と水分の違いを知ること】が重要です!

水分とは……ジュース・牛乳・アルコール・お茶・ビール他

……水は水、水分とは違う

水分、例えばトマトジュースを飲んだ時は、体内で『トマト成分』と『水の成分』に別ける『エネルギー・酵素』が必要になります!(意味わかるかなあ)

全ての水分は飲むと『体内酵素が大量に必要』になる事実‼️

体内酵素は『一生に使える量』が決まっている‼️

水分ばかり飲む人は『体内酵素が大量に使われて』早死に‼️

水分、例えば500ccビールを飲むと体内ではビール成分と水に別ける『酵素』が必要になります!

■500ccのビールを飲むと、利尿作用が強いので尿が820ccほど出るので体内では『水不足』で血液がドロドロになります!

お茶を飲むと、利尿作用が強いので体内ではドロドロ血液になります!

珈琲が大好きだと、利尿作用が強いのでドロドロ血液になります!

上記の問題は大変重要な問題で【水分ばかり飲む人はガンや認知症】になりやすい!?

毎日毎日ドロドロ血液は危険です!

水分ばかり飲み【水を飲まない人はガン・認知症の道】です!

白湯ばかり飲む人は【酸素不足】になりますので注意が必要です!

沸騰させたら水の中の酸素がゼロでは?

白湯を常温にして金魚を入れると金魚は酸素不足で死ぬ!

【死んだ水】を飲み、更に沸騰させたら酸素不足でガン・認知症の道です!

ガンは酸素が嫌いで【ガンは酸素がないと一気に増える】のです!

ガンは死んだ水を飲み、酸素不足を続けて更に【ストレスで呼吸が浅くなってガンの道に一直線】だ!

ペットボトルやボトルウオーターの水は死んだ水!腐敗する水では!

水を飲む時の理想は【湧き水】が理想的です!

湧き水理論に『テラヘルスエネルギーが入ったガイアの水』が理想的です!(500cc7円で飲める)

更に理想的な水は【発酵を促す水・酵素を活性化】する水が最高です!

豆乳85cc➕ガイアの水135を15cc=常温保存でヨーグルトができる‼️➡︎あなたの飲んでいる水でヨーグルトができますか?実験しましょうね‼️

ガイアの水135でヨーグルト実験した人はコメントを書いて!

✳️生命の源である【酵素】について35年間以上研究してきたが、『酵素を活性化する水』『発酵を促す水』には驚いた‼️

✳️これからは、ペットボトルやボトルウオーターなどを買わないで、出先で水道水を頂き、t水筒型浄水器(9,400)を持ち歩きませんか?新型の卓上型浄水器が発売されますよ‼️7色が出て、ブルーウオーターやオレンジ色は特に特にお勧めですよ‼️

誰もが心に傷を持っているが、ブルーウオーターは山本は自分自身で心の傷を癒せた事実があります‼️(2年間の実験で)

✳️自宅に高い蛇口型浄水器をつけている人は、卓上型浄水器(9,400))で、酵素を活性化する水を飲みませんか?【逆流洗浄】できるのが大きな特徴ですよ‼️

✳️キッズでは、社会貢献型ビジネスパートナー様として、愛用者・特約店・代理店を募集しております‼️