【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,992日の遺言

25fc.png【ガンと診断された人へのメッセージ!】拡散希望!保存用

〜ガンになった原因を取り除くこと〜

25fc.pngガンと診断された人は、大至急【ガン細胞を正常細胞にする】必要があります203c.png

2733.png体重の13分の1は血液ですが、血液は120日間ですべて新しく生まれ変わり、内臓はすべて10ヶ月で新しく生まれ変わり、骨もすべて1〜3年ほどで新しく生まれ変わります!

2733.png食べ物が血液を作っているので、今日から食べ物を1ヶ月だけ変えてみませんか?(血液検査でわかる健康法ですよ)

25fc.pngガンになったら【球体健康法】を今日から実験・実行・実証・実践しませんか?(2000人のガン患者さんの個人相談を受けての実践理論)

2733.png心身の健康は……【身体は心に支配されている】ので、一番はガンは自分が作ったことを反省して、自分で『治す』と決心・覚悟が必要ではないですか?

2733.png自分の命を他人に任せる人はこれ以上下記の情報を読んでもムダです!(命をお医者さんに任せる人ば読まないでいいですよ)

25fc.png【ガンになった原因を取り除くこと……

白砂糖はガン細胞を作る時のエサ・糖質だから1ヶ月だけ止めましょう!

甘い物がやめられないのは、脳にミネラルが不足しているので、脳にタップリミネラルが入った減塩が必要ない天日海塩を届けましょう!(あるお医者さんは一日30gは良質なお塩を摂取することと)

アルコールもガン細胞を作る時のエサ・糖質だから1ヶ月だけ止めましょう!

タバコもガン細胞を作るので1ヶ月だけ止めましょう!

動物性食品(卵・お肉・乳製品)は1ヶ月だけ止めましょう!

酸化した食べ物は1ヶ月だけ止めましょう!

小麦で作っている食べ物ば最悪の粉食でガン細胞のエサ・糖質だから1ヶ月だけ止めましょう!

特に生のまま輸入している果物や野菜は1ヶ月だけ止めましょう!

炭水化物はガン細胞のエサ・糖質だから一日一回にご飯は一日一回にしましょう!

化学塩や、ミネラルが20 25 種類しか入っていない自然塩から、ミネラルが68 種類以上入っている天日海塩に変えましょう!

生命の源である酵素が、『分解・消化・吸収・代謝・修復・解毒・排泄』している以上、一日4回食べ物から酵素を摂取しましょう!(酵素はミネラルがなければ動けない)

食べ物を食べる時は一口30回以上良く噛んで食べましょう!(虫歯や噛み合わせを大至急治すことが優先です)

低体温だから一日99円健康法を実践しましょう!(1〜2ヶ月で一気に体温アップすること)

水や水分を飲む時は絶対に常温の活きた水・発酵を促す水・酵素を活性化する水・油を溶かす水・有害物質を解毒する水・腸内細菌を活性化する水を飲みましょう!(死んだ水・水分ではガンを治すのは難しい)

太陽が昇る前後の10分間は毎日起きて【祈り】ましょう!(目が覚めてから寝る時間までのすべてに感謝して心の安定が必須!)

下半身の筋肉をつけてキレイな血液を全身に届けましょう!

ガン細胞は酸素が大嫌いだから、今日からは深い呼吸を意識しましょう!

ガン細胞を正常細胞にするには家族やお仲間のエネルギーを頂きましょう!

ガンは治る病気と100%信じ切る心・精神が大切です!(ガンが治った人が大勢いる。本屋さんに行くとガンを自分自身で治した体験談の本が多数ある)

ガン細胞は自分の細胞ですから、決してガン細胞と戦わないことです!(ガン細胞を正常細胞に戻す意識。戦うと血が出る)

ガン細胞を正常細胞に戻す時間は夜の10時〜朝の2時ですから、晩ご飯は和食にして、10時には寝ましょう)

ガンになった原因は、親との確執!夫婦の確執!子どもとの確執があるので、絶対に確執を解決することが優先です!(解決したい人は365日5時から開催されている家庭倫理の会に参加しませんか?)

ガンになった原因のひとつに、心に『許せない人』がいませんか?過去は絶対に戻らないので許しませんか?

2734.png【食事の道・感謝の道・実践の道】を基本として、【1か月で血液をキレイにする健康法】2795.png【球体健康法】を実験してみませんか?

2734.png一日3食の人は、一日2食にして、浮いたお金で安心・安全な野菜や調味料に変えることができるので、今まで以上のお金はかからない健康法ですよ203c.png

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,991日の遺言

25fc.png【不自然な食べ物を食べていませんね!】

〜まさか、腐らない食べ物を食べていない?〜拡散希望203c.png

25fc.png日頃から普通に食べている食べ物に大変『不自然な食べ物』があることを知っていますか?

25fc.png食べ物が血液を作り、60(37)兆個の細胞を作り心と体を作り『生かされている』私たち203c.png

25fc.png食べ物が『生命の源』なのは誰もが理解していると思います!(最近は不食の人もいるが)

25fc.pngその食べ物に不自然な食べ物として、『温かい場所に置いておいてもいつまでも腐らない不自然な食べ物』があります!

1f480.pngマーガリン・ショートニング・マ◯ネーズ1f480.png(自分で実験しましょう)

25fc.png更に不自然な食べ物は、普通はトウモロコシを買ってきて次の年に畑に植えると美味しいトウモロコシができるのが普通ですが……

遺伝子組み換えされたトウモロコシを植えても……

遺伝子組み換えされた多数の野菜は次の年に植えても……美味しい野菜ができない不自然な野菜!

25fc.png日本は厚生労働省が、『世界一多数の食品添加物』を認めている事実!

コンビニ弁当を食べるとどれだけの食品添加物が入っているの?

コンビニ弁当が中々腐らない不自然な食べ物!

25fc.png2人に1人がガンになる世界一不自然な食べ物を食べている国の日本人!

世界一認知症が増え続けている日本人!

2734.png一日3食の人は、一日2食にして、1食分のお金を安心・安全な野菜や調味料に変えましょう203c.png

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,990日の遺言

【病気になる塩・治る塩】塩問題協議会編

〜間違いだらけの塩選び〜拡散希望203c.png保存用203c.png

減塩が必要な塩と不要な塩があることを本書で正しく理解しましょう!超重要203c.png

【目次】

1、日本の塩田神話➡︎日本の海は汚染が進んでいるので、アサリが激減、潮干狩りができない事実!

日本の海は汚染されて、重金属や環境ホルモン等人体に悪影響を及ぼすものが日本の自然塩に濃縮されていた203c.png

2、塩で子どもが授かった!?➡︎妻が膠原病で主治医から子どもは諦めなさいと言われたが、中国の皇帝一族が所有されていた塩を食べて奇跡的に妊娠した!

私と妻は一日50gの皇帝一族が食べていた塩を摂取、食べる前に日赤で献血して血圧を測ったが試す前も一日50g1か月食べた後も測定したが、上130 、下80 は全く変化がなかっただけでなく、朝の目覚めが最高によく、疲れも残らず体調が良くなった203c.png

妻は妊娠後も一日30 g、有機栽培の野菜を中心に、元気な男の子を授かった203c.png(医学的知識のある専門家のしたで実践した)

3、人体と塩の関係➡︎地球と人体は相似性がある。海水の塩分濃度3・4%、血液を含む体液は0・85 %の塩水だ。

海水と体液の含有元素は似通っている!

塩分が不足すると新陳代謝が衰え、食欲減退、心臓・肝臓等の働きが衰え無気力になります!

天然塩の生命維持の6大機能➡︎❶新陳代謝の基礎機能を受け持つ機能 ❷筋肉を動かす機能 ❸熱を発生させる機能(石塚左玄理論) ❹体内電流の誘電機能を持つ ❺体内の有害物質の解毒機能 ❻ナトリウムは原子転換によって人体に必要な元素に変わる機能。

17 高血圧は、お医者さんは精製塩(食卓塩)を使う前提で『減塩』しなさいと指導している!

★19 塩って凄いです➡︎江戸時代からいわれているのは、糖尿病も、心臓肥大も、腎臓炎も、お漏らし、寝たきり、ボケ、アルツハイマーは塩不足と言っていた!

4、『減塩』するとアトピーが増える!?➡︎食品添加物を中心とした調味料が問題!化学調味料(表示はアミノ酸等)、防腐剤、甘味料、酸味料が問題です!

5、『減塩が必要な塩、不要な塩』➡︎ 製法による塩の分類は・・

精製塩: 海水から電気分解で塩化ナトリウムだけを取り出した塩。

岩塩: 石炭のように山から採掘された塩➡︎ミネラルが強い力で結合した結果石になっているので、人体に役立つためには、この強い結合を切り離してやらねばならず、人体への負担が大きいし、岩塩には亜硝酸ナトリウムというハムやソーセージの発色剤に使用される成分が含まれていて、亜硝酸ナトリウムは体内で『ニトロソアミン類になりガン細胞を作り出す203c.png

再加工塩: 岩塩等をいったん水で溶かして海水を作り、『ニガリ』を添加し加熱して煮詰めて再結晶させた塩➡︎百度の熱で海水中の酸素や酵素は破壊されている!

加熱塩: 海水をある程度濃縮して最後に煮詰めて結晶させた塩➡︎百度の熱で海水中の酸素や酵素が破壊されている!

海水を天日のみで結晶させた塩(天然塩)➡︎海水が汚染されていない自然塩・天日海塩を選ぶこと!(メーカーが毒性検査をしていること)

6、ミネラルについて➡︎人体に良いミネラルは、海からのミネラルです203c.png

7、塩ぬり療法の極意➡︎ダイエット、冷え性、風邪予防、アレルギー、中高年のヒザの痛み、食べ過ぎ飲み過ぎによる肥満、

8、Q  & A ➡︎ 海水の中には80種類以上のミネラルがバランス良く含まれている!

Q &A➡︎釜で煮詰めた塩は熱変化によってミネラルが化学合成物になって人体に取り込まれた時、イオン化しにくく本来の働きができない!

Q &A➡︎中国産で大丈夫ですか➡︎毒性検査をしている中国産の自然塩・天日海塩は毒性検査をしていてダイエットにも!!

25fc.png上記は、塩問題協議会さんが編集した【病気になる塩、治る塩】という本ですが、山本も35年前から、病気になる塩、治る塩の研究をしてきたが、【自然塩の選び方】がガンや認知症などの食源病の予防や改善には絶対に絶対に知って頂きたい情報でした203c.png

2734.png【山本式自然塩・天日海塩の選び方は・・・】

ミネラルが68 種類以上入っている天日海塩であること!(普通の海水の自然塩はミネラルが20 25 種類、満月の海水からの天日海塩は68 種類以上)成分分析表があること!

毒性検査表をメーカーが出していること!

普通の自然塩は、海水を5%入れてニガリを出して煮詰めて作るが、キッズの天日海塩はお塩ができても販売しないで、半年ほど山積みにして少し『ニガリ』を捨ててから販売している!(自然塩を購入する時は、ニガリを足しているか?捨てているかをメーカーで確認して!!)

2734.pngキッズの『心と体にしみる塩』で作っている『心と体にしみる味噌』を800g入り12個入りを12名で最高の香りと芳潤な味をお試ししてみませんか?(最高のプレゼント1f381.pngとして)

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,989日の遺言

【代謝革命ダイエット】アン・ルイーズ・ギトルマン栄養学博士著

〜カラダが脂肪燃焼マシーンに変わる〜山本式も併記203c.png

体内の毒を出し細胞から健康になる!

ケトンも、バレオも、その他もうまくいかなかったあなたを救う『全米で話題沸騰のダイエット法』とは2049.png➡︎全米最強の栄養学博士が教える代謝革命ダイエット203c.png

代謝革命ダイエットは、単なるダイエット法ではない。食生活を含めたライフスタイル全般を変えるプログラムであり、現代社会に潜むあらゆる『毒素』に対抗できる203c.png

私がこの本で提唱したのは『必須脂肪酸』を摂取する新しいダイエット法です!

毒に汚染された細胞が肥満や病気のもとだ!!➡︎山本式健康法と同じ考え方だ203c.png

細胞膜の機能が落ちていたら、どんな病気も治らない。本書では細胞膜を強化するために何を食べるかということに重点を置いている!

代謝革命ダイエットは、ケトジェニック・ダイエットやパレオ・ダイエットとは大きく違うダイエットです!

PART 1【あなたの体を救う代謝革命ルール】

第1章『眠った代謝を呼び覚ます』

第2章『代謝革命ルール① 体にいい脂肪を摂取する』

第3章『代謝革命ルール② 胆嚢を健康にする』

第4章『代謝革命ルール③ 食べて筋肉をつける』

第5章『代謝革命ルール④ 腸を修復する』

第6章『代謝革命ルール⑤ 体内の毒素を減らす』

第7章『代謝革命ルール⑥ キッチンをデトックスする』➡︎電子レンジは禁止!水道水は安全な飲み物に変える!アルミ製の調理器具やテフロン加工の調理器具は禁止!

PART 2【4日2795.png21日で劇的に代謝を上げる方法】

第8章『4日間の代謝革命集中クレンズ』

第9章『21日間の代謝革命リブート』

★ 292 代謝革命ダイエットで使う食材のすべて➡︎食材はオーガニック、非遺伝子組換え、地元産、自然農法の食材です!

294 代謝を上げる脂肪➡︎オメガ6脂肪酸が3対オメガ3脂肪酸が1の割合で摂取すること。

低温圧搾されたナッツやシードのオイルを。高温で加熱されたオイルはお勧めできまい。亜麻仁油やチアシード、魚はオメガ3脂肪酸を豊富に含む。

★304 代謝を上げるタンパク質➡︎ビーガンの人は、肉の代わりにテンペ(大豆の発酵食品)を、肉を食べる時は、自然に育てられた家畜の肉を食べること!

代謝を上げるタンパク質は、牧草飼育の牛肉、ラム、自然飼育の鶏肉、水銀の少ないマグロやカツオ、天然のサーモン、イワシ、シーフード(エビ、ホタテ、ロブスター、ムール貝)、牡蠣、サバ、ヘンプ豆腐、テンペ、ヘンプシードパウダー、スピルリナ。➡︎山本式健康法では、植物性タンパク質が最高に脂肪を燃焼させる体を作る203c.png

307 代謝を上げる野菜➡︎人間にとって命の糧は小麦ではなく野菜だ203c.png

タマネギは食べすぎると胆嚢を刺激するので少し注意。

ナス科のトマト、ナス、ピーマン、ジャガイモは、関節痛、炎症、リウマチなどの自己免疫疾患の関連が指摘されているので食べすぎないこと。

313 代謝を上げる炭水化物➡︎穀類はグルテンやレクチン、残留農薬、カビ汚染など心配な点がある!

アメリカの食品のカビ汚染レベルは世界最悪だ!

穀類はインスリン抵抗性の原因になり、体重が減りにくくなる!山本式では、小麦粉は粉食、ご飯は粒食なので、食べる時はご飯がお勧め203c.png

グルテンを含む穀類は一切食べないほうがいい!(グルテンは腸壁を傷つける)

代謝を上げる炭水化物は、ビーツ、人参、えんどう豆やインゲン豆、ひよこ豆などの豆類、サツマイモ、カブ、小豆他  雑穀がお勧め!

319 代謝を上げるプロバイオティクスとプレバイオテックス

322 代謝を上げるスパイスや調味料➡︎カロリー消費を増す『海塩』が必要で塩化ナトリウムの化学塩が問題203c.png

甘味料は代謝を下げない203c.png血糖値をあげない『ヤーコンシロップ』がお勧め!

334 代謝を上げる飲み物➡︎良質な水は最高のデトックスで、腸と腎臓の機能を正常に保ち、老廃物の代謝を促し、体内の水分蓄積を解消する。

食事中に水分を飲むと胃液が薄まるので飲まないこと203c.png

科学的効果が証明されて『ウーロン茶』『タンポポコーヒー』抗酸化作用がある『ルイボスティー』➡︎山本式健康法では、イギリスの皇太子もお勧めしている【ジェイソン・ウインターズ・テイ】を飲んでいる203c.png

第10章『代謝革命ダイエットの究極メニュープランとレシピ』

25fc.png上記は、現在全米で話題の栄養学博士が書かれた【代謝革命ダイエット】3971,500円の本ですが、日本人には日本人の腸内細菌にあったダイエット法が【1か月で血液をキレイにする食事法・健康法ですよ203c.png

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,988日の遺言

【美人をつくる食事】加藤初美管理栄養士著

〜人生を変える『本当に身体にいい食事と食べ方』の基本〜

コスパ最高&美味しさ最強!手作り『発酵調味料』のレシピ付き!

chapter 1【食べるほど痩せやすくなるカラダをつくる】

18  太りたくないなら『炊き立てのご飯』より『冷めたご飯』がおすすめ

22 揚げ物が好きな人は玄米ご飯で食べすぎをコントロールする

26 ダイエット中は酢のものを、ほかのおかずより先に食べる

★30 食べすぎを防ぐにはレンコンを一口30回噛んで食べる➡︎山本式でも、健康で長生きして、更にダイエットしたい人は、一口3 0回良く噛むことが最優先ですよ203c.png

34 ニンニクの炊き込みご飯で脂肪を減らす

46 太りにくいスイーツは『ゼラチン』より『寒天』でつくる

chapter 2【時間を味方につけた食べ方でキレイになる】

★54  朝いちばんの味噌汁で最強の美腸を作る➡︎更に山本式では、晩ご飯の時に、生味噌をティースプーン一杯食べる超健康法がお勧め203c.png

★66 甘いものが食べたくなったら、ドライフルーツ+ナッツ+豆乳のグラノーラ風スイーツを

★70  美と健康をチャージするにはまとめ食べより一日3回の旬の野菜を!➡︎山本式では、一日4回酵素を摂取すること203c.png

chapter 3【いつもの食事を見直して老けないカラダになる】

★80 玄米ご飯でしっとり潤う美肌をつくる➡︎山本式では、噛まない人は七分つきに国産雑穀を入れて食べることをお勧めしてきた203c.png

84 お豆たっぷりのサラダで若さをキープする

88 美人が毎日朝と晩に食べている『まごはやさしいこ』➡︎写真を参照203c.png

96 ゴボウを使ったメニューでカラダに溜まった老廃物をデトックス

104 玉ねぎと麹で美味しい自家製コンソメをつくる

chapter 4【病気にならない食べ方で強いカラダを育てる】

110  ゾクゾクする身体の冷えは加熱したショウガでポカポカに

★121 大豆ご飯で骨を強くする➡︎山本式では、大豆食品が大お勧めです、ホルモンバランスも整える203c.png

122 便秘はキノコスープでスッキリ快腸!

★140 おうちでできるプチ・ファスティングで身体をリセット➡︎山本式では、食べ過ぎた次の日は水分断食が大お勧め203c.png

chapter 5【疲れたココロを元気にする食べ方】

154 やる気が出ないときはご飯+味噌汁の基本に戻る

162 ブルーになった日は白味噌で気持ちを落ち着ける➡︎食品添加物で作られた白味噌には要注意203c.png

166 玄米麹でつくる手づくり『発酵調味料』甘麹・塩麹・醤油麹・トマト麹

168 健康的な食生活の情報はここでチエック

25fc.png上記は、健康自然食料理教室エコロクッキングスクール指導講師の加藤初美管理栄養士が書かれた【美人をつくる食事】1,500円の本ですが、山本式健康法とは多くの共通点がありました203c.png素晴らしい内容の本ですよ203c.png

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,987日の遺言

【室温を2度上げると健康寿命は4歳のびる】笹井恵里子著

〜寒い家に住んでいると、早死にします〜長文203c.png

頻尿、不眠、睡眠の質、高血圧、アレルギーなどを『住環境』で改善するアイデア!

第1章【ルポ・『室温』で高齢者の健康を守る町】

★20 寒い家に住む人は、脳神経の質が低下する➡︎18度未満の家に住む人は、高血圧を6・7倍も発症しやすい!

夜間室温が9度未満の室内環境で生活している人は、循環器系疾患で死亡するリスクは4・3倍も高くなった!

23 『着込まない』ことが脳の健康につながる➡︎着込まないことで、室内における活発性を増し、筋肉量の維持、脳への健康につながる!

26 寒い家は温かい家の1・6倍、頻尿になる➡︎

★28 『省エネ=寒さや暑さに耐える』は間違い!➡︎タンパク質の摂取量に注意!山本式では、35 年前から植物性タンパク質がお勧め!(柔らかな筋肉をつくる)

31 室温が5度暖かいと、脳神経は10倍若くなる➡︎

第2章【『家の寒さ』が高血圧、頻尿、不眠の原因】

38 室温が10度下がると、血圧は10上がる➡︎

40 降圧剤よりも室温のほうが血圧に影響する➡︎

44 温暖な地域ほど、冬場の死亡率は上がる➡︎

48 交通死亡者数よりも、住宅内死亡者数のほうが多い➡︎心停止事例の65%が自宅で起きている!

58 寒い家に住む子どもは病欠率が高くなる➡︎

60 脱衣場を14度にすることで健康寿命が延びる➡︎

第3章【暖かい家にするために今日からできること】

★71 冬の室温を暖かくする7つの住まい方➡︎コメント欄参照203c.png

84 換気口からも15%の熱が逃げていく➡︎

98 リフオームしなくても、知恵で断熱できる➡︎

99 自宅での死亡事故の4割がお風呂場で起きている➡︎

第4章【高齢者こそ『夏の断熱』を徹底せよ】

106 熱中症の4割は、『住宅内』で起こっている➡︎

★111 水分は一日8回、決まった時間にとる➡︎山本式でも❶起床後 ❷食事前 ❸10時頃 ❹昼食前 ❺15時頃 ❻ 夕食前 ❼入浴前後 ❽ 就寝前に、発酵を促す水、デトックスさせる水にミネラルが68 種類入っているミネラル水を飲むことが超重要です203c.png

125 気づきにくい『生活熱』もチエックする➡︎畳一畳で最大500mlの水分を吸収し、放出する力がある!(畳がいい2763.png)

132 室内のカビは命ほど脅かす!➡︎

第5章【仕事と勉強がはかどる空間を作る】

158 換気をしないと、仕事の効率も成績も落ちる➡︎

170 勉強部屋も『赤』を取り入れると集中できる➡︎

★172 勉強部屋は『畳』と『窓際』がキーワード➡︎畳の効能は、❶温度と湿度の調整 ❷抗菌作用 ❸弾力性・吸音性 ❹空気を清浄する。

183 『壁紙』で空気を劇的に変える➡︎

198 テレワーク時も、『体内時計』を意識する➡︎

★202 認知症やウツに『明るい光』が効く➡︎山本式では、明るい部屋で、更に観葉植物がある部屋がお勧めと203c.png

コンクリート剥き出しの部屋は病気になりやすい203c.png

25fc.png上記は、ジャーナリストの笹井恵里子さんが書かれた【室温を2度上げると健康寿命は4歳のびる】780円の本ですが、毎日毎日生活する家の温度と健康の深い関係が書かれております203c.png

 

 

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,986日の遺言

25fc.png【シヨートスリーパー(短眠者)への道を公開!】

〜一日15時間動きたい人へ!〜

25fc.png男は一日15時間動いて【仕事もお金も健康も自由自在】になると35年前に決めて、ショートスリーパー(短眠者)になると実験・実行・実証・実践してわかった秘訣を公開します!

2733.pngショートスリーパー(短眠者)への道は……【一日の食べる食べ物の量と睡眠時間が一緒】だった!

2733.png平成23 年8月26 日から、今日まで、前日に何時に寝てもおおよそ2時30 分頃から3時前には『喜んでパッと布団から感謝して起きる』実践を3,552日連続しております203c.png

25fc.png一日の食べ物の量と睡眠時間が一緒なので、当然ですが【一日中の食べ物の種類】がポイントだとわかりますか?

2733.png一日の食べ物の食べる量を減らすことしかショートスリーパー(短眠者)への道はないので【一日中の食べ物の種類と食べ物の量がポイント】でした!

25fc.png私の24時間のおおよその食べ物の食べ方は……昨日の食べ物は?

365日2時30分すぎには起きて、直ぐにミネラルが68種類以上入っている活きた水・発酵を促す水・腸内細菌を活性化する水を180㏄ほど飲みます!

4時頃に国産の果物をタップリ食べます!

午前中はキッズ農園で農作業ですので、12時過ぎにはお腹が空くので、できるだけ和食を食べます!

昨夜は19時頃に晩ご飯を食べたが、炭水化物は食べず、野菜類だけですよ203c.png

2733.png寝る1時間前に豆乳甘酒を100㏄毎日飲み、日本蜜蜂の蜂蜜をティースプーン一杯、蜜蜂さんが集めてくれた花粉(ポーレン)をティースプーン一杯、スリムエンザイムプラスを一袋飲んで、大量の酵素を摂取して、胃腸内を空っぽにしている毎日ですよ203c.png

2733.png50歳を過ぎたら炭水化物は一日一回にしませんか?

25fc.png私の食べ物を食べるタイミングや量はみなさんとは相当に違いますから、あまり参考にならないかもしれませんが【一日中の食べ物の量を知って頂きたい】です!

2733.pngちなみに、世の中の多くの人はお酒・アルコールを飲む時には、お腹が空いているので、食べ物をシッカリ食べる人が多い!

2733.png晩ご飯に大量のお酒・アルコールを飲んで、更に食べ物を大量に食べる人が体脂肪や中性脂肪や内臓脂肪を増やす大きな原因です!

2733.pngお酒・アルコールを飲む日は、お豆腐や枝豆くらいだけ食べて終わりが理想的なお酒・アルコールの飲み方です!(ガンや認知症になりたくない人へ!)

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,985日の遺言

【なぜ、健康法は効かないのか?】奥田昌子医学博士著

〜ビタミンCで風邪予防!コラーゲンで美肌!ぜんぶウソ〜

約30万人万人を超える予防医学の専門家による、自分と大切な人を守るための一冊!

第1章【私たちの体に『健康法』はいらない】

26  ビタミンCに『風邪予防』の効果はない〜『世紀の大発見!』と思いきや・・ 1970年代にポーレン博士の本で。ポーレン博士は一日ビタミンCをレモン115 個分のビタミンCをと!大量摂取で、風邪だけでなく、糖尿病、緑内障、ガン、精神疾患など、ありとあらゆる病気を治せると考えるようになった。

βカロテンを大量に摂取すると、肺がんの発症率が上がり、ビタミンEを過剰に摂取すると前立腺がんになりやすい!

31 コラーゲンを摂取も、肌の状態は改善しない 頑張っても体に入っていかない成分が、コラーゲン!▶︎ペプチドも実験段階です。

コラーゲンを使った化粧品が皮膚にしみこむことはありません。

★45 『酵素健康法』のウソとホント 商品名が『○○酵素』となっていても、大部分の酵素ドリンクには酵素がほとんど入っていません!タンパク質なので高温に弱い。

57 岩盤浴より『普通の入浴』のほうがメリットが多い!

61 涙は心と体を守っている

第2章【人間は『思い込む』動物である】

66 『ビタミンCは黄色』は勘違い

68 『野菜ジュース』だけでは健康になれない 食事全体のバランスが大切です!

81 『体験談の誘惑』から身を守るには 広告の本文を読んでください。医学的な効果があるか?

★100 発ガン性の証拠の強さによる分類(写真参照)『ヒトに関する発ガン性のあるものは、タバコ、アルコール飲料、紫外線、加工肉(ハム・ソーセージ)、ダイオキシなど。赤肉(牛・豚・鶏などの肉)

105 人間は感情で選び理性で買う 頼りになるのは、客観的な意見です。

第3章【万人に効く薬は存在しない】

★121 『有機野菜は安全で体に良い』は本当に? 有機肥料は家畜の排泄物と刈った草他で作るが、牛・豚・鶏のエサに、遺伝子組み換えトウモロコシや、成長促進剤、ホルモン剤、抗生物質を食べさせていませんか?(山本は糞・排泄物に大きな問題があると思っている)

★123 もっとも健康に良い野菜とは? キッズ農園は、米糠や象さんの堆肥と農園内の草を肥料にしている)

141 人の体はさまざま、弱点もさまざま。年齢、人種によって体質は変わる!

146 グルテンフリーにご用心! 健康な人がグルテンフリーで痩せることを示す報告はありません!

152 『動物実験』をそのまま信じない・・人、犬、モルモット・・毒に対する強さは違う!

第4章【『科学的根拠』にも罠がある】

162 薬とトクホ、信頼できるのはどちら?

167 審査基準が甘い日本のトクホ!

173 『体に脂肪がつきにくい』中国茶でどれだけ痩せる?

187『血液ドロドロ』で脳梗塞になるわけじゃない!

197 日本でがんは増えていない

第5章【薬になっていないのには理由がある】

208 有効であれば医療品になっている!

208 ヨーグルトは不老長寿の万能薬?ヨーグルトで善玉菌がどれだけ増えるか?ヨーグルトによるアレルギー予防効果は弱く、便秘の改善に役立つかどうかもハッキリしていません。ピロリ菌にも無効です!

232『非科学』を『科学』に見せる専門用語のマジック

244 現代の日本で『最高の医療』を受けるには?

247 セカンドオピニオンに関する注意点

25fc.png上記は、医学博士の奥田昌子先生が【なぜ、健康法は効かないのか?】800円の本ですよ203c.png

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,984日の遺言

25fc.png【『水からの伝言』で確信したガンの道とは!】

〜身体は心に支配されている〜

25fc.png江本勝先生の本『水からの伝言』を見て、ガンは『心の持ち方』だと確信しました!

25fc.pngガンは食事の間違いからガン細胞は増えているが、『最後の引き金はストレス』だった!

25fc.pngガン患者さんに35年間以上、個人相談を受けてきてわかったのが【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】2795.png【球体健康法】理論です!

25fc.pngガンは食べ物の間違いだけでななく【食・動・心】が深く関わっていた!

特にガンは大きな原因はストレスだと確信したのが【水からの伝言】の写真です!

25fc.png同じ蒸留水でも同じご飯でも【ありがとう・ばかやろう・ムシ】実験でご飯がありがとうと言い続けると発酵し、ながやろうと言い続けると腐敗する!

25fc.png私たちの60(37)兆個の細胞は一個一個水で包まれている事実!

死んだ水を飲んでいて、元氣になれますか?

汚れた水で元氣になれますか?

エネルギーがゼロで元氣になれますか?

悪いエネルギーの水で元氣になれますか?

怨念をもった水で元氣になれますか?

怒りのエネルギー水で元氣になれますか?

嫉妬心のエネルギー水で元氣になれますか?

ガンは治らないとの心で元氣になれますか?

25fc.pngどんなに『良い水・高い水』を飲んでいてもガンになるのは、否定的な心で生きている人!

否定的な心で生きている人は、水にお金をかけるのは無駄です203c.png

25fc.png水は3日間動かさないと死んだ水になります!

ペットボトルの水やボトルウオーターの水は死んだ水では?

私が35年間水や浄水器の研究をしてきてお勧めした浄水器はありませんでした。お勧めできる水は8年前に出会った【ガイアの水135】だけです!安いし、テラヘルスエネルギーが素晴らしい203c.png

私は『発酵』の研究を35年間してきて、山本理論にあっていて、発酵を促す水、酵素を活性化する水、活きた水だった203c.png(あなたの飲んでいる水と豆乳だけで豆乳ヨーグルトができますか?できたら発酵を促す水ですよ)

社会貢献型ビジネスパートナーの商品ですので、大切な大切な人に一緒に普及しませんか?

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,983日の遺言

【食べる甘酒をお勧め!】マキノ出版ムック参照

〜豆乳甘酒2795.png3を寝る前に飲む山本式を実践中203c.png

病気が治る! 楽々やせる!バナナ便もどっさり!肌ツルツル!

2733.png山本式豆乳甘酒の『作り方』と『食べる・飲むタイミング』があります!

◉無調整豆乳1000cc2795.png米麹500g2795.png発酵を促すガイアの水135を300cc入れて、炊飯器の保温(60度以下)で6時間ほどで豆乳甘酒の出来上がり203c.png

◉食べるタイミングは寝る1時間前に100cc2795.pngミネラルが68種類入っている天日海塩を少々入れてから食べましょう!

2733.png米麹には約100種類の酵素が入っているといわれている!

2733.png酵素は『ミネラルがなければ動かない』ので、ミネラルが68種類入っている『心と体にしみる塩』を入れて、食べることをお勧めしています!(一気に腸内の食べ物を分解・消化したいので!)

2733.pngなぜ寝る1時間前に食べることをお勧めして、そのタイミングで食べると効果的か・・・

❶腸内に食べ物が入っている間、人間の体内では優先順位が決まっていて『分解・消化・吸収』が先に優先されています!

❷分解・消化・吸収が終わったら、次に『代謝=次の日のエネルギー』を作りはじめます!

・従って、腸内の食べ物を早く『分解・消化・吸収』したいので、寝る1時間前に豆乳甘酒を食べて、豆乳甘酒の中に入っている酵素を活用して、腸内を空っぽにする必要があります!

・寝る1時間前に豆乳甘酒を食べて、一気に次の日のエネルギーを作る時に豆乳甘酒が必要なのです!

・私自身、長年豆乳甘酒を食べてきて、74歳では誰もが考えられない大きなエネルギーを毎日使っている事実があります!

1f31f.png動物性の豆乳と、植物性の豆乳では、あなたはどちらの豆乳を飲みたいですか?

作った豆乳甘酒は冷蔵庫で保存してください!(毎日発酵しているので味が変わります!(勿論、乳酸菌が増える!)

山本式健康法の一番の最強の特徴は、「寝る1時間前のスーパーフード4種類』を必ず食べて36515 時間動ける体力がある事実203c.png

①豆乳甘酒100cc2795.pngミネラルを68種類入り天日海塩を少々

②日本蜜蜂の蜂蜜をティースプーン一杯

③花粉(ポーレン)をティースプーン一杯

④スリムエンザイムプラスを一袋(YouTubeで確認を!)

来年3月で75歳になりますが、365日おおよそ2時30分〜3時には起きて、毎日耕作面積1,600坪での農作業をして、毎日3種類の情報を発信し、毎日15時間動き続ける体力と気力がある事実203c.png

  健康診断を受けても一切の異常がなく、一切の薬が入らない私ですよ!

米麹は札幌のお味噌作り『楽』さんで定期的に購入しています。