■【『普通の基準』で人生は決まる！】
〜寝る時間は２２時前が普通です〜
■寝る時間が『ガンや認知症の予防』に大きく関係するので、『２２時までに寝ること』が普通です！
※ガン細胞を正常細胞に作り変える時間は、夜の１０時〜朝の２時ですから、夜は２２時前に寝ることは普通です！
※寝る３時間前には食べ終わることが普通です！
※胃腸が空っぽにならないと、『明日のエネルギーが作れない』ので、寝る『１時間前に酵素サプリ』を飲んで、腸内の食べ物を一気に『消化させること』『糖質を一気に分解』することが、ガンや認知症を予防する最高の秘訣です！
※日本人の食べ物の約６０％は糖質なので、ガンを予防、ガンを治すポイントは、晩ご飯をご飯中心の和食にすることが重要です！(まさか、晩ご飯にパスタ、ピザ、ラーメン、うどんなど小麦粉で作られた食べ物を食べていませんね！)
私の１日の食べ方は、目が覚めたら旬の果物、１３時頃に和食中心、夜はキッズ農園で採れた野菜を少々食べるのが１日の食べ方ですよ！
※２０００人のガン患者さんにガンを治す方法をお伝えしてきましたが、ガン細胞を正常細胞を作り変える時間(２０時〜２時）をお伝えしてきた！
■食事改善は普通ですが、ストレスは呼吸が浅くなって『酸素不足がガン細胞を爆発的に増える』大きな要因です！
■ガン細胞は、体温が３５度台で爆発的に増えるので、寝る１時間前に『体温が36・8度が普通』です！
■ガン細胞は、白砂糖が大好きなので、ガンを予防したい人は『白砂糖を減らすのは普通』です！