◼【毎日がお正月・毎日が誕生日の人はガンや認知症へまっしぐら！】
〜まさか毎日Xmas・お正月・誕生日ではないですネ！〜
◼７０年前の普通の家庭の食卓は……
※私の育った家のご飯は、真っ白なご飯はお正月と誕生日と何か特別な日だけ真っ白なご飯でした！(年に数回真っ白なご飯が食べられた！)
※毎日のご飯には麦ご飯や雑穀が入っているご飯だった！
※毎日のおかずは、漬け物に、味噌汁に何か一品が普通だった！
◼現在の多くの家庭では、主食のご飯が１の量に対して、副食のおかずの量が２〜３の量になっている！
※日本語にはすべて意味があり、「主食と副食の関係』が狂っている事実！
※主食１に対して副食が２〜３になっている事実！
※副食が多すぎるので、体脂肪やコレステロールが増えてガンや認知症になっている事実！
※【主食が１と副食も１の量】が基本です！
◼ガンや認知症を予防したい人は、『主食が１に対して副食も１の量』が理想です！
◼私が玄米食はお勧めしない理由は……
※玄米食を続けている人で、私のような超健康な人がいない事実！
※マイクロ(マクロではない)ビオティックを続けている人に、私のような超健康な人がいない事実！
※マイクロビオティックの人の食卓は、食べてはいけない食べ物が多数ある！(毎日毎日○○は食べてはいけない！○○は食べてはいけないと言い続けているので、自分自身が否定的感情一杯の毎日だ！)
✳山本式健康法は、時には何を食べても良く、食べたら次の日に水分断食でコントロールします‼
◼毎日がお正月、毎日が誕生日の人も、毎日マイクロビオティックの人も問題がある！
※本来の日本人の食べ物は何を食べても良い雑食が基本では？
◼多少は何を食べても良いのが【１カ月で血液をキレイにする健康法】の特徴です！
※多少身体の負担なる食べ物を食べても、直ぐに解毒・排毒すれば私のように超超健康体になり、１日１５時間動けます‼