■【水以外の飲み物はすべては体の負担になる！】
〜からだに聞いて食べなさいワークショップより〜
■リズ先生は、水(湧き水）以外は、すべてからだの負担になる！
・消化する為には、必ずエネルギーを使う！
・人類は、過去 湧き水しか飲んできていないと！
・湧き水(水）は水素➕酸素で水になっていると！
・水を飲む時は、湧き水理論の浄水器の水を飲みましょう(山本）
■リズ・ブルボー先生のワークショップより……
※何らかの方法でダイエットしても、２年後には98.5%の人はダイエット前よりも太っている事実。(食べ物以外に太る理由があるから）
※５０年前にポジティブシンキングのマーフィ先生の成功法則を学んだが、いつもポジティブに！と自分をコントロールしている成功法則は疑問だ！
・リズは、スピリチャルな考え方が自分自身でいられると！
※一日3食、原則から習慣から食べていた食べ方をからだに聞いて食べなさいと！
・一日3食、お母さんが喜んでくれるから食べていた！
・砂糖の入った食べ物は、体内の他の食べ物を酸化させて、肉体的疾患、精神的疾患の原因になると！
・砂糖、メイプルシロップ他すべての甘い物が好きな人は、自分に厳しい人で、ご褒美に甘い物が欲しくなると！(自分に優しく、自分に甘く、罪悪感を持たない生き方をと！）
・食べ方の罪悪感をなくすることで、自分をコントロールすることが止められると！
・食べ過ぎ＝自分で自分を罰していることだと！
・自分のエゴで食べる人、自分のエゴで食べない人がいると！
・食べたくない物は、からだに聞いて食べない人になりましょうと！
・自分の『食べ方で自分のことがわかるセッション』が今日のセッションだと！
✳️今日、必要な物を、今日、罪悪感を持たずに感謝して食べましょう！！
■自分で、今の自分をほめる、認めて、すべての自分を受け入れる生き方をと！
・自分を受け入れていない生き方は罪悪感で生きている人だと！
■自分で『自分を愛している人が天国にいける人』とリズ・ブルボー先生は！
●今日、一日も【からだに聞いて食べなさい】セッションに参加します！楽しみ！楽しみ！