■【自分の心を守れるのは自分だけ！】
〜ストレスに負けない心は食べ物・飲み物〜
■誰もが、ストレスばかりの時代になりましたので、ストレスに負けない心身を作りましょう！
※ストレスは比べるからおきているのでは？
※自分の思い通りにしようとするからでは？
※過去と他人と未来と家族に左右されているからでは？
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■ストレスに負けない心身を作るには……
※とにかく、甘い物を減らすことですので、WHO世界保健機関は白砂糖は一日２５g以下にしましょう！
・現在、日本人は平気一日７５g食べている事実！
※とにかく、アルコールを減らしましょう！
・最悪なのは、キンキンに冷えたアルコールです
・最悪なのは、炭酸入りアルコールかも……
※とにかく、米国産の小麦粉から作られたパン・パスタ・ピザ・ラーメン・うどん・お菓子類は減らしましょう！(超依存性は強い）
※とにかく、動物性食品(卵・お肉・乳製品）は日本人が数千年間食べたことがないので減らしましょう！
※とにかく、酸化した食べ物、常温で腐らない食べ物は減らしましょう！(特にマーガリン・ショートニング・マヨネーズ）
■自分の心身を守れるのは、自分自身だけですから、今日からは、日本人には日本人の健康法があることを学びませんか？
※私がFacebookで健康法を書いて約４年間になりますが、その全ての情報は、NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズのホームページに３種類ごとに全てアップしてありますので、ガンを治したい人は無料ですのでお読みください！
※更に、無料でYouTubeには100,000アクセスされている動画がありますよ！