【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説1,357日目の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

【がんに効く心の処方箋一問一答❷】樋野興夫医学博士著
〜悩みがスッキリ軽くなる合宿のご案内も!〜

表紙
・1日1時間だけ悩んだら日々の暮らしを続けよう!

1章 自分ががんの診断を受けたとき

Q11. やりがいも失い、生きる希望や夢がなくなった…人生に期待するものではなく、『人生から期待されている】と思うことです。本当の自分の役割、使命を知ることです。

Q12. 死ぬことが怖い、死を受け止められない…人生の最後に『死ぬ』という大切な仕事が残されています。誰もがこの仕事をまっとうしなければなりません。

Q13. 余命宣告をうけ、絶望感に襲われている…命より大切なものはない、という考え方は捨てます。命より大事な、自分に与えられた役割、使命を最後まで果たすことです。

Q14. 勉強や仕事に遅れをとってしまったことに焦りを感じる…人生は人と比較しても答えはありません。一周遅れぐらいがちょうどよい、と考えましょう。品性を保ちつつやり続けることに意味があります。

Q15. 何もしないで、社会の役に立つこともできず罪悪感を感じる…人と比較することは無意味です。元気なときのように、誰かが代わりにできることではなく、自分しかできない役割を見つけることです。

Q16. 家族が冷たく感じられ、孤独感に悩まされる…思いやりのある言葉をかけるとお互いに風貌(顔つき)は変わり、その結果家族関係も変わります。

Q17. 周囲が自分のことを負担に思い、避けようとしていると感じる…『人生いばらの道にも関わらず宴会』。苦しいときこそ笑うと周りは慰められます。心に余裕を持つことで、周りとの関係が変化します。

Q18. 家族や職場の人たち、友人などに迷惑をかけていると感じる…あなたがいるだけで価値のある存在です。人として何をするかよりも、どうあるかが大事です。

Q19. 治療副作用がつらい、今の治療について迷いや不安がある…

Q20. 主治医と相性が悪くコミニケーションがうまくとれない…医師は、態度が冷たいかどうかよりも、最新の知識を身につけ、純度の高い専門性を持っていることが重要。

Q21. 社会から切り離された気持ち、疎外感を感じる…『看板かじり』だった今までの自分を一度捨てることです。苦難に耐えることで、優しさや強さなどの人間力を高めるチャンスです。

Q22. 怒りっぽくなり、つい家族に当たってしまう…怒りたくなったら30秒間沈黙すること。歯をくいしばってその人のいいところだけをほめちぎること。近くで寄り添ってくれる人こそ大切です。

Q23. 残していく家族のことを思いと心配でならない…心配するよりも家族の力を信じることです。死後のことよりも今をともに楽しく過ごし、心を通わすことが大切です。今を精一杯生きる自分の姿が家族への贈り物になります!

2章 家族ががんになったとき
3章 友人、知人としてできること

■上記の言葉は、樋野興夫先生の言葉ですが、ガンになりたくない人、ガンになった人は3月4日5日の湯河原リトリート『ご縁の杜』さんで、ビーガン料理を4回食べながら、朝食は朝陽を女将さんと一緒に、山本合宿に参加しませんか?
◉本日中はご参加お待ちしております!Facebookのメッセージでご連絡をお願い致します!(特別価格で参加OK)

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】28日の言葉

■【過去と他人と未来と家族に左右されない人へ】
〜自分らしく生きるためには?〜

■たった一度の人生だからこそ、自分らしく生きるために【誰にも左右されない人】として24時間、すごしませんか?

※過去に左右されない今日一日の生き方を!

※他人に左右されない今日一日の生き方を!

※未来に左右されない今日一日の生き方を!

※家族に左右されない今日一日の生き方を!

■毎日の最大の病気の原因は、何かに!誰かに左右されることで、ストレスとなり、そのストレスがガンを作ります!

■自分らしく、自分を大切に、自分を自分自身で守ってあげましょう!

※自分を守れるのは、自分しかいないからです!

■自分らしく生きるには、とにかく、【自立】することです!

※仕事のことで自立することです!
※お金のことで自立することです!
※考え方のことで自立することです!
※物の捉え方で自立することです!
※自分の行動で自立することです!
※家族からは自立することです!
※未来は自分で作ると自立することです!

■多くのことで自立することで、ストレスは一気に少なくなり、ガンや認知症が予防できます!

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,207の遺言

■【巨悪の正体❶】内海聡先生の新刊本!
〜あなたは、なぜカスなのか?〜

表紙
・この本に書かれているのは、あなたがた人類を観察して見つけた思考法と心理の【原則】である。
・Facebookフォロワー14万人超の現役医師が渾身の力で書き下ろした人間の思考と心理のタブーに切り込む禁断の書。読み終えたとき、あなたは【巨悪】の真意に戦慄する。

■〜警告〜
・本書の内容を鵜呑みにしてはいけない。なぜなら、本書は読者が【自分で考える】力を身につけることを目的に書かれたものだからである。

第1部 認識編

第1章 【炎上ビジネス】の正体
第2章 【日本】の正体…医学、食、放射能、福祉、経済、政治、軍事に至るまですべては同じシステムであり、その考えのもとに繰り広げられる出来レースにすぎない。
・日本人の民度は世界最低だが、本人たちはそれを決して認めようとしない。…グーミンたちの10の特徴

第3章 【インターネット】の正体
第4章 【グーミン】の正体…グーミンの口癖(図)

第5章 【毒親】の正体…毒親・毒爺・毒婆・毒家族
・毒親は肉体的に・精神的に子どもに害を与える!
・毒親・毒爺・毒婆のことについてお互いが理解しているほうが、実は家族間もうまくいくことが多い!
・毒親・毒爺・毒婆は子どもを支配し、コントロールしている!
毒親①社会毒…緊急時以外に医者に子どもを連れていく親!子どもには薬を飲ませるが、自分は飲まない親。
毒親②精神的な毒…子どもを支配し、コントロールしている親
・すべての親は自分のことしか考えていない。
・本当に子どもを守るために必要な行動は、たとえ社会の一般常識に反しても、社会毒を排除する行動を起こすこと!

◉あなたが毒親かチエックする12の質問
1. あなたは周囲に毎日どのように影響を与えたか?
2. どれだけ毎日敵を作ったか?
3. 完全に自分に正直に毎日生きているか?
4. 世の中が理不尽というなら毎日何かしたか?
5. たとえば政治家に毎日掛け合ったことがあるか?
6. たとえばメディアに毎日掛け合ったことがあるか?
7. たとえばお金持ちに毎日掛け合ったことがあるか?
8. 何かをインターネット以外でも毎日発信しているか?
9. 行政に闘いや交渉を挑んだことは?
10. グループでも個人でも仕事以外毎日何かやっているか?
11. この世界の理不尽さについて、どこまで毎日勉強しているか?
12. 本当に何かに依存していないと言えるか?

第6章 【陰謀論】の正体
・陰謀論は社会毒の初歩を理解できた後に、【なぜこの世の中がこうなってしまっているのか】という社会システムを理解する上で欠かせない考え方である。
・ストレスという大嘘…ストレス理論は、日本人を奴隷にするために、誰かが考えた、最凶最悪の罠であり餌である!
•抗ガン剤を投薬してはいけない理由…抗ガン剤のほうが死にやすい!
第7章 【病気】の正体
第8章 【家族】の正体
第9章 【医療】の正体
第10章 【善と悪】の正体

第2部 変革編

■上記は内海聡先生が3月1日発売される新刊本ですが、毒親、毒爺、毒婆、毒家族が、未来の子ども達を狂わせていると私は思います!

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説1,356日目の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

【がんに効く心の処方箋一問一答❶】樋野興夫医学博士著
〜悩みがスッキリ軽くなる〜

表紙
・1日1時間だけ悩んだら日々の暮らしを続けよう!

1章 自分ががんの診断を受けたとき
Q1. がんの診断を受け、パニックになってしまった……1日1時間と決めて、とことん悩むことです。中途半端に一日中悩むことはやめましょう。今の自分にできることをしながら、やがて少しずつ前に進めるようになります。

Q2. 病気になったのは過去の行いや生活習慣のせい、などと自分を責めてしまう……過去を含め、自分でコントロールできないことには無頓着にかまえ、できる限り今までの生活を続けることです。

Q3. 遺伝や家系のために病気になったのではないか、と考えてしまう……なぜがんになったのかは誰にもわかりません。原因がわからないことを恨むべきではありません。がんは個性のひとつと捉えることで道は開かれます。

Q4. 自分が元気だったころのことばかり思い出して、つらくなる……がんは人生を根本から見直すチャンス。元気なときには気づかなかった、人生について見直すことができるのは幸いです。

Q5. 家族が動揺することを思うと、がんになったことを伝えられない……がんになったと伝えることで、本当の意味での家族関係を見直すチャンスとなりえます。自分がいなければ、と思い込みすぎないことです。

Q6. 自分の病気によって家族に迷惑をかけることがつらい……『勇ましい高尚なる生涯』を目指します。与えられた人生を放棄せず、最後まで誠実に生きる姿を見せることが家族への贈り物です。

Q7. なぜ自分だけががんになったのかと、運命を呪いたくなる……どんなに苦境にあっても、天はどこかに開いています。青空を見つけ、柔軟な心を持つことが大切です。

Q8. 診断や治療方針に不安があるので、セカンドオピニオンを受けたい……セカンドオピニオンは、納得して治療法をしっかり決めるために受けることです。病院をはしごすることで治療がストップすることに注意してください。

Q9. 再発の不安で考えることをやめられなくなる……自分にとってのがんの優先順位を下げるです。がんより心を傾けられるもの(いい出会い、いい本など)を見つけ、自分の役割を見出し、がんのことばかり考えない状況にもって行くことです。

Q10. 気持ちが落ち込んで何も手につかない……とことん悩み、あとは『放っておけ』でよいのです。人生にとって本当に大切なものは少ないからです。

Q11. やりがいも失い、生きる希望や夢がなくなった
Q12. 死ぬことが怖い、死を受け止められない
Q13. 余命宣告をうけ、絶望感に襲われている
Q14. 勉強や仕事に遅れをとってしまったことに焦りを感じる
Q15. 何もしないで、社会の役に立つこともできず罪悪感を感じる
Q16. 家族が冷たく感じられ、孤独感に悩まされる
Q17. 周囲が自分のことを負担に思い、避けようとしていると感じる
Q18. 家族や職場の人たち、友人などに迷惑をかけていると感じる
Q19. 治療副作用がつらい、今の治療について迷いや不安がある
Q20. 主治医と相性が悪くコミニケーションがうまくとれない
Q21. 社会から切り離された気持ち、疎外感を感じる
Q22. 怒りっぽくなり、つい家族に当たってしまう
Q23. 残していく家族のことを思いと心配でならない

2章 家族ががんになったとき
3章 友人、知人としてできること

■上記は樋野興夫先生の言葉ですが、約2000人のがん患者さんとお会いしてきた私は、がん細胞を正常細胞にする【球体健康法】で、食事法や心の持ち方をお話しさせて頂いてきた!

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】27日の言葉

■【知ったことを知らせることが人の道!】
〜ガンや認知症は『食・動・心』で予防を!〜

■ガンや認知症は、夫婦でうつらない病気ですから『食・動・心』を学び、毎日の実践で予防しましょう!

■ガンや認知症などの『食源病・生活習慣病』は毎日の生活習慣を変えることで、予防できることをお伝えしましょう!

■ガンや認知症を予防には、日本人には日本人の食事法があることを知りましょう!

※西洋栄養学やカロリー栄養学では足りない物があることを知りましょう!
※西洋栄養学やカロリー栄養学が正しければ、世界一ガンや認知症が増え続けることはないのでは?

■ガンや認知症を予防できることを実体験して、自分の子ども達や孫達に日本人の健康法を残しませんか?

※70歳でも、すべての数値が正常で、全身のガン検診をしても一切、ガンが見つからない身体を作りませんか?

※70歳でも、365日、毎朝2時30分には起きれる心身を作りませんか?

※70歳でも、365日、やりたいことがあり、そのやりたいことを自分の子ども達や孫達に残せるような生き方をしませんか?

※70歳でも、新しいことにチャレンジできるエネルギーを作りませんか?

※70歳でも、家族全員(妻や二人の子ども達、家族たち)が【仕事もお金も健康も自由自在】になって、一切の憂いがないのが幸せです。

■上記を実現している私は、もしかして世界一幸せな私かもしれませんね!

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,206の遺言

■【成功者への仲間入りの基本は、ほどほどの収入が必要!】
〜札幌近郊と東京近郊のFacebookのお友達へ!

■成功者への仲間入りをする基本のひとつは、ほどほどの豊かな収入では?

■NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズの目標は、全国の30000人以上の児童養護施設の子ども達に笑顔と自立支援が最低目標ですが、多くの収入がなければ、多くの支援ができません。(47都道府県に支部と食堂を作りたい)

※NPO法人は札幌市に毎年、活動報告書決算書を報告して、広報されていて誰もがみれます。

※今回、NPO法人として、新規の事業をはじめます!

❶本日、2月27日月曜日に東横イン札幌駅北口の第2会議室で18時より、定員12名の場所で開催させて頂きます。(あと4名可能)
❷3月6日月曜日に東京八重洲北口店ルノアール会議室で事業説明18時より開催させて頂きます。
東京都中央区八重洲1ー7ー4矢満登ビル3階(1階がカフェルノアール)03ー3510ー7889 定員14名

■多くの人が言っているが、現在の仕事の約半数が10年後20年後には無くなると言われております!

※私は、10年後のキッズの仕事と、キッズの収入を考えたときに、現在の仕事を充実させて、安定した収入を得て、30000人の子ども達への支援をしたいので、NPO法人としての収入の充実をはかっております。

■今回の新規ビジネスの収入のすべてをNPO法人として使わせて頂きます!

※現在のFacebookで発信している毎日の情報を更に活用できるビジネスです!
※Facebookではできない個人個人へのメッセージを送れます。
※現在、何らかのサービス業をされている人には特にお勧めしたいビジネスです!
※一切の在庫なし、毎月の購入はありません。二つ目三つ目の収入を考えている人にお勧めします。

本日と、3月6日の東京でのビジネス説明会の参加希望者は、Facebookのメッセージで申し込みください。

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説1,355日目の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

【強い血管をつくる5つの習慣❸】杉岡充爾医師
〜1日10分!血管を強くしよう!〜

表紙
・ガンよりも怖い血管病はこうして防ぐ!
・日本人は4人に1人が血管の病気で死んでいる!

1章 血管強化はこんなにスゴイ!
2章 血管強化のカギを握る5つの習慣とは
3章 血管を強化する栄養をとろう
4章 血管デトックス

・血管はデトックス(大掃除)できる……肝臓でデトックス、腸でデトックス、血管破壊物質を知り、避けること!
・血管デトックスの主役『アデイポネクチン』……体内の脂肪の中に隠れている物質。血管の修復をしてくれる物質。大豆がお勧め!
・ファーストフードは化学物質の宝庫!絶対に避けよう!……まさか、タバコを吸っていませんね! 食品添加物、保存料、着色料、農薬、遺伝子組み換え食品は!
・ライスにしますか?パンにしますか?……輸入小麦が問題だ!まさか、小麦依存症では?血管デトックスの敵は小麦だ!……
・牛乳は血管にはまったく良くない!……牛乳を飲むと下痢する日本人が多いのは、牛乳を分解・吸収する酵素がない証拠です!牛を育てる時に、成長ホルモン・成長促進剤・抗生物質をエサに入れている!
・体内に潜む有害金属……水銀、鉛、ヒ素、カドニウム、アルミニウム他が体内に入るとデトックスが難しい!118頁参照!
・血管デトックスにはミネラルが欠かせない!……ミネラルは血管デトックスに必須です!単品ミネラルではデトックスは難しい!(山本式ミネラル補給は世界一ミネラルが多い天日海塩を活用すること)
・人体最大のデトックス器官、腸を使おう……体内の有害物質の約75%は腸です!腸内環境が最重要です!
・お風呂は最高の血管デトックス……食べ物から汗を排出すること!

5章 血管強化トレーニング
・血管強化にトレーニングは必須!……①有酸素運動②筋トレ③ストレッチが必要
・運動のしすぎは逆効果〜有酸素運動の勧め……激しい運動は
疲労物質の乳酸という疲労物質が増加し、活性酸素が増える!
・血管強化に役立つ筋肉
・忘れてはならない『ふくらはぎ』強化……山本式健康法でも『ふくらはぎ強化』は最優先運動です!
・内臓脂肪を落とす簡単腹筋法……142頁参照
・肩甲骨に秘密が!……肩甲骨を中央に寄せる意識を!
・血管ストレッチ……コラーゲンの摂取と6種類のストレッチを!154頁参照

6章 血管のストレスコントロール・イメージコントロール
7章 始めよう!1日10分で血管強化!
■上記は杉岡先生の言葉ですが、60兆個の細胞に酸素と栄養を送り、更に、全身の有害物資・老廃物をリンパで排泄・デトックスが最重要です!

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】26日の言葉

■【自己成長には『時間・お金・痛み』が必要です!】
〜生まれた目的は自己成長〜

■たった一度の人生だから、自己成長して死にたい私です!

※たった一度の人生だから、個人の夢、家族の夢、会社の夢を実現してから死にたいものです!

■たった一度の人生だから、自分の子どもに、自分の孫たちに【喜ばれれる】生き方をしたいと思っています!

※一番嬉しいのは、死んだ時に、【いい生き方・いい死に方】だったと言われたいものですね。

■【いい生き方・いい死に方】を考えると……

①子どもや孫たちに残してはいけないことを考える必要があります!
・私は子どもや孫たちにお金や財産を残してはいけないと考えております。
・毒親・毒爺とは言われない生き方をしたい。

②子どもや孫たちに残さなければならないことを考える必要があります!
・私は子どもや孫たちに、いい両親、いい爺ちゃん(婆ちゃん)だったと言われる生き方をしたい。
・私は子どもや孫たちに、何か徳を残しては死にたい!

■上記のことを毎日考えていると、自己成長することがなければ、何もできない事実がありますので、できるだけ時間とお金と痛みをかけて自己成長する努力中の私です。

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,205の遺言

■【実践なき倫理は雑念であり毒になる!】
〜素直に心からの実践を!〜

■丸山敏雄先生は、【大自然の法則・宇宙の法則・成功法則・ブーメランの法則・出入り口の法則】を発見されました!

※法則ですから、教えられたことを、何も引かず、何も足さないで【実践】するだけです。

※法則を知った以上、素直に【実践】しないと、100%結果が出ません!

■正しいことを知ったら、知れば知るほど、【実践しないと毒になる】ことがわかりますか?

※知識が増えれば増えるほど、【実践しないと毒になる】し、正しいことを知って、正しいことを実践しないと、毎日が最大のストレス(自己矛盾)になります!

※丸山敏雄先生の教えの基本中の基本は、両親と仲良く、夫婦仲良くが超重要で、すべての不幸、すべての病気、すべてのお金の悩み、仕事の悩み、会社経営も難しくなると!(一番は子どもが苦しむ、引きこもり、病気、結婚しない、子どもを作らない他)

■毎日のように家庭倫理の会や倫理法人会モーニングセミナーに通う以上、徹底的に、両親と魂のつながりをして、夫婦が仲良くすることを実践していますか?

すべての人たちも、両親と魂のつながりを実現して、一番難しい夫婦関係を再建・修復しましょう!(幸せになる絶対条件です)

◉誰もが、自分自身の我が儘を減らすことで、絶対に再建・修復できますよ!

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説1,354日目の遺 球体健康法の創始者山本敏幸

【強い血管をつくる5つの習慣❷】杉岡充爾医師
〜1日10分!血管を強くしよう!〜

表紙
・ガンよりも怖い血管病はこうして防ぐ!
・日本人は4人に1人が血管の病気で死んでいる!

1章 血管強化はこんなにスゴイ!
・救急病院で気づいたこと
・血管病はガンよりも怖い
・血管はストレスの鏡
・誰も気がつかなかった血管強化
・血管強化は未来の病気を防ぐ

2章 血管強化のカギを握る5つの習慣とは
・血管病の本当の根本原因はこれだ!……メタボドミノ図をご覧ください!
メタボドミノ図では、最終的には透析、失明、ED、下肢切断、脳卒中、痴呆、心不全から死への道です!
・血管を破壊する四天王……①酸化②糖化③炎症④ストレス
•血管強化への5つの習慣
習慣1. 血管への栄養補給……正しい栄養
習慣2. 血管へのデトックス……肝臓や腸でのデトックス
習慣3. 血管のトレーニング……直接血管へのトレーニング
習慣4. 血管のストレスを取り除く……ココロとカラダのストレスに向き合うこと
習慣5. 血管を意識するライフスタイル……5つの習慣を毎日意識すること

3章 血管を強化する栄養をとろう
・血管には圧倒的に栄養素が欠乏していた……血管病は現代病
・ビタミンの不足が血管を『酸化』させる……特に、ビタミンC!ビタミンE、ビタミンA、ビタミンB群が必要!
・血糖の乱れは血管の『糖化』を防ぐ……糖化とは、タンパク質が糖分と結合して糖化産物に変性すること。まさか、炭水化物の食べ放題、丼物の大盛り、ラーメンの替え玉、パンの食べ放題、ケーキの食べ放題、焼き肉食べ放題に行っていませんね!
・アミノ酸不足で血管は『ストレス』を受ける……良質なタンパク質が必要です。(植物性タンパク質がお勧め)
・間違った油の摂取で血管『炎症』が起きる……オメガ6やリノール酸の油から、青魚、亜麻仁油、胡麻油他
・血管が若返る野菜……トマト、ブロッコリー、タマネギ、ニンニク、ネギ、人参、ゴボウ、レタス、ほうれん草他
・血管が若返る果物……リンゴ、ブルーベリー、みかん、スイカ、メロン、
・血管が若返るメニュー……上記の野菜類、オメガ6の油の摂取を!

4章 血管デトックス
・血管はデトックスできる
・血管デトックスの主役『アデイポネクチン』
・ファーストフードは化学物質の宝庫!絶対に避けよう!
・ライスにしますか?パンにしますか?
・牛乳は血管にはまったく良くない!
・体内に潜む有害金属
・血管デトックスにはミネラルが欠かせない!
・人体最大のデトックス器官、腸を使おう
・お風呂は最高の血管デトックス

5章 血管強化トレーニング
・運動のしすぎは逆効果〜有酸素運動の勧め
・血管強化に役立つ筋肉
・忘れてはならない『ふくらはぎ』強化
・内臓脂肪を落とす簡単腹筋法
・肩甲骨に秘密が!
・血管ストレッチ

6章 血管のストレスコントロール・イメージコントロール
7章 始めよう!1日10分で血管強化!

■上記は杉岡先生の書かれた血管を強化する毎日の生活、毎日の食べ物ですが、私たちが毎日食べている食べ物が血液を作り、血液が柔軟性のある血管を作りますので!山本式食事法を実践しましょう!