■【あなたの未来は直感力でかえられる！】ドリーン・バーチュ、ロバート・リーブス共著
〜直感を高める食事法〜…
表紙 あなたは直感に悪い食事をしていませんか？
裏表紙 直感能力は貴重な財産です
Part １ 栄養と直感のつながり
第１章 直感の生理学
第２章 チャクラと４つのクレア
第３章 食べ物の持つエネルギー
・膵臓のバランスを崩すと白砂糖が欲しくなる！
膵臓や副腎に必要な食べ物は、豆類、果物、海藻、
膵臓や副腎には避けたい食べ物は、動物性脂肪、揚げ物、白砂糖、アルコール、タバコ
・糖分の多い食事動物性タンパク質はガンの道
・胸腺は、電磁波の影響を強く受ける
Part ２ 直感を高めるためのレシピと栄養アドバイス
第４章 食生活に関するガイドライン
第５章 直感を蘇らせるスーパーフードのスナックやスープ
・ケール、新芽（スプラウト）・満足度の高いスープ・ロースープ・エネルギーの高い水・豆類・
第６章 栄養分に富むナッツ、種、チアシード
第７章 スピリチャルな人のためのスムージーやジュース
・コールドプレスジューサー（低速ジューサー）を使うこと
第８章 直感のためのハーブティー
Part ３ あなたの身体とエネルギーを癒す
第９章 直感を高めるためのデトックス法
第10章 チャクラの浄化法
第11章 曜日のパワーを活用する方法
あとがきーーあなたとあなたの健康に愛と光を込めて
付録
クレアを高める食べ物
チャクラの癒したかかわる要素
■上記はオーストラリアの人が書かれた文書ですから、日本人には日本で採れた旬の野菜、果物をお勧めします！
・チャクラ別の食べ物との関係が理解できた本でした！
■直感力を磨くのは【朝起き実践】だと丸山敏雄先生は言われていますので、私自身、朝起き実践を平成２３年８月２６日から続けています！