【1ヵ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,209日目の遺言

■【夜の4つのスーパーフードがガン・認知症予防!】拡散希望!
〜放射能までデトックス〜

■10年間で2,000人のガン患者さんの個人相談を受けてわかった最強のデトックス・解毒・排泄の食べ物は………

※普通は抗ガン剤•放射線治療をすると、髪の毛が抜け落ちるが、晩ご飯の時に食べる4つのスーパーフードを食べたガン患者さんは、髪の毛が抜けないで帰ってきた事実!

※ガン患者さんには、雑穀と心と体にしみる塩入り玄米食を100回良く噛んで食べるのが、ガンを治す時の基本です!(玄米を噛めない人は、玄米を麹菌で発酵させた玄米酵素を食べること)

※ガン患者さんには、とりあえず、動物性食品と白砂糖と酸化した油は1ヶ月間は止めて頂きます!

※ガン患者さんには、白砂糖などの糖質がガン細胞を増やす時のエサになるので、1ヶ月間だけ、徹底的に糖質分解が可能なスリムエンザイムプラスを一日4回飲んで頂きます!

■晩ご飯の時に食べる4つのスーパーフードとは……

①酵素が生きた『お味噌』をティースプーン一杯食べること!(ミネラルが世界一多い自然塩で作った生味噌を)

②良い自然塩で作った『梅干し』を一個食べること!(当然ですがミネラルが世界一多い心と体にしみる塩で作った梅干しを!)

③できれば、『黒豆納豆』を毎晩ワンパック食べること!(納豆は期限切れ寸前の納豆に、玉ねぎを微塵切りにして入れ、鰹節をタップリ入れ、ゴマを擦って入れ、最後に醤油をかけないで、生味噌をまぜて毎晩食べること!(最強の酵素のかたまり)

④寝る1時間前に・・・
イ…蜜蜂が運んできた『花粉』
ロ…『豆乳甘酒』を100ccにミネラルが世界一入っている自然塩をまぜて食べること!(イ・ロの両方は最強)

※豆乳甘酒の作り方は……無調整豆乳1,000ccに米麹500gガイアの水135を300cc入れて、炊飯器の保温で6時間ほどで出来上がり!(発酵を促すガイアの水135がポイントです)

・発酵を促す水・酵素を活性化する水・活きた水・リンパの流れを良くするガイアの水135は、卓上型ポット式浄水器が9,400円でキッズから購入可能です!

※ 最強の酵素サプリメントのスリムエンザイムプラスを一袋飲んで寝ます‼️

■体内に入った抗ガン剤や放射能、有害物資をデトックス・解毒・排毒させる最高のガン予防になりますので、日頃から食べましょう!(私は20年以上、実験・実行・実証・実践しています)

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】22日の言葉

■【病気なおしはクセなおしです!】
〜鼻呼吸ですか、口呼吸ですか?〜

■ガンや認知症などの生活習慣病・食源病は、字の通り、『生活習慣のクセ、食べ物の好き嫌い』では?

■一口30回以上、箸を置いて食べる人、早食いの人!あなたはどっちですか?

■まさか、大人のあなたが、一日3食食べていませんネ!

※成長期の子どもや肉体労働者は別かも・・・

※私は夏は農夫として、汗ビッショリかきますが、『炭水化物は一日1回』の私ですが!

※一番減らしたい食べ物のひとつが炭水化物ですが、炭水化物が減らせない人は、ごはん2杯分、ビール3ℓ、ケーキ8個分の糖質を分解する【スリムエンザイムプラス】を寝る1時間前に一袋だけ飲んで寝ませんか?

•たった一袋1ヶ月間だけ飲んでわかる優れものですよ!

• YouTubeの【糖質分解実験】を見ると、スリムエンザイムプラスと玄米酵素さんの糖質分解実験が見れますが、玄米酵素とスリムエンザイムプラスを同時に糖質分解実験したが、スリムエンザイムプラスが酵素力価が強かった!

☠️ 飲み過ぎた時に一袋飲むだけでわかります!

☠️ 食べ過ぎた時に一袋飲むだけでわかります!

■人それぞれ、体質も生活習慣も、大きく違うので、『自分に合った健康法』を探して欲しいのですが、一番は、何でも『自分で実験して確認すること』です!

■ガン細胞を正常細胞に作り変える時間は、【夜の10時〜朝の2時です】ので、まさか、この時間、起きていませんネ!

※ダイエットする時間、お肌をキレイにする時間、病気治す時間、痩せているので太りたい時間、若返りホルモンが出る時間は22時〜2時ですが!(まさか、起きていませんネ!)

※細胞を新しく作り変える時間ですが、胃腸に食べ物、飲み物が入っていないことが条件ですよ!

☠️ 従って、寝る3時間前は、食べないこと、飲まないことですよ!

●胃腸の中を速く空っぽにするために、スリムエンザイムプラスと、豆乳甘酒を飲んで、速く胃腸を空っぽにする健康法が山本理論ですよ!

■売りたいので宣伝と見られるかもしれませんが、たった一袋飲むだけで、たった一月間だけでも飲んで体験して、ガン予防、認知症予防、ダイエットに活用してほしいのです!

●ガン予防や認知症予防などの食源病は、【一日の糖質の量】ですよ!

✳️すべての炭水化物、すべての果物、すべての砂糖類、アルコール、ジャガイモ、サツマイモ、カボチャはすべて【糖質になる】ので、【一日の糖質の量と質】がガンや認知症の最大の原因です!

✴️ 同じ炭水化物にも、小麦粉の【粉食】のパン、パスタ、ピザ、ラーメン、うどん、お菓子類と、【粒食】のご飯では、同じ炭水化物の糖質でも全く違う糖質です‼️

🌟筆文字は川口 芳さんの作品ですよ❣️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,960日

【あなたは人生に感謝ができますか?】佐々木正美児童精神科医
〜一生 役立つ『こころの財産』〜

※エリクソンの心理学に教えられた『幸せな生き方の道すじ』

第1章 【人は最後に『人生への感謝』を問われる】ー老年期

•感謝ができる人は、危機感を持たずに死んでいける!

•老年期、56歳以降のテーマは『人生の統合』『人生の完成』を!

•どんな生き方をすれば、最後に感謝できるのか?〜自分の死ぬ時に感動できること!

•人生に感謝できる子どもを育てる方法は〜幼い頃に溢れるほどの愛を注いだ両親の育て方だ!

第2章 【人間の生涯には8つのテーマがある】

※乳児期、幼児期、児童期、学童期、思春期、青年期、成人期、壮年期、老年期のライフスタイルを考えること!47頁に図表

•50代、人生の締めくくりは8つめのテーマ
•もっとも重要なのはひとつめ、乳児期のテーマ!

第3章 【母に愛されて、こころが生まれる】ー乳児期

•子どもと孫を、私たちはどう育てていけばいいか?

•0歳〜2歳のテーマは『基本的な信頼』を抱くこと〜人を信じることができると、自分を信じることができる!

•母の役割と父の役割ははっきりと違う〜育児の主役はお母さんで、お父さんとお母さんを同じように感じとっている子どもはいない!

•子どもに笑いかけることの大きな意味〜子どもが幼い頃には、その子のことを一方的に喜ばせてあげるのが大切ですが!

•子どもを喜ばせれば喜ばせるほど、情緒豊かになる!

•人生で大切なことの殆どはこの2年間に育つ!

•私は育児ほど創造的な仕事を、ほかに知らない!

•そして、育児不安ほど悲しい言葉は、ほかにはない!

•信頼は絶対音感と同じで、あとで得るのは難しい〜無条件の愛情によって、基本的信頼が生まれ、愛情が形成されます!自分の価値を知ること、自尊心を身につけることの基盤が出来上がります!

第4章 【愛されながら。自信をはぐくむ】ー幼児期

•2歳〜4歳のテーマは『自立性』を身につけること
•信頼感を育ててから、しつけをする
•しつけとは、大人が自分たちの文化を子どもに教えること
•親は『木の上に立って見ているもの』
•人間は他者との関係の中で成長する
•いじめっ子よりも、その子を育てた親の責任が重い

第5章 【遊びの中で、挫折と成長を経験する】ー児童期

第6章 【授業時間よりも休み時間に多くを学ぶ】ー学童期

第7章 【仲間を鏡にして、自分を見出す】ー思春期・青年期

192 引きこもりの人が全国に70万人以上、予備群が150万人もいる事実!

※引きこもりの子どもは誰が育てたのか?

※日本の母子は愛着は弱いという指摘がある!

第8章 【結婚に人生をかけ、価値を生み出す】ー成人期 日本は、世界一孤独な国になってしまった!

※自由な生き方をしてきた結果が孤独だった!

※人間の本当の幸福というのは、人間関係のなかにしかない!

第9章 【過去と未来をつなぐ架け橋になる】ー壮年期

※子どもに大きな財産を残すの?残すのは、精神的・文化的な遺産がいい!

※人間関係の連鎖、世代性の中で、繋がりの中で倫理がうみなおされ、それが継承されていく!

※祖父母から両親、子どもへと倫理は引き継がれる!

※幸せな生き方とは、感謝ができるということ

※大切なのは時間やお金ではなく、健康なこころ!

■上記は佐々木正美児童精神科医の書かれた文章ですが、25日で4歳になる愛結(めい)ちゃんと、2歳の真愛(まお)ちゃんに、何を残すのか、何を残してはいけないのかを考える素晴らしい内容の本でした‼️

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,208日の遺言

【ガンの処方箋ー希望の書❶ 】リズ・ブルボー著
〜からだの声があなたに伝えるスピリチャルなメッセージ〜

表紙
・ガンをどう受けとめるかは、完全にあなた次第です!

・ベストセラー『からだの声を聞きなさい』の著者が送る、まったく新しい『ガンの処方箋』

・豊富な実例とスピリチャルな視点で描く、病気と不調の『本当の意味』とは!

第1章 【あらゆる病気の背後にあるもの】

・ガン治療をした人が、ガン細胞を攻撃する薬が正常細胞を攻撃、ガンの部位を切除したことで、からだに深刻なダメージを与えて、延命妨げている!

・ガン患者に処方された薬の副作用が、患者の死亡の大きな原因になっている!

・薬の副作用については、自分自身でインターネットで検索してから飲みましょう!

・ガンを人生における大切な『学び』の機会と見なすこと!

・ガンを通して、あなたの中に埋もれている『宝』に気づくこと!

・何千人のガン患者さんとお会いして、あらゆる病気の背後には、肉体を超えた原因が存在するという多くの証拠を得た!

■自分に投げかけてきた質問

•食事に充分気をつけ、お酒を飲まず、タバコも吸わず、毎日からだを鍛えていている健康な人が、ガンにかかることがある。これはいったいなぜなのだろう?

•ガンを恐れているある人がガンを引き寄せ、同じようにガンを恐れている別の人は、ガンを引き寄せない。これはいったいなぜなのだろうか?

•タバコは、肺ガンの第一の原因だとされているにもかかわらず、ある種の愛煙家はガンにかからない。これはなのだろうか?

•ガンが全身に転移し、余命3ヶ月ということで自宅に帰った人が、その40年間生き、最後に心臓病で亡くなった。これはどうしてだろうか?(この人は私の祖母です)

•医学がどんどん進歩しているのに、毎年ガンは増え続けている。これはなぜなのだろうか?

◉私、リズ・ブルボーはこれらの疑問をすべて明確に答えを持っています!

第2章 【ガンをめぐる心とからだの関係】

・からだの考え方、そして生き方のあいだには関係がある!

・私自身の体験では、積極的思考(ポジティブ・シンキング)や、視覚化(ビジュアイゼーション)と、自分への肯定的な宣言によって病気が良くなるが、しばらくの間しか効かなかった事実!

・物質的な世界は、感情や心のレベルで起こっていることの反映にほかならない!

・病気や不調が深刻であればあるほど、心の中の氷山は大きなものであるのです!

・あらゆる不調は、自分を本当に愛していないことに原因がある!

・私たちがまとっている物質的な外皮は《精神体メンタル・ボディ》、《感情体モーショナル・ボディ》、《物質体フィジカル・ボディ》という三つの《体・ボディ》からなっている!

・あらゆるものは、鉱物も、植物も、動物も、人間も……スピリチャルな存在です!

・あなたの《内なる神》は、《あなたの幸福》だけを願っています!

・《内なる神》に従うとは、ハートの声を聞き、自分を愛し、あらゆる瞬間に、ありのままの自分であることを、自分に許すことなのです!

◉病気が重篤であればあるほど、《内なる神》からのメッセージの緊急性は高いと言えます。それは、私たちの魂からの『助けて!』という叫びかけなのです。私たちの魂は、私たちが自分のニーズに基づいて人生の計画をなしとげることを望んでいます。

•私たちのハートに代わって、エゴが私たちの人生を支配している、ということを、病気は、私たちに教えようとしているのです!

・エゴは、精神的なエネルギーと、感情的なエネルギーから作られている!

•アインシュタインは、『偶然とは、人が《神》を認めようとしない時、《神》が送ってくるメッセージである!

・私たちが、自分の本当のニーズに気づかずに生きていくならば、私たちはやがて病気を引き寄せることになり、その病気は、私たちが心理的な苦しみに気づくように促しているのです!

第3章 心の傷と からだの不調
第4章 ガン三つの『どうして?』
第5章 どのような人がガンになるのか?
第6章 許しーただ一つの解決法
第7章 生きることを『決意』する
第8章 家族がガンになったら
第9章 自分を愛して

■上記は、リズ・ブルボー先生の言葉ですが、ガンの処方箋として、【からだは心に支配されている】という重大な答えが書かれています!

■山本敏幸は、身体と心の関係を35年間研究してきて、10年間で2,000人のガン患者さんの個人相談をお受けして分かったのが【身体は心に支配されている】事実でした‼️‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】21日の言葉

◼️【お花と音楽は神様からの最高のプレゼント!】
〜部屋や会社の観葉植物は元気ですか?〜

◼️心の安定、心の病の人には『お花と音楽が病気を治す時に素晴らしい効果』があります!

◼️認知症やアルツハイマー症、うつ病、睡眠障害等々を予防、改善する時に『お花と音楽』が必要では?(リラックスして深い呼吸が必要)

◼️心の病は、夫婦や親子でうつらない病気ですから、一番先に食べ物・飲み物の改善が必要では?

※食べ物・飲み物➡︎血液を作る➡︎60(37)兆個の細胞を作る➡︎心と身体を作る➡︎人生を作っている!

■ 多店舗展開している会社に、各店舗に同じ時期に同じ観葉植物を購入してお店や事務所に置いておくと、観葉植物が枯れかかって元気がないお店や事務所は、何か問題が起きていますよ‼️

◼️心の病を『治す薬』はありますか?

※多くの心の病は薬では治らないのでは?

※多くの心の病は薬で更に悪化するのでは?

◼️心の病になった人の個人相談を受けて30年間、心の病になった人の部屋には観葉植物がない!あっても枯れかかっていた‼️

※コンクリートむき出しの部屋、暗い部屋、空気が悪い部屋、湿気が多い部屋に住んでいる!

※友だちがいない孤独の人が多い!

✳️ 心の病になった人の【食生活】は…超重要な問題だった‼️‼️

◻︎ 甘い物が大好きな人だった

◻︎ インスタント食品が大好き人だった

◻︎ 動物性食品(卵・お肉類・乳製品)が大好きな人だった

◻︎ 一日の糖質の量が多く、パン、パスタ、ピザ、ラーメンが大好きな人だった

◻︎ 酸化したお菓子が大好きな人だった

◻︎ 電子レンジでチンした食べ物ばかり食べている人だった

◻︎ 家ではご飯支度をしない人だった

◻︎ 牛乳やジュースや炭酸飲料が大好き人だった

◻︎ 死んだお水を毎日飲んでいる人(ペットボトルの水他)だった

◻︎ 食後に外国の果物を食べている人(バナナ・パイナップル・マンゴー・オレンジ・グレープフルーツ)だった

◻︎ 食事時間が短い人!(水分で飲み込む)だった

✴️ 筆文字は川口 芳さんの作品ですよ❣️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.1,959日

【幸せになる再婚のための10のこと】デユエイナ・ウエルチ著
〜結婚するカップルの約27%が再婚です〜

🌟 アラフオーでバツイチ再婚した著者による婚活応援BOOK〜再婚相手が運命の人だった!

『恋の悩み 10個とは・・・』

① 恋人が見つかるかどうかは運次第?たとえ見つかったとしても結婚を決意させるものが、私には欠けている?

② 寄ってくるのは、タイプじゃない人ばかり。これって自分に何か問題があるの?

③ 高望みしすぎなの?もっと現実を見るべき?

④ 『運命の人』に出会える可能性が一番高い場所は?それとも、『運命の人』は探すのをやめたら現れるの?

⑤ 相手のことを何も知らないのに好きになってしまう癖を直すには?

⑥ 好みのタイプに出会ったあと、いつまで他の人ともデートを避けるべき?

⑦ セックスのタイミングは?

⑧ 別れを修羅場にしない、上手な別れの告げ方とは?

⑨ 別れを告げられた場合、傷ついた心を癒やす方法は?

⑩ あやふやな関係を結婚へと進展させるにはどうすればいい?

08 希望』を『現実』にするための10の確実な方法

25 STEP 1 【結婚についてのいらない思い込み】

28 ① 『理想の人に出会えて結婚できるのは、一握りの幸運な人だけ』なのか?

31 ② 『幸せになりたいなら、一人でも幸せに生きられないといけない』のか?

35 ④ 『私は人に好かれないからは』本当なのか?

37 4つの愛着スタイルが、大人の恋愛にどう影響するのか?

48 心理カウンセラーが教えてくれる婚活成功の秘密①ーバツイチ婚活・バツイチ子連れ婚活をしている女性へ

49 STEP 2 【相手に求める条件をはっきりさせる】

51 相手に求める特徴・条件をリストアップする
54 求める条件が、無理のないものであるかを判断する
55 チエックつかない項目があったらどうする?
57 『やさしさ』と『敬意』ー誰のリストにもある普遍的な条件
67 心理カウンセラーが教えてくれる婚活成功のヒミツ②ーバツイチ女性の婚活成功への心構え

69 STEP 3 【自分を愛して素敵な恋を手に入れよう】

85 STEP 4 【男女の恋愛心理をしよう】

101 STEP 5 【簡単に落ちない女になる】

103 男性は何を求めているのか?ー忠実さ
105 男性の恋愛心理を学んで恋を勝ち取る
120 自己主張の強い女と簡単に落ちない女は違う
127 心理カウンセラーが教えてくれる婚活成功のヒミツーバツイチ婚活で幸せになる10のポイント

129 STEP 6 【出会いのチャンスがある場所を探す】

163 STEP 7 デートを成功させる6つの秘訣

171 STEP 8 合わないと感じる相手とは別れる

■ 上記はデユエイナ・ウエルチ心理学博士の書かれた『幸せになる再婚のための10のこと』1,400円の本ですが、女性が『結婚する前に知っておきたい』大切な大切な内容ばかり‼️

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,207日の遺言

【食事で直感を磨くポイントは・・・】佐野美代子著

成功法則で発信した【愛と幸せは現実になる】の著者

◉ 果物や生野菜は、食事の前に食べること!

◉ できれば毎朝、新鮮な果物や野菜を食べる(とくに生ジュースがよい)

◉ スムージーは低速回転ジューサーで作るとよい!

◉ 水にこだわる、清涼飲料水はなるべく飲まない!

◉ 乳製品はなるべく減らすこと!

◉ 海藻類やゴマ、野菜、豆類をよく食べること!

◉ 生のナッツもよい(ただし食べすぎに注意)!

◉ 添加物、保存料、着色料が使われていない食品を選ぶ!

◉ ときどきは、オメガ3系脂肪酸が豊富な青魚を食べる!

◉ 発酵食品のお味噌、お漬け物、納豆 などを、塩分に気をつけて食べる!

◉ なるべく白砂糖はとらずにココナッツシュガーで代用する!

◉ できるだけ玄米や発芽玄米を食べる!

◉ よく噛む(玄米は一口40回以上)。とくに麺類は注意!

◉ 腹八分目を心がける!

◉ 地元で採れたての無農薬、旬の素材を食べるのが理想的!

◉ 生姜やスパイスなど体を温める素材、料理を食べる!

◉ 同じものばかり食べず、色々なものをバランスよく食べる!

◉ 感謝して頂きましょう‼️

■上記は佐野美代子さんが書かれた【直感を磨く】食事法ですが、山本式健康法で毎朝書いている内容でした‼️

✴️ 山本式健康法は、日本人には日本人の健康法を35年間研究して、答えは神棚の上【水・玄米・塩】にあった‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】20日の言葉

◼️【できる人が、できる時間に、できる範囲でボランティアを!】
〜ワンコインボランティアさん募集中〜

✴️ ワンコインボランティアさん募集のパンフレットの配布者を募集中‼️(メッセージに送り先を)

◼️家族が我慢・辛抱してのボランティアは続きません!

◼️自分も家族も我慢・辛抱しないで、自分が一番得意な分野で、自分が楽しんでいることで、相手も喜んでくれるボランティアをお願いします!

◼️お金がある人はお金でボランティアを、時間がある人は時間を、汗を出せる人は汗をだして、アイデアを出せる人はアイデアでボランティアをして頂きたい!

◼️日本人は極端に寄付するのが苦手なようです!(世界で99位)

※昨年一年間で国民一人の寄付は1600円!

※3・11の時は国民一人の寄付は年間6600円!

◼️毎月ゆうちょ銀行から500円、キッズに寄付する【ワンコインボランティア】さんを募集しております!

※詳しくは、キッズ・ドリーム・パートナーズのホームページをご覧ください。

※一度だけゆうちょ銀行に印鑑と通帳を持って手続きして頂きたいのです!

※ゆうちょ銀行にした理由は引き落とし手数料が25円と大変安いから!

※一口500円ですが、一口ではなくて数口のボランティアさんも多数いらっしゃいます!

※ワンコインボランティアさんのお金は一口475円の全額児童養護施設の子ども達の心の傷を癒し、子ども達に笑顔をお届けするために使わせて頂きます!(昨年末までに合計5,268,216円のご寄付を頂きました)

◼️47都道府県には600ヶ所の児童養護施設があり、30000人以上の2歳〜18歳の子ども達が生活しています!

※30000人の子ども達の90%は親がいます!

※30000人の子ども達の80%は親からの虐待や育児放棄された子ども達です!

※30000人の子ども達は親がいるのに、Xmasもお正月も施設で過ごしている事実!

※ワンコインボランティアはNPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズのホームページをご覧くださいね)

✴️ 読み終わった本もキッズにご寄付をお願い致します🤲メルカリで販売して図書カードにして児童養護施設の子ども達にプレゼント中🎁

✴️ 4月末からは、耕作面積1,600坪のキッズ農園で、お米以外の殆どの野菜を作っていますが、草取りボランティアさんを募集しております‼️

場所は北区篠路拓北駅の近く、篠路中学校の近くですよ‼️

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.1,958日

【愛と幸せは現実になる】佐野美代子著
〜初めて解き明かす未来を創造する方法〜超重要❣️

🌟 引き寄せの法則で必要なことは、自分を愛おしく思うこと!すべては愛からはじまります!

第1章 【あなたは輝く未来を創造できる魔法使い】

15 自分を愛することから、すべてははじまります!➡︎正しく引き寄せの法則を使うためには、自分を大切にして深い愛情を注ぐことが一番必要です!

18 未来を自由に創造してください➡︎あなたは肉体以上の存在です。輝くエネルギーであり意識体です。そしてあなたは、意識を自由に使うことができます!

22 世界は波動で成り立っています
25 すべてがつながっているワンネスの世界
33 憂鬱な気分は、波動をコントロールするサインです
37 気のせいではない『気』の正体
44 無い物をねだるのではなく、あるものに感謝する

第2章 【自分と周りの人を愛で満たす方法】

53 自分を愛するとは、自分を分析しないこと
60 自分をなくしたときは『感謝のリスト』で取り戻して!
67 自分を厳しく指導しないで、励まして応援してください
69 エネルギーに満たされる為のアーファメイション
73 たくさんの言葉より大きな笑顔を
76 褒めることは愛の波動を贈ること
81 自分本位から自分磨きへ
83 『彼ができない人』の共通の心理とは
89 デートは5回目が肝心

第3章 【『幸せ体質』になる体のメンテナンス】

99 体をお手入れすると魂が喜びます➡︎自分が体と心に取り入れてネガティブなものが、自然に備わった治癒力を弱めてしまう!

101 自分の寿命は自分で決めましょう
104 波動が高い食事は体が喜びます!➡︎もっとも生命力にあふれているのは、採れたての自然の恵みです!

✴️ 発酵食のローフードは、昔から日本人が食べてきた食べ物で、生の食材を摂取することです!

🏴‍☠️☠️ 加熱処理された食べ物を食べると、多くのエネルギーが必要になる‼️

🏴‍☠️☠️ 肉や乳製品などの動物性たんぱく質は消化するのに丸一日以上かかります‼️

107 お肉は少なめにして、野菜をたっぷり食べましょう!野菜の波動は高い‼️

🏴‍☠️☠️ 毎回、食事の紹介にエネルギーを使い過ぎると、慢性疲労、肥満、体の痛み、やる気が出ない、様々な不調になる!

🏴‍☠️ ☠️ 機械を通すことによって、食べ物の生命エネルギーが失われる‼️

115 食事で直感を磨きましょう!➡︎1か月で血液をキレイにする健康法で書きました‼️

118 いい波動のお水を取り入れましょう➡︎ 朝起きたら、キレイなお水を常温で飲みましょう!

✴️ 水は生命を育むカギであり、人の思いにはとても強い影響を与えます❣️

🌟 江本勝先生写真集【水からの伝言】では、水は情報を記憶すると‼️➡︎よい波動の水を飲むことです!

121 一日プチ断食でデトックス!
124 感謝の気持ちは、至高のスパイス
124 生命力にあふれている明け方4時のエネルギー
131 自分の体をたっぷり眺めましょう

第4章 【奇跡を起こすのは、あなたです!】

139 『祈るときは、その祈りが叶えられたと思え』
142 宇宙にオーダーするとき、言ってはいけないこと
151 自分の最大の味方は自分です!
155 うわさ話より、夢の話をしましょう
158 夢実現させる『ビジョンボード』と3つの質問
162 夢を引き寄せている『証拠』をたくさん見つけましょう
165 目の前の人があなたの『今世のガイド』かもしれません
172 あなたも大切な誰かのガイドです
174 一日5分のひそやかな時間に、自分の本質を見つけましょう
177 1か月で新しいイメージは定着します
182 闇の中にいる人にしか見えない光
185 『どれだけ感動できたか』が人生のすべて!
188 光の本質とつながるための瞑想➡︎ 189頁〜199頁を参照

■ 上記は佐野美代子さんが書かれた【愛と幸せは現実になる】1,500円の本ですが、引き寄せの法則を学び、実践すべき多くのポイントが書かれております‼️

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,206日の遺言

【食べてはいけない&食べてもいい炭水化物】BUNKA
〜太る!老いる!病気になる!〜

✴️ 健康の常識は変化している➡︎昔はカロリー量が多すぎると太るし病気になる‼️➡︎今の常識は、糖質量は多すぎると太るし病気になる!
✴️ 厚生労働省の調査では、20歳以上の日本人は一日の摂取カロリーの約6割は炭水化物から摂っている!

✴️ 糖質は食欲を爆破させる『グレリン』という消化ホルモンを分泌させるので、糖質が身体の司令塔を狂わせている!

✴️ 糖質で脳内に快楽物質(ドーパミンやセロトニン)がドバトバ出て、糖質中毒・糖質依存症になっている!

■ 炭水化物料理とAGE(終末糖化産物)含有量が多い食べ物の順位は!

☠️ 一番多いのがナポリタン、カツ丼、チャーハン、ピサトースト、豚骨ラーメン、オムライス。カレーライス、かた焼きそば、バタートースト、ペペロンチーノ、ホットドッグ、あんぱん、かけうどん、せいろ蕎麦、白米の順位でAGE含有量が多い‼️

✴️ 正しい炭水化物の食べ方は・・・

① 炭水化物は最後に食べよう➡︎野菜から食べよう

② ゆっくり食べるか、小分けで食べるか➡︎ドカ食いが最悪です!➡︎ドカ食いしたら散歩が必要です🚶‍♂️

③ 酢やオメガ3のオイルである亜麻仁油、シソ油、がいい!

■ 山本式健康法では、【糖質の量と質】が問題だといい続けてきて、炭水化物は白米に雑穀を入れて食べていて、小麦粉の食べ物は減らしてもらいます‼️

✴️ 山本式健康法では、「一日の糖質の量】が問題なので、炭水化物は一日一回だけ食べております‼️(農夫の私も炭水化物は一日一回ですが、まさか一日3回も炭水化物を食べていませんね‼️

🏴‍☠️☠️ 糖質がガン細胞を増やす時のエサになっていませんか?

🏴‍☠️☠️ 低体温の時に爆発的にガンが増えませんか?

🏴‍☠️☠️ ストレスで呼吸が浅くなり、酸素不足の時にガンが爆発的に増えませんか?