【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,250日の遺言

【不食の人も『水』がなければ生きられない!】

〜空気と水がなければ〜  保存用‼️

約40年間、『日本人には日本人の健康法』があると研究、実験・実行・実証・実践してきて、その答えは『神棚』に答えがありました!

⭐️神棚の【水・玄米・塩】があれば他の物を殆ど食べなくも生きていくために必要なものが補えます!

約40年間、水と浄水器を研究してきましたが、多くの日本人は死んだ水・腐敗する水、『人類が飲んだ歴史がない水』に大金をかけているようです!

水は『一瞬ですべてのことを記憶して、一瞬で正解に60兆個の細胞に情報を届ける役割』を果たしていることを知っていましたか?

⭐️世の中には素晴らしい浄水器・高い水、素晴らしい水を飲むことが可能ですが、『否定的感情を心に思う』と一瞬で60兆個の細胞が破壊される事実があります!

不足・不満・愚痴・泣き言・文句・悪口・イライラ・心配・嫉妬・怒り・恐怖の心は一瞬で60(37)兆個の細胞に届いているので、どんなに素晴らしい良い水を飲んでも否定的感情になった瞬間、細胞は否定的感情一杯の細胞になりますよ!

水は10の12乗で振動しています!

約40年間、『良い水の選び方』と『良い水を飲むタイミング』を研究してきました!

良い水とは……

・活きた水であること!

・発酵を促す水であること!

・油を乳化させる水であること!

・細胞に直接入る水であること!

・細胞が活性化する水であること!

・脳細胞が活性化する水であること!

・リンパの流れを良くする水であること!

・腸内細菌を活性化する水であること!

・生命を司る【酵素】を活性化する水であること!

・進化を促す水であること!

・癒し(テラヘルスエネルギー)の水であること!

★★あなたの飲んでいる素晴らしい水15ccと豆乳85ccだけで、豆乳ヨーグルトができますか?

ペットボトルの水は100円の死んだ水、ガイアの水は卓上型ポット式浄水器・水筒型浄水器の水は500㏄が7円で活きた水・発酵を促す水が安く美味しく飲める水でした!

『日本人には日本人の健康法』があると約40年間研究してきましたが、誰もが買える価格で、誰もが自分自身の心身で体験できる奇跡の水【ガイアの水135】を一度試して見ませんか?

緊急時にも使える卓上型ポット式浄水器と水筒型浄水器は9,400(税別)で購入できますよ!2台購入をお勧めしていますが、有限会社ビビアンさまにキッズ山本の紹介といってくださいね!約18万円で代理店登録ができて11台の商品が届きます!

蛇口型浄水器、シャワーヘッド浄水器、卓上型浄水器、水筒型浄水器他が用意されています!

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,249日の遺言

【肝臓ガン・腎臓ガンが増えている原因は?】

〜肝腎要(かんじんかなめ)な臓器〜

肝臓・腎臓は大変重要な臓器です!

肝臓ガン腎臓ガンが増え続けているのは?

肝臓と腎臓は『有害物質を解毒する場所』ですから、有害物質が『溜まる臓器』だとわかります!

世界一有害物質を食べ物・飲み物から入っている日本人!

有害物質〜約1,500種類もの世界一食品添加物を使って良いと認めている国、日本の政府!

有害物質〜世界一薬が大好きな国民、薬が毒ですから当然、肝臓と腎臓に溜まります!(世界の2%の人口の日本人は世界の約40%の薬を飲んでいる日本人!)

有害物質〜世界で三本の指に入る農薬量の使用されている野菜を食べている日本人!

有害物質〜化学薬品一杯のシャンプーリンス、ボデイソープ、カラーリングは頭皮から皮膚から経皮吸収!(女性は子宮に溜まりやすい!)

有害物質〜食べ物ですが、常温保存でも腐らない食べ物は食べ物ですか?

暑い場所に置いておいても腐らない不思議な不思議な食べ物がマーガリン・シュートニング・マネーズ!(各自で実験しましょう!)

肝腎要の肝臓・腎臓に有害物質が溜まり、解毒・排泄できない人が肝臓ガン腎臓ガンになります!

全ての内臓は筋肉でできていますので【筋肉を動かし解毒・排泄】しましょう!

筋肉は【塩】がないと動けませんし、白砂糖やアルコールが体内に入ると【筋肉が緩み】ます!

減塩して、白砂糖・アルコールを飲むと、全身の筋肉、特に肝腎要の肝臓・腎臓の筋肉が動けないし、当然ですが、リンパの流れが滞り、有害物質を解毒・排泄・デトックスは難しいので、当然ですがガンや認知症・高血圧・糖尿病・脳梗塞・心筋梗塞・うつ病などの心の病は増え続けて当たり前!

💀内臓部分には有害物質が溜まりますが、まさか、遺伝子組み換えトウモロコシや抗生物質、成長促進剤、ホルモン剤を与えれている牛・豚・鶏の内臓、ホルモンを子ども達に食べさせていませんね‼️

⭐️然し乍ら、全ての内臓は10ヶ月で新しく生まれ変わります!(血液は120日間で生まれ変わる事実)

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,248日の遺言

【焼肉食べ放題チエーン激マズ店決定戦】実話BUNKAタブー

〜コロナ禍でも安全に食えるとなぜか大繁盛〜

【マズい焼肉屋 ランキング】

『1位 牛繁』〜食べ放題満足度:0点➡︎これまで殺した牛たちに謝罪した方がいい。殺すからには、まともな料理にしようよ。生命への冒涜!

◉1988年創業、店舗数108店、食べ放題メニュー110品コース、値段3,949円、時間100分食べ放

焼肉という食べ物自体を嫌いになりかけるほどのマズさ!どの肉を注文しても、なんかどす黒い色をしている。これでもかと注入したマズい牛脂が、噛めば噛むほど溢れ出す。牛肉が嫌いになる。無理してこんな肉を食べるなら、豚とか鶏とかでいいや。殺された牛が可哀想。ビーガンに目覚めそう!

『2位 牛角』〜食べ放題満足度:18点➡︎味もコスパも悪い。だけど、圧倒的に客は入って満席だったんで、バカ舌には人気なのかもね!

◉1996年創業、店舗数625店、食べ放題メニュー牛角コース、値段3,828円、時間100分食べ放題。

業界の絶対王者、ここの特徴は『タレでごまかす』ことに尽きる。どれもこれも味が濃いだけ。驚愕のマズさを見せつけたのかカクテキ。本当に甘いんです。ハチミツをぶっかけたみたいな味で気持ち悪い・・・。

『3位 安安』〜食べ放題満足度:25点➡︎高田馬場店は、店内がすげー良かったです。ちゃんと掃除くらいしようよ!

1988年創業、店舗数131店、食べ放題メニューデラックスコース、値段3,500円、時間80分食べ放題。

『4位 安楽亭』〜食べ放題満足度:30点➡︎正直、行ってもいいかなと思えるレベルだけど、コスパは悪いかな!

◉1963年創業、店舗数163店、食べ放題スペシャルコース、値段4,378円、時間100分食べ放題。

『5位 焼肉きんぐ』〜食べ放題満足度:41点➡︎焼肉食べ放題=マズいのイメージを覆したのは、普通にスゴい!

◉2007年創業、店舗数271店、きんぐコース、値段3,278円、時間100分食べ放題。

『6位 焼肉の和民』〜食べ放題満足度:48点➡︎渡邉美樹はもしかすると天才なのかもしれません!

◉2020年創業、今期中に120店舗数を予定、食べ放題メニュー和民カルビコース、値段3,828円、時間100分食べ放題。

◉お一人様席も導入し使い勝手も良好。回転寿司の特急レーンで配膳してくれて、すぐ届くスピード感も良い!メシもそれなりに美味しい

『7位 ワンカルビ』〜食べ放題満足度:53点➡︎神ですね。今後、日常の焼肉なら、ここでいいかな!

◉2018年創業、店舗数91店、食べ放題メニュー110品コース、値段3,938円、時間90分食べ放題。

◉厚切り上ロースステーキとサガリステーキは、それぞれ単品で2,000円くらい取ってもおかしくないレベルだった!

今回の焼肉食べ放題ランキングでは、コスパと満足度でいえば、きんぐ、和民、ワンカルビあたりは積極的に食べに行ってもいいんじゃないかと‼️

上記は、実話BUNKAタブーが実名で真実を書かれた情報ですが、私は焼肉屋さんには行かないので、まったくわからない情報ですが、まさか、ランキング上位の店に子ども達や孫たちと行っていませんね‼️

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,247日の遺言

【糖質と脂質のダブルで脂肪を蓄える‼️】前川智医師著

〜糖質の教科書より〜

⑴【糖質脂質の食べ物】

牛丼ご飯+牛肉 ◉カツ丼ご飯+豚肉 ◉カレーライスのご飯+ルー(脂質)

ラーメン麺+スープ(脂質) ◉ハンバーガーバンズ+パテ(脂質)

フライドポテトポテト+揚げ油(脂質) ポテトチップスポテト+揚げ油(脂質)

ショートケーキスポンジ+クリーム(脂質)

【糖質脂質がなぜ太るのか!?】

理由❶ 脂質が脂肪に変わる際に糖質によって分泌されるインスリンが必要であるから!

理由❷ 糖質と脂質の組み合わせは食欲を増進させ、食べすぎるから!

【脂質のみがなぜ太らないのか?】➡︎脂質を摂取する場合、脂質は良質な脂質を山本式ではお勧め‼️

理由❶ 脂質のみならインスリンが分泌されず。脂肪に変わらないから!

理由❷ 脂質のみであれば、それほどの量を食べられないから!

⑵【清涼飲料水糖質で生命の危機!!常習的に飲むには危険‼️】〜エネルギー不足と脱水で昏睡状態にも‼️

ペットボトル飲料の糖質はどれくらい?➡︎500mlのペットボトル1本に含まれる砂糖の量を角砂糖に換算すると・・(角砂糖1=4番g)

◉炭酸飲料(グレープ味は角砂糖16個も!

◉コーラは角砂糖14・3個も!

◉オレンジジュースは角砂糖13・4個も!

◉ジンジャーエールは角砂糖10・4個も!

◉ミルクテイーは角砂糖9・6個も!

スポーツドリンクは角砂糖6・4個も!

多尿、嘔吐などの症状があらわれ、高血糖により重度の脱水に陥り、最悪の場合は昏睡状態になり、死亡する可能性もあります‼️

⭐️山本式では、糖質制限については、短期間の糖質制限はおすすめしますが、長期間の糖質制限は危険だと思っていて、日頃から【1か月で血液をキレイにする食事法】【球体健康法】【水分断食】を併用がお勧め、一番は、炭水化物はランチ時間一回のみ、決して晩ご飯の時間に炭水化物は摂取しないこと‼️

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,246日の遺言

【ゼロから知りたい糖質の教科書】前川智医師著

〜ダイエット・健康・血糖値・糖尿病対策〜超重要‼️拡散希望‼️

1000人以上を痩せさせた専門医が教える医学的に正しい糖質制限!!

山本式糖質制限では、糖質には粉食の糖質と、粒食の糖質があり、糖質を摂取するタイミングがあり、糖質と動物性タンパク質は同時に食べないことが基本ですよ‼️(糖質と動物性タンパク質を摂取すると、腸内で腐敗が早いのでウンチやガスが臭くなる!)

体のために知ってほしい『糖質』のこと!!

糖質は優れたエネルギー源です

糖質には種類があります

◉糖質はほぼ100%吸収されます

糖質で血糖値が上がります

◉糖質は中毒性があります

◉糖質の過剰摂取は健康を害します

◉糖質ゼロでも注意が必要です

PART 1【基礎知識『糖質について知りましょう』】

18 現代では、糖質は非常食➡︎現代人は活動量が少なく、糖質の過剰摂取は、肥満・糖尿病の元凶だ‼️

💀20 やめられない負のスパイラル!『不健康の根源『三大中毒』】➡︎❶糖質中毒 ❷アルコール中毒 ❸ ニコチン中毒!

糖質中毒に陥る仕組み(負のスパイラル)➡︎❶糖質を過剰に摂取する➡︎❷血糖値が上がる➡︎❸幸福感がもたらされる(ドーパミン)➡︎❹数時間後血糖値が急降下するためにもっともっと糖質がほしくなる‼️

24 糖質は人類繁栄の立役者から悪者へ!➡︎

💀26 糖質メニュを好む日本人➡︎1日3回の糖質食、デザート、ビール、丼もの、ラーメン。パスタ、ピザ、うどん、そば、寿司、小麦粉のお菓子類他糖質ばかり‼️

32 カロリー制限と糖質制限➡︎

36 手軽に食べられるものは糖質の塊➡︎

PART2【糖質と『体』、糖質と肥満・糖尿病の蜜な関係】

48 糖質過多によって肥満になる理由➡︎

54 肥満がガンのリスク高め、老化を加速➡︎

58 糖質脂質の協奏曲➡︎

68 清涼飲料水の糖質で生命の危機⁉️➡︎

74 糖尿病は薬、肥満は手術に頼らないで➡︎

PART3【糖質制限『必ずやせる!糖質制限ダイエット』】

80 糖質制限の基本中の基本➡︎

84 糖質が多い=太る食品➡︎

88 たんぱく質は意識して多めに摂る!➡︎

92 野菜、海藻、きのこ、食物繊維で血糖値を下げる➡︎

96 飲酒は脂肪燃焼をストップさせる!➡︎

98 調味料に注意!以外と糖質が高い➡︎

100 水分は常温の水がおすすめ➡︎

102 糖質ゼロの落とし穴➡︎

112 自己判断で糖質制限を行ってはいけない人➡︎

PART4【行動療法『いますぐやめる!糖質過多生活』】

116 糖質を買わないストックしない!➡︎

118 早食い、大食いは胃のデブトレ!➡︎

122 夕方以降は断糖質‼️

寝る3時間前は食べない➡︎

126 体重・食事・レコーディングシート➡︎

128 筋肉を増やしてリバウンドしない体づくり➡︎

136 糖質制限 成功の秘訣➡︎

PART5【糖質Q &A『糖質制限カウンセリング』】

140 糖質制限は危険じゃないの?➡︎

141 糖質制限、ずっと続けていいの?➡︎

166 糖質を摂りすぎたときはどうする?➡︎

上記は、長野松代総合病院ダイエット科部長の前川智医師が書かれた【ゼロから知りたい糖質の教科書】1,000円の本ですが、山本式では糖質には粉食と粒食の違いがあり、糖質の摂取にはタイミングと食べ合わせが大きな問題だと言ってきましたが‼️

素晴らしいイラストとと素晴らしい内容の本ですよ‼️‼️たった1,000円の本ですよ‼️

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,245日の遺言

【『身体の痛み』の教科書】週刊現代

〜部位別、不調のサインがわかります〜

体に痛みがあるが、近所の外科に行っても原因がわからない。その痛みの原因は、重大な病気かもしれない‼️

膝の痛みを放置すると、最悪の場合、人工関節を入れることに!

【体の痛みは内臓疾患の予兆である】

首・左肩の痛み➡︎ 肺疾患・心臓疾患

右肩の痛み➡︎肝臓・胆嚢疾患

胸・左腕・背中の痛み➡︎心臓疾患

腹・背中の痛み➡︎胃・食道疾患

みぞおちの痛み➡︎膵臓疾患

腹・右脇腹の痛み➡︎肝臓・胆嚢疾患

腰の痛み➡︎腎臓疾患

下腹部の痛み➡︎膀胱疾患

へそ上の痛み➡︎小腸疾患

へそ下の痛み➡︎大腸疾患

右腹の痛み➡︎虫垂炎

そけい部・内ももの痛み➡︎尿官疾患

【頭・胸・腹が痛くなる理由】

◉頭痛➡︎脳出血の場合、❶頭痛以外に吐き気や手足のしびれがある ❷頭痛の頻度や間隔、さらに痛みの種類が変わる ❸突然起こった激しい頭痛。

◉胸痛➡︎重大な病気を疑え‼️写真を参照を‼️

◉腹痛➡︎❶上腹部痛消化性潰瘍・胆石・胆嚢炎・肝炎・腹膜炎・心疾患・胸膜炎・胃疾患 ❷へそ周囲の痛み小腸疾患・虫垂炎・膵炎 ❸下腹部の痛み大腸炎・泌尿器疾患。

◉ガン➡︎末期ガンの患者は拷問のような痛みを味わうことがある‼️

【その痛みは脳が引き起こしていた】

◉不安になると痛くなる

◉天気が悪いと痛くなる

【日本人の国民病『腰痛』を自力で治す】

『脊椎官狭窄症』の恐怖‼️➡︎高齢者の10人に1人がなる!

◉腰痛を解消する『テニスボール体操』のすすめ!

大きな病気、重篤な病気には必ず必ず前兆があるので、今回の情報は非常に重要な情報ですよ‼️

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,244日の遺言

【医者に頼らなくてもがんは消える】内海聡院長 拡散希望!

〜がん患者の自然治癒力が蘇る5つの方法〜

表紙

・内科医の私ががんにかかったときに実践する根本療法

・医者だから知っているがん治癒の真実

・末期がんが消えるのは奇跡ではない!

・その理由と治癒への方法をFacebook上最も有名な医者が初執筆!!

第一章あなたはなぜがんを患ったのだろう

・がんにかかった原因を理解する

・「がん細胞・無限増殖説」の間違い

・がんの進行が止まる条件

・先住民はなぜがんにならないか~社会毒との関係

・がんの物質的な最大要因・社会毒とは?

・がん患者がすぐに避けられる社会毒とは?

✴︎砂糖は絶対に断つ(白砂糖・三温糖甜菜糖・黒砂糖も危険度は同じだ)/人工甘味料を断つ/農薬まみれの野菜を断つ(国産の野菜も世界一危険かも)/食品添加物をできるだけ断つ(認可数1,500種類と世界一)

✴︎牛乳はがんだけでなくあらゆる病気を誘発する/たばこの弊害について(砂糖が多い・多くの添加物・放射能に問題)トランス脂肪酸を断って良い油を摂取する(マーガリン・シュートニング・ベニバナやコーンなどの植物油が危険)/フッ素を断つ/発がんの危険性を高める水の避け方(水道水に有害なミネラル。ミネラルウオーターにも一部ホルムアルデヒドや硝酸態窒素も、浄水器の逆浸透膜式は全部のミネラルを取るので問題。一番避けなければならない水はジュースです。55)/社会毒は解毒できる

第二章放射能ががんを発症させる

・福島原発事故で増大するがんのリスク

・様々な放射性物質が拡散している

・低線量被ばくで白血病も増加

・広島の原爆による被ばくが少量でもがん死亡を促進した事実

・放射能の汚染に対する防御

・患者レポート①食事療法と放射線の解毒で急性リンパ白血病を克服

第三章がん三大療法の嘘

✴︎がん以外の死因でなくなるがん患者

・再発が怖い三大療法

・抗がん剤の正体(抗がん剤を断つことが、がん治療の要のひとつだ)

・無駄で有害な分子標的薬

・がんはリバウンドする

・「がんもどき」と「転移」の嘘

第四章がん患者が食べてはいけないもの

トクホは摂ってはいけない

栄養が失われている野菜ジュース(市販の野菜ジュースは栄養素は殆ど失っている)

ファミリーレストランやファーストフードで食べてはいけない

知らぬ間に食べている遺伝子組み換え食品

「遺伝子組み換えでない食品」にこそ危険性が潜んでいる (動物の飼料に遺伝子組み換えの飼料が!)

食べてはいけない肉を知るー①国籍(どこの国で育ったものか)②エサ(どのようにものを食べて育ったか?)③環境(どのような環境で育ったか?)④投薬(薬を与えられていたのか?)

アメリカ産牛を食べてはいけない理由 (レンダリングプラントの害 95頁。ブラジル産の鶏肉は米国では輸入禁止)

放射能汚染されていない獣肉を

一般的に販売されているソーセージには添加物だらけ

問題が多い養殖魚

食べてはいけない野菜~カット野菜 100

うまみ調味料は毒性が強い

食回数は選択した食事療法次第

今までの食生活の反対をやってみる

第五章食事療法をどう考えるか

✴︎食事の基本は「風土・丸ごと・季節」

✴︎良質の油を多く摂る(オメガ3のシソ油・亜麻仁油・えごま油・EPADHA)

✴︎米や野菜は「古い種」のものを選ぶ

✴︎ネバネバ食品は優れた解毒食品

✴︎発酵食品で腸内環境を整える(酵素が生きている味噌・醤油・漬物・梅干し他)

✴︎食事療法は体質で決める

✴︎農耕民族型の食事と狩猟民族型の食事 (メタトロン(周波数測定器)で測定すると2種類の食事型にわかれる)

✴︎解毒に向く食材を知る

✴︎玄米/はと麦/梅干し/納豆/たくあん・ぬか漬け/根菜類・香草類/

✴︎パクチー/レモン/タネ類

✴︎患者レポート②砂糖をやめて解毒に励み甲状腺がんから回復

✴︎患者レポート③合宿でもらった指導を実行して末期がんでも元気

第六章 第1ステップから第2ステップへ(最重要事項)132145

・すぐ目先の具体的方法に飛びついてはいけない

・食よりも大切なことは何か? (食よりも重要視することは、自身の精神であり、自立性や自分の軸が最重要)

・がんの症状が重ければ重いほど心が重要 (がん治療のためには2ステップ目こそが重要)

・症状や病気とは何か?

・症状が意味すること

・がんという病名の嘘

治らない人たちに共通すること 140頁参照医者や他人、サプリに治してもらうのか?)

・アドバイスという行為の愚かさ (家族や親友から反対されて西洋医学の治療に行く)

・医者から見放されたがんを治す「自覚」とは?(量子医学自分の周波数が自分の病気を作り上げるので、自分の周波数を変えると病気は治ってしまう)

第七章 内海式根本療法の基礎(最重要事項)

・量子医学と量子力学とは何なのか?(精神学・心理学・波動医学)

・基礎となる量子力学とは?

・量子医学の基本

・量子医学と古代医学の関係

・ストレスという話の嘘(ストレス理論こそ日本人を奴隷にするために医学界が考えた、最凶最悪の罠かも)

・内海式根本療法とは何か? (社会毒ががんの最大の物質的原因)

・内海式と陰陽の法則の関係

・陰陽の法則の応用

・感情にも周波数が存在する

・東洋医学と言語医学を応用したがんの原因の探り方 (乳ガンは女性性を否定した結果かも?169頁)

・五行から見る病気の理由 173

・肝臓がん/胃がん/肺がん/大腸がん/腎臓がん

・家族の中で演じ続けてきた偽りの自分

・「心の歪み」と「反動の原則」の関係

・ブルーグリーンアルジー/アロエベラ/モリンガ/水素水

・内海式根本療法

・患者レポート④メタトロン測定を活かした食事療法と温熱療法で

・多発性骨髄腫を完治

第八章 補助療法についての考え方

・補助療法におけるもっとも重要な考え方

・私ががんになった場合に実践する補助療法211

・私が具体的にクリニックで行っている療法

・メタトロン〜周波数測定器

・周波数学測定器とは?

・メタトロンはエントロピーを機械で可視化

・量子医学は世界の古代医学の継承者

・温熱療法とデトックス

現代の毒は「脂肪」にたまる/解毒には低温サウナが効果的/他の温熱療法

・健康補助食品 (サプリや補助食品で治るとは思わないでください。そして何種類もタブレットを飲まないでください)

第九章 なぜがんを治そうとするのか?

・どんな治療法も絶対ではない

・代替療法が成功するケース 244

・セカンドオピニオンについての考え方

・がん患者と家族 (がんが治る人は家族の理解と協力が得られた人)

・終活と人生観の見直し 249

・生きる目的があるかどうかが重要

・患者レポート⑤末期がんの乳がんを内海先生の根本治療で克服したら

内海聡先生とは札幌で2回コラボセミナーを開催させて頂きましたが、ガン自己免疫力を高めたら消えるとかりやくす書かれた本ですので各自、是非とも購入してお読みください!セミナーの写真は2,014年のパンフレットですよ。

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説3,243日の遺言

【決まった時間に食べる『不自然な食べ方』がガンの道!】

〜まさか、『お腹が空いていない』のに食べていませんね〜

まさか、朝食べて、昼食べて、夜も食べていませんね‼️更にオヤツまで食べていませんね‼️

⭐️世界中の4,000種類以上の哺乳動物で、同じ時間に食べる動物はいません!

世界中の哺乳動物は【お腹が空いた時だけ食べる】のが普通です!

今日からは、『お腹が空いてから食べる』習慣で一気にガン・認知症の予防になります!

今日からは、子どもや肉体労働をする人以外は、朝は日本で採れる旬の果物をタップリ食べて20分後に無調整豆乳を飲んで終わりにしませんか!

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】は朝の食べ物を変えるだけの健康法です!

世界一ガンや認知症などの食源病(生活習慣病)が増え続けている事実がありますが、その原因は?

世界一炭水化物や白砂糖などの【体内で糖になる】食べ物の食べ過ぎが原因では?

世界一食品添加物や農薬、ホルモン剤・抗生物質他を食べ物・飲み物に入っている事実!

動物性食品が爆発的に食べ過ぎて、野菜などからの食物繊維が極端に減った事実!

世界の人口の2%で40%の薬を飲んでいる日本人!

日本人はお米を食べてきた歴史がありますが、そのお米を食べる量が60年前の半分に減った事実!

お米が半分以下に減って、遺伝子組換え小麦が増えてガンや認知症などの食源病が増え続けている事実!

病院食も学校給食もカロリー栄養学で作られているが、食源病(生活習慣病)は増え続けている事実!(カロリー栄養学は崩壊しているが、今も学校給食も病院食もカロリー栄養学で作っている)

カロリー栄養学で足りない物を補助する健康法が【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】ですよ!

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,242日の遺言

【『断食力』で脳と体が若返る】山田豊文監修

〜細胞レベルで病気を予防・改善!〜山本式では『水分断食』がお勧め‼️

『究極の食事法』〜「1日1・5食」「穀菜食」「断食」が健康長寿を可能にする!

肥満解消だけじゃない断食こそ『真の医療』だ!

『ホンモノの断食』で脳と体がよみがえる➡︎◉血液がきれいになる ◉体内の有害物質を排出する ◉脂肪が燃える ◉免疫力がアップする ◉敏感な五感がよみがえる ◉体調を根本から改善する ◉食のありがたみが理解できる。

現代人への警鐘❶ 1日3食は食べすぎ!人間の理想は1日1、5食だ!〜食べすぎで内臓に大きな負担かけ病気を自ら招いている!

山本式食事法では、生命の源である『酵素』は有限だから、食べ過ぎ飲み過ぎると短命では‼️

現代人への警鐘❷ ガン、糖尿病、脳梗塞〜食べすぎで病気を起こすメカニズム〜何十兆個の細胞がのダメージを受けている‼️

小胞体ストレスは様々な健康問題に関連➡︎ガン、炎症、脳梗塞、心臓病、肥満、糖尿病、動脈硬化、パーキンソン病・アルツハイマー病・ALS

現代人への警鐘❸ 肉・牛乳・トランス酸脂肪酸・・日本の食事は問題だらけ!

『肉のデメリット』

さまざまなガンのリスクを高める

有害なアンモニアが生成される(ウンチやガスが臭い)

動物性脂肪(飽和脂肪酸)が多い

カルシウムを体内で悪玉化させる

特に日本人は消化が得意ではない(数千年間食べたことがないので)

腸内フローラの多様性を低下させる(腸内細菌のバランスが狂う)

農薬や抗生物質が含まれている恐れがある(有害物質は脂肪に蓄積されるので、体脂肪管理はガン予防に)

過剰なリンが貧血やカルシウムの悪玉化を助長させる

加熱調理に伴い様々な有害物質が発生しやすい

『牛乳・乳製品のでデメリット』

骨折や骨粗鬆症のリスクを高める

カルシウム過多&マグネット減少(ミネラルバランスが狂う)

カルシウムを体内で悪玉化させる(間違った場所に蓄積するので、胆石や腎臓結石、尿路結石に!)

日本人は乳糖の消化が得意ではない(腸のトラブルに)

動物性脂肪(飽和脂肪酸)が多い

高濃度の各種ホルモンが生殖系の問題などを招く

カゼインというタンパク質が、ガンやアレルギーのリスクを高める

農薬や抗生物質が含まれている恐れがある

過剰なリンが、貧血やカルシウムの悪玉化を助長する

超高温殺菌処理で過酸化脂質が発生している(酸化ダメージを招く)

断食の効果❶ 腸を休ませ体内を解毒・浄化する〜断食の効果を実証近年の主なエビデンス!

断食の効果❷ 少食と断食で細胞が自己修復〜人が食べていないときに、細胞が食事をしている!食べない時間、食べないタイミングが重要‼️

断食の効果❸ 体内の有害物質を解毒・排出する〜医療現場で確かな実績!政府も認めた断食の解毒効果‼️

断食の効果❹ 少食と断食で腸内環境が整う〜人間の腸に悪玉菌んどなどない‼️

断食の効果❺ リセット効果で腸と脳がよみがえる〜腸と脳はお互いに影響を与える『相関関係』にある!(腸が脳をコントロール)

断食の効果❻ 飢餓状態で生命力が高まる〜偉人たちも断食していた!人間にとって空腹が本来の日常‼️

モーゼ、ダビデ、キリスト、マホメッド、釈迦、空海、ソクラテス、プラトン他

断食の効果❼ 断食が『真の医療』になる!〜あらゆる病気を改善して、夫婦の切実な悩みも解決する‼️

『断食』はアスリートを超人にする〜白鵬、アントニオ猪木、柔道の小川真也、ゴルフの横峯さくら選手他

『少食&断食』〜目的別に4つのコースがある➡︎

少食コース(1日15)

1日断食コース(24時間)

週末断食コース(2〜3日間)

1週間断食コース(7日以上)

⭐️ 山本式断食方法は、【水分断食】で、私は一日15時間動きながら51日間実践して、体脂肪も体重も心身の健康も同時に叶いました‼️

水分ならば、我慢・辛抱しないで空腹感を感じたら、生ジュース、外出先では玄米酵素・ハイゲンキの粉末を溶かして水分にして飲んでいた、無調整豆乳、果物ジュース、パンプキンスープ、ポテトスープ、味噌汁の汁だけ、水分ならどれだけ飲んでも大丈夫な【水分断食】を実験・実践してみませんか?

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,242日の遺言

【本当は食べてはいけないニセモノだらけの発酵食品】女性セブン著

〜発酵していない、添加物まみれ、病気を招く〜

健康ブームの罠‼️酵素ドリンクは酵素が死活している‼️

23年に『国産大豆』の商品は店から消える!➡︎国産大豆の自給率はたった7%、アメリカの大豆は遺伝子組み換え大豆だ!

🏴‍☠️アメリカ産大豆には、除草剤のラウンドアップをかけても枯れないように遺伝子組み換えされている!この除草剤は『グリホサート』という発ガン物質が含まれている!

🏴‍☠️納豆についているタレやカラシには多量の添加物が含まれている!果糖ブドウ糖、アミノ酸などの調味料、たんぱく加水分解物、酵母エキスなどの添加物が多量に!

🏴‍☠️塩麹や甘酒に、果糖ブドウ糖、Ph調整剤などの添加物が入っているものが!

🏴‍☠️日本で市販されているキムチには、発酵風味になるように添加物などが入り、発酵促進剤などで発酵期間を短くしているキムチが!

◉キムチを食べても大腸ガンリスクは下がらない!

高価なヨーグルトほど糖尿病、便秘、老化の危険大!➡︎異性化糖や人工甘味料などが入っているかも!

🏴‍☠️異性化糖や人工甘味料などが入っているヨーグルトは、糖が多いと摂取すると血糖値スパイクと呼ばれる現象が起きる。その結果、膵臓の機能障害が起きて、糖尿病になる可能性を高める。値段の高い機能性ヨーグルトであっても、危険な糖が含まれている商品を見かけることが多い!

写真にあるが、ヨーグルトの原材料名: 乳製品、砂糖、果糖ブドウ糖液糖、食物繊維(イヌリン)、水あめ、ゼラチン、寒天、酵母エキス、香料、増粘剤(キサンタンガム)、酸味料、乳化剤、(一部に乳成分、ゼラチンを含む)、等々が書かれていませんか!?