【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説3,316日の遺言

山本式健康法は神棚【水・米・塩】は基本です!超重要!拡散希望!

【水と水分の違いを知ること】が重要です!

水分とは……ジュース・牛乳・アルコール・お茶・ビール他

……水は水、水分とは違う

水分、例えばトマトジュースを飲んだ時は、体内でトマト成分と水の成分に別けるエネルギー・酵素が必要になります!(意味わかるかなあ)

全ての水分は飲むと『体内酵素が大量に必要』になる!

体内酵素は『一生に使える量』が決まっている!

水分ばかり飲む人は『体内酵素が大量に使われて』早死に!

水分、例えば500ccビールを飲むと体内ではビール成分と水に別ける『酵素』が必要になります!

■500ccのビールを飲むと、利尿作用が強いので尿が820ccほど出るので体内では『水不足』で血液がドロドロになります!

お茶を飲むと、利尿作用が強いので体内ではドロドロ血液になります!

珈琲が大好きだと、利尿作用が強いのでドロドロ血液になります!

上記の問題は大変重要な問題で【水分ばかり飲む人はガンや認知症】になりやすい!?

毎日毎日ドロドロ血液は危険です!

水分ばかり飲み【水を飲まない人はガン・認知症の道】です!

白湯ばかり飲む人は【酸素不足】になりますので注意が必要です!

沸騰させたら水の中の酸素がゼロでは?

白湯を常温にして金魚を入れると金魚は酸素不足で死ぬ!

【死んだ水】を飲み更に沸騰させたら酸素不足でガン・認知症の道です!

ガンは酸素が嫌いで【ガンは酸素がないと一気に増える】のです!

ガンは死んだ水を飲み、酸素不足を続けて更に【ストレスで呼吸が浅くなってガンの道に一直線】だ!

ペットボトルやボトルウオーターの水は死んだ水!腐敗する水では!

水を飲む時の理想は【湧き水】が理想的です!

湧き水理論に『テラヘルスエネルギーが入ったガイアの水』が理想的です!(500cc7円で飲める)

更に理想的な水は【発酵を促す水】が最高です!

豆乳85ccガイアの水135を15cc=常温保存でヨーグルトができる!

ガイアの水135でヨーグルト実験した人はコメントを書いて!

⭐️生命の源である【酵素】について35年間研究してきたが、『酵素を活性化する水』『発酵を促す水』には驚いた‼️

⭐️これからは、ペットボトルやボトルウオーターなどを買わないで、出先で水道水を頂き、水筒型浄水器(9,400)を持ち歩きませんか?

⭐️自宅に高い蛇口型浄水器をつけている人は、卓上型浄水器(9,400))で、酵素を活性化する水を飲みませんか?

⭐️キッズでは、社会貢献型ビジネスパートナー様として、愛用者・特約店・代理店を募集しております‼️

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】30日の言葉

【夢は念(エネルギー)の強さの継続です!】

〜夢の大きさ、夢の広さ、夢の深さが大切です〜

夢が小さいと、途中で簡単に諦めますが、夢が大きいと、途中で簡単に諦めません!

⭐️あなたの夢は……

自分自身が楽しくなる夢、『家族全員が楽しくなる夢』を立てませんか‼️

夢を叶えるために、『何かを犠牲にしての夢』は、楽しくないので、途中で簡単に諦めます!

夢を叶えるために、『家族を犠牲にしての夢』は、楽しくないので、途中で簡単に諦めます!

夢を叶えるために、自分が楽しく、家族が楽しく、『未来の子ども達が喜んで頂ける夢』を立てませんか?

たった一度の人生だからこそ、せめて『定年後は、未来の子ども達のために毎日生きません』か?

せめて定年後は、未来の子ども達のために『農業』で汗を流しませんか?

農業は、汗が大量に出しますので、『汗と一緒に、体内の有害物質を解毒・デトックス』しますよ!

農作業は、体内の静電気をデトックスする最高の健康法ですよ!(アーシングと一緒)

農業では一切、『収入を考えない農業』で楽しみませんか?

・キッズ農園では、野菜作りのボランティアさんと、農園内をキレイにする草取りボランティアさんを募集しております!

キッズ農園は、6年前は農業は初めてだったので、色々チャレンジしてきましたが、今年は耕作面積1,700坪の畑、その他癒しのスペースがあり、児童養護施設の子ども達に美味しい野菜を食べて頂くために来年も多くの野菜を一緒に作りませんか?

⭐️キッズ農園内のルールは・・・

①キッズ農園内では、一切他人の悪口などの否定的な言葉は使わないこと!

②キッズ農園内で、ボランティア仲間が喜んで頂ける言葉だけ発言すること!

③キッズ農園で作られた無農薬野菜はボランティアさんにも食べて頂きます!

④キッズ農園で作られた無農薬野菜は、すべて札幌市内の5箇所の児童養護施設の子ども達に食べて頂き、一切販売しません!

⑤キッズ農園は、水曜日がお休み(今年は月曜日も)ですが、水曜日は山本敏幸はお隣の90歳86歳のご夫婦の畑に草取りボランティアをさせて頂いておりますので、水曜日のボランティア様も来年は募集しております!

⭐️せめて、【定年後は一切生活のためには働かない生き方】をするために、私たち夫婦のように事前に準備して、定年後を『喜ばれる毎日』はまるで天国のような毎日にしませんか‼️

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.2,880

【人生を変えるために『やめるべきこと』】

〜本当に人生を変えたい人へのメッセージ〜

■2,880日間、『5%の人の5%の成功者への仲間入りをしたい人』へのメッセージを書いてきましたが……

%の5%の仲間入りをすると、【仕事もお金も健康も自由自在】になり、更に【男性からも女性からも愛される】人になり、更に家族全員が一切の問題、一切の憂いがなくなりました!

・特に、親との確執、夫婦の確執、子どもとの確執が一切なくなります!

・お金の問題、仕事の問題、健康の問題等々の問題、憂いがなくなります!

仕事が趣味になり、生活のためには一切働かない毎日になり、一切の薬が入らない毎日になりました!(せめて、定年後の生き方としては理想的ではないですか?)

人生の中で一番難しいのが、親との確執、夫婦の確執、子どもとの確執ですから、この問題を解決しない限り、【本当の自由な幸せな成功者】にはなれませんので、相手は絶対に変わらないので、自分自身の【我が儘】を減らすことでした!

・相手が90%悪くても、自分が10%しか悪くなくても、自分が変われば100%相手は変わります!

自分を変えるために【朝起き実践】を1000日間続けることでした!

・丸山敏雄先生は20年間、毎日おおよそ2時30分頃には起きて、多くの大自然の法則を発見されましたので、私も平成23年8月26日から今日まで3,688日ですが、10,000日間はまだまだ我が儘を減らしたいので続けます!

食べ物が血液を作って心身を健康に保つている以上、食事コントロールを中心に【球体健康法】を実践し続けます!

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,315日の遺言

【がんに逆襲されないための『ドクター近藤ルール30』】保存用‼️

1 『治療しない』という選択は、最良の延命策である。『本物のがん』は特に!

2 健康なのに『がん』を検査で見つける意味はない。見つかるのは『がんもどき』

3 病院は危険な場所である。近づかないように。利用するなら、なるべく期間を短くしなさい!

4 ガマンできて、どうしていいかわからない時は、何もしないた限る!

5 時間は最高の診断医、最高のクスリである。様子をみなさい!

6 乳房の『石灰化』、肺の『ぼんやりした影』、PSA発見がんと、子宮頸がん0期、胃の粘膜がん、大腸ポリープ・・ぜんぶ『がんもどき』

7 手術すると、がんが暴れる!

8 多くの抗がん剤を用いるということは、そのどれもが有効ではないということ!

9 がん患者は、がんで死なない。治療で死ぬか、栄養失調で死ぬ!

10 自分自身のフイーリング・・五感と直感を信じなさい!

11 がんの手術や抗がん剤治療で延命したという証拠はない!

12 手術より放射線、ラジオ波、ステント術の方がはるかに体を痛めず、治療効果は同じ!

13 『治療しないと余命か月』は、根拠のない脅し!

14 不孝なことに、医者は『治療する』ことしか教えられていない。回復させる教育ではなく、患者が検査や治療漬けになる教育を受けている!

15 脅す医者には、やましいことがある!

16 大人の病気は、がんを含めて9割が『老化現象』。医療や薬では治せない!

17 高齢者のほとんどは、クスリを全部やめると体調が良くなる!

18 大学病院は『よい治療』ではなく、『よい人体実験』を受けられる施設!

19 外科医にとって、大手術ほどやりがいがある!

20 手術は『危害』であり、体にとって大ケガである!

21 抗がん剤の副作用とは『毒性』である!

22 成績がいい抗がん剤のデータは、製薬会社がまとめている!

23 可能ならすべてのクスリを中止せよ。それが不可能なら、最小限にせよ!

24 すべてのクスリの副作用は、全身に及ぶ!

25 服用を中止して体調が悪くなるようなクスリh、ほんのわずか!

26 痛みはガマンしない。アセトアミノフェンが効かなければ、医療用麻薬に移行する!

27 がんで痛むとき、モルヒネ系で中毒はおきない!

28 痩せすぎも太り過ぎm、がんを招く!

29 『がんが消えていく』『がんを防ぐ、治す』という療法は全部デタラメ!

30 バランスよく食べて、よく働き、よく眠る。禁煙と節酒。健康法はここに尽きる!

⭐️山本式ガンに【逆襲されないためのルール】は、【1か月で血液をキレイにする食事法・健康法】【球体健康法】【1日99円健康法】の実験・実証・実行・実践がお勧めします‼️‼️❗️

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】29日の言葉

【見えるものよりも、見えないもの()が大切です!】

〜ガンの原因はストレスが最後の強烈な引き金!〜超重要‼️

【見えるものよりも、見えないもの()が大切です!】

〜ガンの原因はストレスが最後の強烈な引き金!〜

【身体は心に支配されている事実】があります!

⭐️不足・不満・心配・イライラ・恐怖・怒り・悪口・文句・嫉妬心・責め心は、『一瞬』で細胞を包んでいる『体内の水に正確に否定的感情・情報を記憶』させ、『一瞬』で『60兆個の細胞に届ける』事実があります!

◉ストレスは生命の源である酵素の動きが止まります!(ストレスを感じると胃が痛くなりませんか?)

⭐️従って、高い水、素晴らしい浄水器の水を飲んでいても、上記の否定的感情が心に浮かんだ瞬間に、体内の水が正確に記憶して『一瞬で否定的感情で細胞を破壊』している!

⭐️約8年前までは、水や浄水器にお金をかけるのはムダ・バカだと言ってきた事実‼️

良い水の条件をいう前に【精神・心の安定が先だ】と言ってきました!

良い水の条件は……【ありがとう・感謝します】の精神・心の安定が優先して水を飲みましょう!

・湧き水の理論で作られている水であること!

・塩素が入っていない水であること!

・活きた水であること!(ペットボトル・ボトルウオーターの水は死んだ水)

・酸素が入っている水であること!(煮沸すると酸素はゼロ)

発酵を促す水であること!(あなたのんが毎日飲んでいる高い水と豆乳だけで豆乳甘酒が作れますか?実験してね!)

酵素を活性化させる水・発酵を促す水であること!(消化・吸収・分解・代謝・解毒・排泄・排毒)

油・脂肪を溶かす乳化させる水であること!(ダイエットに絶対に必要な条件です!)

細胞に直接入る水・届く水であること!

細胞を活性化させる水であること!

脳を進化・活性化させる水であること!

⭐️リンパの流れを良くする水であること!

◉山本敏幸式健康法の基本中の基本は、湧き水理論からの水に68種類以上ミネラルが世界一入っている天日海塩を1%ほど混ぜた塩水を毎日飲むことが基本です!(生命の源である酵素はミネラルがなければ動かない事実!)

食事の道・感謝の道・実践道の基本は【精神・心の安定】が優先です!

【身体は心に支配されている事実】があります!

⭐️不足・不満・心配・イライラ・恐怖・怒り・悪口・文句・嫉妬心・責め心は、『一瞬』で細胞を包んでいる『体内の水に正確に否定的感情・情報を記憶』させ、『一瞬』で『60兆個の細胞に届ける』事実があります!

◉ストレスは生命の源である酵素の動きが止まります!(ストレスを感じると胃が痛くなりませんか?)

⭐️従って、高い水、素晴らしい浄水器の水を飲んでいても、上記の否定的感情が心に浮かんだ瞬間に、体内の水が正確に記憶して『一瞬で否定的感情で細胞を破壊』している!

⭐️約8年前までは、水や浄水器にお金をかけるのはムダ・バカだと言ってきた事実‼️

良い水の条件をいう前に【精神・心の安定が先だ】と言ってきました!

良い水の条件は……【ありがとう・感謝します】の精神・心の安定が優先して水を飲みましょう!

・湧き水の理論で作られている水であること!

・塩素が入っていない水であること!

・活きた水であること!(ペットボトル・ボトルウオーターの水は死んだ水)

・酸素が入っている水であること!(煮沸すると酸素はゼロ)

発酵を促す水であること!(あなたのんが毎日飲んでいる高い水と豆乳だけで豆乳甘酒が作れますか?実験してね!)

酵素を活性化させる水・発酵を促す水であること!(消化・吸収・分解・代謝・解毒・排泄・排毒)

油・脂肪を溶かす乳化させる水であること!(ダイエットに絶対に必要な条件です!)

細胞に直接入る水・届く水であること!

細胞を活性化させる水であること!

脳を進化・活性化させる水であること!

⭐️リンパの流れを良くする水であること!

◉山本敏幸式健康法の基本中の基本は、湧き水理論からの水に68種類以上ミネラルが世界一入っている天日海塩を1%ほど混ぜた塩水を毎日飲むことが基本です!(生命の源である酵素はミネラルがなければ動かない事実!)

食事の道・感謝の道・実践道の基本は【精神・心の安定】が優先です!

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.2,879

【名言セラピー】ひすいこうたろう天才コピーライター著

〜3秒でハッピーになる〜

3秒で人生は変わる!・・・と聞いたら、あなたは信じますか?

毎日ハッピーで、仕事もノリノリで、お金持ちになって、おまけにモテモテになる視点の持ち方‼️➡︎人生の達人の名言に学ぶ‼️

CONTENTS

CHAPTER  しあわせセラピー

012 3秒でしあわせになる方法➡︎心理学博士の小林正観先生のお話ですが、宿の経営者のイライラは、視点を変えれば、いますぐ幸せになることができたと!

014 結婚しない=不幸?➡︎

017 ツイてる人の深層意識➡︎あなたの人生は、いままでツイていましたか?松下幸之助は応募者に聞いたが、ツイていると答えた人は採用した‼️

027 しあわせへの最短距離➡︎しあわせになりたかったら、自分探しをするのもいいけれど、目の前の人にしあわせになってもらう方が案外、近道かもしれない!

037 鬱になる方法➡︎1日1,000回ため息をつくことで、3ヶ月続けるとほぼ全員が鬱に!

045 サンタクロースの正体➡︎どんなプレゼントも、どんな夢でも叶えてくれる、あなたのサンタさんはあなたなんだ!

048 1円もかけずにあなたを変える方法➡︎

059 宇宙の法則➡︎

078 精神が健康である基準➡︎

CHAPTER  お仕事セラピー

084 問いが人生を変える➡︎

099 女性に売る方法➡︎

114 売れない人の共通点➡︎

122 ありえないところまで行く方法➡︎

CHAPTER  お金セラピー

128 お金持ちはきれい好き?➡︎

129 お金持ち思考➡︎

134 億万長者になれる(気がする)方法➡︎

142 ビジネスで成功するために➡︎

CHAPTER  恋愛セラピー

146 3秒で心の距離を縮める方法➡︎

148 100%の確率でモテてしまう男➡︎

155 世界一長生きする秘訣➡︎

159 モテない人の盲点➡︎

162 人生を3倍楽しむ魔法の言葉➡︎

163 喜びを3倍にする方法➡︎

169 たった一言でフアンを作る方法➡︎

174 今日という日➡︎

上記は、あの天才コピーライターと言われているひすいこうたろう氏が書かれた【名言セラピー】1,200円の本ですが、仕事もお金も健康も自由自在になりたい人におすすめしたい本ですよ‼️

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,314日の遺言

【突然死にならない方法】高沢謙二東京医科大学名誉教授著

〜血管の病気がいちばん怖い‼️〜超重要 ‼️山本式も併記‼️

1日あたり160人が亡くなる時代の必読書‼️年間10万人が亡くなっている‼️

その内心臓の異常が原因の死は約6万人、わずか数分で死に至るケースも‼️

血管死を防ぐ秘訣を専門家がやさしく解説‼️

昨日まで元気だった人にも起こり、24時間以内に死ぬ、恐怖の病‼️総死亡数の約2割が『突然死』‼️

『突然死』の原因で一番多いのが心筋梗塞などの心疾患によるもの。症状出現から1時間以内の突然死の7割を占めている。2位は脳卒中、3位は大動脈瘤破裂と解離性大動脈瘤で、すべて血管の病気です‼️

血管事故4大危険因子は➡︎ 高血圧 ❷脂質異常症 ❸糖尿病 ❹ 喫煙

★14 朝晩1分!全身の血行が良くなる!血管若返り体操を‼️

第1章【昨日まで元気だった人にも起こる突然死】

⭐️30 全身の血管をつないだ長さは地球2周半➡︎心臓は血液を充満させて

10万kmの血管に10万回送り出す‼️(山本はその血管の殆どが毛細血管で、血液は60秒で循環していると言ってきた)

⭐️山本は、『血管は筋肉で出来ている』ので、柔らかな柔軟性のある血管を植物性タンパク質で作ることを約40年間言ってきた‼️(動物性タンパク質では硬い筋肉しか作れない)

⭐️山本は、筋肉は良質なお塩がなければ、筋肉は動けないと40年間言ってきたが、厚生労働省もお医者さんも管理栄養士も『減塩‼️減塩と言い続けている事実があり、山本式では、自然塩にも選ぶ基準がありますよ‼️(悪さをする自然塩がある)

⭐️山本は、筋肉を動かすには『酵素』が動くことですぎ、酵素はミネラルがなければ動けない事実‼️

⭐️山本は、全身に老廃物が大量に溜まるので、老廃物をリンパを流して排泄したいが、硬い筋肉では動けなく、リンパを流れが滞り、食源病・生活習慣病が世界一増え続けている事実‼️

52 突然発症し30%が死に至る『心筋梗塞』➡︎

64 心筋梗塞は心臓ではなく血管の病気➡︎

第2章【声なき血管の声を聞くには?】

92 血管の硬さを示す『血管年齢』に注目!➡︎

104 血管年齢が若返る生活習慣4か条➡︎❶喫煙に努める ❷週2回、1日20分続けて歩く ❸質の良い睡眠をとる ❹ストレスをためない。

第3章【老けない、詰まらない血管の作り方】

★108 血圧の世界基準は上が140、下が90➡︎世界では年齢90が正常血圧だ‼️

⭐️116 汗をかいたら水だけでなく、塩もとれ‼️➡︎サッカー選手が後半に脚がツルのは、汗と一緒に塩が吹き出て、筋肉が動けなくなった状態と山本式では‼️

122 適度なお酒は血管を柔らかくする➡︎

128 血管年齢が若返る食習慣4か条➡︎❶野菜中心・野菜優先 ❷食事法腹八分に ❸塩も八分目 ❹1日1回和食を。

第4章【食べる、動く、体の中から血管を若返らせる方法】

130 高コレステロール値は食べ過ぎが原因➡︎

132 腹八分目の食事が脂質異常症を防ぐ➡︎

134 食事の基本は野菜中心・野菜優先!➡︎

136 野菜を先に食べると血管も喜ぶ➡︎

138 6色の野菜でファイトケミカルを摂取➡︎

140 青魚のEPADHAで血管が若返る➡︎

⭐️142 大豆タンパクがコレステロールを撃退する➡︎動物性タンパク質⁉️植物性タンパク質⁉️⏩

山本式では、徹底的に大豆タンパク質を摂取していて、たまに、たまに良質な動物性タンパク質を食べますよ‼️(月に数度だけ)

★146 週二回、一日20分のウオーキング➡︎山本式では、早歩き20分がおすすめ‼️

152 つま先歩き➡︎

153 血液循環体操➡︎

156 血管若返りストレッチ➡︎❶朝のストレッチ ❷夜のストレッチ ❸ オフイスでストレッチ ❹すき間ストレッチ。

上記は、東京医科大学名誉教授の高沢謙二先生が書かれた「突然死にならない方法】1,400円の本ですが、サイレントキラーの『突然死』を予防するには、キレイな血液を作ることですね‼️(山本式食事法で『1か月で血液をキレイにする食事法・健康法』を実践しまんか?)

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】28日の言葉

【過去と他人と未来と家族に左右されない人へ】

〜ストレスの原因を減らすために〜

まさか、『過去の出来事、過去の人』に左右されていませんね!

過去は100%戻らないですよ!

過去の辛さ・苦しさ・悲しさを活かして、未来を明るくしませんか?

過去の負の遺産を誰もが活かして、自分の夢を叶えるエネルギーにしませんか?

まさか、『他人』に左右されていませんね!

他人は誰もが育った環境が違いすぎるので、お互いを理解することは殆ど不可能では?

他人に左右されない秘訣は、『オンリーワンの人生を歩くこと』です。

まさか、『未来』を憂いていませんね!

誰もが100%、明日も来週も来月も来年も保証されていませんので、今日一日を一生と生きる生き方にしませんか?

まさか、『家族の問題』を抱えた毎日ではないですね!

世の中で一番難しい問題は両親との確執、夫婦の確執、子どもとの確執です!

この家族との確執を解決しない限り、本当の自由な生き方は不可能です!

家族での確執を解決するためには、相手は絶対に変わらない事実がありますので、自分自身の考え方、物の捉え方を変えませんか?

誰もが自分自身を変えることができるので、とにかく、素直に【朝起き】の実践をしませんか!(我が儘を減らしたい人は!)

誰もが自分自身を変えることができるので、とにかく、朝陽を浴びる実践をしませんか!(今は朝陽が昇るのが遅いのでチャンスです)

■2,000人以上のガン患者さんの個人相談をお受けしてわかった【上記の4つの問題に左右されてガンや認知症などの生活習慣病を作っている】原因なのです!

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.2,878

【たくさんの『奇跡』が舞い込む感謝の法則】小林正観著

〜神様が味方してくれるのは『お願い』じゃなくて『ありがとう‼️』〜️

⭐️読むだけで人生が好転!幸せが訪れる64の法則!

chapter 【『怒り』が生まれたときに読みたいメッセージ】

message 01  どんな問題も腹を立てることで解決しません

message 02  宇宙的な意味で言うと、怒った瞬間、その人は100%間違っています

message 03 『私』の周りのすべてを決めているのは『私』

message 04  人に喜ばれることの嬉しさ、楽しさがわかれば『やる気』は育つ

message 05  子育ては親の人格を磨く。子どもは魂を磨くための『砥石」

message 06  イライラさせる人や怒らせる人がいるわけではなく、怒っている『私』がいるだけです

message 07  周りの人の態度を決めているのは自分自身かもしれません

message 08  近寄りすぎないこと。人間関係において大切なのは『距離感』です

message 09  淡々と過ぎる『日常』こそが『幸せ』の本質

message 10  大切なのは『今日、ただ今、この刹那』

message11  生半可なにわかった人はすぐ、その価値観を振り回そうとします

message 12  相手を『許す』と気持ちは明るく前向きに体も軽くなる

chapter 【『悲しみ』の淵にいるときに読みたいメッセージ】

message 13  世の中の『悲劇』はすべて『否定する心』からはじまります

message 14  私たちは目の前のすべての現象に自分の想いで『色(=意味)』をつけている

message 15 幸せは『なる』ものでも、『手に入れる』ものでもなく『感じる』もの

message 16 人間の喜び3つ『あ・か・し』『あ』=あたり前

message 17 人間の喜び3つ『あ・か・し』『か』=感謝

message 18 人間の喜び3つ『あ・か・し』『し』=神秘性

message 19 自分中心から、相手中心へ愛の形を変えると状況は一転します

message 20 日常生活を共有する家族のひとりが自分を磨いてくれる

message 21 結婚する人はするし、しない人はしない。だから婚活は必要ありません

message 22 たくさんのものを持っている人は『幸せ感』が殆どありません。あるのは『空腹感』だけです

message 23 『恵まれていない』と思う人ほど、実は『恵まれている』のかもしれません

message 24 『死ぬこと』は『不幸』や『悲劇』ではありません。それも自分のシナリオどおりです

message 25 どんなことがあっても《五戒》を口にせず、笑顔で〜五戒とは、不足不満、愚痴、泣き言、悪口、文句

chapter 【『苦しい』の真っ只中で読みたいメッセージ】

chapter 『自信が持てない』ときに読みたいメッセージ

chapter 読むだけで『幸せ』が舞い込むメッセージ

小林正観先生のデビュー作『22世紀の伝言』を読んで、【身体は心に支配されている】ことに確信を持ちました‼️山本式健康法の基本・球体健康法が1,380円の本に書かれていますので、是非とも購入して何回も何回も読んでくださいね‼️

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,313日の遺言

【いつまでも若さとエネルギーを失わない生き方】リズ・ブルボー著

〜『からだの声を聞きなさい』の著者の新本〜山本式も併記‼️長文‼️

あなたは、ポジティブに年を重ねる人ただネガテイブに老いる人

若々しく活気に満ちた人生送るための極意‼️

私リズは、この本を書いている時点で78歳になっています。私がいつまでも若いのをみて、『どうして?その秘訣を教えて!』とよく言われます!そこでこの本を書くことにしました‼️

第1章【老いとは何か・若さとは何か】➡︎具体的な方法のリスト244

老いたと思うかどうかは、年齢とは関係ない

常に新しいことを学ぼうとし、活動的であり続ける

情熱を持ち続ける

不愉快な状況引き寄せたら、次のように自問する。『私の生き方を困難にする、この状況、あるいは、この人物を引き寄せたのは、私の心の中の何なのだろうか?』

第2章【幸福に生きるための五つの秘訣】

責任を取る

約束をする。あるいは約束を解消することを自分に許す

手放すことによってエゴの支配を逃れる

自分に良い面と悪い面を持っているということを受け入れ、自分を愛する。つまり、自分に対して『人間』であることを許す

肉体、感情、精神バランス取る

より意識的になる方法を見つけ、それを実行する。私が提供する方法を実践してみる。

良いと思われることは、すべて実践する

しばしば、特に眠る前に、感謝して『ありがとう』と言う

朝起きたら、自分に『今日に人生からの贈りものは何だろうか、早く見てみたい!』と言う

第3章【老いることへの不安を取りのぞく】

老いることに関する、自分の《思い込み》を変える

老いることに関する恐れが『現実的』なものであるかどうかを検証する

実現したいことを、特に恐れや疑いを持った時に、ありありと心に思い描く《ビジュアライゼーション》

自分は、あらゆることを創造している。望むものを創造しているか、それとも望まないものを創造しているか、しっかり自分自身に尋ねてみる

第4章【あなたの《からだ》が望んでいること】

自分に対する愛の行為は、すべて本来のエネルギーを保ち続けるための行為なる

自分のインナーチャイルドの振る舞いをしっかり観察して、自分の心の状態を意識化する

《物質体》《感情体》《精神体》、それぞれの世話をして観察して、自分の調和を保つ

自分が何を望んでいるのかを、今すぐはっきりさせる

⭐️食品はビオ〈オーガニック〉にする➡︎山本式でも食品はオーガニック食品にして、血液をキレイにして心身の健康を保つ‼️

⭐️レモンやミカンを絞って入れるなどして水を活性化する➡︎山本式では、『生命の源である酵素』を活性化する水にミネラル68 種類はいている天日海塩を1%ほど入れたミネラル水を飲むこと‼️

⭐️他の飲み物を飲む際、水と交互に飲む➡︎山本式では、水と水分の違いを知ることが健康の基本です‼️

⭐️消化と排泄を助けるために、タンパク質と糖質は別々に食べる➡︎山本式でも、動物性タンパク質とパンやパスタ、ラーメンは一緒に食べないのが基本です‼️

⭐️甘い物を食べるのは、食事をして少なくとも2時間が経ってからにする。食事中は、果物も含め、甘いものは食べない➡︎山本式では、食後や食間には果物は禁止です‼️

⭐️食事は抜かない。6時間以上、食べないでいることのないように➡︎山本式では?

消化不良が起こった時は、次のように自問する。『私は何を、あるいは誰を〈消化〉できずにいるのだろうか?➡︎

時に食べ過ぎても、自分は『人間』なのだから、と考えて、それを許す。罪悪感を持つと、消化不良になる。あるいは太る➡︎

⭐️肉体の世話、プチ断食、肝臓のデトックスなどによって、毒素や酸を排泄する➡︎山本式では食べ過ぎたら次の日は水分断食がお勧め‼️

⭐️シャワーを浴びて、エネルギー体をきれいにする➡︎山本式では、塩素入りシャワーは最悪です‼️

(全身から経皮吸収)

週に、すぐなくとも3日か4日は散歩する➡︎

起きたら、体のエクササイズをする➡︎

毎晩、どれくらいの時間眠るかは、体にまかせる➡︎

定期的に自分に楽しみを与える。その際、他人が提供してくれるのを待つべきではない➡︎

第5章【自分の生活・家族との生活

行動に移して、意志の筋肉を鍛える

ストレスの原因は、外部出来事ではないことを確認する。ストレスの原因は。自分の『心のあり方』である

常に、家族や、友人たちや、愛する人たちとの活動を企画する

罪悪感を持つのではなく、責任を引き受ける

私が出会う人は、どの人も、私をよりよく知るため手がかりとなる

身近な人たちの健康と病気の責任は、私にはない

あらゆる手段を使って、美しいものに囲まれて生きること

私が罪悪感を持っていなければ、相手が私に罪悪感を抱かせることはできない

◉パートナーどの関係において、責任をしっかり引き受け、すべてを分かち合うこと。そうすれば、愛情面でも経済面でも自律することが可能になる

何かの決意をするたびに、それが恐れに基づいているのか、それとも愛に基づいているのかを、時間をかけて確かめる

自分の気持ちや他者の気持ちを知ろうとしないことは、〈否認〉と呼ばれる。そして、この否認は、あらゆる重篤な病気の原因となる

第6章【人生における仕事の意味】

自分の願望は何か、そして、それをいつ実現すべきかを知るために、自分の内部において、〈女性原理〉と〈男性原理〉を調和させる必要がある

自分に限界があることを知り、しかも、罪悪感を持たずに受け入れる

ストレスに直面しても、自分の望むことを思い出し、その瞬間恐れを冷静に観察する。

第7章【みずから老いを受け入れる】

年を取ることを受け入れるのは、とても大切だということを理解する

自分および他者と仲直りするために《鏡そして和解のテクニック》を使う

たとえ1週間後に死ぬとしても、決して後悔しないということを確認する。私は決して、やりたいことを先延ばしにしない!

上記は私の人生に大きな影響を与えたリズ・ブルボー先生の26冊目の本【いつまでも若いとエネルギーを失わない生き方】1,500円の本ですが、この本を読む前に是非とも『からだの声を聞きなさい』次に『五つの傷』を読んでからお読み頂ければ最高ですよ‼️

上記の2冊はリズ・ブルボー先生の最初に書かれた本で、山本敏幸が過去5000冊の本を読んでベスト5(写真)に入る2冊ですよ!!