【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,274日の遺言

【ミネラル不足が低体温=ガンや認知症を予防する!】
〜生命の源の『酵素』はミネラルがないと動かない!〜

◼️ガンも認知症もミネラル不足が原因で、『修復する酵素が動かない』のでなった病気では?

※食源病(生活習慣病)のすべては、『夫婦でうつらない病気」ですから、自分自身の毎日の食べ物の間違い、低体温・ミネラル不足、減塩が作った病気では?

◼️ガン細胞を正常細胞に『修復』するのは、修復する『酵素の活性化』では?

※酵素は低体温の35度台では動けない事実!

※酵素はミネラルがないと動かない事実!

※酵素は活きた水・酵素を活性化する水がないと動きずらい!

◼️ガン細胞を正常細胞に修復できたら、すべての他の病気は【修復】できる可能性があると信じている私です!

※そのキーワードがミネラル不足!

※【心と体にしみる塩】にはミネラルが68種類入っている事実!

※満月の海水を汲み上げ、太陽と風だけで作り、お塩ができても販売しないで、3〜6ヶ月間山積みにして『ニガリを少し捨てて』から販売してしているお塩です!

◼️【心と体にしみる塩】の使い方は……減塩しなくて良い天日海塩です!

※活きた水500㏄に上記の塩を2g程度入れてから飲むと活きた水にミネラルが68種類入っている水では?

※ご飯を炊く時に、上記の塩を少々入れてから炊くとミネラルが68種類入っているご飯になります!

※お味噌を作る時に上記の塩で作ると、ミネラルが68種類入っているお味噌になります!(フルーティなお味噌が1,000Kg発売中)

※梅干しを作る時に上記の塩で作ると、ミネラルが68種類入っている梅干しになります!

※当然ですが、漬物を作る時も、ミネラルが68種類入っている漬物になります!

※当然ですが、すべてのお料理を作る時は、必ず上記の塩を入れて作ると、すべてのお料理がミネラルが68種類入っている美味しいお料理になります!

※外食する時は、ドレッシング半分にしてもらい、必ず上記の塩をかけて食べるとミネラルが68種類入っている食べ物になり、更に美味しい食べ物になります!

※塩パンやケーキやクッキーやお菓子を作る時も、ミネラルが68種類入っていて、メチャ美味しい食べ物になります!

◼️【心と体にしみる塩】は満月の時の海水を汲み上げ、太陽と風だけで塩を作っていて、一切【熱を加えていない自然塩】です!

◉【自然塩を買う時にメーカーに確認する項目は!】

※自然塩を買う時は【ミネラルが何種類入っているかをメーカーに確認】してから購入しましょう!

※自然塩を作る時に【煮つめて作っていない】かをメーカーに確認しましょう!(100度の熱を加えて物質は変化する)

※自然塩を買う時は【ニガリの成分を加えているか、いないか】をメーカーに確認しましょう!(ニガリはタンパク質を固める!)

※心と体にしみる塩は、満月の時の海水を太陽と風だけで作り、塩が出来てから3ヶ月〜半年間山積みにしてニガリを少し捨ててから販売している天日海塩です!

★ 減塩すると筋肉が動けないので当然ですが低体温になるし、血液もリンパも流れないのでがんや認知症を予防できない‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】26日の言葉

■【自己成長には『時間・お金・痛み』が必要です!】
〜今日から何を減らし、何を足しますか?〜

■ 『自己成長』なしに、自分の【夢を叶える】ことは不可能ですから、今日から何を減らしますか?

✴️ 自己成長するには、【睡眠時間を減らす】しかないのでは?

◉睡眠時間を減らしたい人は、一日の『食事の量』を減らしましょう!

◉一日の食事の量と、睡眠時間は一致します!

◉せめて、一日1時間は早く起きましょう!

✴️ 理想は、一日2時間はは早く起きましょう!(年間730時間学べます➡︎10年間で7,300時間、20年間で14,600時間、30年間で21,900時間で成功者・オンリーワンの人生が実現する‼️

◉ 理想は、5時から毎朝家庭倫理の会、火曜日から土曜日は倫理法人会モーニングセミナーに参加しませんか?(札幌は日曜日は6時から)

✴️ 自己成長するには、【お金】をかけましょう!

◉自己成長するには、学ぶしかありませんので、本にお金をかけましょう!

◉一冊1,500円には、著者が人生をかけて研究したことが書かれています!

◉成功者の仲間入りしたいのであれば、せめて1ヶ月に10冊は本を読むましょう!(10年間で1,000冊(150万円)30年間で5,000冊(750万円))

◉家庭倫理の会の会費は900円、倫理法人会の会費は毎月1万円で毎日学べます!

✴️ 自己成長するには、【痛み】が必要です!

◉自己成長するには、当然ですが、様々なチャレンジが必要ですから、様々な痛みは当然です!

◉様々な痛みがないのに、『自己成長』はあり得ない!

■5%の人が成功者と言われているが、私は35年前に【5%の中の5%の成功者になる】と決めた!

◉日本の中でオンリーワンの何かをすると決めた!

◉それが、NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズだった!

✴️ 基本中の基本は丸山敏雄先生が発見が発見された【人の喜びをわが喜び】とする生き方だった‼️

✴️ 史上最高の生き方は、人の喜びを我が喜びになることで、せめて定年後は一切生活のためには働かないで、すべての時間、お金、痛み、アイデア、汗を児童養護施設の子どもたちに捧げることが史上最高の幸せです‼️

✴️ 筆文字は川口 芳さんの作品ですよ❣️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No2,025日

【40代以上の女性がやってはいけないこと】大塚邦明医学博士
〜体内時計を味方につけて健康になる〜拡散希望‼️

✴️ 知恵さえあれば怖いものなし!

✴️ 不眠、高血圧、不妊、肥満、不安とストレス。人生とからだの変化に振り回されやすい“曲がり角世代”に時間医学の専門家が、目から鱗のアドバイスを!

11 女性は体内時計が狂うとピンチ!

第1章 【体内時計の不思議】

26 一日は24時間、人は25時間➡︎1時間のギャップは、『朝日を浴びることで調整する』こと!

28 人類が手に入れた心の時間
31 体内時計はどこにあるのか?➡︎37兆個の細胞にある!

✴️女性独自の体内時計は28日の月経周期がある!

38 男性と比較して『女性らしい特徴』は?

第2章 【女性はなぜ不調に陥りやすいのか】

46 ホルモンのなせる技➡︎セロトニンやエストロゲンというホルモンが大きな影響を与えている!

50 不規則な生活は女性の大敵
53 不眠が中高年女性におよぼす影響
57 女性が長生きなのはなぜ➡︎男性1に対して、女性は25長生き

第3章 【体内時計と不調】ーなぜその不具合改善しないのか

70 90分のリズム、8時間のリズム
73 3・5日のリズム、7日のリズム
76 朝型と夜型、どちらが良い?
78 血圧のコントロールは難しい?
82 男性は怒りで、女性は不安で血圧が上がる
84 内蔵脂肪は万病の元
89 健康志向の時代でも減らない糖尿病
102 鍵はメラトニン
106 時計遺伝子は乳ガンの治療効果を高める
109 アルツハイマー病と体内時計
111 生と死をつかさどる1・3年のリズム

第4章 【健康と幸福のためにやってはいけないこと】

116 朝にやってはいけないこと

① 寝不足の朝はラジオ体操はしてはいけない
② お通じがなくてもくよくよしてはいけない
③ 台所に大きなスプーンを置いてはいけない

125 仕事中にやってはいけないこと
129 夜にやってはいけないこと
133 曜日によって避けるべきこと
138 春にやってはいけないこと
140 夏にやってはいけないこと
144 秋にやってはいけないこと
146 冬にやってはいけないこと

149 性のサイクルを味方につけるために、やってはいけないこと

① 妊娠を期待するなら、月3回のラッキーデイを逃してはいけない

② 『最近、怖い夢が多い』と感じたら、妊娠したい人はセックスをしてはいけない

★ 生理がはじまって7日頃はエストロゲンホルモンが出て楽しい夢を見る傾向があり、性欲が高まる!

③ 生理不順の女性は、テレビをつけたまま眠ってはいけない

④ 片頭痛もちの女性は、日めくりカレンダーを使ってはいけない

157 人生に悩んだとき、やってはいけないこと

第5章 【40歳を過ぎたらやってはいけないこと】

164 40代でやってはいけないこと

① 午後まで寝てはいけない
② 体を動かすのに適した時間に運動ができなくても、悲観してはいけない
③ 受験勉強中の子どもにおやつを用意するタイミングを間違えてはいけない
④ 『食後のデザートは別腹』を甘くみてはいけない
⑤ ストレス発散と称して金曜日に遊び呆けてはいけない

171 50代でやってはいけないこと

① オーロラを見に行ってはいけない
② 世界一周旅行をしてはいけない
③ 更年期不眠の人は、19時以降グレープフルーツを食べてはいけない
④ 更年期を過ぎた女性はシフトワークに就てはいけない
⑤ 歯の治療を忘れてはいけない

182 60代でやってはいけないこと
187 70代でやってはいけないこと
200 80代でやってはいけないこと
203 90代でやってはいけないこと

209 何歳であってもやっておきたいこと!
① 健康度を知る
② 自律神経を整える
③ ホルモン力を上げる
④ 免疫力を落とさないようにする
⑤ 脳と脳の血管を守る
⑥ ガンを遠ざける食事を心がけること!
★ 海の魚を食べる
★大豆食品を食べる
★ ビタミンDをとる

■ 上記は医学博士の大塚邦明医師が書かれた『40代以上の女性がやってはいけないこと』1,600円の本ですが多くの女性が読んで参考にしたい内容でした‼️

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2273日の遺言

◼️【日本人の腸内細菌で分解・消化できる食べ物・できない食べ物とは?】
〜ウンチやガスの臭いでわかる健康法〜

◼️悪玉菌の多い腸内細菌と善玉菌の腸内細菌の多い量でウンチやガスの臭いが決まります!

◼️善玉菌の多い腸内はウンチやガスは臭わない事実!

※善玉菌が多い腸内は、生命の源である【酵素】を大量に作ります!(生命の源の酵素の約60%は腸内で作られている!)

※善玉菌を大量に作ると一気に免疫力がアップして元氣になり、ガンなどの食源病(生活習慣病)は予防し治ります!

◼️悪玉菌の多い腸内はウンチやガスが臭くてトイレに消臭剤がなければ入れない!

※悪玉菌が多い腸内では、生命の源である【酵素】が作れないので、一気にガン細胞が増えて人間は死にます!

※悪玉菌が大好きな食べ物は食物繊維がゼロのお肉類・卵・乳製品だったのです!

※悪玉菌が大好きな食べ物は、白砂糖だったのです!

※悪玉菌が大好きな食べ物は、脂肪が多い食べ物だったのです!

※悪玉菌が大好きな食べ物は、酸化した油だったのです!

◼️腸内細菌が悪玉菌が多いか、善玉菌が多いかで命は決まっている事実!

※生命・命に直結している【酵素】を左右しているのが善玉菌・悪玉菌だったのです!

※生命の源である酵素の約60%は腸内の善玉菌が作る!

◼️生命の源である【酵素】は低体温では動けない事実!

※生命の源である酵素は35度台になると動けない事実!

※まさか、体温が35度台の低体温症なのに、更に冷たい食べ物・飲み物を食べて、飲んでいませんね!

※キンキンに冷えた飲み物をコップ一杯飲むと腸内は7度下がり一気に悪玉菌が増える事実!

◼️生命を左右している酵素は【ミネラルが無いと動かない】事実があります!

⭐️ 現代栄養学・カロリー栄養学に【酵素学】と【ミネラル学】の関係は入っていません!

⭐️ 食べ物からミネラルが極端に減った現代人は、ミネラル不足がガンや認知症などの食源病(生活習慣病)を作っていたのです!

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】25日の言葉

■【10年間で1000冊の本を読むことで未来が変わります!】
〜成功者への仲間入りは本を読んでの知識が必要です〜

■せめて、毎月10冊以上、毎年100冊以上、10年間で1,000冊以上は本を読んで知識を深めるから【智慧】が生まれます!(1000冊以上の本を読むと一冊は本を書けます!)

※知識がなければ、絶対に新しい【智慧】はうまれない!

※1000冊の本を読んだ時に【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】が一瞬で生まれた!

※奇跡の日めくりカレンダーも9年前に1日〜31日の言葉が一瞬で生まれた!

■私は40歳頃までは、一切本を読む習慣がなかった!

※原因不明の病気、入退院を繰り返していたから仕事ができない、仕事ができないと当然ですがお金がない超貧乏だった‼️

※おまけに、甘い物が大好きで大好きで【うつ病】になった私です!

※甘い物が大好きな人は【自殺願望】が強くなり、私自身が死ぬことを毎日毎日考えていた事実!

※当時、椎間板ヘルニアになり、車の運転ができなくなり、重い物が持てない、腰痛で歩くことができなくなった私です!

✴️ 人生最悪、人生どん底の時に、一切本を読んだことがない私だったが、丸山敏雄先生の【万人幸福の栞】と、ナポレオン・ヒル先生の【巨富を築く13の条件】に出会い、人生が180度好転しました!

■40年間、毎月10冊以上の本を読み、気がついたことを少しずつ『実験・実行・実証・実践』してきた!

🏴‍☠️☠️本を読み、セミナーや研修会が大好きな人は、実践しないと【自己矛盾】という『最大最高のストレス』を毎日作り、ガンの道です!(知ったことを実践しないとストレスになる事実)

🏴‍☠️☠️ 先生と言われる人はガンになり短命の人が多い!(先生は毎日毎日正しいことを言うが、実践ができないで、毎日自己矛盾というストレスが起きてガンになる!)

🏴‍☠️☠️ 毎日のようにセミナーや研修会に参加して、多くの本を読む人が、ガンや脳梗塞・心筋梗塞、糖尿病・高血圧・認知症になり、短命ではないですか? 周りの人をみてください‼️

✳️5,000冊以上の本を読み、小さな実践を継続したら【仕事もお金も健康も自由自在】になった私です!

✴️ 私たち夫婦が180度変わったことで、2人の子ども達には何も言わず、何もしなかったが、私と【娘と息子との関係が180度好転した】事実があります‼️

✴️ 最近、娘から言われた言葉が【私たち家族ぐらい仲良しの家族はいないね‼️】 幸せだね‼️ と言われました‼️

✴️ 筆文字は川口 芳さんの作品です❣️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No2,024日

■【定年後は個を捨てて公のために楽しく生きる!】
〜せめて、定年後は公で生きることを準備しませんか?〜

■せめて、定年後は一切『生活のためには働かない生き方』が理想では?(9年前に私たち夫婦は叶いました)

※当然ですが、定年後は一切生活のためには働かない準備を定年前の15年前からしました!

※たまたま、女房の冨美子さんが第一生命で25年以上働いてくれていたので、60歳から65歳から70歳から10年間年金が頂ける貯蓄型生命保険で準備をしてくれた!

※私の年金、冨美子さんの公的年金、第一生命からの年金で、9年前から一切生活のためには働いていません!

※NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズを設立して9年になるが、私の退職金も冨美子さんの退職金もすべて児童養護施設の子ども達に捧げてきました!

■NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズは46都道府県にある601ヶ所の児童養護施設の子ども達に、直接支援、医療支援、食育支援、自立支援をさせて頂く支援団体です!

※児童養護施設の子ども達の約9割は親がいる事実、その8割は親からの虐待か育児放棄された子ども達が乳児園と児童養護施設に45,000人もいる事実!

※親がいるのに、Xマスもお正月も施設で迎えている事実!(命に関わるから帰せない事実を知っていますか?)

✳️親からの虐待で年間350人もの子ども達が殺されている事実を知っていますか?

※親が自分の子どもを殺すことが理解できますか?

※親の食べ物・飲み物が、虐待や育児放棄をしている最大の原因だと理解できますか?

※依存性が極めて強い食べ物・飲み物が日本中に溢れていて、食べ物・飲み物が脳を狂わせて、親が子どもを殺し、子どもが親を殺す事件が毎日のように起きている日本‼️

☠️🏴‍☠️ 依存性が特に強い食べ物は、白砂糖と米国産小麦粉から作られた食べ物、アルコール、タバコがやめられない!

■せめて、定年後は個を捨てて公に楽しく生きる人生を準備しませんか?(天国の人生が待っています)

✳️ 世の中の多くの問題は、食べ物・飲み物の改善で予防できることを一緒に大切な大切な人に伝えませんか?

⭐️ 良い情報はシエアして、大切な人にお伝えしませんか?

★ シエア数、コメント数、いいね数が私のエネルギー源ですよ‼️

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,272日の遺言

【胎児のはなし】増崎英明&最相葉月著
〜生命最大の謎に迫る!〜

★ 誰も知らない『赤ん坊になる前』のこと!

第1章 【みんな胎児を見たかった】ー胎児研究の真実

021 子宮の中で生きている胎児を初めて見たのは日本人

第2章 【超音波に一目惚れ】ー増崎英明、産婦人科医になる

030 魚群探知機が超音波診断に
050 胎児はなぜ頭が下にあるのか

第3章 【胎児】ーこの未知なるもの

062 なぜ3,000gで生まれるのか➡︎妊娠中毒症、妊娠高血圧症候群は赤ちゃんを出すと、赤ちゃんは半異物だから、出すとケロっと治る!

※ 十月十日では生まれていない、最終月経から二百八十日目が出産予定日です!

※一番小さな赤ちゃんは260g、一番大きな赤ちゃんは5,500gで普通分娩だった!

075 羊水はどこからくるのか➡︎ 胎児は一日700ccほどオシッコをするが、胎児はそのオシッコを飲んでいる!

※妊娠初期の羊水は、血清とほぼ一緒、お母さんの血なんです!

※ 当然ですが、お母さんの血液が汚れていたら、羊水は汚れる‼️

079 羊水が濁ると要注意➡︎胎児は低酸素状態になると脱糞して羊水が汚れる!(羊水混濁)→早く出す必要がある!

084 便と力の入れ方が一緒

第4章 【胎児を救う!】ー『人』として扱う医療を

090 胎児の声が聞こえた!
100 スクリーニングで病気を発見
102 中絶について➡︎ 日本では母体保護法があり、満二十二週になったら中絶はできない!現在、年間17万人が中絶している!

第5章 【胎児の表情七変化】ーみんな生まれる前から笑っていた

124 赤ちゃんを左側に抱く理由➡︎ 胎児はお母さんの心臓の音を聞いているので、心臓の音を聞かせると泣きやむ!

134 表情と脳の関係

148 膣を通るとき肺胞液を絞る▶️ 普通分娩が大切なのは、膣を通るときに、肺を絞って肺胞液を出産した時に鼻からだして、初めて空気を肺に入れることができる!

第6章 【胎児の世界】ー最新の技術と研究でわかったこと

164 出生前診断は受けるべきか?
175 ダウン症の子のこと➡︎90%の親は中絶している!

180 お父さんとお母さんはDNAでつながってる?➡︎お母さんの血液と赤ちゃんの血液は混ざらない!がDNAにはお父さんとお母さんの遺伝子情報が入っている!

187 精子のY染色体が女性に入る

第7章 【妊娠・出産の世界】ー長年の研究と経験でわかったこと

202 つわりとは何か➡︎ お母さんの精神的なゆらぎが大きい。医学的には解明されていない!

206 帝王切開と自然分娩の違い➡︎ 帝王切開では、経膣分娩のように肺胞液が入ったままなので、呼吸ができないので、チューブで吸い出す!

※帝王切開児症候群は肺胞液が出せないでなる病気!

※昔は双子の赤ちゃんでの普通分娩だったが、今は双子は全員帝王切開だが、信じられない!

※ 帝王切開して産んだら、次は普通分娩が難しい・・・

216 お産はリスクが伴うこと➡︎ 帝王切開は母親だけじゃなく、医者にとっても楽!

★ 夜中は人手不足だから昼切っちゃう!
※ 今の日本は普通分娩と帝王切開は半々(大学病院)

224 水中出産のリスク
243 無痛分娩について➡︎ 私は一切やらない!

第8章 【周産期医療最前線】ー大学病院で今、何が行われているか

248 胎児治療の最前線
267 生殖補助医療(不妊治療)技術の話しにくいこと➡︎ 十組の夫婦の一組は不妊

277 高齢出産のこと➡︎ 40歳前後の出産でダウン症の確率は1%くらい!

終章 【私たちはどこから来て、どこに行くのか】

284 増崎先生の性教育
292 水の中の人生、空気の中の人生
303 男と女の役割分担
310 胎児の未来

■ 上記は増崎英明先生と最相葉月さんが書かれた『胎児の話し』1,900円の本ですが、間も無く3人目の孫が生まれる寸前なので、興味が湧き読ませて頂きました‼️

胎児の不思議と羊水の不思議‼️
帝王切開には大きな大きな問題点があるね‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】24日の言葉

◼️【0歳から7歳までの両親の言葉・行動で子どもの未来が決まる!】〜子どもには【自立】だけ教えたわが家!〜

◼️赤ちゃんは『怒ること・心配や不足・不満の心』は持っていません!

◼️『食べ物が心身を作っている』事実、食べ物が赤ちゃん・子どもの『人生を決めている』事実!

☠️ 妊娠中の食べ物・飲み物が赤ちゃん・子どもの心身を作っている事実!(羊水が汚れる食べ物は?)

☠️ 授乳中のお母さんの食べ物・飲み物がオッパイを作っている事実!(オッパイはお母さんの血液です)

🌟 7歳頃までの食べ物・飲み物が未来の『好き嫌い』を作っている事実!

◼️大人になって食べ物の好き嫌いは『親が教えた』事実‼️

☠️ 食べ物の『好き嫌い』は大人になって『人の好き嫌い』になっている?

◼️大人になって『仕事の好き嫌い』は親が教えた事実!

※親が仕事を楽しんで楽しんで毎日を過ごしていますか?

🌟 たった一度の人生は絶対に『仕事をして生きる』のが普通だと教えるのは親が教えるのでは?

◼️大人になって仕事をして毎日の生活・人生が成り立っている事実!

🌟 学校を卒業したら【自立して一人で生きて行くこと】を教えるのは親が教えるのでは?

🌟 子どもの未来が『楽しくなる生き方』は親が教えるのでは?

✴️ 人生は【仕事もお金も健康も自由自在】になることを教えるのは親が教えるのでは?

※定年後は一切生活のためには働かない生き方を実現した私達夫婦!

※定年後はすべて【未来の子ども達に捧げる毎日がある】ことを教えるのは親が教えるのでは?

✴️ 定年後は、【仕事もお金も健康も自由自在】になって、私たち夫婦、娘夫婦、息子家族も一切の問題・心配事・憂いがなく、仕事もお金も健康も自由自在になった事実があります‼️

筆文字は川口 芳さんの作品です❣️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.2,023日

【何をしてもうまくいく人のシンプルな習慣】ジム・ドノバン著
〜私自身が窮地から蘇った方法を紹介しよう〜

60万部突破のベスト&ロングセラー『誰でもできるけれど、ごくわずかな人しか実行していない成功の法則』第2弾!

第1章 【自分の人生に責任をもつ】

20 自分のいる環境と自分自身を受け入れる
22 自分の人生の全責任をとる➡︎ 仕事もお金も健康も自己責任!

28 人生の目的を持つ➡︎山本式成功法則では、生き甲斐を創造できる毎日を!

32 目的に対してコミットメントをもつ

第2章 【ポジティブに考える】

38 自分の能力に確信をもつ➡︎ 徹底的に本を読むことが基本!

44 感謝する➡︎食事の道・感謝の道・実践の道が山本式

46 自分が手に入れたいものを知る
50 年齢を気にしない➡︎人生100年時代だ!

第3章 【目標を定める】

56 人生の目標と計画をもつ
58 目標の理由をはっきりさせる➡︎喜ばれる存在になること!

76 『宝の地図』を使う

第4章 【行動を起こす】

82 先延ばしをしない
90 うまくいっている人をお手本にする
94 朝、目が覚めたら自分に質問をする➡︎朝起きの実践で確認を!

102 優先して実行することを決める➡︎一日の優先順位が人生を決めている!

第5章 【人との関わりを築く】

108 約束を守る
110 感謝の手紙を送る
114 真の友人を手に入れる➡︎ 人が情報を集めて、人がお金を集めて、人が幸せを‼️❣️
116 人をほめる
118 自分の成功を社会に還元する➡︎ 弱い人から搾取しない生き方を!

120 好奇心をもつ

第6章 【毎日を楽しむ】

126 体を動かす➡︎ 毎日早歩き20分の実践
128 深い呼吸をする➡︎酸素不足がガンの道だ!
130 自分の健康は自分で管理する➡︎誰にもうつらない病気は自己責任だ!

134 変化を受け入れる
136 ストレスへの対策をとる➡︎ガンはストレスが80%かも・・・

140 心の痛みを感じる自分を許す
144 好きなことを仕事にする
150 人生を祝う

第7章 【夢を実現する】

158 前向きな質問を自分に投げかける
164 見返りを求めずに与える➡︎自利利他の生き方をする!

168 心変わりを自分に許す
172 ほしいものに意識を集中する

第8章 【より大きな成功を目指す】

178 手に入れたいものを鮮明にイメージする
182 経済的成功を楽しむ
184 お金とモノをコントロールする
186 アドバイスを求める相手は慎重に選ぶ
192 能力を高めるために読書に時間を投資する!➡︎成功者の基本中の基本だ!

付録 習慣を身につけるエクササイズ

■ 上記は60万部突破した著者の第2弾1000円の本ですが、更に成長したい人や発展するための手引書、成功者への道の本です‼️

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,271日目の遺言

【細胞から元氣になる食事 】山田豊文著&山本敏幸 長文!

第1章 【細胞から元気になる】

※ 私たちは食べ物からできている!

・有害物資で顏が変わった大統領

・正しい食事が一生を決める(日本人の健康法は神棚の上にある)

•何を食べるか、食べないか?

•ミネラルが細胞を活性化する(ミネラルが68種類入っている天日海塩の活用を)

•『食の改革』で復活を遂げたアスリートたち

※★ 日本人メジャーリーガーの『まごはやさしい』(こ・酵素)

・目指すは“しなやかな筋肉”(動物性タンパク質から植物性タンパク質に変える!)

第2章 【今までの栄養学は間違いだらけ】

★過剰なタンパク質は体に悪い!(特にEUでは輸入禁止の米国産牛肉、米国では輸入禁止のブラジル産鶏肉は危険)

・肉を食べてスタミナ切れ!

・肉の多食は骨をも溶かす!

★ とにかくマーガリンをやめよう!(常温で腐らない不思議な食べ物がマーガリン・ショートニング・マヨネーズは危険)

・欧米では悪者『トランス型脂肪酸』

※ 正しく炭水化物をとれば太らない(一日一回の炭水化物にしよう)

・低インシュリンダイエットの落とし穴

※ 活性酸素とうまく付き合う

・過酸化脂質にも気をつけよう

第3章 【すぐに実践!栄養の新常識】

★ 牛乳は飲まない!(豆乳に変えよう)乳製品は減らそう!

※ ローフードをたくさんとろう!
・食物酵素が消化を助ける

※ ファステイングでリセットする!

・朝食がわりに半日断食を!(山本式水分断食をお勧めします!)

※ 定期的に毎日薬草茶で『解毒』することが超お勧め!

・キーワードはキレーション
・有害ミネラルの蓄積は髪の毛でわかる
・解毒にも有効なファステイング

第4章 【『命』と『心』を救う栄養学】

★ ミネラルでストレスに克つ(酵素はミネラルがなければ動かない)

※ ミネラルが命を救う!
※ ミネラルは多過ぎるくらいとる

★ 栄養が『心』も支える
・心と体に影響大の低血糖
・スポーツ飲料の弊害
・心の問題は体の問題

第5章 【あなたを活かす食事、殺す食事】

★ 栄養は食事だけでは足りない

・もはやビタミンやミネラルは必需品

★ 細胞から元気になる食事

・よい食べ物の5つの条件
・治すも殺すも食べ物次第!
・日本人特有の体の特徴を知る
・消化酵素を補おう(タンパク質・脂質・炭水化物を分解する酵素が活きているスリムエンザイムプラスを活用する‼️

■山田豊文先生の本を参考に、365日書いている山本敏幸理論で解説させて頂きました!