【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説3,114日の遺言

25fc.png【抗ガン剤を解毒するのが山本式健康法です!】保存用203c.png拡散希望203c.png

〜髪の毛が抜けずに退院される〜

35年間毎日のように病気の患者さんの個人相談を受け続けて『実験・実行・実証・実践』しての理論です203c.png(10 年間で2,000人の病気の患者さんの個人相談をお受けしての結果です!!)

25fc.png山本式健康法の基本は神棚の上【水・玄米・塩】が基本ですので、水は発酵を促す水、塩は酵素を活性化するミネラルが68 種類入っている天日海塩が必須です203c.png

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は、何を食べる時も一口50回以上良く噛むこと!

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は、玄米を食べる時は、一口70回以上良く噛んで食べること!(ガン以外の人は白米2795.png雑穀で大丈夫)

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は、食事中は一切「水や水分』は禁止です!(胃液を薄めない)

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は一切白砂糖は禁止です!

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は、小麦製品(パン、パスタ、ピザ、ラーメン、うどん、お菓子類)は禁止です!

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は一切酸化した食べ物は禁止です!(揚げ物は30 分以上たった揚げ物は禁止)

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は、一切インスタント食品や加工食品、冷凍食品は禁止です!

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は、一切乳製品は禁止です!

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は、一切動物性食品は禁止です!

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は、一切お刺身は禁止です!(食べ物で一番雑菌が多いので)

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は、食後と食間の果物は一切禁止です!(輸入果物は絶対に禁止)

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は、一日の中で魚とお肉は一緒に食べないこと!(今日は魚と野菜の日、今日は肉と野菜の日)

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は、和食だけ食べましょう!

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は、生野菜と温野菜をタップリ食べましょう!

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は、3食ごと2795.png寝る1 時間前に酵素食品を食べましょう!

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は、毎晩生味噌をティースプーン一杯必ず食べましょう!

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は、毎晩ミネラルが68 種類で作った梅干しを一個食べましょう!

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は、活きた水に心と体にしみる塩を入れて一日4回良いタイミングで飲みましょう!(濃度は1〜2%)

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は、歩ける人は午前中できるだけ歩きましょう!(10時前には終わる)

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は、解毒・排泄させる酵素を活性化させる活きた水とミネラルが68種類以上入っているお塩が超重要なポイントです!

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は、筋肉を動かして有害物質を解毒・排泄させましょう!

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は、有害物質を解毒・排泄させる食物繊維をタップリ食べましょう!

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は、寝る1時間前にスーパーフード4種類① 豆乳甘酒100 cc(ミネラル68 入り天日海塩を入れて) ②花粉(ポーレン)をティースプーン一杯③ 日本蜜蜂に蜂蜜をティースプーン一杯④スリムエンザイムプラスを一袋飲んでから寝ましょう!(スリムエンザイムプラスは理想は一日4袋)

26ab.pngガン治療中の1ヶ月は、日の出10分前に起きて朝陽を浴びてすべての人にすべての物にすべての自然に対して【ありがとう・感謝します】と祈りましょう!

26ab.png心身の健康を求める人は、24時間感謝道(ありがとう・感謝します)の実践が一番重要です!(両親と結婚していたら相手に感謝ノートを用意して、感謝・感動したいことを毎日30日間書く)

26ab.png結婚いる人は絶対に絶対に夫婦関係を再建しない限りガンは治らない203c.png

26ab.pngご両親との関係を絶対に再建、兄弟姉妹がいる人も絶対に再建しない限りガンは治らない203c.png

2734.png以上27項目を1ヶ月は、素直に何も考えないで実験・実行・実証・実践して体感しませんか?

2734.png2ヶ月目は、体感した人は黙って継続する人が殆どです203c.png

1ヶ月、上記の実践をされた人は、時々、エックス線写真でガン細胞が大きく写る時がありますが、それはガン細胞が緩んだので大きく写っただけですよ203c.png(この写真を見て、お医者さんはガンが大きくなったと脅しますが)

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,113日の遺言

【水素ガスでガンが消える!?】赤木純児医師

〜『水素ガス免疫療法』の解説書〜

腫瘍免疫の専門家が書き下ろした、驚異の効果を生む!

2019年7月の時点で、効果の認められた症例と実証データはすでに400件以上!

第1章【なぜ『消えるガン』と『消えないガン』があるのか】

24 ガンには進行が速いガンと遅いガンがある➡︎予後が悪いガンは膵臓がん、肝臓ガンだ。

★28 あなたの生活習慣がガンを育てている➡︎誰もが一日5000個のガン細胞が生まれている!23e9.png山本は3人に2人がガンになると思っている203c.png

コンビニやファストフードが増え始めてガンが増え始めた!食生活が!

30 進行ガン・再発ガンはガン自体が治りにくい環境を作っている➡︎進行ガン・再発ガンは『ガン免疫サイクル』を働かさないようにしている!

32 食事療法は有効だが、食事だけではガンは治らない➡︎

第2章【患者さんは治療法を選べない】

41 なぜ、『標準治療』で末期ガンは治らないのか➡︎ガン三大療法は、ガン細胞を殺すが、免疫をも破壊してしまう治療法だ!

免疫療法の最たるオプシーボも、抗ガン剤という範疇でしか捉えられない!

ガイドラインに則った標準治療で、一定の報酬が得られる!

42 まだまだ増え続ける、ガン難民60万人➡︎保険治療と自由診療を同時に行う混合医療は、法律で禁止されている!

第3章【免疫力が下がると抗ガン剤も放射線治療も効かない】

★50 なぜ、今までの治療法は効かないのか?➡︎標準治療はその性質上長く生きるために適したもの。抗ガン剤や放射線治療が効かなくなる!再発する!

57 『ガン免疫サイクル』がうまく働いている人は、ガンにならない➡︎

第4章【末期ガン患者が『水素ガス』で治った】

64 なぜ、水素ガスが免疫力をアップするのか➡︎①4つの活性酸素の中でも悪玉活性酸素だけを除去する作用②ミトコンドリアを活性化する作用。

68 ガン治療を成功させるために『免疫抑制』を外す➡︎

78 水素ガスを吸う治療は、痛い・苦しいがまったくない➡︎

81 もう余命を告げられても怖くない!水素ガスで『ガンが消える』➡︎水素によってT細胞を活性化し、ガンを攻撃できるようになるには2〜3か月必要。

89 ファスティング(断食)でもミトコンドリアが活性➡︎ミトコンドリアは体内にあるエネルギー工場。

第5章【自宅でできる!免疫力を上げる習慣】

1f31f.png96 免疫力の要であるミトコンドリアを増やす7つの食材➡︎還元型ミトコンドリアが多い食材は①イノシシ②エゾ鹿③鶏心臓④豚カタ⑤ハマチ⑥大豆油⑦牛レバー。2795.png豊富な野菜や適度な水分も必要!

99 有酸素運動でミトコンドリアを増やす!➡︎

101 40の温浴と質の良い睡眠で身体をリセット➡︎

★105 今から始める腸活、日本食は発酵食品の宝庫!➡︎野菜や発酵食品をたっぷり食べて腸内細菌のバランスをよくすること203c.png

1f31f.png山本式では、一日4回食べ物を中心に酵素を摂取して、更に酵素を活性化する水と、酵素を活性化するミネラル68種類と、良質な天日海塩を一日20g以上は摂取することが基本203c.png

第6章【『余命2か月宣言』から仕事に復帰】

112 ガン患者の駆け込み寺で患者が次々に回復へ➡︎卵巣ガンステージ4、肺ガンステージ4、乳ガンステージ4、大腸ガン再発、尿管ガンステージ4、乳ガン再発、前立腺ガン再発、膵臓ガンステージ4

第7章【水素ガスで健康寿命が10年延びる】

136 平均寿命まで健康で生きるために➡︎

137 認知症も水素ガスで予防できる!➡︎

142 脳卒中の治癒や予防にも役立つ➡︎

144 心筋梗塞の予防や治療を強力にサポート➡︎

152 ムダな脂肪をなくしてスリムな体型を維持する➡︎

154 すべての病気の根源となるストレスを減らす➡︎

第8章【オーダーメイド治療の時代がやってきた】

158 統合医療の進化系が『最適医療』➡︎

162 免疫という、もともと人間が持つ自己治癒力を高めよう➡︎

168 放射線・抗ガン剤による身体へのダメージも軽減できる➡︎

171 ミトコンドリアによって、夢の健康寿命が手に入る➡︎gy

上記は、腫瘍免疫専門医の赤木純児医師が書かれた【水素ガスでガンを消える!?】1,200円の本ですが、非常に興味深く読ませて頂きました203c.png

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,112日の遺言

【新しい腸の教科書】江田 証医学博士

〜健康なカラダは、すべて腸から始まる〜保存用203c.png

便秘や肌荒れだけじゃない!心とカラダのあらゆる問題は、腸に通じる!

うつ、認知症、肥満、生理痛、冷え性、肩こり、腰痛、ガン、アレルギーなどなど!

心とカラダのあやゆる問題は『腸』に通じる!➡︎イライラ、不眠、肌荒れ、肥満、冷え性、感染症うつ、疲れ目、頭痛、肩こり、無気力、下痢、慢性疲労、アレルギー、他

第1章【知って驚く!?腸の仕組みと働き】

14 腸はテニスコートほど広い!知っておきたい腸の構造!➡︎食事で得た栄養素は主に小腸で吸収される!

20 消化ノルマは1日約9ℓ!腸をめぐる『消化・吸収』の旅➡︎消化液は一日約9ℓほど、小腸で7ℓほど吸収され、残り2ℓは大腸で処理され、腸内細菌が食物繊維などを発酵させながら、水分を吸収して体外に排出すべき便を生成している!

22 “第二の脳と言われる『腸管神経』ネットワーク➡︎腸は第一の脳と最近は言われている!

24 腸はささやく?『多臓器コミニケーション』➡︎腸は➡︎すい臓、胆のう、肝臓、すい臓、心臓、胃、肺、脳とコミニケーションを!

★32 腸内細菌に見る長寿大国ニッポン➡︎日本人の長寿に関係している4つの特徴

炭水化物やアミノ酸代謝の機能が豊富➡︎

ビフィズス菌が多く古細菌が少ない➡︎

水素を酢酸生成に消費することが多い➡︎炭水化物の代謝で生成される水素は日本人の場合、酢酸の生成に消費される傾向に。他国の場合はメタン生成などに消費されることが多く、他国に比べて役立つ方向で消費されている日本人!

海苔やワカメなどを分解する酵素が多い!➡︎他国の人は海藻類を分解する酵素を少ない!

36 幸せホルモン『セロトニン』の9割は腸で作られる!➡︎腸は幸福で安定した精神状態に大きく影響している!

第2章【以外な真実!カラダの不調と腸の影響】

40腸の『SOSサイン』を読み取れば不調に気づける!➡︎下痢、便秘、お腹の張り、お腹がゴロゴロ、肌ツヤの低下、オナラの増加、腹痛、体重の急な増減、ゲップや胸焼け、便の状態他

42 便の色・カタチを観察して腸内の状態をチエックを!➡︎こんな便にも要注意を▶︎灰白色便、赤色マーブル便、黒色タール便は要注意!

48 『やせ型で陰うつ』な人は腸が乱れている➡︎口臭がクサい、猫背気味、笑顔がない、肌が荒れやすい、お腹が張っている、ツメが割れやすい、足が浮腫んでいる、痩せている、歩幅がせまい人!

★52 『乳ガンや子宮頸ガン』は腸内細菌の偏りが原因!?➡︎エストロゲンホルモンは、女性ホルモンで、ガン細胞を増殖させるスイッチが入ると!

54 脂肪肝が引き起こす『肝臓ガンや大腸ガン』➡︎普段から脂肪過多の食生活や運動不足、アルコールの過剰摂取、肥満といった悪癖には要注意!

58『うつ病や自閉症』も腸内環境が原因!?➡︎パーキンソン病の人も便秘が!

第3章【食べて改善!腸がよみがえる食生活】

82 食事は腸内細菌の大切なパートナー203c.png➡︎

84 健康な腸にしてくれる『4大食品』って?➡︎コメント欄を参照を203c.png

第4章【毎日スッキリ!腸が整う生活習慣&運動・マッサージ】

114 【『腹7分目』で長生き遺伝子が活性化する】➡︎

1f31f.png118 便秘は『降水』、ゆるめは『軟水』を飲む➡︎健康な人の便は、約80%が水分でできている▶︎理想的な便秘のためには水の選び方が大切です203c.png23e9.png山本は腸内細菌のバランスを整え、酵素を活性化する水、発酵を促すガイアの水135をお勧め中です203c.png

144 『骨盤底筋群トレーニング』で排便力アップを2934.png

上記は、あの医学博士の江田証先生が書かれた【新しい腸の教科書】1,400円の本ですが、私自身、35年前から、健康長寿の基本は【腸】と言い続けてきましたが、この本はそれを証明してくれた内容の本でした203c.png

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説3,111日の遺言

25fc.png【野菜を食べてもガンや認知症が予防できない時代だ!】

〜野菜から栄養が少なくなった事実〜

25fc.png日本中の野菜作りが、水耕栽培、温室栽培ばかり、畑には窒素・リン酸・カリの3種類だけしか入っていない肥料を蒔いている野菜では、必要な68種類のミネラルが入っていない痩せた野菜ばかり!

2b50.pngキレイな血液を作るには46の必須栄養素と約70種類のミネラルが必要です!

2b50.png玄米を麹菌で発酵させた玄米発酵食品には、46の必須栄養素の内45種類は入っている!(ビタミンC以外)

2b50.png生命を司る酵素は【ミネラル】がなければ動かない事実があります!

2b50.png【心と体にしみる塩】は減塩する必要がないミネラルが約68種類以上入っている世界一ミネラルが多い塩です!(高血圧の人も安心して使ってほしい)

25fc.png生命の源である酵素は、70度以上の熱(煮る・炊く・焼く・蒸す)が加わると死滅する事実があります!

2b50.png野菜を加熱して食べている以上、生命の源である酵素は不足する毎日です!

2b50.png朝は国産の果物から酵素を、お昼は生野菜をタップリ食べて酵素を、夜は長芋や納豆から大量の酵素を、寝る1時間前に、豆乳甘酒に『心と体にしみる塩』をかけて食べてください!

1f31f.png上記に更に胃腸内の食べ物を一気に分解・消化させるために【スリムエンザイムプラス】を寝る1時間前に一袋飲んでみませんか?

2b50.png活きた水と酵素とミネラルと減塩しなくても良い天日海塩を1日4回良いタイミングで大量摂取することがガンや認知症を予防、改善する方法です!

25fc.pngガン患者さんの個人相談を2,000人以上受けてきてのガン患者さんへのアドバイスが上記のアドバイスです!

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説3,110日の遺言

25fc.png【乳ガン・子宮ガンと心の関係は?】

〜女性性を否定して生きている!〜

25fc.png20年以上、乳ガンや子宮ガンなった人の個人相談を受けてわかった乳ガンや子宮ガンになった女性の心の持ち方とは?

10年間で2000講演、参加者の90%は女性、講演終了後、個人相談を受けると、乳ガンや子宮ガンの個人相談ばかりでした!

乳ガンや子宮ガンになった女性の多くは、『女性性を否定』して生きていた!

今度生まれる時は男に生まれたいと言い続けている女性だった!

男には絶対に負けたくないと、頑張って頑張って仕事をしてきた女性だった!

いつも男性っぽい服装、いつもパンツルック、いつも平底の靴、短髪で男性っぽい歩き方!

結婚していても、結婚していなくてもSEXを拒否している女性だった!(SEXをしていない)

25fc.png乳ガンや子宮ガンになった人からガンになった原因を徹底的に探る必要があった!(治すために)

乳ガンや子宮ガンになった原因の一番は心の持ち方・ストレスだった!

右側が乳ガンになった人の80%の人は5年くらい前に家族に大きな大きな問題があった!

左側が乳ガンになった人の80%の人は5年くらい前に仕事で大きな大きな問題があった!

乳ガンになった人の個人相談を受け続けてわかったストレスとガンの関係!

乳ガン・子宮ガンは、『リンパの流れ』が滞ってなります!

25fc.png乳ガンや子宮ガンになった原因は食事内容に特徴があった!

朝はパン食、昼はパスタ、ご飯を食べない女性だった!

特に白砂糖一杯の甘い物が大好きな女性だった!

甘い物が大好きなで更にビールやワインが大好きな女性だった!

甘い物が大好きで更に揚げ物が大好きな女性だった!

甘い物が大好きで、肉類が大好きな女性だった!

甘い物が大好きで、牛乳や乳製品が大好きな女性だった!

甘い物が大好きで夜更かしも大好きな女性だった!

甘い物が大好きで10時や15時のオヤツがスイーツばかり食べる女性だった!

甘い物が大好きで白砂糖一杯のコーヒーも大好きな女性だった!

甘い物が大好きで、炭酸飲料が大好きな女性だった!

甘い物が大好きで更にバナナやパイナップル、マンゴー、オレンジ、グレープフルーツなどの南国で採れる果物を食後に食べていた女性だった!

25fc.png早期に乳ガンを見つけるために、毎年真面目にマンモグラフィー検査を受け続けていた女性だった!

マンモグラフィー検査は通常の放射線検査の1000倍も放射線が強いと言われている!

乳ガン・子宮ガン、子宮筋腫を予防するには、女性らしく生きること、女性性を否定しない生き方、SEXを拒否しない生き方を!

1f31f.png乳ガン・子宮ガンを事前にチェックする方法は、❶28日で生理がくること❷生理痛がないこと❸不正出血がないことが基本ですよ203c.png

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説3,109日の遺言

【納豆のチロシンをダイエットに活用を!】

〜期限切れ寸前の納豆にチロシンが多い〜

ダイエットをするには、脂肪を燃焼することが必要ですが、脂肪を燃焼させるのは【酵素】です!

朝は、国産の旬の果物から【酵素】を頂きましょう!

昼は、国産の生野菜をタップリ食べて【酵素】を頂きましょう!

晩ご飯の時に、酵素が生きている【生味噌】をティースプーン一杯食べて【酵素】を大量に頂きましょう!

晩ご飯の時の、悪さをしない自然塩で作った【梅干し一個】を毎日食べましょう!

晩ご飯の時に、できれば黒豆納豆を、【期限切れ寸前まで置いておき】酵素を大量に増やし更に、納豆の表面に白いツブツブができるまで置いておくと、白いツブツブが【チロシン】という血栓を溶かす強い働きがあり、最高の発酵食品です!

黒豆納豆を食べる時は、玉ねぎを微塵切りにして、更に黒胡麻か白胡麻を擦ってかけて、更に鰹節をタップリかけて、更に、酵素が生きている生味噌をかけて毎晩食べましょう!(大量の酵素がダイエットには必要です!)

・まさか、納豆についているタレはかけていませんね!(食品添加物だ!醤油もかけないで!)

寝る1時間前に、無調整豆乳1,000ccに大場さんの作った素晴らしい米麹500g2795.png発酵を促す水を300ccまぜて、炊飯器の保温で5〜6時間で、豆乳甘酒の出来上がり!

寝る1時間前に、豆乳甘酒に世界一ミネラルが多い自然塩をかけてから、100cc飲んでから寝ると大量の【酵素】と68種類のミネラルが脂肪を燃焼させます!

麹菌には酵素が100種類も入っているかも!

大場さんの米麹は、0116827312です。

ダイエットするには、朝から寝るまで一日4回大量の酵素と、酵素はミネラルがないと動かないので、世界一ミネラルが多い【心と体にしみる塩】が必要で、更に納豆の【チロシン】が必要です!

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,108日の遺言

【低体温は万病の元です203c.png

〜まさか、体温が35度台ではないですよね〜超腸重要203c.png

 低体温は万病の元と言われる背景には『体温が低い』と基礎代謝も免疫力も低い状態にあるためです。

ガンを引き起こす前は風邪をひきやすいされていますので、免疫力が低い『低体温』の方は寒さが厳しい冬は要注意です。

ここでいう『低体温』とは、平熱が常時が35台、もしくはそれ以下の状態のことをさします。

ちなみに昔の日本人の平均体温は36.89度です。過去50年間で1度近くも低下していますので、それだけ日本国民全体の免疫力が低下しているといえます。

低体温は圧倒的に女性に多く、とくにここ10年位の間に35代の女性が増えています。(山本式体温アップの基本は一日99円健康法のお勧め)

【臓器が冷えるとガンの発症リスクがアップする!?】

過去にがん患者を対象に行われた調査によりますと、がん患者の大半は35台と『体温』が低く、しかも血液中に含まれる『酸素が少ない』という共通点が明らかになっています。(ストレスで酸素不足になります)

体の中でも冷えやすい臓器にガンは発生しやすいとされていまして、事実休むことが許されない心臓や脾臓にはガン細胞が比較的できにくいといされています。

これは、心臓や脾臓は熱の生産量が多いことから他の臓器と比べても温度が高いためです。

がん細胞をはじめとした細胞の多くは冷たいところが大好きなんです。このため、がんをはじめとした病気を予防するには、【体を温めて免疫力を高める】必要があります。

【低い体温の状態を放置しないこと!】

がん細胞は35台に一気に増える傾向にあることが研究結果によって明らかになっていますので、低体温であることが一番がんを発症させてしまうリスクです!

たった1度体温が低下してしまうだけで【基礎代謝は約13%】「免疫力は30%以上低下する】と言われています。

繰り返しになりますが、低体温になってしまうと、ガンだけでなく様々な病気を発症するリスクが高まりますので、自分では大丈夫と思っても、そのまま放置してしまうと、ちょっとしたことで病気になり、あっという間に厳しい病気が進行してしまう可能性があります。

  【低体温を改善するには!?】

低体温を改善するには、適度な運動、バランスのとれた食事、睡眠といった日常生活を改善することが急務です。まず低体温であることの原因の一つに『筋肉が不足』しています。

筋肉は体温の約40%を作り出すとされているので、十分な筋肉がなければ基礎代謝が上がらないため、体温も上昇しません。ウォーキングなど適度な運動からはじめましょう。

山本式健康法では、『減塩』すると筋肉が動けないので低体温症になる203c.png

また、低体温の方の特徴として『睡眠不足』があげられますので、質の高い睡眠を心がけて下さい。また、食事に関しては、偏食は体温の上昇を抑えてしまいます。

  【お風呂は最高の健康法!?】

最近の傾向としては、お風呂に入らないでシャワーだけで済ます人が増えています!(塩素が世界一多いシャワーは超危険)

しかし、そうでないのであれば、美容と健康のためにも毎日お風呂に入ることをお勧めします。お風呂に入って体を温めることを心がけて下さい。普段から体を温めることを意識して行動すると目に見える形で改善されます。

  【効率よく免疫力を高めるには!?】

2734.png免疫力を効率よく高めるには、腸の働きを改善する=「腸活」が非常に重要になります。というのも免疫細胞の約60%以上は腸内にあるためです。また、幸せホルモンの「セロトニン」の約9割が腸内で分泌されています。

つまり、腸の働きが良くなれば、美容と健康、ダイエットに関する様々な恩恵を受けられますが、反対に腸の働きが悪化すればするほど様々な病気を発症するリスクが高まります。低体温を出来るだけ早く改善するためにも腸活は非常に重要です。

『腸活(ちょうかつ)とは?

腸活には、以下のとおり、いくつか方法がありますが、一番簡単なのが、単純に腸を温めることです。そこで私個人的におすすめしたいのが「腹巻」です。腹巻はただ身に着ければいいので、習慣化するのに苦になりません。

最近はデザイン性に優れた腹巻がたくさん市販されているので、女性も気兼ねなく身に着けられます。

(1)当然ですが、日本人の腸内細菌にあった食生活が基本です!

(2)良質な水を飲んで、筋肉を動かす水を毎日飲むこと!

(3)食物繊維を毎日摂取すれために、野菜やキノコ類、海藻類、穀物を!

(4)適度な運動を毎日午前中10 時までに!

(5)質の高い睡眠を心がける!

 ⑹   甘いものやアルコールは全身の細胞を緩めるので体温アップのためには減らすこと!

 ⑺  減塩すると全身の筋肉が動けないので、減塩しなくても良い天日海塩で体温アップをする!

さいごに・・・腸は免疫機能に深く関わっていることを中心に解説させていただきましたが、それ以外にも栄養吸収と老廃物排出にも深くかかわる重要な臓器なので、心と体の健康、そして美肌やダイエットを実現するには、腸内環境を整えるのが基本中の基本です!

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,107日の遺言

【死にたくなければ毎日脈だけみなさい】長田由美江著

〜世界のセレブたちがハマった『脈診』が超人気に!〜

東洋医学をベースに、約3万人の『脈』を取って完成!!

健康状態を3本の指で測る『セルフ脈診』はNHK『ルソンの壺』で大反響!

プロローグ【世界のセレブリティーが認めた『脈診術』の衝撃】

Chapter1【脈を診ることは健康状態を知るバロメーター】

31 脈診のすすめ。あなたの身体はが一番知っている➡︎朝の一杯(コーヒー)で一日の体調は決まる!しかしながら、コーヒー豆はそもそも身体を冷やす食品だ。身体が冷えると脈は遅くなるが。ストレートティーや砂糖の入らない紅茶は身体を温める!

★41 正常な脈にコントロールする 食養の真実➡︎食こそが未来の身体を作ってくれる203c.png身体を温める食べ物を203c.png

料理ができない人でも、コンビニで買う食べ物や飲み物で身体を温める物を毎日選ぶこと203c.png

バナナダイエットは、身体が冷えている人は、更に更に身体を冷やす!

病院食や病院や医師が指導する糖質制限に問題がある!

49 脳はウソをつくが、血流はウソつかない➡︎体調は脈診でわかる!

56 左手首だけを診ればOK セルフ脈診のやり方➡︎図5での1の脈(胸から上の部位=心臓・肺他)、2の脈(おなかの部位=胃、大腸、小腸、肝臓、膵臓、胆嚢他) 3の脈(下腹から下半身の部位=腎臓、膀胱、ホルモン系、下半身の症状、前立腺、子宮、卵巣他)

Chapter2【あなたの脈はマグマ脈OR氷河脈?】

68 脈診でわかるあなたの体調 マグマ脈と氷河脈➡︎マグマ脈は血液が過剰に供給されて起こります。体内のどこかに炎症が起きている、ウイルスなどと闘う、白血球中のリンパ球が増えている。

77 《脈診》1番の脈  2番の脈  3番の脈➡︎

80 3つの脈の強弱パターンで病気のシグナルを受け取る!➡︎

85 図8 脈の組み合わせによる疾患の可能性①➡︎花粉症、肝炎、肝硬変、心不全、心筋梗塞、脳卒中、肺炎、大動脈瘤、腎炎、アトピー、パーキンソン病、うつ病、子宮筋腫、胆のう炎。▶︎食べたい食べ物、減らしたい食べ物は2049.png

86 図9 脈の組み合わせによる疾患の可能性②胃炎、前立腺肥大、妊娠、認知症、脳溢血、糖尿病、膵炎、不眠症、インフルエンザ、透析、バセドウ、甲状腺機能低下症、免疫低下。▶︎食べたい食べ物、減らしたい食べ物は2049.png

111 脈パターンでわかるダイエット法➡︎ 食欲が止まらないタイプ ②身体が冷えて浮腫みを起こしている水冷え太りタイプがある!

Chapter3【食べたいものをガマンしない!脈診食養術】

114 脈診食養術の基本❶ 身体を温める食べ物・冷やす食べ物➡︎

120 脈診食養術の基本❷自分が普段食べ過ぎている物を知る➡︎

124 脈診食養術の基本❸脈をフラットにする『食べ方』を選ぶ➡︎

127 脈診食養術の基本❹脈診1〜3別に食材を選ぶ➡︎

129 基礎代謝を上げる ダイエットと脈の深〜い関係➡︎血流がよくなると排泄がスムーズになり、太りにくくなる!

147 脈についての豆知識〜妊活中の脈診&食養術➡︎

Chapter4【体調も運もUPする!脈診生活のススメ!】

153 その疲れは身体ですか?心ですか?➡︎

166 鬱に効く ピンチのときは氷と炭酸水でレスキュー➡︎

170 喜怒哀楽も感知 脈はあなたの心の状態を伝えている➡︎

173 脈診食養術『温』『冷』『平』食材リスト

◉身体を温める『温』食材リスト➡︎

◉身体を冷ます『冷』食材リスト➡︎

温冷関係ない『平』食材リスト➡︎

上記は、健康状態を3本の指で測る健康法の【死にたくなければ毎日脈だけみなさい】1,380円の本ですが、心の状態を直ぐに教えてくれる『脈』を診る健康法ですよ203c.png

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,106日の遺言

【ガンの新しい治療法】トウリオ・シモンチーニ監修

〜世界の医学会は騒然!〜保存用203c.png

イタリア人の外科医として40年に渡るガンとの闘い、そして発見した新理論に世界の医学会は騒然と203c.png

重曹殺菌と真・抗酸化食事療法で多くのガンは自分で治せる!

治癒率96%の衝撃!腫瘍学博士が考案の治療法!『ガン部位別・重曹殺菌法を解説』

シモンチーニ博士は、世界中で最も早く、ガンが真菌(カビの一種)であることを見抜き、長年に渡り多大な成果をあげてこられた。つまり完治、全治したガン患者が実に数多く存在する!

1f31f.png15 ガン治療(対処法)は、❶心の転換(恐れや恐怖を手放す) ❷抗酸化の食事療法 ❸身の回りの毒物排除(免疫を落とさない)

第1章【シモンチーニ博士の大発見と成果】

32 外科医として40年に渡るガンとの闘い➡︎

★37 ガンと真菌(カビ)➡︎ガンはカンジタ感染による結果が、ガンなのだ!免疫を落とした結果、カンジタ菌に感染し、ガン化する!

39 ガン患者には100%カンジタ菌が多数いる➡︎

42 重曹でガンが消えた!殺菌力とアルカリが功を奏す➡︎重曹は塩化ナトリウムを電気分解して得られた水酸化ナトリウムに二酸化炭素を加えて作られる!(日本での分類は食品添加物)。ガン(真菌)はアルカリ性を非常に嫌う!

46 化学療法が酸化を招く➡︎99%の医師は、抗がん剤はやらないと言っている事実203c.png

重曹を洗浄として使うときは、20%の水溶液を作う、飲料や注腸の際の濃度でも良い。

55 ガンに対する間違った認識で、世界中で毎年850万人が亡くなっている事実!

私の認識ではガン(真菌コロニー)は必ず白い!

100年間もの間、大金を注ぎ込んで研究してきたが、ガン死が増え続けている事実!

第2章【『本物の』抗酸化食事療法とは】

★70 抗酸化だけではガンには効かない➡︎心の問題、不安や恐れ他を抱えながら治る病気はない!健康に於いては肉体より精神の方が上である!

73 抗酸化にプラスして『抗カビ・抗殺菌』が必須➡︎雨と空気にさらされる地上の野菜と果物にサルベストロールが多い▶︎ストロベリー、ラズベリー、ブルーベリー、リンゴや梨などに多量のサルベストロールが多い203c.png

強力にカビや菌を撃退、抑制する!

74 健康と環境に利する農業革命➡︎農薬を大量に使い化学肥料で育てた作物では、サルベストロールはない!

79 無農薬にしか見られないサルベストロール➡︎殺虫・殺菌系の化学物質を取り入れながらでは、食事療法では効果は殆どない!

83 最強の抗酸化酵素のSOD➡︎体が酸化するからガンになる。酸化を防止するのがSOD酵素スーパーオキサイドデスムターゼだ!

第3章【毒が免疫力を落とす】

88 毒物が体を破壊する➡︎問題はシャンプーやリンスだ!合成洗剤だ!ヘアカラーだ!

93 免疫低下とガンもどき➡︎

98 無添加という意味➡︎化学物質は無限に合成され、現在は数万もの種類が!

101 防腐剤➡︎パラペンが問題!シャンプー、リンス、ソープ類、化粧品に!▶︎経皮毒だ!

第4章【潜在意識と病気の関係】

★108 心と病気➡︎病気とは心の病と書きます!ガンも心が作る!

122 潜在意識と病気➡︎私はガンは風邪の親玉ぐらいと思っている!

健康になるコツは、どんどん好きな事、やりたい事。ワクワクすることを遠慮なくやること203c.png

★138 驚異の潜在意識の活用法『ホ・オポノポノ』▶︎ありがとう・ごめんなさい・許してください・愛してますを思い言い続けること203c.png

147 自分に起こることはすべて自分の責任➡︎

第5章【ガンの正体と治療法】

152 ガンが消える➡︎誰もがガンになる時代だ!

155 発熱によるガン殺し➡︎40度の熱がガンを殺す!3日や4日程度、41度くらいの熱は放っておけばいい203c.png

161 なぜ、ガンになる➡︎ガンを治すとき、大敵なのは❶ガンを恐れる心、病気に怯える心❷免疫力の低下(毒物の摂取)❸体の酸化。

体を酸化させるのは、公害(空気・水)、激しい運動、化学物質(農薬を含む)、ストレス、放射線、紫外線、吸った酸素の2%

166 ガンに対する心得➡︎ガン細胞は、免疫力の落ちた体にしか増殖できない!

ガンはねたみの化けたもので、ねたみや不安、恐怖で進行する!

174 病院に於ける検診の是非について➡︎

187 薬と病院の現状➡︎

196 抗ガン剤の正体➡︎

202 早期発見とは言うけれど・・検査が体の力を落とす➡︎

214 各部位対処法(重曹殺菌法)➡︎人はガンで死ぬのではなく、生きる望みを失って死ぬ!

◉咽頭ガン、食堂ガン◉胃ガン◉十二指腸ガン、小腸のガン◉大腸ガン◉直腸ガン◉子宮頸ガン、子宮ガン◉膀胱ガン◉肺ガン、膵臓ガン、腎臓ガン、肝臓ガン、乳ガン◉脳腫瘍、骨肉腫◉皮膚ガン、舌ガン◉

217 各部位対処法の注意点➡︎◉アルミニウムフリーの調理用の重曹を用いる◉重曹は水(ぬるま湯)に溶けにくいが、かき混ぜて分離する前に素早く注入する◉一日に一回で良い◉6日続けたら、6日休むこと◉ガンが治ったら止めること◉抗ガン剤を服用しながらでは効果は殆どない◉ ガンもどきには注意◉3つの要点を必ず実行すること203c.png

2734.pngホ・オポノポノの実践と、無農薬野菜・果物(特にベリー系)を食べ、市販のシャンプー洗剤は使わず、亜硫酸塩と防腐剤は口にしないこと203c.png

上記は、ガンの96%が治癒したガン治療法について書かれた【ガンの新しい治療法】1,500円の本ですが、実に貴重な保存用の内容の本でした203c.png

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,105日の遺言

【最強の自然医学健康法】森下敬一医師

〜こうすれば病気は治る〜山本式も併記203c.png保存用203c.png

『自然医食』でガン・慢性病は予防できる!森下自然医学のすべて〜原理から実践まで!

ガンには抵抗してはいけない。静かにお引き取りいただく方法をとらないといけない。それは、血液をキレイにし、ガン腫というおできを、存在する必要性がない状態にもっていくこと!

その為には身体を異化作用であるファスティングの状態にもっていって、ガン細胞を元の細胞である赤血球とリンパ球に逆戻りさせる、という方法によってのみガンは完全に治すことが可能なのです!

【まえがき】・・人間の体組織は蛋白質でできているから、しっかり肉類を摂りなさいーーというまことしやかな大ウソが!

第1章【いま、なぜ自然医学か】

★10 食物と血液とガンの研究の日々➡︎いま、『デンプンを減らせ』とか『塩を止める』とか言っているのは、真っ赤なウソだ203c.png塩は今でも毎日20g以上摂っている203c.png

★14 健康・長寿を保つ食事は【米・野菜・塩】だ!天下無敵の食形態だ!

ロカボ(糖質制限)とか炭水化物を減らせとかはバカげたことをいう医者が多い!

2734.png20 森下自然医学が終始一貫追求してきたのは、人間には塩の調整機能が備わっている203c.png

巷では、『減塩しろ』と言われているが、生命体は海の中で自然発生した!塩分過剰なんて原則的に存在しない203c.png

秋月辰一朗医師は広島の被爆者に玄米と味噌と塩で誰も被爆者は出なかった!

★30 『タンパク質必須論』の罠➡︎山本は、動物性タンパク質ではなく、植物性タンパク質をお勧め203c.png

2734.png39 生命エネルギーとしての塩➡︎山本式では、『自然塩の選び方』をいい続けている203c.pngミネラルが68種類以上入っている天日海塩をお勧めしています203c.png(自然塩には悪さをする自然塩がある)

★50 ガンほど治りやすい病氣はない➡︎山本もガンは治りやすいと203c.png

60 ゲルソン療法の真実➡︎ゲルソン療法では穀物禁止、お塩は厳禁、大量の野菜を食べさせるが203c.png考えられない療法だ203c.png

2734.png74 塩と水と玄米だ!➡︎玄米を一口80回よく噛んで食べること203c.png噛めない人は玄米を麹菌で発酵させたものを。発酵を促す水・酵素を活性化させる水と、良質な天日海塩を一日20g以上摂取すること!203c.png

79 森下流玄米菜食とは、異化作用に持っていくこと➡︎

2734.png90 血液をきれいにして病氣を治す➡︎山本は、体重の13/1の血液は120日、すべての内臓は10か月、骨も1〜3年ですべて新しく生まれ変わるといい続けて35年になる203c.png

第2章【自然医学の世界】

102 食が血になり、血が体になる➡︎

126 病氣は必ず治る➡︎

135 肉食が生んだ西洋議論➡︎

142 慢性病の正体➡︎

★149 間違いだらけの現代栄養学➡︎山本は、病院食も給食もカロリー栄養学で作られているが、ガンや認知症、うつ病、アトピーやアレルギーが増え続けている事実から、現代栄養学は崩壊していると203c.png

155 造血のカラクリ➡︎血液は脊髄で作られると?小腸で血液は作られる203c.png腸内環境が超重要203c.png

第3章【自然医食の実際】

★168 『三白の害』からの脱出➡︎白米・白パン・白砂糖が最悪203c.pngガンの元凶203c.png

191 正しい食事パターンとは➡︎山本は日本人には日本人の腸内細菌にあった食べ物があると203c.png

200 健康補助食品の正しい摂り方➡︎著しく栄養不足の野菜や遺伝子組み換え食品ばかりだ203c.png日本人の腸内環境を良くして腸内細菌のバランスを整える健康補助食品が山本はお勧め!

★211 三大健康補助食品➡︎『酵素』『胚芽』『葉緑素』➡︎山本は、健康補助食品として酵素と、酵素を活性化するミネラルと水と塩を365日摂取している203c.png

221 ミネラル補助食品➡︎山本は天日海塩でミネラルを毎日68種類以上摂取して35年になる203c.png

第4章【健康100話】

238 カゼと自然食➡︎

245 便秘と下痢➡︎

255 高血圧と低血圧➡︎

264 脳卒中について 271 心臓病について

296 肝臓・腎臓病の養生➡︎  304 歯と健康

311 文明病の原因と食事療法➡︎食源病、生活習慣病、カロリー栄養学の崩壊は、食改善で予防できる!

★321 近代が生んだ『キレる子ども症候群』➡︎パン、肉食、乳製品、ファストフード、スナック菓子、炭酸飲料、ジュース、甘いお菓子やスイーツ類からの過剰な糖分、白砂糖や人工甘味料の過剰でキレる子どもが203c.png

322 肉食が国を滅ぼす!➡︎

328 長寿の基本的な条件➡︎コメント欄を参照を203c.png

324 真の健康長寿食とは何か➡︎

上記は、あの森下敬一医師が書かれた【最強の自然医学健康法】2,000円の本ですが、山本式健康法とほぼ同じ内容の本でした203c.png