【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,108日の遺言

■【山本式体温をあげる10の方法】拡散希望‼️
〜ガンや認知症を予防するために〜

💖 山本敏幸のFacebookを見ている人なら低体温が病気のリスクであり、ガンや認知症になることは知っていることでしょう。しかし実際に体温をあげる方法となると悩んでしまうものですが、体温アップの方法は・・・

1.砂糖や精製穀類などの精製物をやめる!

・これらはやってみるとすぐにわかりますが、砂糖は合法麻薬の言葉通り一番難しかったりします。また砂糖は止めれたけど精製穀類は止めれないという人がたくさんいますが、GI値も高く砂糖に近い組成なので要注意です。(白砂糖・白米・白パン)

2.筋肉量を増やすこと!

・これはイメージはわきやすいでしょう。スポーツ選手やむきむきキン肉マンで低体温の人はまずいません。筋肉は発熱機関であり第二の心臓でもあります。内側の筋肉を鍛えなさいなんてよく言いますが、一番は下半身、特にふくらはぎの筋肉を鍛えましょう!(植物性タンパク質で)

3.添加物や農薬や経皮毒類など化学物質を遠ざける!

・これも分かりやすいでしょう。これらは抗生物質やクスリに近い作用があり、ホルモンを乱し体温を下げる傾向があります。コンビニやジャンクフードばかり食べていれば病気になりやすいのは当たり前。(世界一食品添加物を使い、牛・豚・鶏の餌に成長ホルモン剤、成長促進剤、抗生物質を世界一入れて遺伝子組み替えトウモロコシで育てている事実)

4.動物性食品を食べる変わりに、畑のお肉と言われている大豆商品を食べましょう!

・動物性食品を食べる時は、良質なお肉を少々、畑のお肉と言われている大豆商品を食べて、多種な栄養素とタンパク質を含み体を作るのに役立ちます。

5.野菜は要注意

・野菜=ヘルシーと思っている人がいますけどこれも要注意です。野菜には特に旬がありますので体を冷やすモノがあると東洋医学では教えます。にんじん、ごぼう、大根などの冬野菜や根菜は体を温めるといい、ナス、ピーマン、トマト、ゴウヤなどは体を冷やすと教えます。従って、季節の生野菜と温野菜をタップリ食べましょう。

6.温めなさいでよいのかどうか!

・よく温泉に入りなさい、半身浴しなさい、服を何枚も着なさいというのがありますけど良いとばかりいえません。これらは外的に温めている部分が強く、体がそれに適応してしまう可能性があります。野生や生物の原則から考えれば着すぎは問題です。暖衣飽食病の元という言葉もありますから要注意。ちょっと寒いと思えるくらい一枚減らすことを私は勧めています。遠赤外線サウナはお勧めします。

7.冷暖房を使い過ぎない!

・これも同様の考え方で要注意です。ヒートアイランドの都会では必要かもしれませんが、昔は冷房がなくても脱水になどなりませんでした。季節を感じられないほどの空調は体を壊しますので要注意です。

8.常在菌を多く保つ!

・これは腸内細菌を多くするという意味と、皮膚や口の中の菌を殺菌しないという二つの意味が含まれます。アレルギーは清潔病であるという藤田紘一郎氏の有名な言葉もあります。

9. 低体温の人には『一日99円健康法』をお勧めします!

・第一チャクラを24時間、トルマリンセンターテープによる、マイナスイオンで一気に体温アップして、免疫力を高めましょう。(ララムーンは12月25日までは、登録費が無料)

10. 一口30回良く噛んで食べる!

・毎日、一口30回良く噛むことで、有害物質の約80%を解毒すると言われていて、更に、毎食一口30回以上良く噛むことで、若返りホルモンがドバッと出て、体温アップしましょう。

■上記の10の方法を実践して、体温アップして免疫力を高めてガンや認知症を予防しませんか?

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】12日の言葉

■【生まれてきた目的は『負の連鎖』を止めること!】
〜親からの暴力は自分も暴力を!〜

■生まれてきた目的は、様々ありますが、負の連鎖を止めることが大きな目的では?

※幼い頃に親から暴力を振るわれて育った子どもは、何か問題が起きると暴力で解決しようとする!

※幼い頃に、何か問題が起きると親は暴力で解決してきたから!

■親から精神的に虐待された子ども、肉体的に虐待された子ども達が、日本中に30,000人以上いる事実!

※全国600ヶ所の児童養護施設は、どこも満員で入れない状態が続いています!

※子どもが虐待されているとの通告の電話が増え続けています!

※子どもが命に関わると判断されたら、児童相談所で、一時的に保護します!

※児童相談所で一時的に保護された子どもは、児童養護施設に空きが出たら児童養護施設に入所できます!

※児童相談所の一時的に保護された子どもは、児童養護施設に入所が決まるまで、学校には行けません!

※児童相談所で保護された子どもの多くが数ヶ月間も学校には行けない子どもが増え続けています!

■皆さまは、自分の子どもを虐待して殺しますか?、育児放棄して死ぬまで食べ物を与えないことができますか‼️

※普通の親は絶対に死ぬまでの虐待や育児放棄はしませんネ!

※親の食べ物・飲み物が虐待や育児放棄を増やし続けています!

✳️9年前から、沖縄県と九州全域の89ヶ所の児童養護施設に、元旦も施設で暮らしている子ども達に【雪だるま⛄️】をお届けしております!是非ともご寄付をお願い致します❣️

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,853日

【1秒に手を抜く人に成功はない!】
〜ほんの少しの違い〜

•できない人は『言葉』で説得し、できる人は『行動』で説得する

•できない人は話したがり、できる人は『聞きたがる!』

•できない人はお金を求め、できる人は『成長』を求める!

•できない人は過去にこだわり、できる人は『未来』にこだわる!

•できない人は不可能だと思い、できる人は『可能』と思う!

•できない人は他人のせいにし、できる人は『自分のせい』にする!

•できない人は一人で頑張り、できる人は『みんなで頑張る』

•できる人もできない人も 能力にはほとんど差がない!

【ほんの少しの意識の違いによって結果に差が生まれる】

■日本中の多くの人がFacebookで情報を発信している時代、情報が無料で手に入る時代になりました!

※情報は無料で発信し、無料で手に入る時代になりました!

■しかしながら、大量の情報の中から、正しい情報は見つけるのは非常に難しいと正直思います!

※探している正しい情報を探し、正しいと判断できることが重要な時代です!

※正しい情報か、正しくない情報かを判断できるためには、自分自身の『情報量』が必要です!

✳️Facebookを見て、素晴らしい情報、素晴らしい言葉、素晴らしい写真を見たら、【いいね】を押すのに1秒はかかりませんね!

✳️【1秒に手を抜く人に成功はあり得ない】と私は思っています。^_−☆

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,107日の遺言

【糖尿病で失明&人体切断しないために】実話BUNKA 拡散希望
〜患者数1,000万人予備軍も入れると2,000万人突破〜

『発症すると一生治らない』全身のあらゆる部位を蝕み続ける国民病!

■ 糖尿病チエックリスト (コメント蘭参照)
■ 【数字で知る糖尿病の恐怖】
☠️ 高齢の4人にⅠ人が予備軍!
☠️ 糖尿病で失明する人年間3,000人!
☠️ 糖尿病で足を切断する人年間30,000人!
☠️ 5年で合併症を誘発する!
☠️ ガンのリスクが2割増。認知症のリスクが2倍に!

■ 【糖尿病になると現れる身体の異変】
☠️ 目・・・高血糖の状態は続くと、網膜に酸素を送る血管が詰まってしまい、網膜症を起こす。早期に治療しないと失明に至る!

☠️ 腸・・・糖尿病の合併症のひとつである神経障害によって、健康維持に必要な腸内細菌が減少し、便秘や下痢の症状を引き起こす!

☠️ 膀胱・・・糖尿病によって、体の免疫力が下がるので、あらゆる感染症にかかりやすい。代表的なのが膀胱炎、急性腎盂炎他!

☠️ 脳・・・血糖コントロールが悪いと、脳の老化が早くなる。高血糖で脳に栄養や酸素を届ける動脈が詰まり、脳梗塞を引き起こす!

☠️ 心臓・・・糖尿病になると心臓の組織を与える冠動脈血管が詰まる。狭心症や心筋梗塞のリスクが高くなり、健康の人の3倍高くなる!

☠️ 全身・・・糖尿病になると、生体防衛に関わる白血球の機能が低下するため、体の免疫力が下がる。肺炎や歯肉炎、風邪など、あらゆる感染症になりやすい!

☠️ 足・・・糖尿病の合併症のひとつである神経障害が起きると、足に傷があることに気づかず、悪化すると足の組織が壊死し、切断しなければならなくなる!

■ 【糖尿病に繋がると考えられている食品】

☠️ カップ麺・・・塩分が多く含まれてる食品の代表格。スープは残してほしい!

☠️ パン・・・糖質の塊であるパンは、血糖値をぐんぐん上げる食材。

☠️ たらこ・・・スケソウダラの卵巣を塩ずけしたもので、塩分が多い食品。

☠️辛子明太子・・・高タンパク質な辛子明太子だが、塩づけされている食品で、魚卵はプリン体も多く含まれているので痛風にも注意!

☠️漬け物・・・押し並べて塩分が多い。

■ 【今すぐやめるべき糖尿病の処方薬と副作用】

☠️ トラゼンタ・・・急性膵炎。
☠️ スーダラ・・・脱水症状、んぅこうそく
☠️ アベメイド・・・効果が強すぎて動悸や震えが起きる
☠️ シベドス・・・呼吸困難。副作用で死亡例も
☠️ アクトス・・・骨粗鬆症、心不全。米国では裁判に
☠️ グルコバイン・・・便秘気味に。放置すると腸閉塞

■上記は実話BUNKAで書かれた予備軍入れて2000万人の糖尿病患者さんへの強烈なメッセージですが、血糖値をぐんぐん上げる食べ物と飲み物を減らすことが重要ですネ‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】8日の言葉

◼️【自分との約束で人生が決まる!】
〜他人との約束を守るのは普通です〜

◼️一番難しいのが、一番先に破るのが『自分との約束』です!

◼️成功者になれない人の特徴は『自分との約束』を守れない人だった!

※自分の夢・自分の目標が叶わない人の特徴は『自分との約束』を守れない人だった!

※年初の目標が叶わない人の特徴は『自分との約束』を守れない人だった!

✴️ 自分との約束で一番難しいのが『朝起き実践』です!

※人生を変えたい人には、朝起きの実践が一番効果的なのですが、この朝起きが一番難しい!

※誰もが、朝起きの実践にチャレンジするが、続く人は極端に少ないのが実情です!

※せめて、朝起きを100日間チャレンジして欲しい!
100日間が成功したら365日間にチャレンジして欲しい!
365日間が成功したら1,000日間にチャレンジして欲しい!1,000日間が成功した私は10,000日間にチャレンジ中です!(現在は2時30分頃には起きて3種類の情報をFacebookに発信してから5時からの家庭倫理の会に参加中)

✴️ 朝起き実践も難しいが、更に難しいのが【食事改善】です!

※ダイエットにチャレンジするが、一瞬は食事改善するが、殆どの人は、ダイエット前以上に食べるダイエット方法が殆どです!

※リバウンドしないダイエットが【1ヶ月で血液をキレイにする食事法】です!(血液検査でわかります!)

※徹底的に世界一ミネラルが多い【心と体にしみる塩】を活用して【脳を満足】させるのが成功する秘訣です!

✳️脳にミネラルが足りない人は……

❶小麦の依存症になり、パンやパスタ・ラーメンが止められない!

❷白砂糖の依存症になり、アイスクリーム・ケーキ・お饅頭・コーラ・ジュース・スポーツドリンク・缶コーヒーが止められない!

❸アルコールの依存症になり、次々にアルコールが飲みたくなります!

❹お肉が食べたくなり、止められなくなります!

❺遺伝子組換えしすぎた小麦やトウモロコシ他が止められない!

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.1852日

【死へまっしぐらの“危険ドラック”酒!実話BUNKA 超重要‼️
〜酒は百薬の長じゃなく万病の元だ〜

☠️ 少量でも脳が縮み元に戻らない!コカインやヘロインよりも有害だ!

☠️ 『適量なら体に良い』『百薬の長』なんて大ウソだ!飲めば飲んだだけ寿命が確実に縮みます!

■ 【酒の代表的な体へのリスク】

☠️ うつ・・・酒を飲むことで、最初は気分が高揚するが、アルコールは感情や精神の安定に深く関わる脳内の神経伝達物質セロトニンの量を減らして、うつ病に!

☠️ ガン・・・アルコールが分解され発生する有害物質アセトアルデヒドは、DNAと体内のタンパク質を傷つけ、DNAが傷つけが当然ガンのリスクは高まる!

☠️ 高血圧・・・体の中にアルコールが入ると、ストレスホルモンが放出されて血管が締め付けられて萎縮し、血圧が上がる。

☠️肥満・・・アルコールは胃で吸収されて肝臓に運ばれ分解されるので、アルコールでは太らないという俗説がありますが大ウソ!アルコールを飲んだ量に比例して中性脂肪がつく!

☠️ アル中・・・一気飲みなどで、急性アルコール中毒や、依存性が強いのでアル中に!

☠️ HIV・・・飲酒で免疫力が低下して、HIVへの感染リスクが跳ね上がる!

☠️認知症・・・飲酒しない人の脳は、飲酒する人は将来10〜20%萎縮し、認知症のリスクを3倍以上高める!アルツハイマーにも!

☠️ 男性ホルモンの減少・・・ビールの原料のホップには、男性ホルモンと呼ばれるテストステロンの分泌を阻害するナリンゲンという物質が含まれている。ビールを飲むと確実にあ下半身にマイナスの影響がある!

■ 【酒は全身を蝕む恐ろしい合法ドラックだ!】

☠️ 脳・・・飲酒によって脳は縮みます!急性アルコール中毒、アルコール依存症他脳の疾患に!

☠️ 食道・・・食道炎や食道静脈瘤などの危険性が高まる!最大のリスクは食道ガンが飲まない人の77倍高くなる!

☠️ 心血管系・・・心筋症、高血圧、不整脈が引き起こす。心臓の筋肉がペラペラになり収縮が低下する!

☠️ 胃・・・胃炎や胃潰瘍が引き起こし、胃ガンの原因になる!

☠️ 膵臓・・・膵炎や糖尿病になる!慢性膵炎で最悪の場合死に至る!

☠️ 大腸・・・アルコールは小腸の酵素の働きを弱め、下痢のなり最悪の場合死に至る!

☠️口腔・喉頭・・・口腔・咽頭ガンになる!砂糖水を口に含んだ状態だ!

☠️ 肝臓・・・アルコールは肝臓で分解されるので、飲酒のダメージで、脂肪肝、アルコール性肝炎、肝硬変、肝細胞ガンに!

☠️ 十二指腸・・・ピロリ菌がいる状態での飲酒は危険!

☠️ 小腸・・・小腸内の酵素の働きを阻害する

☠️ 生殖器・・・お酒を飲むと男性器は勃起不全になる。

☠️ 足・・・アルコールは末梢神経障害になり、手足の末端がしびれ、痛み、脱力感、筋萎縮などに!

■ 酒は少量でも脳が縮み元に戻らないのでコカインやヘロインよりも有害だと書かれた実話BUNKA社の内容は半端ない内容でした‼️

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,106日の遺言

◼️【ガンや認知症の予防は『水分断食』で可能です!】
〜固形物を一切食べない水分断食を51日間実践〜

◼️すべての固形物を食べない【水分断食】は、食源病(生活習慣病)を予防・改善する最高の健康法です!

◼️一日中、お腹が減ったら、ドンドン水分を摂取するだけの水分断食は、お腹が減ったら直ぐに水分を飲むので、一切『我慢・辛抱しなくても大丈夫な最高の健康法』です!

◼️日頃から前日、食べ過ぎたり、飲みすぎたら、一切の固形物を止めて、ドンドン水分を飲み【脳を満足】させることが、成功の秘訣です!

◼️水分をドンドン飲む水分断食は、水分だけで十分な栄養を摂取するので、全く『我慢・辛抱しない究極の健康法』です!

✳️水分……水分を飲むときには必ず、世界一ミネラルが多い【心と体にしみる塩】を入れて飲むことが重要なポイントです!(酵素はミネラルがなければ動かない事実)

※水分……生の果物ジュースや生の野菜ジュースは最高です!作りたての豆乳は最高の水分です!

※水分……国産の無農薬の100%(皮ごと丸ごと)の元気大豆は最高の水分です!

※水分……玄米酵素には粉末の玄米酵素・ハイゲンキがあるので、生きた水・発酵を促す水・脂肪を燃焼させる水であるガイアの水135に溶かして飲むと最高の水分です!

※水分……具が入っていないお味噌汁は最高の水分です!

※水分……すべての固形物が入らない飲み物が水分ですから、アルコールも飲んで大丈夫です!(飲み過ぎに注意)

※水分……固形物が一切入らない飲み物は飲んで良いので、ミキサーで固形物を水分にして飲んでも良いのが『水分断食』の我慢・辛抱しなくても良い健康法です!

※水分……寝る1時間前に、無調整豆乳と米麹とガイアの水135で作った豆乳甘酒を100㏄ミキサーでドロドロにして飲むと超健康・超ダイエットが可能です!

◼️51日間の水分断食を実践した私は、体重が4,5Kg減、体脂肪が4%減で、理想的な心身を作りました!

※昨夜は孫たちが来てクリスマスツリーを飾ってくれた!

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】7日の言葉

■【食を制する人が人生を制する!】
〜毎日の食べ物が未来を作る〜

■食べ物を食べないで生きている人以外、『食べ物がエネルギー源』だとわかりますね!

※私たちの体重の13分の1が血液ですが、【血液は120日間ですべて新しく生まれ変わります】

※すべての【内臓は10ヶ月間で新しく生まれ変わります】

※【骨も1〜5年間ですべて新しく生まれ変わります】

✳️食べ物➡︎血液➡︎60兆個の細胞➡︎心身を作る➡︎人生だ‼️

■35年間、『日本人には日本人の健康法』があると信じて、自分自身で『実験・実行・実証・実践してわかった健康法』が【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】と【球体健康法】です。

※日本人の健康法は、神棚の上【水・玄米・塩】に答えがあった!

■しかしながら、どんなに日本人の食べ物を食べても、ガンや認知症などの生活習慣病・食源病が治らない人がいる事実!

※2,000人のガン患者さんの個人相談を受け続けてわかったのは、【身体は心に支配されている】事実だった!

※完璧に和食中心にしても、ガンが治らない人がいた事実があります!

※不足・不満・愚痴・泣き言・文句・悪口・イライラ・心配・怒り・恐怖・責め心・嫉妬心等々の『否定的感情で生きてる人』は、ガンが治らない・・・治りずらい‼️

■否定的感情の人が、牛・豚・鶏などの動物性食品を食べている人は、白砂糖やアルコールが止められない人はガンが治らない・・・治りずらい(霊障・憑依されやすい、バンパイヤにも)

■上記に書いたガンが治らない人には『霊障・憑依』された人がいた、霊障・憑依を自分でブロックする方法は来年3月9日土曜日10日日曜日に湯河原でビーガン料理フルコースと朝陽エネルギーつき合宿で詳しく説明させて頂きます‼️

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.1,851日

【自分に最上級のHAPPYを贈る方法】常冨泰弘 心理カウンセラー著
〜7日後、すべてが輝きだす!〜

★ 愛と喜びに満ちた、贅沢&シンプルな日々を生きる!
★ 自分で自分を幸せにできると、こんなにも楽しい!
★『幸せって、何だっけ?』『なぜか幸せを感じない』と思うあなたへ
★『自己重要感を高めると、かならず、幸せになれます』

🌟 あなたの“人生の幸福度を一気に上げる”究極の知識ー幸せになるには、この賢さが必要です!

はじめにーあなたが知っておいたほうがいい真実ー
〜本当に幸せになってほしいから、明かします!

Chapter Ⅰ (幸せの感度を高める)幸せと上手につきあう方法
★ 幸せな人はこの秘密を知って、さらに幸せになる!

✴️ 人に幸せをもたらす要因は、①外的要因 ② 内的要因 ③ “幸せの感度”の高低による要因がある。

Chapter 2 (感情に素直になる)まずは心の仮面を脱ぎ捨てて、本当の自分を取り戻す!
★ あなたがあなたらしく輝くために

✴️ 小さい頃からずっと自分の感情よりも、理屈や常識、他人の基準に当てはめて考えることを優先していると、やがて自分の心に湧き出る感情から目を背けるクセができる!自分を粗末に扱っている!

Chapter 3 (怒りは味方)人生がドラマチックに好転する『最強のエネルギー』の使い方!
★ その『ムカッ』は、あなたを幸せにするためにやってきた!

✴️ 怒りは元気やパワー、生命力の源です!

Chapter 4 (自己重要感を高める)あなたには、素晴らしい価値がある!
★ 人生で得るものすべてがランクアップする意識革命!

Chapter 5 (コインの裏と表を見る)自分の中の『光と影』。心の奥底を覗きこんで自分を知る
★ コンプレックスゼロの新しい私に生まれ変わる

Chapter 6(視点を変え、意識を広げる)ちょっと宇宙まで、HAPPYバケーション
★ もう迷わない。よりいい気分になる選択ができる!

Chapter 7(自分を愛で満たす)愛し、愛される喜びのために
★ 『私は愛される価値がある』。この感覚を持つと扉が開く!

Chapter 8(子どもの心を取り戻す)シンプルに『今この瞬間』を喜んで、楽しんで!
★ ビビッドカラーに輝く世界を!ただ純粋に楽しむ練習

Chapter 9(人生脚本を書き換える)『最高のハッピーエンド』を永遠に!
★ 繰り返す失敗パターンを消去する唯一の方法

■ 上記は、ミス・アース・ジャパンビューティートレーニング講師の世界一受けたい特別授業の『自分で最上級のHAPPYを贈る方法』1,400円が書かれていますよ‼️