【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説13,164日目の遺言 球体健康法

【腸内フローラが身体と心を作っている!】

〜食べ物が腸内フローラを作っている〜

一番最初に腸内細菌を頂くのは、産まれる時にお母さんから203c.png

子宮の中は無菌ですが、産まれる時に産道と産まれ出る瞬間に膣付近の菌が、赤ちゃんの最初の腸内細菌です203c.png

従って、お母さんが赤ちゃんを産む時に、【普通分娩】で産まないと、赤ちゃんの腸内細菌が違う腸内細菌になって、赤ちゃんの性格が変わります!

コアラもパンダも離乳食は、お母さんの糞便で、コアラもパンダも腸内細菌を作り、コアラは毒の強いユーカリを、パンダは笹を食べられるようになります!

産まれる瞬間から、3歳頃までの食べ物が子どもの腸内細菌を作るので、3歳頃までの食べ物で子どもの性格まで決まります!

子どもの性格まで影響している腸内細菌が性格まで影響しているが、腸内細菌を入れ替えることも可能です!

毎日の食べ物・飲み物からの様々な雑菌が腸内細菌を作り変えるので、食べ物で性格が変わります!

食べ物が、腸内で一番先に腐敗する食べ物が、動物性食品(卵・お肉・乳製品)ですから、動物性食品は今日から減らしませんか?

動物性食品が腸内で一番最初に腐敗するのは、動物性食品には食物繊維がゼロだからです!

動物性食品は、日本人が数千年間食べたがないので、消化・吸収・分解する酵素が足りないので、一番最初に腐敗する!

牛や豚・鶏の体温が39度から43度と高いので、私たちの体温は36度、油は固まりやすいのでは?

動物性食品が大好きな人は、いつもウンチが臭くないですか?(食べ物が腸内で腐敗している証拠です)

動物性食品が大好きな人は、キレやすい、怒りやすいのでは?

従って、ウンチやガスが臭い人は、腸内細菌の悪玉菌が多い毎日だから当然ですがガンや認知症になります!

写真の3枚目4枚目は吉野敏明医師の資料です。

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】30日の言葉

【夢は念(エネルギー)の強さの継続です!】

〜あなたの定年後の夢はなんですか?〜

特に、重要に深く考えて頂きたいのが、【定年後の夢】では……

65歳の定年後は男性でも15年間以上、女性は20年間もありますが……

平均寿命と、健康寿命がありますが、【男性は9年間!女性は12年間寝たきりか認知症で誰かのお世話になって生きていく】事実!

定年後の生き方・夢の大きさがなければ、【定年前の生き方】が決まらない事実!

問題は、現在の仕事に対する考え方と行動力を高めるには、定年後の生き方・夢で決まります!

正規雇用者が60%まで落ちた時代、非正規雇用で未来、定年後の未来の夢が描けますか?

非正規雇用者は、定年後のために、『財布を数個用意する必要な時代』になりました!

働いている時間以外の時間の使い方、働いていない時間の使い方、働いていない時間のお金の使い方、【働いていない時間に定年後の準備】をしていますか?

定年前の生き方、仕事の仕方、お金の準備、【定年後の生き甲斐の準備が大変重要な時代】になりました!

2733.png定年後の人生を誰かのお世話になりながら、寝たきりの毎日を15年間30年間も過ごしますか?

2733.png立った一度の人生だからこそ、毎日、一切生活のためには働かない生き方を今日から準備しませんか?

2733.pngキッズの夢を叶えるには、多くの資金が必要ですから、『ワンコインボランティア』様の募集と、オンリーワン・ナンバーワンの商品を充実させています203c.png

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.2,727

【出る杭は打たれ!出ない杭は腐り!出すぎた杭は磨かれる!】

〜新しいことに挑戦する以上、叩かれるのは普通〜

新しい自分に変わりたいときは、『新しい道を作ること』ですから、様々な障害があって普通ですね。

何回も何回もチャレンジして初めて、『新しい道』が見えてきます。

歩いたことがない道には、様々な『障害があって普通』ですから、その障害を乗り越える『覚悟』を最初に決めることでは?

最初の『覚悟の度合い』で、成功するのか?失敗するのかが決まりますね。

その覚悟の度合いは、自分自身の立てた『夢や希望の大きさ』で、覚悟の度合いが決まりますね。

新しいことにチャレンジする時は、スタートする前に、あらゆる障害、あらゆる苦難を事前に調査、研究することですね。

何事も、昔から準備ですべてが決まると言われてきた事実!

新しいことにチャレンジする時は、新しいことに関係する先輩たちから認められてスタートすることですね。

周りの人たちが敵にまわる仕事の仕方では、無理があります。

新しいことにチャレンジして、周りから指示して頂けることにチャレンジしませんか?

【戦わない生き方、戦えわないで勝てる商品】を扱うことがベストですね!

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,163日目の遺言

【1日99円でガンや認知症の予防が可能かも2049.png

〜体温アップでガンや認知症の予防!〜

25fc.png食源病(生活習慣病)の予防は【体温アップ】が超重要です203c.png

体温が35度台の人がガンや認知症などの生活習慣病になっている!

35年間、食事改善で体温アップのアドバイスをしてきたが、正直【食事改善で体温アップ】は難しい!

食事改善で体温アップのアドバイスを聞き入れてくれて実践してくれるのは【ガン患者】さんだけです!

糖尿病や高血圧、アトピーやアレルギー症、肥満症の人は原因の多くは食べ過ぎですが、食事改善は難しい事実!

25fc.png低体温では【生命の源  酵素】が動かない事実203c.png

生命の源である酵素は36度以上でなければ動かない事実!

生命の源である酵素の役割は……分解・消化・吸収・代謝・解毒・修復・排泄・排毒・デトックスのすべての仕事が酵素です!

更に重要なことは【酵素はミネラルがなければ動かない】事実!(満月の海水で作られたミネラルが68種類以上入っている心と体にしみる塩でミネラル補充を!)

25fc.png35年間、体温アップを優先順位の一番に考えてきたが、11年前に【一日99円健康法】と出会った!

ある人から一枚のパンティーライナーを頂き、その男性は寝る時に下着に(第一チャクラ部分)に貼って寝てくださいと!

何事もすべて実験・実行・実証・実践する私は言われた通りに貼って寝たら、『細胞が動く』ことを体験した!

25fc.png35年間、体温アップを研究してきた私は、その後は低体温の人には必ず一日99円(パンティーライナー3枚)体温アップ健康法をお勧めしてきました!

ララムーンという商品は一切化学薬品は使っていない安心・安全な使い捨ての生理用品ですが、すべての商品にトルマリンセンターテープが付いていて、『マイナスイオン』が出ている優れものです!

ララムーンのパンティーライナーからはマイナスイオンが出ているので、第一チャクラを温めると1〜2ヶ月で一気に体温が上がる人が多い!

当然ですが【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】も同時に実践して頂きます!

ララムーンは、EUでは医療器具として認められていて、キッズの推薦商品です!

ヨーロッパでは、布ナプキンを使う場合、病院で血液検査をして、血液の病気でない人だけが使えますが・・・

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】の解説29日の言葉

25fc.png【見える物よりも、見えない物()が大切です!】

〜外観を磨くことよりも内面を磨くこと〜

25fc.png若い人たちは、『外観を磨くこと』に夢中です!

若い人たちは、ブランドを持つためにアルバイトをしている!

若い人たちは、化粧品を買う、ブランド品の服を買う為にアルバイトをしている!

25fc.png子育てで大切なことは、外観を磨くことの前に、『内面を磨くこと』を親が実践して教えましょう!

外観を磨く前に、内面を磨く大切さを教えるのは【親】以外にいません!

自分本位な考え方、自分本位な行動、自分本位な生き方しか教えていない親ばかり!

自分本位な考え方・行動・生き方しか知らないで育ったら、大人の社会で何が起きるの?

自分本位で生きることしか知らないで育ったら、社会に出ても【人と人とのコミニュケーション】は難しい!

自分本位で生きることしか教えられない子供が『引きこもり』の道では!

25fc.png子育てで一番大切なことは、【内面磨き】が大切では?

貧乏でなくても好きな物が自由に買えない【不自由さを教えること】が大切では?

自由に買えない、自由に与えられない、自由に食べられない、自由に好きな物が買えないことを教えることが『子育て』では大切では?

不自由さを教えることで、大人になって【我慢・辛抱】ができるのでは?

2733.png子ども達や孫達に、親が生涯内面磨きをし続けることの大切さを『背中で見せること』が親の役割では203c.png

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.2,726

【日本人がいつまでも誇りにしたい39のこと】ルース・ジャーマン著

〜幸せに生きるコツを、日本で見つけました!〜

日本が大好きな外国人だからこそわかる!日本の凄い秘密203c.png

序【『日本人探求』への旅立ち】

14 来日したらすぐに出会う親切な日本人➡︎大学が紹介してくれたホームステイ先のお母さんから、一通の丁寧な『ひらがな』で書かれた手紙が届きました!

17 行動で愛を示す『内助の功』➡︎名古屋でのホームステイ先は、お父さんが自営業を営み、3階建ての家は1階はオフイス、2階、3階が自宅、この家庭は、日本を体験する貴重な舞台となりました。日本の家族のあり方は、自立性を重んじるアメリカのものとは大きく異なっています!

23 私が見つけた日本の心地のいい居場所➡︎労働ビザをとり、就職先で、まっさらな状態の新人が、どのように育つかを見極めながら、適切な仕事を見つけていく方法。こういうやり方はアメリカにはありません!

第1章【世界の人に誇りたい日本人の精神】

1    感謝の言葉が豊かな日本人➡︎ありがとう・すみません・恐縮です・おそれいります・助かりました・お世話になりました・ご馳走さまでした・お疲れさまでした。『感謝の表現』の複雑なニュアンスに戸惑うことがあります。

2 日本人は共生のを蒔いている➡︎

3 想像力が『思いやり』になる国➡︎

4 『自分さえ良ければいい』という考えを嫌う➡︎

5 ボランティアに仕事なみの情熱を見せる➡︎

6 他人の『二面性』を受け入れる包容力➡︎

7 『やる』と言ったら必ずやり通す責任感➡︎

8 日本人にしか見えない高い理想➡︎

第2章【世界の人から尊敬される日本人の美意識】

1 目立たない努力に格好よさを感じる日本人➡︎

2 世界がまねできない『清潔感』へのこだわり➡︎

3 駅で見つけた『空気のような親切』➡︎

4 話す声にも『気持ち』をのせる繊細さ➡︎

5 『おみやげは個数の多いものを』という気遣い➡︎

6 日本人の会話の裏にある美意識➡︎

7 『手間をかけること』に幸せを見出す➡︎

第3章【世界の人が驚く日本人の習慣】

1 他人に誠実に接するのは当たり前➡︎

2 『落とし物』を自分のものにしない➡︎

3『沈黙』が日本では武器になる➡︎

4 贈り物で心の距離を近づける➡︎

5 日本人の感性が生み出す究極のおもてなし➡︎

6 会話術から見えた日本人の優しさ➡︎

7 神秘的な裸のつきあい➡︎

8 勤勉さは日本人のアイデンティティー➡︎

第4章【日本人が知らない日本人の本当の強さ】

1 『ダメもとでやる』という究極のプラス思考➡︎

2 なぜ、日本人は立ち直るのが早いのか?➡︎

3 山形で見た『日本人の度胸』のルーツ➡︎

4 じつは日本人はシャイではない➡︎

5 現実に徹底的に向き合う日本の医療➡︎

6『みんなで努力する』ことを選ぶ強さがある➡︎

7 日本人が築き上げてきた世界との絆➡︎

第5章【日本のビジネスはここがすごい!】

1 プロフェッショナルを育てる風土➡︎

2 マニュアルを超えたサービス精神がある➡︎

3 『もっとよくなる』というKAIZEN意識➡︎

4 日本がトップクオリティを保ち続けられる理由➡︎

5 『お客さまのパートナー』という考え方➡︎

6 社員を幸せにするための経営➡︎

7 『現場』を大切にする日本の経営者➡︎

8 日本には『デザイン』『独自性』『ストーリー』がある➡︎

9 世界がほしがる日本の『洞察力の深さ』➡︎

上記は、アメリカ生まれに、ルース・ジャーマンさんが書かれた【日本人がいつまでも誇りにしたい39のこと】1,300円の本ですが、日本人が知らない日本人の特徴が書かれていますよ203c.png

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,162日の遺言

特別編【エリジアム入り豆乳甘酒を飲むタイミングは203c.png

〜山本式健康法では寝る前に毎日食べるのが普通〜保存用203c.png

25fc.png『エリジアム入り豆乳甘酒』は素晴らしい発酵飲料・食品の飲み物・食べ物ですが、『最高に良いタイミングで飲む』ことをお勧めしております!

水も飲むタイミングがあり、果物も食べるタイミングがあることを毎朝の山本式健康法でお伝えしております!

25fc.pngエリジアム入り豆乳甘酒も最高に良いタイミングは【寝る1時間前】です!

2733.pngなぜ、寝る1時間前に100cc飲むのか……

❶胃腸が空にならないと、次の日のエネルギーを作ることができません!

1f31f.png豆乳甘酒を飲むと大量の酵素が体内、特に腸内に入るので、一気に胃腸内で分解・消化・吸収が進みます!

❷大量の酵素が体内、特に腸内に入ると一気に次の日のエネルギーが作れます!

❸夜の10時〜朝の2時は病気の細胞を【修復】する時間ですから、傷んだ細胞を正常細胞に作り変えるので豆乳甘酒の凄い栄養成分と大量の酵素が一気に新しい細胞に【修復】させます!

2b50.png【修復とは……】特にガン細胞を正常細胞を修復する!

リンパの流れを良くする!

ダイエットする!

お肌をキレイにする!

髪の毛を修復する!

痩せているから太る!

悪い細胞を正常細胞にするすべてに大量の栄養成分と大量の【酵素】が必要です!(酵素はミネラルがなければ動かない事実)

❹有害物質を解毒する時に大量の栄養成分と大量の酵素が必要な時間が夜の10時〜朝の2時だから、大量の栄養成分と大量の酵素がこの時間に『豆乳甘酒』が必要です!

25fc.png35年間のガン患者さん、心の病の人にお勧めしてきた山本式健康法のポイントが【寝る1時間前のエリジアム入り豆乳甘酒】の活用方法です!

1f31f.png①豆乳甘酒以外に必ず必ず毎日②花粉(ポーレン)2795.png③日本蜜蜂の蜂蜜2795.png④スリムエンザイムプラスを私は欠かさず飲んでいるのが山本式健康法では基本中の基本です203c.png

25fc.png豆乳甘酒の作り方は……

無調整豆乳1,000cc

米麹500g(酵素が100種類入っているかも)

エリジアム13滴

ガイアの水200〜300cc(酵素を活性化する水)

炊飯器の保温で約6時間でOK!(60度以上温度をあげないこと!)

2733.png飲む時に、必ず【心と体にしみる塩】をお好みの量を入れて食べること!(心と体にしみる塩にはミネラルが68種類入っているので、一気に体内の酵素が活性化します203c.png

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】28日の言葉

【過去と他人と未来と家族に左右されない人へ!】

〜一番難しいのが家族では?〜

10年間で2,000人のガン患者さんの個人相談を受けてわかったのが、ガンになった人の多くが、【両親との確執、夫婦の確執、子どもとの確執が大きな原因】だった!

【身体は心に支配されている】以上、家族でのストレスを解決しない限り、ガン・認知症・脳梗塞・心筋梗塞・高血圧・糖尿病・アトピーやアレルギー症・喘息・花粉症・肥満症・アルツハイマー症・便秘症等々、【夫婦でうつらない病気】は治せない!

絶対に相手は変わらないので、気がついた人が変われば、必ず相手は変わる事実があります!(丸山敏雄先生が発見された法則)

まさか、過去の出来事や過去の人との問題に左右された毎日ではないですね!

2733.png過去の出来事・過去の人は【認める・受け入れる・許す・忘れることの努力】が必要では?

まさか、【他人に左右された毎日】ではないですね!

たった一度の人生だからこそ、【オンリーワンの人生】を歩きましょう!

まさか、明日の心配、来週の心配、来月の心配、来年の心配をしていませんネ!

明日も来週も来月も来年も、誰ひとり【命の保証】はされていませんが!

自分が選んだ仕事ですから、仕事を今日一日を楽しんで楽しんで過ごしませんか?

2733.pngたった一度の人生を、否定的感情の毎日にするのか?肯定的感情溢れる感謝の毎日にするのかは、自分自身が決めること203c.png

2734.png丸山敏雄先生は、大自然の法則を発見された理論でしたので、徹底して素直に素直に実験・実行・実証・実践した私は、私たち夫婦、娘夫婦、息子家族が、何の心配事も、お金の問題も、健康面も、仕事の面でも一切の憂い、一切の問題がなくなりました203c.png

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.2,725

【これでおしまい】篠田桃紅著

107歳、世界的美術家が遺した『人生のことば』〜

歳を取ってはじめて得られる喜びがある!

【まえがき・・】人生というのは、長く生きてきたけれど、何もわかりませんよ。

こうしてただ生きてきたんだと思うだけで。

でもそれでいいと思う!この百余年ばかりこの世に生きて、この宇宙、人生、そういうものをわかろうとなんて思ったって、そりゃ無理です!

でも人間には記憶力というものがあるから、書こうということがあったなと思い出したりする。

人生には、これから訪れるかもしれない希望、現実、過ぎた思い出というものがある。

希望どおりにいかないのが現実。だけど、思い出は悲しかったことでも、思い出があるということがとてもいいことだなあと思いますね!

時間というものをいい思い出になるように持てたら、人間はいいなと思いますね!

自分を好いてくれる人を悲しませたくない。だから生きているのよ、ほんの少しの人のために!

墨はいくら濃くしても真の闇にはならない。何かやり残しているところがあるから、生きていられるんですよ!

どうでもいいやと自然のなりゆきまかせ。いちいち、あー大変だ、あー不安だってやっていたら、忙しすぎて生きてられない!

【ことば編】

07 みんな誰だってひとり

37 自由は人生を生きる鍵

81 人は苦しむ器

119 あきらめて救われる

155 老いを受けとめる

213 あらゆることをして悟る

【人生編】

21 大正ー少女時代思い出

65 大正後期から昭和初期へー自由を求める日々

111 昭和 戦時中ー生死の境をさまよう

143 昭和 戦後ー父母との別れ、そして渡米

199 昭和後期から平成 令和へー人間の歴史を思う

上記は、世界的美術家の篠田桃紅さん107歳が書かれた【これでおしまい】1,400円の本ですが、大正昭和平成令和を生きてこられた世界的美術家の言葉に、定年後の人生をどう生きるのか、大きなエネルギーを頂きました203c.png

 

【1ケ月で血液をキレイにする健康法】の解説3,161日の遺言

25fc.png【大豆からのプロテインの選び方203c.png】重要203c.png

〜大豆から大豆油をとったカスからプロテインを作ったものを食べていませんね!〜

25fc.pngプロテインを選ぶには、『大豆皮ごと丸ごと100%』が理想です203c.png

まさか、味付きプロテインを飲んでいませんね!

もし、味付きプロテインだと、大豆は大豆油が取れますから、大豆油を取った後の、残りカスに味付けして、販売しているかも?

大豆油をとった後でも、多少は栄養が残ってはいますが………

25fc.pngプロテインを選ぶ時は、大豆の皮ごと丸ごとを微粉末にした大豆プロテインを選びましょう203c.png

山本敏幸のFacebook友達に数人は取り扱っている人がいます。

当然ですが、国産で無農薬栽培で皮ごと微粉末にしている安心・安全で目茶苦茶美味しいし安い大豆プロテインです!

2734.png大豆は植物性タンパク質、お肉は動物性タンパク質ですが、あなたはどちらのタンパク質を選びますか?

植物性タンパク質には、大豆を発酵した納豆やお豆腐は素晴らしい植物性タンパク質ですね!

スポーツ選手が筋肉をつける時に、お肉から動物性タンパク質を摂る人と、大豆製品から植物性タンパク質を摂る人に分かれます!

25fc.png植物性タンパク質は、日本人が昔から食べてきた『日本人には最適なタンパク質』では?

お肉を食べて、硬い筋肉をつけると、怪我しやすい身体になっていませんか?

お豆腐や納豆などの植物性タンパク質で筋肉をつけると柔らかな筋肉だから、怪我をしない筋肉を作ることが可能ですが203c.png

25fc.png水泳2㎞、自転車200㎞を走り、最後にフルマラソンを走るオロロントライアスロン(今はないが)大会でぶっちぎりで10年間優勝した村上純子さんは、【1ケ月で血液をキレイにする健康法】の実践を『1年間実行』して自己タイムを60分間短縮して優勝した事実203c.png

村上純子さんは、お肉は食べない、白砂糖製品は食べない、酸化した油ものは食べない、乳製品は食べない1年間でした!

村上純子さんは私と出会って、玄米食をやめて雑穀米にして、玄米を麹菌で発酵した健康食品を食べて60分間短縮した!