【1か月で血液をキレイにする食事法】の解説3,765日の遺言

【自律神経を整える食事】松原秀樹整体師

〜胃腸にやさしいデフェンシブ(防衛的な)フード〜

✴️山本式では、【からだは心に支配されている】以上、自律神経を整えることが病気予防の基本です‼️❣️

40年悩まされたアレルギーが治った!重度の冷え・だるさも消失したデフェンシブフードとは!?

施術と一緒に『噛み合わせ』と『胃腸』もチエックが必要です‼️➡︎いつも便秘や下痢で悩まされている‼️

入院食は、パン(小麦)にマーガリン(トランス脂肪酸)、牛乳(カゼイン・乳糖)、果物(果糖)などの腸に悪い食品のオンパレードで、ご飯は一切食べるな!という指導をしている医者もいる‼️

胃腸の悪化栄養失調貧血筋肉が減る虚弱病状を悪化老化を早める‼️➡︎病気の根本は【リーキガット】だ‼️

リーキガットとは、腸からタンパク質や細菌が、血液中に侵入すること‼️過剰な腸内ガスもリーキガットの原因だ‼️

第1章【アレルギーになる仕組み】

その原因は、❶洗い過ぎ ❷野外干し花粉、黄砂 ❸化粧水の使いすぎ

第2章【リーキガットになると、何がおきるのか?】

腸からタンパク質が侵入すると・・腸から細菌が侵入すると・・肥満・糖尿病リーキガットの関係、高血圧と痛風とリーキガットの関係は!

3章【リーキガットの主犯はレクチンだった!】

植物が作る毒『レクチン』、豆はレクチンの宝庫、➡︎レクチンは十分に加熱すれば破壊される‼️

なぜ日本人は大豆を食べてきたのか?➡︎

小麦が『関節炎』を引き起こす!➡︎

小麦胚芽レクチンは、筋肉を萎縮させる➡︎

遺伝子組み換えトウモロコシは危険‼️➡︎

レクチンは『生理痛・子宮筋腫・乳ガン』を引き起こす➡︎

リーキガット&リーキブレインが『自閉症』を引き起こす➡︎

4章【食物繊維を摂り過ぎると『腸内ガス』が過剰に発生する!】

5章【果物と青野菜の弊害】

6章【漢方薬もリーキガットの原因になる!】

7章【リーキガットを癒すデフェンシブフードとは?】

80代でも丈夫な人たちの共通点とは?➡︎

筋肉を増やす黄金バランスとは?➡︎

ご飯とタンパク質の必要量を求める➡︎

骨量が増える食事とは?➡︎

血液をサラサラにする油➡︎

ハチミツを加熱すると毒になる!➡︎

上記は、体質改善コンサルタント・整体師の松原秀樹さんが書かれた【自律神経を整える食事】1,500円の本ですが、自律神経を整える食事法は山本式の【1か月で血液をキレイにする食事法】【球体健康法】が必須ですね‼️