【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,142日の遺言

【酵素が太らない体をつくる!】鶴見史医師著
〜肥満・脂肪を撃退!〜拡散希望‼️

★ いまの食生活ではあなたは腸から太っていく。医者が教える体にいい究極のダイエット!

第1章 【『酵素』不足は招く、“肥満”は恐い!】

14 酵素不足は招く、内臓脂肪型肥満の結末
18 見た目がヤセていても、体内に余分な脂肪が溜まっている
22 太っていると、死の四重奏・シンドロームXがやってくる!➡︎内臓脂肪型肥満、糖尿病、脂質異常、高血圧=ガンや認知症他すべての病気になる!

28 メタボ検診やBM値だけではわからない肥満の本質
31 何度もダイエットを失敗してきた人は、“酵素不足”が原因だった!
40 低脂肪・低たんぱく質・低糖質・高酵素が鶴見式ダイエット!

✴️山本式健康法では、良い便、良い尿、良い汗を毎日出すために、柔らかな筋肉をつけ、リンパケアを毎日自分自身ですること‼️

第2章 【『酵素』が太らない体をつくる】

46 酵素を浪費しないことが、ダイエットの本当の王道
48 あなたの“酵素不足=太りやすさ”をチエック!
54 酵素がなければ1分1秒もいきるができません!
63 酵素を浪費しない“完全なる消化”とは
69 免疫臓器・腸の調子が、ダイエットの成功のカギを握っている!
76 草しか食べない草食動物が、肉を生成できるヒミツ!
78 あなたの周りの“酵素阻害剤”に気づいていますか?➡︎白砂糖、食品添加物、残留農薬がついた野菜、生のナッツや種などがあり、最強最悪は薬です!

✴️ 酵素不足のチエックリストをコメント蘭にアップします❣️

第3章 【健康的にヤセられる『酵素』の摂り方】

90 誰もが間違えている食の健康常識を変えていきましょう!
93 何をいつ、どれだけ食べるのか?鶴見式・食事の鉄則8
98 間違った“三大栄養素”の常識に、囚われないでください
107 酵素を阻害する食べ方、酵素を効率よく摂る食べ方
116 満点に近いアミノ酸スコアを叩き出した、身近な食材とは!➡︎大豆製品
120 納豆味噌ソバが最強のダイエットメニューの理由
124 抗ガン作用が期待されるファイトケミカルは、果物に!

第4章 【鶴見式『酵素断食』で、脂肪を排泄する!】

162 酵素を温存し、代謝をアップできれば、ダイエットは成功する
169 代謝を悪くする犯人・低体温にも、酵素が効く
178 究極のダイエットの切り札、酵素断食に挑戦してみよう

✴️ 山本式健康法も35年間、生命の源である【酵素】を研究してきましたが、食べ物からの酵素の摂取だけでは足りないことがわかったので、炭水化物(アミラーゼ酵素)・脂肪(リパーゼ酵素)・たんぱく質(ペプシン)を一気に分解・消化・吸収させる酵素サプリメントも研究、実験・実証して【スリムエンザイムプラス】に行き着いた‼️

★ 世の中には様々な酵素サプリメントがありますので、炭水化物も脂肪もたんぱく質もすべて分解する酵素が活きているのか、死んでいるサプリメントかを実験して、酵素力価を比べてみませんか?

✴️山本式酵素摂取法は一日4回良いタイミングで酵素を摂取しますが、一番重要な酵素を摂取する時間は寝る1時間前ですので、寝る1時間前に、スーパーフード4種類で大量の酵素を摂取、胃腸内を一気にカラッポにして、明日のエネルギーを作り、傷んだ細胞を一気に修復させる健康法です‼️

❶ 無調整豆乳1000ccにガイアの水(発酵を促す水)300ccに米麹500gを炊飯器(60度以上あげないこと)で6時間で豆乳甘酒ができるので、毎晩100ccにミネラルが68種類入っているキッズのお塩を混ぜてから食べること!(酵素はミネラルがなければ動けないので)
❷ 日本蜜蜂の蜂蜜をティースプーン一杯
❸ 蜜蜂さんが集めた花粉(ポーレン)をティースプーン一杯
❹ スリムエンザイムプラスを一袋 を飲んでいます❣️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】16日の言葉

■【普通の基準で人生は決まる!】
〜あなたは、何時に寝て、何時に起きていますか?〜

■たった一度の人生だからこそ、『毎日の小さな生活習慣が人生を決めている』事実!

◉その中で、最も大きな生活習慣は、【寝る時間と起きる時間】です!

・私は、寝る時間は10時頃には寝て、朝は2時30分頃には起きる生活習慣!(2,302日前から実践中・あと20年間実践します)

・坂村真民先生は、【朝に迎えられる人生】の人と、【朝を迎える人生】の人との違いを、先生は50年間の朝起き実践で体験された偉大な仏教詩人です!

・ちなみに、坂村真民先生の『朝を迎える起き方の時間』は、3時36分前に起きることだと!

◉次に、人生を左右しているのが【食生活の習慣】です!

※誰もが、普通は食べ物を食べて生きている事実があります!

※多くの人は、1日3食食べているが、人類の歴史で1日3食も食べた歴史はありません!

※人類の歴史は、数千年間にわたり【飢餓の歴史】ですから、食べた時は、次にいつ食べられるかわからないので、食べた食べ物は『脂肪やコレステロール、中性脂肪に蓄える』ように遺伝子がなっています!

※まさか、1日3食食べていませんね!

※体操の世界チャンピョンの内村航平選手も1日1食ですが!

※世界一ガンや認知症が増え続けている日本人は、食べ過ぎが原因です!

※特に、精白した食べ物(白米・白パン・白砂糖)が一番の問題食品です!

※特に、加工食品の食べ過ぎが問題です!

※特に、遺伝子組み替えトウモロコシや抗生物質、成長促進剤、成長ホルモン剤をエサに混ぜている牛肉・豚肉・鶏肉が問題です!

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.1,887日

【初対面3秒の魔法】佐藤 伝著
〜人生は出会ったその瞬間で決まる!〜

第1章 【『初対面の3秒』があなたの人生を変える】

14 あなたの挨拶、『間抜け』になっていませんか?〜『間』まなざしパワーが大切です!

16 初対面で相手を好きにさせる『魔法の言葉』
18 目に力を入れましょう
20 初対面の動作は『ゆっくり』で
22 あなたのエネルギーを、相手に向かって放ちましょう〜丹田にあるエネルギーをゆっくりと丁寧にエネルギーをこめる挨拶を!

26 自分の『型』を作ってしまいましょう
30 一瞬の沈黙で、相手に“まごころ”を送る
34 相手の名前を唱えていますか?〜フルネームで

第2章 【『初対面の達人たち』のすごいワザを盗ませていただきましょう】

40 感嘆詞を駆使して相手の心の扉が開くコツ
44 『名刺交換する前』に集中してください
50 自分の真剣さを、相手にわかってももらう
52 自分の弱点をされけ出してしまう
58 写真を送って、相手をなごませる
68 初対面でこんな強烈な呪文を唱えられますか?

第3章 【人に好かれる上手な“マナー破り”】

76 好かれる人と、好かれない人の、アピール技術の違い
78 永田町の秘密兵器『ニコポン』とは?〜ニコって笑って、ポンと肩を叩く!

80 握手を積極的に求めましょう
82 自分に自信を持ちましょう

第4章 【自分を印象づけるオリジナリティあるツール】

88 名刺に“ひと工夫”してみよう
90 こんなステキな名刺だって、可能なんです!〜折りたたみ名刺 、本型名刺
94 肩書きや文字にも、趣向を凝らしましょう〜質問の出る名刺
98 “消しゴムはんこ”で、普通の名刺に魔法をかける
104 最強のツール。『プロフィール・シート』をつくりましょう〜複数のシート案あり!

108 詳しくは、わたしの『トリセツ』をお読みください!
110 “読めれるもの”ではなく、『見られるもの』として作る〜三つ折りで
114 どんな場面で『プロフィール・シート』を渡すか
120 『写真の力』を効果的に使う
122 『写真ハガキ』の心理作戦

■ 著者は、夢実現ナビゲーターの佐藤 伝さん、初対面の3秒であなたの運命を変える本1,000円には、より効果的に印象を残すアイデアが一杯書かれております‼️

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,141日の遺言

【世界最新の太らないカラダ】❶ジェイソン・フアン医学博士著
〜最も効果があり長続きする減量法、その集大成〜

★ 肥満疫学、生物学、栄養学・・医学的知見で徹底裏付け!

★ 膨大な最新エビデンスと機密データで導き出した太らないカラダ!

☠️ どれも痩せない➡︎全部間違い➡︎カロリーを減らす、運動量を増やす、朝からしっかり食べる、肉(タンパク質)を摂る、脂肪は食べないはどれも痩せない‼️

☠️ 医師が栄養士が、『見当違いなダイエット』を勧めている!

第1部 “肥満の真実〜世界にはびこる『痩せないダイエット』情報】

1章 ダイエットの黒歴史〜人類は『痩せない知識』で減量に跳んでいる

40 成人の6割が『体脂肪』を誤解している〜女性は燃やすカロリーよりも、体脂肪として蓄えてしまうカロリーのほうが多くなる!
46 カロリー栄養学のカロリー制限は100年前の説
49 低脂肪食は『高糖質食』と内容は一緒〜『低脂質=高炭水化物(それも精製された)

2章 残酷な真実〜肥満は親から子へ遺伝する

第2部 【『カロリー制限』という幻想〜カロリーゼロで落ちる体重は『ゼロ』】

3章 『食事量は関係ない』と断言できる〜『削ってもムダ』だと示す膨大なデータ

72 『摂取カロリーが増えても太らない』というアメリカ20年研究の結論
76 『食べない人ほど痩せにくい』はどの研究を見ても明らか
87 7年半『食事減✖️運動増』を続けて1キロも痩せなかった➡︎『満腹ホルモン』の出が悪くなった!
104 運動しても痩せる脂肪は『5%』が限界

4章 運動神話〜残念ながら、走っても、痩せません

99 『運動人口が増えても、太った人は減らない』統計データ

5章 過食のパラドックス〜『食べ過ぎると太る』も大嘘?

第3部 【世界最新の肥満理論〜『肥満ホルモン』が宿主の体重を操作する】

6章 研究の成就〜ついに全容解明した『体重変化のメカニズム』

133 『ホルモン』ですべて説明がつく!〜体内のホルモンバランスが崩れることから体重が増える➡︎インスリンとコルチゾールだった
※インスリンは『脂肪の蓄積』も担っている

138 脂肪は『肝臓がぱんぱん』になってから溜まる!
※炭水化物を摂取➡︎グリコーゲン合成➡︎肝臓の許容量が限界を迎える➡︎5〜6時間後、肝臓がグリコーゲンを分解してグルコースを体内に循環させる!

7章 『インスリン』が肥満ホルモン〜ぜい肉の首謀者

8章 イライラするたび体重増加〜『ストレス太り』は実在する

※ 研究で出た太りにくい睡眠時間は『7時間』➡︎ストレスがない人は、満腹ホルモンであるレプチンは減らないし、空腹感が増すこともなかった!

9章 『低炭水化物ダイエット』の真相〜データは『常識』とやや違っていた

※高度に精製された炭水化物、穀物や糖分はインスリンの分泌を増やすので太る!

※ケーキを食べると『糖中毒』になる〜高度に精製された炭水化物も食べると“食物依存症”になる!肥満ホルモンが出る!

※『白米を食べるアジア人』が痩せていた理由

187 食べている小麦の99%は【人口物】➡︎現在、私たちが食べている【矮小小麦】は、もともとの小麦とは全く異なる小麦だ!

10章 肥満ホルモンの『蛇口』を今すぐ閉める〜減量上、『太っていた時期』が極めて重要です!

第4部 【社会的肥満〜『普段の生活』が肥満を秘密裏に助長する】

11章 大手食品会社の思惑〜消費者よ、もっと太れ!
12章 『所得が低い』と太る〜『安い食べ物』のとんでもないリスク!
13章 ビッグ・チャイルド現象〜『肥満児』は短命・・・我が子を守るには?

第5部 【トロント最高の医師がやらない『太る食事』〜最新科学が特定した『体重を増やす食べ物】

14章 甘い罠〜避けないといけない『中毒化』する恐れも!➡︎砂糖は太る!➡︎砂糖を『飲む』のは最もNGです!

15章 『ダイエット飲料』は肥満ドリンク〜『炭酸』では痩せません!
16章 『食物繊維』は絶対に摂ってほしい〜脂肪吸収をセーブし細胞レベルで太らない!
17章 『たんぱく質』への過剰期待〜肉は敵か、味方か?
18章 『脂肪』が体を変える〜『いい脂肪』なら痩せて健康になる不思議

第6部 【医師が教える『太らないカラダ』の作り方】〜最新医学で実証済みの『減量の正解』

19章 『食べても太らない食べ物』を食べる〜お腹が膨れて体重が増えない
20章 世界最先端の医学分析を集約した太らない食事術〜太るか痩せるかは『タイミング次第』

■上記はトロント最高の医師が教える『太らないカラダ』1,600円463頁の本ですが、余りにも重要なことが多数書かれているので、本日は前半を紹介します❣️

✴️ 【1か月で血液をキレイにする健康法・食事法】として35年間言い続けてきたことが多数書かれていましたので、確認してくださいね‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】15日の言葉

■【自分らしくオンリーワンで生きる!】
〜今日からは『比べない生き方』を〜

■毎日の多くのストレスは【比べる】からでは?

※隣りのご主人(妻)と自分のご主人(妻)を『比べて』いないですか?

※隣りの家と自分の家を『比べて』いないですか?

※自分の子どもと隣りの子どもを『比べて』いないですか?

※上の子と、下の子を『比べて』いないですか?

※友達の持っているバックと自分の持っているバックを『比べて』いないですか?

※友達の生活と自分の生活を『比べて』いないですか?

※友達のご主人(妻)と自分のご主人(妻)を『比べて』いないですか?

※自分のご主人の若い時と、現在のご主人を『比べて』いないですか?

■育った環境が違いすぎる事実がありますから、『考え方・物の捉え方・生き方は大きく違うのが普通』です!

※しかしながら、学校では成績を発表して個人個人を競わせて育てています!

※競争社会が待っているので、競争社会を生き抜く力をつける必要があります!

※競争社会だからこそ、勝ち負けの世界に入ると苦しみます!(勝つのは一人か数名だけだから)

※勝つのは5%の人だけだからこそ、比べないオンリーワンの考え方・物の捉え方・生き方が必要です!(30年の実践で私は手に入れた)

■【オンリーワンの人生設計をたてること】が、本当の人生のスタートです!

✳️オンリーワンの人生設計だからこそ、人と『比べないで生きる』ので、誰もが平等に【自分の成功を勝ち取ること】が可能です!

 

成功法則【5%の5の仲間入り】への道!No.1886日

【やりたいことだけして生きていく!】小平つかさ著
〜せめて、定年後はやりたいことだけで生きませんか?〜

✳️夢を叶えられる人と、叶えられない人の差は、【努力】ではない。一番の差は、夢から逃げるか、逃げないかだけ。

夢に向かってまっすぐ突き進めば、そこにあるのは忍耐ではなく楽しい努力だけ!

✳️行動しないことは、現状維持ではなく、後退すること。

行動する人だけが、つねに成長し、叶える力を引き寄せられます。

みんな、最初の一歩を踏み出すのが怖いと言うけれど、それは、最初の一歩を踏み出す行動が、いかに大事で、人生を一気に変えるほどの力を持っているかを知らないから。

そして、最初の一歩を踏み出すしさえすれば、動いているうちに、怖さなんて、消えてなくなります。

✳️強運を引き寄せる最高の法則とは…

charge=意識を変えて
charenge=調整し続けることで、
chance=絶好機を生み、夢や目標の達成や個人の成長がある。
そしてアクション=行動するのが成功するための黄金法則です。

☠️ドリームキラー☠️・・・頑張って変わって、チャレンジしようとすると足を引っ張る人!特に、家族や友達がドリームキラーになる!

✳️大変と感じた時は自分に…

大変なことは辛いことじゃない。
大変なことは苦しいことじゃない。
大変なことは悲しむことじゃない。
大変なことは、あなたへの神様からのギフト!

💟 ピンチやトラブルは、運命と人生が大きく変わるサイン!そう捉えれば、すべての経験が、新たなビジネスヒントにもなってくれます!

✳️好きなことで稼ぐには…

自分が好きなこと
特技・得意なことは
経験・スキル
顧客満足・ニーズ
時流・トレドの5つが重なるものを極めていくこと!

つねに、『5つのサークルが重なる法則』を忘れなければ、必ず、好きな場所で、好きなことを仕事にして、成功できます!

■私自身は、63歳まで、人の2倍働いて、定年後は一切、生活の為には働いていません。

❣️24時間、365日を児童養護施設の子ども達に【笑顔】をお届けするためにだけ生きているので、毎日が天国になりました!❣️

【1ヶ月で血液がキレイにする健康法】の解説2,140日の遺言

■【自分の顏を見るのが好きな人は病気になりにくい】 山村慎一郎著
〜シミやソバカス、ホクロは内臓からの警告です〜長文

表紙
・『食べ癖』を直して体質を変える引き算健康法のパワー!
・不調の原因の見極め方と対処法が誰でもわかる!

第1章 【顏をよく見ていれば病気は防げる】

•望診法とは顏を見て病気を予防する技術…

・この人はチョコレートやケーキが好きそうだな。卵巣や子宮が悲鳴をあげている!

・下唇がふくれて色も悪い、お酒や脂っこいものが好きそうだ!

・内臓の調子は必ず顏に出てくる!

・吹出物の出る場所が不調の場所を教える(16頁)

◉第1章のまとめ
・油、砂糖、酒などが多すぎると、体の上部分、つまり乳房、肺、心臓などのトラブルを引き起こす。

・バターなどの動物性の脂や肉、卵などが多すぎると体の下の部分、子宮や卵巣、前立腺などにトラブルを起こす。

第2章 【顏のどこで、何がわかるのか?】

•肌の状態で体調がわかる…
・脂性肌、かさかさ乾燥肌の原因は油脂のとりすぎ。

・肌荒れの原因は便秘だった。

・シミ・ソバカスの原因は甘いものと脂です。

・イボや魚の目はたんぱく質のとりすぎです。

・白斑は牛乳とクリーム類の常食が原因です。

・静脈瘤は腸の消化力と排泄機能の低下が原因です。

・パートナー選びは目の観察から(54頁)

•目を見れば今の体調や体質がつかめる
•唇の色で内臓の状態は手にとるよう…

・唇のシワで生殖器の衰えがわかる。

・下唇の下部が大きく膨らんでいる時は、便秘や軟便が続き、大腸ポリープや大腸ガンになりやすい!

•舌も、いろいろな情報を発信している。
•額たあごも様々なことを知らせてくれる。
•顏の特徴から性格判断までできる。

第3章 【内臓の状態は顏のここを見ればわかる】

※肝臓は怒りの臓器。腎臓は恐れの臓器。肺は悲しみの臓器。心臓は喜びの臓器。脾臓は憂いの臓器。

•腎臓の不調は目のまわりにあらわれる…目の下のふくらみは腎臓、膀胱からの警告。目の下のクマは腎機能の低下です。腎臓が弱ると不安になる!

•肝臓の状態は額と爪に出る…肝臓の不調にはサインがある。①イライラする②眩しい③日焼けに弱い④けいれんやこむら返りが起きる⑤爪の状態に出る。

•胃の状態は鼻と唇の二ヶ所で見る…キャベツ、玉ねぎ、カボチャ、カブ、ゴボウ、シソ、セロリ、アサリ、シジミを多く食べましょう!

•大腸の様子をみるなら、唇と『大きな便り』。

•小腸の不調は額と下唇の内側出てくる…精神の不調を治すには、腸を良くすること。便通を良くすること。

•心臓は鼻毛穴と舌の状態をチエック!

•膵臓や脾臓が弱ると鼻のつけ根にくっきり…低血糖は鼻のつけ根にあらわれる(132頁)。脾臓が悪いと不機嫌になる!アレルギーの人は脾臓を強くしましょう!

•肺の好・不調は、ほほを見ればわかる。

第4章 【病気にならないための望診法活用術】

•生き方も考えてみるのが本当の望診法です!
•『ばっかり食』でいきましょう…旬のキャベツばっかり、旬のキュウリばっかり食べましょう!

•性格も食べもので決まる。
•ガンは『老化』そのもの。
•健全な精神も肉体も、食べものしだい。
•砂糖のとりすぎは万病のもと。
•生理痛の原因も甘いものだった!
•凄いぞ『半断食』効果!
•食べたいものは週末に。

■上記はマクロビオティックの食事指導者である山村慎一郎さんが書かれた文章ですが、日頃からの食事法のひとつとして活用したいことが多数書かれていましたので、紹介させて頂きました!

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】14日の言葉

■【身体は心に支配されている!】
〜ガンや認知症を予防する心の持ち方〜

■肯定的感情も否定的感情も、正確に一瞬で60兆個の細胞に届いている事実!(水が届けるので、否定的感情で生きている人は、高い浄水器の水を飲んでも心身の健康はあり得ない!)

✳️否定的感情……不足・不満・愚痴・泣き言・文句・イライラ・心配症・嫉妬心・怒り・恐怖・責め心は、正確に一瞬で60兆個の細胞を包んでいる【水】を通して細胞を否定的感情になり、60兆個の細胞を破壊していませんか?

■しかしながら、【食べ物から血液を作っている】以上、せめて、『晩ご飯だけは和食中心』にしませんか?

※【夜の10時から朝の2時頃の時間】に、傷んだ細胞を正常細胞に『修復する時間』と決まっているから、山本敏幸理論は『晩ご飯がポイント』です!

※朝は、国産果物を食べて、20分後に無調整豆乳を飲んで終わりです!(こどもはご飯が必要で、20分間は何も食べないこと)

✳️果物は食べるタイミングが一日一回、朝起きて一番に食べること!(決して食後には食べないこと)

※私は、365日2時30分すぎには起きるので、お昼にはお腹が空くので、ご飯を中心に食べますが、炭水化物は一日一回です!(米国産小麦は最悪・合法麻薬だ!もっともっと食べたくなる)

※晩ご飯は、お付き合いの時は、生野菜や温野菜があれば十分です!

■【身体は心に支配されている事実】を知らないと、当然ですがガンや認知症は予防不可能です!

※ガンや認知症などの【夫婦でうつらない病気】は【考え方・物の捉え方・生き方のクセ】が原因です!

■ガンや認知症などの夫婦でうつらない病気を予防できるのは、体内の水を24時間365日【ありがとう・感謝します】の心で包んでいることです!

※赤ちゃんは80%は水、60歳を過ぎると体内の水は60%以下、『体内の水不足が老化』です!

※水を飲まない人、水を飲めない人がガンや認知症などの食源病(生活習慣病)になる人の一番の原因・特徴です!(水と水分は違います)

※水と水分の違いがわからない人がガンや認知症への道‼️

■ガンや認知症を予防・改善・治すには感謝道【ありがとう・感謝します】の考え方・物の捉え方・生き方にしましょう!(24時間365日感謝道を実践しましょう!)

✴️ 山本式健康法は、良質な水・発酵を促す水・リンパの流れを良くするガイアの水135に、ミネラルが68種類入っている良質な塩水を良いタイミングで一日4回飲むことが基本です‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1885日

◼️【忍耐と自立を教えるのは親の責任では!】
〜成人式に想う・・・〜

◉ 52年前の成人式の日、私は成人式を欠席した!
◉ 私は3月28日生まれですが、20歳と4日目の4月1日より、札幌真駒内地域で雪印の牛乳販売店として独立するために金策他で走りまわっていました!
◉ 独立資金300万円(現在の金額で約3000万円相当)を!用意!

✴️ 高校を卒業した日に、親父は①背広②印鑑③布団一式を渡して今後すべて自分一人で生きるように投げ出してくれた!

✴️ 親父は「自立」して生きるように厳しく私を躾してくれた!

◉ 娘(45歳)と息子(39歳)にも私は「自立」だけ教えた!
※『心と体にいい話108選』中西印刷出版『1カ月で血液をキレイにする健康法』アチーブメント出版に詳しく書いております!

◼️子どもは大人になったら、必ず自立して生きていかなければならないことを幼い頃から言い続けることでは?

※160年前の時代劇【花燃ゆ】をみせて頂きましたが、当時の親は大変厳しい教育や躾をしていました!

◼️厳しい教育や厳しい躾は、深い愛情がなければ、ただの虐待です!(親の背中をみせること)

※大人になったら、忍耐が一番求められます!

※大人になったら、我慢・辛抱が求められます!

※大人になったら、自分の生き方が求められます!

※大人になったら、自分の考え方や物の捉え方が求められます!

※大人になったら、自分自身の力で生きて行くのが普通です!

※大人になったら、育ててくれた両親に親孝行をする心は普通です!(子どもが元気に働いてくれるだけで親孝行では)

◼️子どもに忍耐や自立や厳しい教育や厳しい躾を…!

※その厳しい教育や厳しい躾の基本は、食育が一番重要です!

※食べ物の好き嫌いは、人の好き嫌いに!

※好きな食べ物だけ食べさせる親は、ある意味子どもへの虐待では?

※強靭な心身は食べ物の内容で決まります!

◼️幼い頃から、学校を出たら、一人で生きて行くのが普通だと、言い続けることが親の役割では?

※ゲームではコミニケーション能力は育たない!
※子育てについて書くといいね数が減る

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,139日の遺言

【言葉を変えれば体の痛みが消える!】中谷健吾鍼灸整体院代表著
〜どんな治療を受けても治らなかったあなたへ〜長文!

★ その痛み、きっとよくなります!10万人を治してきた“ミスター・ノータッチ”が痛みを取るとっておきの秘訣を公開!

★ 『発する言葉』が変わる➡︎『脳内イメージ』が変わる➡︎『行動』が変わる(体がそれを体現しようとする)➡︎痛みが『消える』

★ 腰痛・膝痛み・関節痛・頭痛・肩こり・腱鞘炎・スポーツひじ・生理痛など、多くの痛みにサヨウナラ!

僕が、なぜ患部を触らずに治せるのか?その秘密を包み隠さず、すべて話しましょう!

【プロローグ 】
02 僕が関西のゴッドハンドと呼ばれる理由
04 奇跡でも偶然でもなく治るのは当たり前
06 腰痛の原因は99%腰以外のところにある
10 それでも1割くらいの患者さんは治せない!
12 言葉が痛みに影響している
15 言葉を変えると痛みが消える4つのステップ〜① 正しい言葉を使う➡︎② 正しい想像をするようになる➡︎③ 正しい行動をするようになる➡︎④ 正しい創造をするようになる(正しい結果が出る)

Chapter 1 【読むだけで痛みが取れる話 】

29 腰痛が心臓治療で完全消失
30 逆流性食道炎が90%以上の確率で治っている
32 骨が変形していても膝の痛みは取れる〜骨が変形していても痛みがない人がいる事実を知った!

35 血液のガンの友人が治った〜全身を血液が正しく巡ることから!
37 腰椎分離症は常識では考えられない速さで改善する

Chapter 2 【あなたにまつわる痛い話】

51 痛みの8割は“幻の病”です!〜痛みの8割が、医学的に証明できない“幻の痛み”だ!
56 痛みをムリに抑えてしまうのは危険
58 『痛い』部分と、根本原因はなぜ違うのか?
59 痛みのいちばんの理由は“筋肉の緊張”
61 痛みは生きろというメッセージ
63 外科医な痛みと内科的な痛み
66 意識を向けると痛くなる
71 言葉がそのまま体に作用する
73 体はあなたの言葉を体現する

Chapter 3 【僕の治療の秘密 】

76 誰もマネできない僕の治療法〜『気の流れ』と『筋肉』と『関節』、『血流』と『内臓』の調整です!⬅︎脈診(6本の指でそれぞれ3つずつ、18ヶ所の気の流れを診る)

78 鍼灸師って凄いんです
80 あなたの体を支える『気』を感じるテスト
84 なぜ気を通すとケガが自然に治っていくのか?
88 僕のところに来なくても治ります
90 言葉はスタート地点が大事
96 痛みの原因を教えた瞬間、体は回復しはじめる
98 僕が患者さんとの会話にこだわる理由

Chapter 4 【治りにくい人の共通点】

108 治りにくい人にある体の悲劇〜 ① 『体』に問題がある人 ②『心や言葉』に問題がある人 ③ 『体と心(言葉)』に問題がある人

タイプ 1心のどこかで『痛み』を欲している人〜『休みたいなあ〜』『でも休めないよなぁ』
タイプ 2 医者の『エラー言葉』に左右される人〜薬は一生飲みなさいと医者が
タイプ 3 悲劇のヒロイン願望の人
タイプ 4 痛みを探してしまう人
タイプ 5 わが子の痛みを大きくしてしまう人
タイプ 6 結果をすぐに求めてしまう人
タイプ 7 自分で診断してしまう人
タイプ 8 体が資本という概念がない人
タイプ 9 家族が理解してくれない人
タイプ 10 いまより過去や未来にこだわる人
タイプ 11 過度に謙遜や自分を卑下する人

Chapter 5 【言葉を変えると痛みが消える】

138 痛みは取れる魔法の言葉〜言葉の力、イメージの力
140 『痛いの痛いの飛んでけ〜』はなぜ効くのか?
146 肯定する言葉で痛みが消える
150 言葉はクスリにもなるが、リスクにもなる
159 エラー言葉を直すトレーニング

Chapter 6 【本当の原因を知ると痛みが消える】

162 問診票から痛みの原因が見えてくる
164 治りにくい患者さんはココロの点が低い
166 痛みは心を具現化したもの
167 最新科学が教える『心』と物質のつながり
171 運動部の先生の言葉が痛みをつくる
184 痛みを知るとありがたさに気づく

Chapter 7【言葉を変えると人生も変わる】

190 僕の技術は上がった理由
195 心の中から湧き出る言葉を大切にする
200 『精神的な問題』という病
202 圧倒的にハッピーな人と、圧倒的にアンハッピーな人の差
208 『ラッキー』は人生を変える言葉
209 『ありがとう』を口ぐせにする!
213 言葉は未来に向かって投げるボール

エピローグ 【痛い人生さよなら】

218 誰に顔色も気にせず、人生を歩いていく
220 人と比べない生き方
222 人生にはタイミングがある

■ 患部に触らずに痛みを治す中谷健吾鍼灸整体院の1,400円の本の内容は、痛みから解放されたいと、心から思っている人のだけ読んでほしい内容でした‼️