【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,255日の遺言

【 市販の野菜ジュースは無意味 】A seed

未だに市販の野菜ジュースで何とかなると思う方いるようですが残念ながら どうにもなりません。

予想以上に糖質が多い為 最悪の場合 他の糖質と合わさり糖尿病にまっしぐらかもしれません。

特に最近は このような投稿から反映されたかのように 「野菜ジュース」ではなく「◯◯のスムージー」と名を変えた 製品も増えています。 ご注意下さい。

市販の野菜ジュースを見ると「1日分とか1日1本」みたいな表示で それだけ飲めば野菜を食べなくても良いかの様に書かれていますが もちろん そんな事は有り得ません。

野菜を食べる以外に野菜を効率よく摂取する方法はないのです。

様々な懸念

その1 

海外の複数の国で 煮込んで3分の1から5分の1程度に濃縮した物を日本で水を入れて戻しています。当然ですが熱に弱いビタミン類はホトンド壊れています。(写真参照下さい)

その2 

充填時にさらに加熱殺菌するので 酵素もホトンド壊れてしまいます。

その3 

食物繊維は飲みにくくなるので 相当取り除いています。

大よそ 100mlで1~2g程度しか有りません。

成人男子は1日に20g以上が目安ですから全然足りません。ごぼう こんにゃくを食べた方が効率的です。

その4

糖質が多いです。野菜だけだと飲みにくいので果物が結構多いです。糖質が どのくらいか 必ずチェックしましょう。

10g~20g以上等 予想外に糖質を摂取している可能性もあります。

その5

栄養強化の為として 表示無しで添加物が使用されています。メーカーもそれは認めています。

その6

使用されている野菜やくだものは価格が安いため 近年中国産が多用されています。また その他の国の物も多いので 気になる方はメーカーに問い合わせて下さい。

その7

欧州では野菜に含まれる硝酸態窒素について非常に厳しい基準がありますが日本ではありません。野菜ジュースから水道水の基準値の2~18倍の硝酸態窒素が検出されたケースもあります。

自家製のジュースにしても (たとえビタミンを壊さない低速回転のジューサーであっても)まったくダメではありませんが基本的に出来るだけ食べる状態に近い方が理想です。

結局の所 簡単で 便利で 身体に良いっという様な都合の良い食べ物は有りません。

野菜ジュースは免罪符にはなりません。

単なる気休めであり 嗜好品と言えるでしょう。

面倒でも 毎日の小さな積み重ねが大事なのです。

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現代自然派調理研究家 美食家

 元々臨床検査会社に勤めていた所から

健康的な食事に興味を持ち現在は

静岡県焼津市の調理研究室で食事と

健康についての研究 その他 店舗や

調理のプロデュースをさせて頂いている

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写真はドラム缶で輸入されている濃縮された原料

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】31日の言葉

【感謝道が人生を決定する】

〜ストレスを解消する最高の方法〜

誰もが、毎日多くのストレスがあり、その『ストレスが原因でガンなどの病気』を作ります!

人と人との関係で、毎日生きているのが普通ですから、『人とのストレスを解消すること』が、ガンなどの病気を予防するためには必須です!

人との関係で、不足・不満・愚痴・泣き言・文句・イライラ・心配・怒り・恐怖・責め心などの『否定的感情』がガンなどの病気を作っています!

否定的感情は『一瞬』で60(37)兆個の細胞に届いている!

否定的感情は60兆個の細胞を包んでいる『水』が届けている!

どんなに良い水を飲んでいても、『否定的感情』がおきた瞬間に、良い水は否定的感情の水になる!

【身体は心に支配されている】以上、精神・心の安定を全てに優先しましょう!

精神・心の安定は、【比べない生き方】が大切です!

多くのストレスは【比べる】ことからおきていませんか?

隣のご主人(奥さま)と比べていませんね!

上の子と下の子を比べていませんね!

365日24時間、【ありがとう・感謝します】の精神・心がストレスフリーの人生になりガンなどの生活習慣病を予防できますよ‼️

あらゆることに【当たり前】なことはありませんので、生かされていることに、ただただ感謝の毎日ですね‼️

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.2,819

【お金に愛される10の法則】いい言葉は人生を変える著

〜一切、お金に困らなくなりたい人へ〜

①お札は向きを揃えて財布に入れる

 向きをバラバラに入れるとケンカが起きる

 お札の顔の頭から入れると「吉」

②ポケットの小銭で「チャリンチャリン」と音を立てる

 子供が集まって笑ていると「なんだろう?」と他の寄ってくる

小銭の音はお金を呼びよせる

③お金を引き出したときは「お帰り」と声を掛ける

 「挨拶」のない家には帰りたくないもの

④1万円札を払うとかは「いつていらっしゃい」と声を掛ける

 前述と同様

 5万円払ったら5回言ってあげよう

⑤お金を呼び捨てにしない

 貧乏人は必ず言っている「オレカネないんだぁ」

⑥お札のシワを伸ばしてあげる

 世の中をたらい回しにされてケガだらけのお札

 自分の財布で休養させてあげよう

⑦大好きな本;に1万円札を挟んであげる

 福沢諭吉は勉強熱心

 自分がバイブルだと思うくらいの本を読ませてあげる

⑧お札を持つときは指先よりも手のひらで

 人が汚いものを持つ時は必ず指先お札は必ず手のひらで

⑨落ちている1円玉は必ず拾ってあげる

 1円玉を救うと1万円札がお礼にやってくる

⑩トイレのフタを閉めるお金は流れがあるのはトイレと台所です

 お金持ちは必ず蓋が閉めてあります!

 「その他」

⦿お尻に財布を入れない

⦿お金は、夢や使い方の

 「出口」の決まっている人に集まる

⦿お金は、お金を大切に扱う人に集まる

⦿おかねは人を喜ばせる人に集まる

出典:お金に好かれる十ヶ条

http://healthbeautyadult.sblo.jp/article/179942185.html

家族全員が、コロナ禍でもお金に困らない、殆ど借金がない、商売をしていても、コロナ禍で売上げが下がらない商売の仕方があることを山本家ファミリーは実現しておりますが、上記の条件をクリアーしているからかも‼️

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説3,254日目の遺言

【余命宣告を考える!】

〜世の中には命を他人に預けている人が殆ど!〜

お医者さんが余命宣告したら、そのお医者さんは【私にはあなたのガンは治せない!】と言っている先生にまだ、命を預けますか?(自由ですが…)

日本中には【自分の命を他人に預けて生きている人】が世界一多い事実がある!

世界の人口の2%の日本人が、世界の薬の消費量の40%を飲んでいる事実!

世界一病院が大好きな日本人!

世界一ガンが増え続けている日本人!(私は3人に2人がガンになると思っている)

世界一認知症が増え続けている日本人!(4人に1人が認知症)

世界一糖尿病が増えていてインスリン治療や透析患者が多い日本人!(4人に1人が糖尿病)

世界一高血圧で薬を飲んでいる日本人!(2人に1人が高血圧)

世界一アトピーアレルギー症の子どもが多い日本人!(2人に1人の子どもが)

世界一花粉症が多い日本人!

世界一多くの国民が毎年定期的に検査を受けている日本人!

世界一ガン検診を受けている日本人!

世界一抗ガン剤治療にお金をかけている日本人!

世界一放射線治療にお金をかけているいる日本人!

世界一ガン治療として手術を受けている日本人!

世界一夫婦でうつらない病気・食源病(生活習慣病)が増え続けている日本人!

⭐️上記の世界一は【命を他人に預けている証拠】では?

【世界一自分の命を他人に預けている日本人】がガンになった時に命を預けているお医者さんから【余命宣告】を言われたら、余命宣告された【あと◯ヶ月の命】と言われた通りに◯ヶ月で死んでいく多くの人たち!

当然ですが、命をお医者さんに預けているので、お医者さんを信じて生きている人は【余命宣告を真面目に受け止めるのが普通】です!

過去35年間、夫婦でうつらない病気を予防・改善する健康法を研究してきた私です!

体重の13分の1の【血液は120日ですべて生まれ変わる事実】があります!

すべての【内臓は10ヶ月で生まれ変わる事実】があります!

すべての【骨は1〜5年間で生まれ変わる事実】があります!

余命宣告を信じないで【キレイな血液を作りガン細胞を正常細胞に変える生き方】を選びませんか?(本当は日頃からガンを予防するために、毎日5000個以上できているガン細胞を毎日正常細胞に作り変える『球体健康法』を実験・実行・実証・実践しませんか?

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】30日の言葉

【夢は念(エネルギー)の強さの継続です!】

〜夢は『実現したら楽しくなる夢』は実現する!〜

夢を実現させたいと、多くの人は夢にチャレンジしていますが、殆どの人は途中で諦める!

誰もが、何回も何回も夢を実現させたいとチャレンジしてきたが、多くの人は途中で諦める!

あなたの夢は、実現させるまでの間の時間が、24時間、楽しめる夢ですか?

苦しいこと、辛いこと、我慢・辛抱は長続きしないので、実現させるための時間が楽しめる夢を計画しましょう!

■NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズの夢は、児童養護施設で『Xマスもお正月も親がいるのに、施設で迎えている子ども達』に【笑顔】と【自立支援】をさせて頂くことが使命です!

今年も4月29日からは、児童養護施設の子ども達のために、もっと時間を、もっと汗を出して、無農薬・無化学肥料の美味しい野菜を食べて頂くためにキッズ農園で耕作面積1,700坪、毎日7時頃から11時頃まで楽しんでいます!(勿論、ボランティアさんも美味しい野菜を食べて頂いています)

キッズ農園の外の荒れ地を開拓して、子ども達が集まって遊べる!楽しめる空間をもっと作りたい夢があります、

・写真の林の場所が癒しのスペースになりますよ!

あなたも、未来の子ども達のために、一緒にキッズ農園で汗を流しませんか?(7時頃から11時過ぎまで)

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.2,818

【自分磨き・心磨き・魂磨きの毎日を!】

〜たった一度の人生だからこそ〜

たった一度の人生だからこそ、365日間3,626日連続しての【自分磨き】を実践中!

自分磨きは、朝起き実践で磨かれます!(朝を制することが人生を制します!)

本を読み、実践することで磨かれます!(毎月10冊を30年間、コロナ禍で今はもっと多い)

多くのお金をかけないで学べる場所に行って学んでいます!(家庭倫理の会は毎月900円、倫理法人会は10,000)

たった一度の人生だからこそ、【心磨き】を実践中!

心磨きは、夫婦の間が一番の心磨きかも……

心磨きは、子どもとの間が一番の心磨きかも

心磨きは、人と人との間が一番の心磨きかも

たった一度の人生だからこそ、【魂磨き】を実践中!

魂磨きは、365日24時間の生き方・行動で魂が磨かれませんか?

魂磨きは、大自然の法則を学ぶことで魂が磨かれませんか?

魂磨きは、大自然の法則を学び、学んだことを素直に実践することで魂が磨かれませんか?

魂磨きは、大自然とのふれあいで魂が磨かれませんか?(耕作面積1,500坪の農作業で実践中)

大自然の法則も、成功法則も宇宙の法則も、ブーメランの法則も、出入り口の法則も、不変の法則も答えはすべて同じでした!

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,253日の遺言

【医者の色着きごはん】刑部恒男医学博士著

〜医学的『長生き』食事術〜保存用‼️

2週間で感動的に元気になる!免疫力を高めてコロナにも負けない!

長生きできる食べ物は、みんな『色』が着いている‼️

老化を防ぐ!病気にならない!食べ方‼️

延べ20万人を超える患者を40年以上診てきた名医だから書けた‼️

◆寿命をちぢめる白い食品➡︎砂糖、白米、うどん、食パン、お菓子などの白い食品は『糖質過多』になり、急激に血糖が上昇する。これでタンパク質は糖化されてAGE(終末糖化産物)になります!AGEは老化や生活習慣病の大きな要因です!

◉6枚切りの食パン1枚は、角砂糖9個分!

缶コーラ1本は、角砂糖10個分!

⭐️『黄色』の食品は、心筋梗塞・脳梗塞になりにくい‼️➡︎良質な油のオメガ3やオリーブオイルなどを積極的に摂ることで心筋梗塞や脳梗塞を防げます!

亜麻仁油、青魚、かぼちゃ、オリーブオイル(山本式ではバージンオリーブオイルだけ)

⭐️『赤・橙色』の食品は、骨粗鬆症になりにくい‼️➡︎骨は鉄筋(骨質)部分と、セメント(骨塩)部分でできている。カルシウムやビタミンDKAを摂取してセメント部分を増やしても、鉄筋部分が弱いと骨折します!

赤パプリカ、イチゴ、トマト、ニンジン、ベニ鮭

⭐️『紫・黒色』の食品は、紫色のアントシアン、黒色のセサミン、こげ茶色のカカオポリフェノールは強力な抗酸化作用がある!老化予防効果がバツグン‼️

ブルーベリー、紫イモ、紫キャベツ、黒ブドウ、赤ブドウ、ナス、ゴマ、

プロローグ【『白い』食べ物は、いろいろな病気を引き起こす】

01 白い食品は、なぜ体に悪いのか?➡︎『白い食品』を多く食べるとメタボに進化していく!

02 砂糖と白米はボケと老化につながる⁉️➡︎当たり前に食べている白米と砂糖は、ほとんどの病気の元凶です‼️

03 50歳を過ぎたら、ますます『白』は危険になる!➡︎『血糖値』が上がるだけでなく、体の器官や組織の老化が進む!

04 『酸化』を防げば、『病気にならない体』に生まれ変わる➡︎人間にとって酸素は大事だが、過剰になると酸化、つまり『錆びる』!

05 まず、色の着いた食事のメリットを簡単だに見てみよう!

『緑色の食品』➡︎三大死亡原因のリスクを50%軽減する

『茶色の食品』➡︎うつ病や精神疾患が改善する

『黄色の食品』➡︎油と卵は積極的に摂りましょう

『赤色の食品』➡︎紅鮭で骨粗鬆症が治る

『黒色の食品』➡︎ゴマのセサミンは抗酸化物質

第1章【『緑色の食品』は、ガン、認知症を防ぐ】

01 緑茶を1日5杯でガン、認知症、脳梗塞が50%減少

02 キャベツ、ブロッコリーは肺ガン、胃潰瘍に効く

03 ほうれん草は、脳梗塞・骨粗鬆症も予防する

04 ほうれん草の葉酸鉄分の効果とは?

第2章【『緑色の食品』で、うつ病を防ぐ】

01 胚芽米は『命の源』なのです!

02 『ナイアシン』という大切なビタミン!

03 大豆食品は万能‼️医者入らずに‼️

04 うつに効く食品は、こんなにある!

05 男性の尿漏れは薄毛には、どう対処すればいいか?

06 『納豆』はスーパーフードです!

07 『腸は第2の脳』である

第3章【黄色は、とくに『動脈硬化』を防ぐ

オメガ3の『EPA』『α リノレン酸』『DHA』は優良油➡︎

カボチャはビタミンEの宝庫です!

第4章【『赤・橙色』は骨粗鬆症、肌の老化、通風に効く】

02 完熟トマトの抗酸化力はハンパではない

04 紅鮭は血流を改善させる

第5章【『紫・黒色』の食品は老化を防ぎ、疲労が回復する】

エピローグ【適度な運動と良質な睡眠で、色着き食事の効果アップ!】

253 ガンにもコロナにも負けない心と体をつくる➡︎

上記は、医学博士の刑部恒男先生が書かれた【医者の色着きごはん】1,500円の本ですが、山本式健康法・食事法に非常に近い内容の本ですが、良質な塩の摂取、自然塩の選び方、生命の源である『酵素』、ストレスと酵素の関係、酵素とミネラルの関係、身体は心に支配されていること、低体温の解消方法等々は書かれていませんでした!

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】29日の言葉

【見えるものよりも見えないもの()が大切です!】

〜『身体は心に支配されている』事実!〜

⭐️心身の健康という言葉があるが『心が先!』 ‼️

(否定的感情は一瞬で60 (37 )兆個の細胞に伝わる‼️)

心身が健康になりたい時は、『心の安定』が一番重要だとわかります‼️

サプリメントや健康食品、健康グッズを扱っている人、健康器具を扱っている人は、心の安定があってはじめてそのサプリメントや健康食品の効果が上がることを知ってほしい‼️

健康に関わるすべての人は、『心の不安定が病気の大きな原因』だと知ってほしい。(心の不安定は細胞を包んでいる水を破壊する)

心の不安定が生命の源である【酵素】の動きを『止める』ことを知ってほしい‼️(ストレスで胃液が出なくなる)

『心の不安定』は何が原因でしょうか?

仕事が原因ですか、仕事先の上司が原因ですか?

勤務先を変えて問題が解決すると思いますか?

私は勤務先を変えても問題は解決しないと思っています!

一番キツイ心の不安定は『夫婦関係、親子関係』では?

ガンやうつ病などの心の病になった人の個人相談を20年間以上受けてわかったことが夫婦関係、親子関係のストレスがガンやうつ病などの心の病を作っていた!

10 年前まで10年間、食事改善で食源病(生活習慣病)を予防するセミナー講師として2000回、セミナー終了後毎日ガン患者さん、心の病の患者さんの個人相談を受けてわかった!

心の不安定は夫婦関係、親子関係を改善しなければガンやうつ病などの心の病は治らない!

しかしながら、夫婦関係、親子関係を【再建・修復】するのは大変難しい事実があります‼️

相手は絶対に変わらない事実を丸山敏雄先生は言い切っています!

自分が変わらなければ絶対に『再建・修復』は不可能です!

朝起きをして100日間、365日間5時からの家庭倫理の会に参加して自分の【我が儘】を減らしませんか?(札幌は日曜日は6時から)

⭐️ガンや認知症、うつ病などの心の病気を予防したい人は、24時間、肯定的感情で生きることが病気予防の基本です‼️

⭐️山本式健康法の基本は・・・【食事の道⚫︎感謝の道⚫︎実践の道】を徹底することです❣️

筆文字は川口 芳さんの作品ですよ‼️

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.2,817

【妥協しない・いい訳しない・人のせいにしない『生き方』を!】

リーダーは『妥協しない・迎合しない・いい訳しない・人のせいにしない』ことでは!

家族のリーダーは『男・夫・父親』がリーダーです!

男の役割・夫の役割・父親の役割があります!

本来の『男の役割』は……

結婚して家族を作り子孫を残すことが基本では?

勿論、子どもが欲しくてもできない夫婦はいます。(結婚前デトックスが超重要です)

男の役割は、一生懸命に働いて家族を養うことが基本です!

丸山敏雄先生は、男・夫・父親の役割は、機関車のように働くことだと言っておりますので、私は2倍働いて、仕事もお金も健康も自由自在になり、男性からも女性からも愛され、更に更に子ども達から尊敬されるように努力しております‼️

本来の『夫の役割・父親の役割』は……

夫・父親の役割を研究して30年間になりますが、特に子育てでの夫・父親の役割を研究した!

30年間の研究で、お母さんと子どもは【一生へその緒】が繋がっていた!

お母さんと子どもは一生へその緒が繋がっているが、『父親とは最初からへその緒が繋がっていない』事実!

では、子育てでの夫・父親の役割は、妻に対して【精神的・経済的・肉体的に満足させること】が夫・父親の役割だった!

⭐️子育てでの『男・夫・父親として妻や子どもに対しての役割』を知ることで、子どもの未来が決まります!

 

【1ヶ月で血液がキレイになる健康法】の解説3,252日の遺言

【山本式健康法の基本は『酵素学』を知ることです】保存用!

〜酵素の研究を35年間してきた!〜

山本式健康法の球体健康法は【生命の源である酵素】が大変重要なテーマです!

酵素学とは

酵素は『体温が35度台』だと動けない!

酵素は『70度以上だと死活』する!

酵素は『ミネラル』がないと動けない!

酵素は『消化・吸収を優先』している!

酵素は『消化・吸収が終わってから』代謝(エネルギーを作る)する事実!

酵素は消化・吸収が終わってから『解毒・排泄』活動をスタートします!

酵素の約60%は『腸内』で作られる!

酵は腸内で作られるので、『腸内が汚れている(ウンチやガスが臭い)』と酵素は作れない!

体内酵素は『一生の中で作られる量』が決まっている!

体内酵素を『使い果たした時が寿命』です!

体内酵素が『ゼロになった時に死!』です!

体内酵素を減らさないことが『寿命を伸ばす』ことです!

体内酵素を減らさないためには、『食物酵素を毎食ごとに摂取すること』です!

朝は日本で採れる『果物から酵素』をとりましょう!

昼は日本で採れる『生野菜から酵素』をとりましょう!

夜は、『生味噌』を毎晩ティースプーン一杯食べてから酵素をとりましょう!

夜は、『長いものから酵素』をとりましょう!

夜は、【納豆から酵素】をとりましょう!

⭐️寝る1時間前にスリムエンザイムプラスを一袋飲む健康法がお勧めです!(YouTubeで糖質分解実験をご覧下さい!)特約店募集中!

生命の源である【酵素を活性化させる活きた水】を毎食ごとに5分前に飲むことが大変重要です!

生命の源である酵素は、【ストレスで動き止めます!】

生命の源である酵素は、【水道水の中の塩素で動きを止めます!】