■【お花と音楽は神様からの最高のプレゼント！】
〜ストレスを解消してから寝ましょう〜…
◼寝る前に『リラックスする』ことは、『人生を決める』重要事項です！
※ストレスは緊張ですから、緊張したまま寝ると【呼吸が浅く】なって、ガンの道です！(心の病も一緒)
※ガン細胞が爆発的に増えるのは、呼吸が浅くて『酸素不足』の時です！
※ガン細胞が爆発的に増える時に必要なのが、白砂糖やアルコールや炭水化物・果物・ジャガイモ・サツマイモ・かぼちゃなどの糖分・糖ですから、１日の糖質の量が大きな問題です！(糖質の食べ物を一刻も早く分解するのかが最重要です！)
※寝ている時間(２２時〜２時)にガン細胞が爆発的に増える可能性が高いので、晩ご飯でガン予防が決まることがわかります！
※晩ご飯の内容が大変重要だと３５年間言い続けてきた山本敏幸式ガン予防です！
◼寝る前にリラックスするには、リラックスできる『お花と音楽』を活用しましょう！
※ガンやウツ病などの心の病の人の部屋には、観葉植物やお花がない人が多い！
※観葉植物やお花があっても、枯れかかっている！
※自分の大好きな音楽を聴きながら寝ることは病気を予防・改善するときには重要です！
◼ガンやウツ病などの心の病を予防・改善するには、当然ですが【食事改善】と体温アップに【一日９９円健康法】
【ありがとう・感謝道】は必須です！
【ありがとう・感謝道】がリラックスして深い呼吸になる最高のポイントです！
※【過去と他人と未来と家族に左右されない】ことがガンやウツ病を予防するには絶対に必要です！