※良質なミネラルが７０種類以上そろうことで体内では下記のような反応が起こります。(世界一ミネラルが多い天日海塩をお勧め)

■ビタミンが効果的に働く：７０種以上のミネラルがそろうと、各種ビタミンの働きを助長するだけではなく、ビタミンを生成する材料になり、『ビタミンはミネラルがないと有効に働けない』のです！

■丈夫な骨格をつくる：７０種以上のミネラルがそろうと、爪が硬くつやが出ます。そのようにミネラルは爪・骨・腱・血管・歯などの結合組織を強くする作用があります！

■細胞をつくる：７０種以上のミネラルがそろうと、古くなった細胞の分裂を促進させ、正常な細胞の新生させます！

■酸素が体内で効果的に働く：７０種以上のミネラルがそろうことで、鉄の吸収が促進されます。また、ヘモグロビンの合成を促進させることで血中の酸素濃度が増します。

■良質な血液をつくる：７０種以上のミネラルがそろうことで、鉄の働きを促進させ血液を造血させる働きがあります。また、血液凝固因子の働きを正常化させ血液がサラサラになり過ぎたり、固まり過ぎたりするのを防ぎます。

■栄養の代謝を促進させる：ミネラルの働きの中心に「代謝」があります。その働きは多彩です。７０種以上のミネラルを摂取することその反応がよりスムーズに進み、つまり『代謝はミネラルがないと起こらない』といっても言い過ぎではありません。

■体内バランスを調節する：ミネラルは体液のＰＨを調節・体温や血圧の調整・細胞の浸透圧の調整・細胞間の物質の出し入れの調整・水分調整などの調整をおこなうことで、体の恒常性は安定します、

■消化液の分泌を促進する：ミネラルは消化作用の向上には必須です。良質のミネラルがそろうことで胆汁やすい液、また胃酸の分泌を促進させ消化能力を向上させます！

■ホルモンが効果的に働く：７０種のミネラルがそろうことで、各種ホルモンの生成に関与し、さらに各種ホルモンの分泌を促します。

■エネルギーの生産・貯蔵する：７０種のミネラルがそろうと、体内ではリン酸化合物が合成されます。リン酸化合物は動植物全体において、生体の構造維持や代謝など重要な役割を果たしている物質です。遺伝情報の要であるＤＮＡや ＲＮＡもリン酸化合物がないと、その働きはうまくいきません！

■毒素の排出・分解を促す：７０種のミネラルがそろうと、体内での代謝による有害な副産物の生産を抑えたり、それらを体外に排出する能力が高まります。例えばミネラルが不足すると腎臓での老廃物の排出機能が低下することがあります！

■免疫の機能を活性化する：７０種のミネラルがそろうと、白血球・リンパ球の数が増加することで免疫機能が向上します。そのことで細菌やウイルスに対し適切に対応することができます！

■活性酸素を除去する：生活習慣病の９０％は活性酸素が原因といわれています。人は活性酸素に負けないに活性酸素を無毒化する酵素を保有しています。
※その代表は肝臓で作られるＳＯＤ（スーパーオキシムドジスムターゼ）という酵素です。このＳＯＤ酵素は、銅・亜鉛・鉄・マンガン・セレンなどの金属ミネラルがないと働けません。
※またカタラーゼやグルタチオンなどの酵素もＳＯＤ同様、鉄やセレンなどの金属ミネラルが必要です。したがって、７０種のミネラルがそろうと体内で発生する活性酸素を除去することができます。

７０種のミネラルがなぜ多彩な働きに関与するのか

※７０種のミネラルがそろうことで【体内酵素を活性させる働き】がある：
※人の生命維持には酵素による化学反応（触媒）において生産される物質が不可欠です。体内酵素は約５０００種類以上あり、それぞれが単独の働きをしています。つまり５０００種類以上の酵素はそろぞれ独立した仕事をしているのです！
※なぜなら、５０００種類以上の酵素のうち、約半数の２５００種の酵素反応は金属類を含む複合ミネラルがないと反応が起きないからです。

■その昔、囚人に対し自白を強要する際に使った手口は「塩抜きの刑」です。塩を抜くということは、いわゆるミネラルを抜くということです。塩（ミネラル）の摂取を禁止された囚人は精神的に追い込まれ、やがて半狂乱になり、その苦しさから逃れたいために「自白」します。

※体内からミネラルが消失すると、脳神経をはじめ神経機能が正常に働かなくまります。そのことからいえば、良質なミネラルが体内に存在することで、神経機能は正常化することが推測できます。
※人の生命維持は、脳からの精妙な命令によって成り立っています。その命令が乱れることで、生体バランスは崩れ病気を発症します。その働きに大きく関与しているのがミネラル！

私が愛飲・愛用しているのは、発酵を促す水に世界一ミネラルが多い【心と体にしみる塩】を５００ccに２g程度入れて飲むミネラル水は、この70種類以上のミネラルを含有しており、ウォーターチャンネルに届く細かい分子が素早く細胞や脳に届きます！

日本人には日本人の腸内細菌にあった健康法があり、その基本は神棚の上【水・玄米・塩】だった！

ガン細胞を正常細胞に『修復』する時間は【夜の１０時〜朝の２時】では？
※従って、晩ご飯に何を食べるかが大変重要です！(晩ご飯は和食にすること！)

ガン細胞を正常細胞を修復する為に必要な『条件』は？

※消化・吸収が終わらなければ【修復ができない】のでは？

※胃腸の中を空っぽにする為には、寝る３時間前に食べ終わっていることが大変重要です！(食べない・飲まない)……飲むのは寝る１時間前の花粉と豆乳甘酒と日本蜜蜂の蜂蜜とスリムエンザイムプラスを毎晩飲んでいる私です！

※胃腸の中を早く空っぽにする時に必要な物が『寝る１時間前の【花粉(ポーレン)or【豆乳甘酒】or【蜂蜜】or【スリムエンザイムプラス】からの大量の【栄養素】と大量の【酵素】です！』

※過去、毎日のようにガン患者さんの個人相談を受けて、【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】と【球体健康法】をお勧めしてきたが、その時に必ず実践して頂いたのが、寝る１時間前に【花粉or豆乳甘酒】をお勧めしてきました！

無調整豆乳米麹発酵を促すガイアの水を３００cc＝炊飯器(低い温度で)で６時間くらいで豆乳甘酒の出来上がりですが、飲む時に【心と体にしみる塩】を少々入れてから飲んでください！

※ミネラルが６８種類以上入って、目茶苦茶美味しい豆乳甘酒１００ccほどが一気にガン細胞を正常細胞に修復するかも……！

※豆乳は、湯葉ができる豆乳が理想的な豆乳です！(お豆腐屋さんから購入する豆乳は湯葉ができるかも)

お昼ご飯は、腹八分であれば、何を食べても大丈夫ですが、晩ご飯に何を食べるか、ガン細胞を正常細胞に修復する秘訣は胃腸を早く空っぽにして、早く修復することがガン細胞や傷んだ細胞を正常細胞にする時に必須な条件です！

ガン細胞を一気に正常細胞にする時に必要な条件は、活きた水・発酵を促す水４６の必須栄養素大量の酵素大量のミネラル悪さをしない自然塩36.5度の体温下半身の筋肉深い呼吸リラックスしてから寝ることです！

表紙
•寝起きのコップ一杯の水が血液ドロドロを解消！
•体が変わる！驚きの飲み方！
・１日の飲水量は体重３０ml
３大ミネラルが簡単に摂れる(山本式はミネラルが６８種類以上摂ること！)

■水飲み健康法１０大メリット
① 肥満改善…代謝を良くし、エネルギーを活用して太りにくくする
② 血液ドロドロ解消…血液の水分不足を解消し、脂質を排出して血流を良くする
③ 生活習慣病…糖の代謝や塩分の排出を促し、高血圧や糖尿病などを改善
④ 疲れ、ストレス解消…体内水のよどみによる自律神経のアンバランスを解消
⑤ 頭痛や動悸の改善…血管の収縮による頭痛や動悸を改善し、頭のむくみもとる
⑥ 消化機能の向上…胃腸の働きが活性化し、お腹の調子が改善
⑦ 美肌アンチエイジング…肌の老廃物が排出され、新陳代謝が上がることでいきいきとする
⑧ 冷え防止…血流を良くし、余分な水分による冷えやむくみを改善する
⑨ ボケ防止、脳の活力化…脳のむくみを改善し、脳細胞の死滅を防ぎ、血行も促進
⑩ 免疫力アップ、ガンの予防…臓器の機能が改善され、免疫細胞も活性化してガンも防げる、

Part １あなたの体の中の水は足りていますか？ー水のめぐりチエックシート！
・健康の源は水の循環
・多くの不調は水不足や滞りが原因
•水に含まれるミネラルがポイント！
※その不調は水が原因！……疲労感・だるさ・便秘・下痢・むくみ・肌荒れ・耳鳴り・めまい・高血圧・糖尿病・高脂血症・物忘れ・ボケ・イライラ・ストレス・うつ・関越痛・筋力低下・骨粗鬆症

Part ２ 体にいい水の飲み方と知恵！
・ちびちび飲みがおすすめ！
・水道の水でもいい？水ってどう違うの？
・運動・入浴・環境で水をめぐる暮らし方
・水飲み生活を支えるミネラルを補給する食材

Part ３ あなたにオススメの水の選び方
・ミネラルウオーターの分類&基礎知識
・目的別！水の特色を知ろう！

■上記は森下克也先生の監修された499円のイラストが素晴らしい本ですか、あなたの飲んでいる水８５ccに豆乳１５ccだけでヨーグルトができますか？

※過去３５年間水・浄水器の研究をしてきましたが、一度も浄水器を販売したことがありませんでしたが、発酵を促す水・酵素を活性化する水・リンパの流れを良くする水ガイアの水１３５は、卓上型浄水器がなんと9,600円×税とメチャお安い浄水器だつたので、キッズの推薦商品として販売していますよ！

※あなたは水と水分の違いを理解していますか？
※あなたは、まさか死んだ水のペットボトルやウオーターサーバーの死んだ水を飲んでいませんね！
※あなたは、ペットボトルの１００円の水ではなく、発酵を促す水を７円で飲みませんか？
※どんなに素晴らしい水を飲んでも、否定的感情で一瞬で体内の水が否定的感情に変わることが理解できますか？
※社会貢献型ビジネスパートナーとして、ガイアの水１３５の代理店になりませんか？(約１８万円で、卓上型浄水器・蛇口型浄水器・シャワーヘッドどれでも１１台届きますよ！)

誰もが毎日ガン細胞を５０００個以上作られていると言われている！

※ガン細胞は自分の細胞ですから、自分で正常細胞に戻すことを考えませんか？
※ガン細胞を正常細胞を戻す健康法が【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】と【球体健康法】の基本理論です！
※ガン細胞を正常細胞に戻す基本は、神棚の上【水・玄米・塩】の選び方です！

体重の１３分の１は血液ですが、血液は１２０日ですべて生まれ変わります！

※血液は食べ物・飲み物から作られている事実！(牛乳は牛の血液だと知って飲んでいますか？)
※赤ちゃんは生まれた時には体重が約３Kgですが、１ヶ月後には体重が４Kgにもなる！
※お母さんの食べ物が血液になり、血液が乳腺を通って真っ白になり、母乳になって赤ちゃんの心身を作ったいる事実！(授乳中の食べ物が赤ちゃんの人生を作るのでは？）
※自然な食べ物、自然な生活をしているお母さんは母乳が出るのが普通では？

すべての内臓は１０ヶ月ですべて生まれ変わる事実！

すべての骨も１〜５年間ですべて生まれ変わる事実！

一個のガン細胞が１㎝になるのは十数年間必要と言われています！

※１㎝のガン細胞が見つかったら……治療方法は？
❶お医者さんは抗癌剤治療をしましょう！
❷お医者さんは放射線治療をしましょう！
❸お医者さんは手術で取りましょう！
❹自分の自然治癒力を高めて自分で治すと決める人がいる！
❺お医者さんの力と自分の自然治癒力を活用して治す人がいる！

日本人だけが、ガンと戦う治療を選びます！
※欧米では、抗癌剤治療・放射線治療・手術を選ぶ人は少ない事実！

お医者さんに【命を預ける】人が殆どの日本人！

※特に、男性は命をお医者さんに預ける人が殆どです！
※特に、男性は命をお医者さんに預けているので、山本の健康セミナーには参加しない人が多い！

免疫学の世界的権威の故安保徹医師、スーパードクター吉野敏明先生、国際和合医療のスーパードクター陰山康成医師、Facebookのフォロワーが１５万人の内海聡医師も山本敏幸理論の理解者です！

数千年間の日本人の歴史で、現代人ほど食べ過ぎ・飲み過ぎの時代はありません！

※数千年間の日本人の歴史は、飢餓の歴史ばかりですから、私たちの遺伝子は食べた時は体脂肪や中性脂肪・コレステロールに蓄積されるようになっている事実！

※数千年間の日本人の歴史で、過去食べたことがない食べ物ばかり食べて、ガンや認知症になっている事実！

※数千年間の日本人の歴史で、過去飲んだことがない飲み物ばかり飲んでガンや認知症になっている事実！

※数千年間の日本人の歴史で、一番食べたことがない食べ物は、遺伝子組換え作物です！

※その遺伝子組換え作物(トウモロコシやホルモン剤・成長ホルモン剤入り)でヨーロッパで輸入禁止にしているのが、『米国産牛肉』、ブラジル産鶏肉は米国では輸入禁止です！

日本人は何時ころから一日３食食べ始めたのでしょうか？

※一日３食食べ始めて、まだ１００年ほど、一番食べ過ぎているのは、炭水化物や動物性食品、白砂糖や酸化した油、輸入果物、輸入小麦では？

【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】の特徴は……

※減らしたい食べ物と増やしたい食べ物があるだけ！(食べてはいけない食べ物はない心身を作ることが重要！)

※玄米食はガン患者さん以外はお勧めしません(白米か五分搗き米に国産雑穀を入れて、心と体にしみる塩を少々を入れて炊いたご飯をお勧めです)

※一日２食を、良く噛んで食べる習慣を！(炭水化物は一日一回では？)

※死んだ水・腐敗する水から、活きた水・発酵させる水に変えること(まさか、塩素入り水道水でお料理していないですね)

※減塩すると全身の筋肉が動けないので、減塩しなくて良い【心と体にしみる塩】に変えること！

※ガンや認知症は酵素を動かすミネラル不足が原因ですから、ミネラルが６８種類入っている自然塩に変えること！

■私は、日本人は３人に２人がガンになり、４人に１人が認知症になる時代になったと言い続けています！誰もが毎日の生活習慣を見直せば予防できます！