【病気治しは小さなクセなおしです！】
食源病(生活習慣病)は毎日の小さな『クセなおし』が重要です！
食源病とは……『夫婦でうつらない病気』をいいます！
※２人に１人がガンになると厚生労働省は発表！(山本は３人に２人がガンになるといい続けている！)
※６５歳以上の４人に１人が認知症になると厚生労働省は発表！
※大人の２人に１人が高血圧に！
※大人の４人に１人が糖尿病に！
※子どもの３人に１人がアトピー・アレルギー症に！
※妊娠しても２人に１人が流産している！
※肥満症・脳梗塞・心筋梗塞、うつ病などの心の病等々上記の病気はすべて増え続けている事実！
生活習慣病(食源病)は、『生活の習慣』をなおすことで予防できます！
今日からは、パン食やパスタ・ラーメンから『ご飯を多くする努力』をしませんか？(５０歳を過ぎたら炭水化物は一日一回で)
※特に『晩ご飯だけは和食中心』にすると食源病は予防できます！
✨細胞を作り変える時間が『夜の１０時から朝の２』時だから晩ご飯で健康人生が手に入ります！
※体内に蓄積された有害物質を解毒・排泄するために晩ご飯に何を食べるのかが重要です！
※明日のエネルギーを作るのも、ダイエットするのも、お肌をキレイにするのも晩ご飯が大変重要です！
晩ご飯の時に必ず食べてほしいのは……
①ティスプーン一杯の生きた味噌
②梅干し一個
③できれば黒豆納豆か長いも
※納豆は期限が切れそうになって酵素を増やしてから食べる
※納豆に玉ねぎを微塵切りにしていれる
※黒ゴマか白ゴマを擦っていれる
※かつお節タップリ
※最後に醤油をかけないで、生味噌を混ぜて食べる！
■山本式超健康体理論は、寝る１時間前に・・・
①豆乳甘酒を１００cc(飲む時に世界一ミネラルが多い天日海塩を必ず入れる)
②日本蜜蜂の蜂蜜をティースプーン一杯
③花粉(ポーレン)をティースプーン一杯
④スリムエンザイムプラスを一袋
※スリムエンザイムプラスは１０箱仕入れの特約店がお安く食べられます！
酵素サプリメントを飲んでいる人は、【糖質分解実験】をしてみましょう！あなたの飲んでいる酵素サプリメントは酵素が活きていますか？酵素力価を自分自身で確認してみましょう！(糖質分解実験の動画がYouTubeにのっています)
※片栗粉で固めの葛湯を作り、あなたの飲んでいる酵素サプリメントを混ぜて、一気に分解されて水状態になりますか？糖質の分解スピードはいかがでしたか？