奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】21日の言葉

【お花と音楽は神様からの最高のプレゼント!】
〜ストレスがない人は、この世にはいません!〜

心身の健康は、ストレスの解消が重要ですね!

※【身体は心に支配されている事実】があります!

食べ物・飲み物に対して、感謝しながら食べる人は、食源病(生活習慣病)を予防する!

※食べ物・飲み物に対して、不足・不満の心のままで食べる人が、ガンや認知症の道では?

育った環境が、180度近く違う以上、考えられないストレスが毎日起きるのは普通では?

※特に夫婦関係は大きいストレスがおきる可能性が高い。

日中の多少のストレスが、人を成長させる事実があります!

※多少のストレスが、考える力になり、多少のストレスから仕事内容を工夫して、自己成長につながります!

自宅に帰ってきて、日中のストレスを解消してくれるのが、観葉植物やキレイなお花ですね!

※ガンや認知症やうつ病などの病気になる人の部屋には観葉植物やお花がない部屋が殆どでは?

自宅に帰ってきて、日中のストレスを解消してくれるのが、リラックスさせてくれる音楽ですね!

※大好きなミュージシャンの音楽は、心身のリラックスには最高ですね!

※一番大切なことは、寝るときにいかにリラックスして寝るのか?

※一番大好きな音楽を聴きながら寝るのが一番リラックスできますね!

※大好きなCDが終わったら、自然に電源が切れることが重要です!(切ることが必要な聴き方はリラックスできない)

ガンや認知症を予防したいガンや認知症を治したい人へのメッセージです