■【植物性タンパク質でダイエットを！】
〜動物性タンパク質ではダイエットは難しい〜
■プロの運動選手は、柔らかな筋肉を作りたいので、『動物性タンパク質』は極端に減らしています！
※まさか、お肉(動物性タンパク質)を食べて『硬い筋肉』を作っていませんね！
※硬い筋肉では、持続力は難しいので柔らかな筋肉を作りましょう！
※硬い筋肉では、簡単に筋肉が壊れて切れて怪我をしやすくなっていませんか？
■プロの運動選手は、殆どお肉を食べないで、『植物性タンパク質(お豆腐・納豆・枝豆等々）』をシッカリ食べて『柔らかな筋肉』を作ります！
※柔らかな筋肉は、当然ですが持続力ある筋肉ですし、怪我をしない筋肉は、プロ選手には絶対に必要です！
※但し、『味付きのプロテイン』はお勧めできません！
※なぜ、味をつける必要があるのでしょうか？(良く考えましょう！)
※味付きプロテインは、『大豆油をとった残りカス』を使ってプロテインとして販売していませんか？
※プロテインを飲む時は、１００％国産大豆のプロテインをお勧めします！
■従って、動物性タンパク質では、中々ダイエットは難しいので、『植物性タンパク質を食べてダイエット』しませんか？
✳ 毎日の食生活で、植物性タンパク質を食べてダイエット指導を３５年間、多くの人に実験・実行・実証・実践してきた事実があります！
✳ 水泳２km➡︎自転車２００km➡︎42、195kmのロングトライアスロンの元日本チャンピオン村上純子(現在も日本記録保持者)は３７歳の時に山本式食事法で１年間で６０分間記録を短縮した事実)
■植物性タンパク質を食べて体脂肪を減らしてダイエットしましょう！
※体脂肪や脂肪を燃焼させるのは、簡単なストレッチ、階段を上下して歩くことが必要です！
※体脂肪や脂肪を燃焼させるのは、食べ物からの酵素が必要です！
※更に、酵素を活性化させる水(ガイアの水135が必須)が必要ですし、酵素はミネラルがなければ動かないので、世界一ミネラルが多い自然塩(体と心にしみる塩)が必要です！
✳脂肪を燃焼させるためには、当然ですが脂肪を燃焼させる酵素が活きている『スリムエンザイムプラス』をダイエットに活用しませんか‼ (山本のキッズの推薦商品です！)