成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,960日

【あなたは人生に感謝ができますか?】佐々木正美児童精神科医
〜一生 役立つ『こころの財産』〜

※エリクソンの心理学に教えられた『幸せな生き方の道すじ』

第1章 【人は最後に『人生への感謝』を問われる】ー老年期

•感謝ができる人は、危機感を持たずに死んでいける!

•老年期、56歳以降のテーマは『人生の統合』『人生の完成』を!

•どんな生き方をすれば、最後に感謝できるのか?〜自分の死ぬ時に感動できること!

•人生に感謝できる子どもを育てる方法は〜幼い頃に溢れるほどの愛を注いだ両親の育て方だ!

第2章 【人間の生涯には8つのテーマがある】

※乳児期、幼児期、児童期、学童期、思春期、青年期、成人期、壮年期、老年期のライフスタイルを考えること!47頁に図表

•50代、人生の締めくくりは8つめのテーマ
•もっとも重要なのはひとつめ、乳児期のテーマ!

第3章 【母に愛されて、こころが生まれる】ー乳児期

•子どもと孫を、私たちはどう育てていけばいいか?

•0歳〜2歳のテーマは『基本的な信頼』を抱くこと〜人を信じることができると、自分を信じることができる!

•母の役割と父の役割ははっきりと違う〜育児の主役はお母さんで、お父さんとお母さんを同じように感じとっている子どもはいない!

•子どもに笑いかけることの大きな意味〜子どもが幼い頃には、その子のことを一方的に喜ばせてあげるのが大切ですが!

•子どもを喜ばせれば喜ばせるほど、情緒豊かになる!

•人生で大切なことの殆どはこの2年間に育つ!

•私は育児ほど創造的な仕事を、ほかに知らない!

•そして、育児不安ほど悲しい言葉は、ほかにはない!

•信頼は絶対音感と同じで、あとで得るのは難しい〜無条件の愛情によって、基本的信頼が生まれ、愛情が形成されます!自分の価値を知ること、自尊心を身につけることの基盤が出来上がります!

第4章 【愛されながら。自信をはぐくむ】ー幼児期

•2歳〜4歳のテーマは『自立性』を身につけること
•信頼感を育ててから、しつけをする
•しつけとは、大人が自分たちの文化を子どもに教えること
•親は『木の上に立って見ているもの』
•人間は他者との関係の中で成長する
•いじめっ子よりも、その子を育てた親の責任が重い

第5章 【遊びの中で、挫折と成長を経験する】ー児童期

第6章 【授業時間よりも休み時間に多くを学ぶ】ー学童期

第7章 【仲間を鏡にして、自分を見出す】ー思春期・青年期

192 引きこもりの人が全国に70万人以上、予備群が150万人もいる事実!

※引きこもりの子どもは誰が育てたのか?

※日本の母子は愛着は弱いという指摘がある!

第8章 【結婚に人生をかけ、価値を生み出す】ー成人期 日本は、世界一孤独な国になってしまった!

※自由な生き方をしてきた結果が孤独だった!

※人間の本当の幸福というのは、人間関係のなかにしかない!

第9章 【過去と未来をつなぐ架け橋になる】ー壮年期

※子どもに大きな財産を残すの?残すのは、精神的・文化的な遺産がいい!

※人間関係の連鎖、世代性の中で、繋がりの中で倫理がうみなおされ、それが継承されていく!

※祖父母から両親、子どもへと倫理は引き継がれる!

※幸せな生き方とは、感謝ができるということ

※大切なのは時間やお金ではなく、健康なこころ!

■上記は佐々木正美児童精神科医の書かれた文章ですが、25日で4歳になる愛結(めい)ちゃんと、2歳の真愛(まお)ちゃんに、何を残すのか、何を残してはいけないのかを考える素晴らしい内容の本でした‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.1,959日

【幸せになる再婚のための10のこと】デユエイナ・ウエルチ著
〜結婚するカップルの約27%が再婚です〜

🌟 アラフオーでバツイチ再婚した著者による婚活応援BOOK〜再婚相手が運命の人だった!

『恋の悩み 10個とは・・・』

① 恋人が見つかるかどうかは運次第?たとえ見つかったとしても結婚を決意させるものが、私には欠けている?

② 寄ってくるのは、タイプじゃない人ばかり。これって自分に何か問題があるの?

③ 高望みしすぎなの?もっと現実を見るべき?

④ 『運命の人』に出会える可能性が一番高い場所は?それとも、『運命の人』は探すのをやめたら現れるの?

⑤ 相手のことを何も知らないのに好きになってしまう癖を直すには?

⑥ 好みのタイプに出会ったあと、いつまで他の人ともデートを避けるべき?

⑦ セックスのタイミングは?

⑧ 別れを修羅場にしない、上手な別れの告げ方とは?

⑨ 別れを告げられた場合、傷ついた心を癒やす方法は?

⑩ あやふやな関係を結婚へと進展させるにはどうすればいい?

08 希望』を『現実』にするための10の確実な方法

25 STEP 1 【結婚についてのいらない思い込み】

28 ① 『理想の人に出会えて結婚できるのは、一握りの幸運な人だけ』なのか?

31 ② 『幸せになりたいなら、一人でも幸せに生きられないといけない』のか?

35 ④ 『私は人に好かれないからは』本当なのか?

37 4つの愛着スタイルが、大人の恋愛にどう影響するのか?

48 心理カウンセラーが教えてくれる婚活成功の秘密①ーバツイチ婚活・バツイチ子連れ婚活をしている女性へ

49 STEP 2 【相手に求める条件をはっきりさせる】

51 相手に求める特徴・条件をリストアップする
54 求める条件が、無理のないものであるかを判断する
55 チエックつかない項目があったらどうする?
57 『やさしさ』と『敬意』ー誰のリストにもある普遍的な条件
67 心理カウンセラーが教えてくれる婚活成功のヒミツ②ーバツイチ女性の婚活成功への心構え

69 STEP 3 【自分を愛して素敵な恋を手に入れよう】

85 STEP 4 【男女の恋愛心理をしよう】

101 STEP 5 【簡単に落ちない女になる】

103 男性は何を求めているのか?ー忠実さ
105 男性の恋愛心理を学んで恋を勝ち取る
120 自己主張の強い女と簡単に落ちない女は違う
127 心理カウンセラーが教えてくれる婚活成功のヒミツーバツイチ婚活で幸せになる10のポイント

129 STEP 6 【出会いのチャンスがある場所を探す】

163 STEP 7 デートを成功させる6つの秘訣

171 STEP 8 合わないと感じる相手とは別れる

■ 上記はデユエイナ・ウエルチ心理学博士の書かれた『幸せになる再婚のための10のこと』1,400円の本ですが、女性が『結婚する前に知っておきたい』大切な大切な内容ばかり‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.1,958日

【愛と幸せは現実になる】佐野美代子著
〜初めて解き明かす未来を創造する方法〜超重要❣️

🌟 引き寄せの法則で必要なことは、自分を愛おしく思うこと!すべては愛からはじまります!

第1章 【あなたは輝く未来を創造できる魔法使い】

15 自分を愛することから、すべてははじまります!➡︎正しく引き寄せの法則を使うためには、自分を大切にして深い愛情を注ぐことが一番必要です!

18 未来を自由に創造してください➡︎あなたは肉体以上の存在です。輝くエネルギーであり意識体です。そしてあなたは、意識を自由に使うことができます!

22 世界は波動で成り立っています
25 すべてがつながっているワンネスの世界
33 憂鬱な気分は、波動をコントロールするサインです
37 気のせいではない『気』の正体
44 無い物をねだるのではなく、あるものに感謝する

第2章 【自分と周りの人を愛で満たす方法】

53 自分を愛するとは、自分を分析しないこと
60 自分をなくしたときは『感謝のリスト』で取り戻して!
67 自分を厳しく指導しないで、励まして応援してください
69 エネルギーに満たされる為のアーファメイション
73 たくさんの言葉より大きな笑顔を
76 褒めることは愛の波動を贈ること
81 自分本位から自分磨きへ
83 『彼ができない人』の共通の心理とは
89 デートは5回目が肝心

第3章 【『幸せ体質』になる体のメンテナンス】

99 体をお手入れすると魂が喜びます➡︎自分が体と心に取り入れてネガティブなものが、自然に備わった治癒力を弱めてしまう!

101 自分の寿命は自分で決めましょう
104 波動が高い食事は体が喜びます!➡︎もっとも生命力にあふれているのは、採れたての自然の恵みです!

✴️ 発酵食のローフードは、昔から日本人が食べてきた食べ物で、生の食材を摂取することです!

🏴‍☠️☠️ 加熱処理された食べ物を食べると、多くのエネルギーが必要になる‼️

🏴‍☠️☠️ 肉や乳製品などの動物性たんぱく質は消化するのに丸一日以上かかります‼️

107 お肉は少なめにして、野菜をたっぷり食べましょう!野菜の波動は高い‼️

🏴‍☠️☠️ 毎回、食事の紹介にエネルギーを使い過ぎると、慢性疲労、肥満、体の痛み、やる気が出ない、様々な不調になる!

🏴‍☠️ ☠️ 機械を通すことによって、食べ物の生命エネルギーが失われる‼️

115 食事で直感を磨きましょう!➡︎1か月で血液をキレイにする健康法で書きました‼️

118 いい波動のお水を取り入れましょう➡︎ 朝起きたら、キレイなお水を常温で飲みましょう!

✴️ 水は生命を育むカギであり、人の思いにはとても強い影響を与えます❣️

🌟 江本勝先生写真集【水からの伝言】では、水は情報を記憶すると‼️➡︎よい波動の水を飲むことです!

121 一日プチ断食でデトックス!
124 感謝の気持ちは、至高のスパイス
124 生命力にあふれている明け方4時のエネルギー
131 自分の体をたっぷり眺めましょう

第4章 【奇跡を起こすのは、あなたです!】

139 『祈るときは、その祈りが叶えられたと思え』
142 宇宙にオーダーするとき、言ってはいけないこと
151 自分の最大の味方は自分です!
155 うわさ話より、夢の話をしましょう
158 夢実現させる『ビジョンボード』と3つの質問
162 夢を引き寄せている『証拠』をたくさん見つけましょう
165 目の前の人があなたの『今世のガイド』かもしれません
172 あなたも大切な誰かのガイドです
174 一日5分のひそやかな時間に、自分の本質を見つけましょう
177 1か月で新しいイメージは定着します
182 闇の中にいる人にしか見えない光
185 『どれだけ感動できたか』が人生のすべて!
188 光の本質とつながるための瞑想➡︎ 189頁〜199頁を参照

■ 上記は佐野美代子さんが書かれた【愛と幸せは現実になる】1,500円の本ですが、引き寄せの法則を学び、実践すべき多くのポイントが書かれております‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,957日

◼️【365日2時30分すぎ起きが楽しくなる秘訣!】
〜当然ですが、体調管理が重要です〜

◼️何時に寝ても365日2時30分すぎには起きると自分自身と約束して、今朝で2,869日で、10,000日連続チャレンジ中!

※Facebookという素晴らしい情報発信の方法との出会い、目が覚めたら閃いたことを3種類を書いてから5時からの家庭倫理の会に1000日間通い続けると自分自身と約束して、今は朝起き10,000日連続チャレンジ中!

◼️一日一生の精神・心で生きているが、【知ったことを知らせることが人の道】だから、明日死んでも後悔しない生き方を実践すると自分と約束した!

◼️丸山敏雄先生は、目が覚めたら時計を見ないでパッと喜んで布団から出る【朝起きの実践】から【万人幸福の栞】が生まれたので、自分も実践しようと平成23年8月26日に自分と約束した!

◼️365日2時30分すぎに起きることが楽しみで【何時に寝ても一度も起きることが辛く苦しくなったこと】がありません!

※2時30分すぎには起きて3種類のFacebook情報を待っていてくれる人がいるから!

※3種類のFacebook情報を読んで、お医者さんから治らない病気と宣告された人が、1年後には治ったとの嬉しい報告を頂けた!(Facebookだけのつながりの人です)

※365日毎日読むことで、朝起きの実践ができるようになったの嬉しい報告!

※365日毎日読むことで、体温がアップしたとの報告!

※ 365日毎日読むことで、薬が入らなくなったとの報告!

※365日毎日読むことで、甘い物が半分に減りましたとの報告!

※ 365日毎日読むことで、ダイエットが成功したと報告!

※365日毎日読むことで、実践したら家族の関係が180度好転したと報告が!

※365日発信させて頂いた情報が、いいねを1100人から頂ける、100人からシエアして頂ける夢を持って情報発信が楽しくて楽しくて!

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道! No.1,956日

【新著】『続 ムダな医療』室井 一辰著

◆米国医学会が明かした衝撃のリスト、約300項目!!

「耳や鼻のトラブル、問診や身体検査でも判断できる」

「5つ以上の薬を使っている場合に薬を処方しない」

「妊婦の安静は安易に勧めない」

「手術をする場所の毛髪は“剃らない”」

「子供のCT検査やMRI検査を安易に行わない」など

◆米国本部に取材敢行、世界が動き出す潮流とは!!
米国ハーバード大学など現地取材。動きの核心へ。

◆歯科、看護師、薬剤師、リハビリ、カイロも参加!!
14年以降、歯科、看護、薬、理学療法、作業療法、カイロにも拡大。

https://amzn.to/2RC4Ln7

第1章 米国医学会が出した「衝撃のリスト」

第2章 最先端の「受けたくない医療」を一挙公開‼️
【ガン】
【高齢者】
【子供・赤ちゃん】
【出産・妊婦・不妊医療】
【歯科・薬剤師・リハビリ】
【腰痛・スポーツ・足や膝】
【耳鼻科・皮膚科・アレルギー】
【脳神経・睡眠・精神】
【心臓・血管】
【腎臓・泌尿器】
【婦人科・甲状腺・消化器】
【手術・中毒・感染症】
【血液】
【専門的な検査】

第3章 待ったなし! “無駄な医療”を撲滅せよ

【著者】室井一辰(むろい・いっしん)

医療経済ジャーナリスト。出版社を皮切りに、医学、経営メディアなどで記事執筆。海外も取材。14年『絶対に受けたくない無駄な医療』(日経BP)、19年『世界の医療標準からみた受けてもムダな検査 してはいけない手術 (新書y)』(洋泉社)刊行。今回、新たに『続 ムダな医療』(日経BP)を発表。執筆取材協力などを『週刊ポスト』『女性セブン』『週刊現代』『週刊東洋経済』などで行う。石川県金沢市生まれ。東京大学農学部獣医学課程卒業。

■ 夫婦でうつらない病気は、予防できるので、一切クスリのいらない毎日の為に、食生活、生活習慣を見直しましょう‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道! No.1,955日

◼️【苦難感の捉え方で人生は決まる】と知っている人は素晴らしい人です!

◼️誰もが生きていると様々な苦難や困難がきますが、【苦難や困難の捉え方】で人生は決まります!

◼️苦難や困難がきたら、多くの人たちは【相手が悪い】と決めつけます!

◼️苦難や困難がきたら、なぜ相手が悪いと決めるのか……

✴️ 相手が悪いと決めるのは、【自分自身の体と心が破壊されるのを防ぐために相手のせいにする】のです!

◼️丸山敏雄先生は、【苦難は福門の入り口】だと教えています!

◼️丸山敏雄先生は、【苦難が来たら喜びなさい】と言っています!

◼️苦難や困難は、自分自身の【我が儘が原因】だと言っています!

◼️苦難や困難は、【原因を取り除くと幸せになれる】のです!

◼️苦難や困難を、【他人のせいにしている人】はいつまでも幸福にはなれません!】

✴️ 幸せへの道は、苦難感の捉え方で、苦しいこと、辛いこと、悲しいこと、悔しいことは誰もが毎日のように感じることが多いが、一時的には否定的感情一杯の心になるのが普通ですが、否定的感情が自分自身の心を破壊しているので、自分自身の心身を守るために、はやく忘れませんか?許しませんか?受け入れませんか?

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.1,954日

【あの天才たちは、こう育てられていた!】諸富祥彦著
〜才能の芽を大きく開花させる最高の子育て〜

💛 重要人物36人のエピソード収録ージョブズ、アインシュタイン、キューリ婦人、ホーキング、ピカソ。夏目漱石、シャネル他

💛 彼・彼女たちの生い立ちから子育ての『答え』がわかる、画期的な子育て本!

【はじめに・・・好きなこと・やりたいことを見つけること】

13 スティーブ・ジョブズー部屋のコンセントをいたずらして困ってしまう➡︎ IPodやiPhoneのデザインに隠されて父親の教え!

19 ジョン・レノンーやりたくないことは一切しない!そんな性格、どう対処すればいい?➡︎問題児だったジョンを温かく見守った叔母さん夫婦!

トーマス・エジソンー『なんでなの?なぜそうなるの?』と質問ばかりする!➡︎息子の質問攻めに根気強く答え続けた母!

31 パブロ・ピカソー子どもを芸術の道に進めさせたいけど・・・
ウオルト・デズニーー学校で、いたずらばかりしているようだ!

49 ライト兄弟ーガラクタやいらないものをたびたび拾ってくる

【語彙力・コミニケーション力を高める】

57 アルベルト・アインシュタインー10歳になるのに、あまり言葉を口にしない

63 チャーリー・チャップリンー息子と上手くコミニケーションを取りたいけれど、よくわからない

69 ヘレン・ケラーー障害を持って生まれた子ども。どう育てたらいいか・・・

75 アンリ・ファーブルー親しい友人としか交流していない。社交的な性格ではないかも・・・

87 福沢諭吉ーシングルマザーとして、子どもとどう接すればいい?

【思考力・集中力をつける】

101 レオナルド・ダビンチー何かをはじめたかと思うと飽きて、すぐやめてしまう

107 ゴッホー一つのことに集中し過ぎて周りが見えなくなる

119 アンデルセンー子どもの想像力を豊かにしてあげたい。どうすればいい?

125 松下幸之助ーお金の大切さを学ばせてあげたい

131 徳川家康ー内気なわが子だけど、人を見る力は養ってあげたい。どうすればいい?

【自信・自立心をつける】

139 ホーキングー子どもが学校でからかわれているらしい・・・

145 ベーブ・ルースーわが子は学校のトラブルメーカー。困ってしまう・・・

151 ニュートンー離婚することに。子どもはどうな気持ちだろう?

157 子どもがウソをついたら、どんな方法で対処すればいい?

163 ナイチンゲールー子どものためを思ってしているけれど、反発された

169 フロイトー可愛がりすぎると、子どもはどうなるだろう

175 伊能忠敬ー算数が得意なようだけど、その能力を伸ばす方法はある?

181 坂本龍馬ー中学生になっても、オネショが治らない

【行動力・実行力をつける】

189 キューリ婦人ーあまり外に出ず、家の中で遊んでばかりいる

195 ガリレオ・ガリレイー外で遊び回るのは悪くはないけれど、周りに迷惑をかけていないかな?

207 ユングー息子が不登校に。どうしたらいいだろう?

213 マザー・テレサー積極的にお手伝いしてくれる。このまま育ってくれれば・・・

219 手塚治虫ー大好きな漫画にハマっているわが子。このままでいい?

225 夏目漱石ー仕事が忙しすぎて、子どもと接している時間がなかなかない

231 西郷隆盛ー長男だからこそ、厳しく育ててしまう

■ 上記は諸富祥彦先生が書かれて天才を育てた最高の子育てが書かれている1,500円の本ですよ‼️

💛 子育て真っ最中、孫育て真っ最中のお父さんお母さんお爺さんお婆さん達には絶対に絶対に参考になる本ですよ‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,953日

【人生を180度変えてくれた私のメンター(師匠)!】
〜あなたは何人メンター(師匠)がいますか?

◼️対人恐怖症・赤面症・パニック障害・2年間のうつ病体験、3分間スピーチができなかった私!

※35年前まで365日24時間、笑ったことがなかった私ですよ!(誰も信じてくれないが)

✴️ 私の人生を180度変えてくれた私のメンター(師匠)たち……

①【ありがとう】の感謝道を教えて頂いた清水英雄先生!

②【食事道】を教えて頂いた岩崎輝明先生!

③【感動がなければ人は動かない】と行徳哲男先生!

④【大自然の法則】・【朝起き実践】を教えて頂いた丸山敏雄先生!

⑤【成功法則】の基本を教えて頂いたナポレオン・ヒル先生!

⑥【食べ物と心の関係・5つの傷】を教えて頂いたリズ・ブルボー先生!

⑦【22世紀への伝言】を書かれて心の持ち方・捉え方を教えて頂いた小林正観先生!

⑧約50年間、公私共に応援し続けてくれている加藤登紀子さんに感謝です!

◼️あらゆる情報、あらゆるチャンスは【メンター(師匠)】との出会いで決まり、活かすことで決まります!

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.1,952日

【祖父母学】大森 弘著
〜孫との関わり5つの心得と32の視点で考える〜

祖父母から愛しい孫への最大の贈り物を一冊にまとめました‼️

核家族時代だからこその“実家”の効用!

第1章 祖父母になったら〜5つの心得!

❶ 『いのちの尊さ』への思いを深めましょう➡︎ 祖父母の心得の第一は、『一つ一つの命』と『命の引き継ぎ』の尊さへの思いを深めることです!

❷ 『その孫なりの自立』を支援しよう➡︎心得の第二は、孫育ては『その孫の自立』を支援することを意識することです!

❸ 『共感的な態度』をベースにしよう➡︎心得の第三は、孫に対しては共感的な態度をベースにして、関わっていくように心がけることです!

❹ 『父性と母性のバランス』を図ろう➡︎心得の第四は、孫への関わりは、優しい母性と、厳しい父性のバランスをとることです!

❺ 『脇役としての役割』に徹しよう➡︎心得の第五は、子育ての主役は親(父・母)であって、祖父母は主役を引き立てる脇役であるという意識を持つことです!

第2章 孫との直接的な関わり〜発達段階ごとのポイント!

Ⅰ 乳幼児期の関わり

① 泣く子は育つという思いを➡︎ 元気よく泣く子はよく眠りよく飲みよく育つ!
② 電車への興味を交通安全のしつけへ
③ 『買って、買って』とねだられたら➡︎42頁参照
④ 遊びで体と脳の土台をつくる
⑤ 楽しい語らいが情操をつちかう➡︎ 道徳的を支える大切なガマン・思いやり・情操といった心の働きは、幼児期から芽生える!

Ⅱ 児童期の関わり

⑥ 親のしつけを支える
⑦ 学業支援はヤル気の支援
⑧ 家事分担のすすめ➡︎家族みんなが助け合って仲良く生活していくためには、家事分担はとても大切です!

⑨ 過去を語り継ぐ➡︎ ① 自分の歴史 ② 家族の歴史 ③生活の歴史
⑩ 伝統的行事や通過儀礼について

Ⅲ 青年期(思春期)の関わり

11 性意識の健全な発達を➡︎性意識の健全な発達のために大切にしたい3つのこと 82頁参照
12 スマホの活用とリスク予防
13 自分本位の厳しさ・優しさに注意!
14 生きる喜びを伝える

ⅳ 地域での関わり

15 子供のポイ捨てと言葉かけ
16 小学校で子供たちと昔遊び

第3章 孫育てのための家族支援〜家族間のつながりづくり

Ⅰ 親子関係の支援

17 あくまでも親のために
18 悪口を言わず長所を伝える
19 反抗期の子と親へ
20 非行の子に悩む親へ
21 子供の進路選択に悩む親へ
22 虐待の早期発見
23 自分の経験や考えを押しつけない
24 別居で孫と交流のない場合にできること

Ⅱ 夫婦関係への支援

25 夫婦円満のために
26 母親の育児ストレスへの対応
27 離婚をめぐって

Ⅲ 地域での支援

28 障害のある子とその母を支える
29 母親研修会での幼児預かり

第4章 自分の命を生き抜く〜後ろ姿の教育

30 高齢者の自己実現➡︎① 自分ならではの良さや能力をさらに磨くこと ② 今までの経験や新しい取り組みで社会の役に立つこと!
31 高齢者に向き合う
32 終活は人生最後のがんばり➡︎死を見つめることで得られる強さと希望と、孫に見せられる終活をしよう!

■上記は、大森 広先生が書かれた1,300円の本ですが、孫育て真っ最中の私には絶対に読む必要がありました‼️(笑)

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.1,951日

【何をしてもうまくいく人のシンプルな習慣】ジム・ドノバン著
〜私自身が窮地から蘇った方法を紹介しよう!

※ 誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功法則!

※ もしあなたが自信を持って夢に向かって前進し、理想の人生を送る努力をするなら、思いもよらない成功を収めることがあるできるだろう!

第1章 【自分の人生に責任をもつ】

20 自分のいる環境と自分自身を受け入れる➡︎山本式成功法則では『比べない生き方をすること!

22 自分の人生の全責任をとる
24 考えられないものは、受け入れる
28 人生の目的をもつ➡︎山本式では定年後の生き方を定年前に決めること!

32 目的に対してコミットメントをもつ

第2章 【ポジティブに考える】

38 自分の能力に責任をもつ
44 感謝する➡︎感謝道の実践を!
46 自分が手に入れたいものを知る➡︎人の喜びをわが喜びとする!
50 年齢を気にしない➡︎定年後は25年以上ある!

第3章 【目的を定める】

58 目標の理由をはっきりさせる
70 目標に意識を集中する
76 『宝の地図』を使う

第4章 【行動を起こす】

82先延ばしをしない
84 いつかしたいと思っていることを、今すぐ始める
94 朝、目が覚めたら自分に質問する➡︎山本式の基本です!
100 『できない』と言うのをやめる

第5章 【人との関わりを築く】

108 約束を守る
110 感謝の手紙を送る
114 真の友人を手に入れる
116 人をほめる
118 自分の成功を社会に還元すること➡︎山本式の基本です!
120 好奇心をもつ
122 すすんで人に与える

第6章 【毎日を楽しむ】

126 体を動かす
130 自分の健康は自分で管理する➡︎山本式の基本の基本です!
134 変化を受け入れる
136 ストレスへの対策をとる
138 上を向く
140 心の痛みを感じる自分を許す
142 立ち直る力を身につける
144 好きなことを仕事にする楽しむ
146 自分の仕事を
148 遊ぶ時間を作る

第7章 【夢を実現する】

154 創造性を発揮する
158 前向きな質問を自分に投げかける
164 見返りを求めずに与える
168 心変わりを自分に許す

第8章 【より大きな成功を目指す】

178 手に入れたいものを鮮明にイメージすること
184 お金とモノをコントロールする➡︎お金の特徴を知ること!出さない限り絶対に入らない‼️

186 アドバイスを求める相手は慎重に選ぶ
190 自分の創造性に気づく
192 能力を高めるための読書に時間を投資する

付録 習慣を身につけるエクササイズ

■上記はジム・ワトソン先生が書かれた【何をしてもうまくいく人の習慣】ですが、人生の毎日が自由自在になりたい人は読んで、実験・実行・実証・実践してみませんか?