■【減塩するからリンパが詰まるのでダイエットは難しい！ー１９日目
〜リンパが詰まってガンや認知症になる〜
■減塩すると、筋肉が動けないので、当然ですがリンパの流れが詰まり、有害物質や老廃物が流せない！
※血液を流すのも、リンパの流れを良くする時も、悪さをしない自然塩が絶対に必要なのです！
※しかしながら、多くの自然塩は少し問題があります！
■悪さをしない自然塩の理想的な作り方と、理想的な自然塩はミネラルが６８種類以上入っていること！
※満月の日の海水を汲み上げて、太陽と風だけでお塩を作ると理想的な自然塩ができる！
・間違っても煮詰めないで作ること！(１００度の熱を加えると物質は変化しませんか？)
※理想的な自然塩には、ミネラルが６８種類以上入っているが、普通の海水を汲み上げて煮詰めて作る自然塩にはミネラルが２０〜２５種類しか入っていない！
※世の中で売られている自然塩は、岩塩(ミネラルが殆ど入っていない)を仕入れてきて、海水を５%混ぜて、更にニガリを足して煮詰めて作っている！
■理想的な自然塩は、満月の海水を汲み上げて、太陽と風だけでお塩を作るが、お塩ができても売らないで、３〜６ヶ月間山積みにしてニガリを少し捨ててから販売している自然塩を買いましょう！
■リンパの詰まりを流すためには、筋肉を動かす【お塩】が必要で、筋肉を動かす【酵素】が必要で、酵素は【ミネラル】がなければ動けないし、酵素を活性化させる【水】が必要です！
■体内に蓄積されている【脂肪を燃焼させるのは酵素】ですから、一日４回食べ物から酵素を摂取することがダイエットを成功させる秘訣です！
※ダイエットに必要なのが、和食中心にして、食物酵素とミネラルと酵素を活性化する水が必要なのです！