肝腎要(かんじんかなめ)という言葉があります！

肝臓・腎臓はすべての内臓でも大変重要な臓器ですね！

肝臓ガン腎臓ガンが世界一増え続けているのは？

肝臓と腎臓は『有害物質を解毒する場所』ですから、有害物質が溜まる臓器とわかります！(まさか、ホルモンを食べていませんね！)

世界一有害物質を食べ物・飲み物から入っている日本人！

有害物質〜世界一食品添加物を使って良いと認めている国、日本の厚生労働省！

有害物質〜世界一薬が大好きな国民、薬が毒ですから当然、肝臓と腎臓に溜まります！

有害物質〜世界で三本の指に入る農薬量の使用！

有害物質〜化学薬品一杯のシャンプーリンス、ボデイソープは頭皮から皮膚から経皮吸収！

有害物質〜『常温保存でも腐らない食べ物』は食べ物ですか？

※暑い場所に置いておいても腐らない不思議な不思議な食べ物がマーガリン・シュートニング・マ○ネーズ！(各自で実験しましょう！)

肝腎要の肝臓・腎臓に有害物質が溜まり、『解毒・排泄できない人が肝臓ガン腎臓ガン』になります！

全ての内臓は筋肉でできていますので【筋肉を動かし解毒・排泄】しましょう！

※筋肉は『塩』がないと動きません！白砂糖が入ると【筋肉が緩み】ます！

※日本人の殆どの人は【減塩】を信じているが、塩化ナトリウム(化学塩)は肝臓・腎臓に負担をかけるが、大自然のエネルギー一杯のミネラルが６８種類以上入っている天日海塩は悪さをしないので、積極的にお料理で使い、全身の筋肉を動かして、血流を良くして、筋肉を動かして有害物質を解毒・排泄・排毒しませんか

山本式健康法の基本中の基本は、神棚の上【水・玄米・塩】にあった

※全ての内臓は１０ヶ月で生まれ変わりますので、肝臓・腎臓を治しましょう

パンと牛乳は今すぐやめなさい！の著者・待望の第三弾

抗生物質、胃薬、痛み止め、コレステロール薬に要注意！降圧剤、抗うつ薬のやめ方も伝授！

第１章 なぜ、医師の私がこの本を書いたのか？

18 腎臓内科では薬をやめるいが治療の第一歩〜腎臓を治す薬はありません！
20 不要な薬が多く使われていることを老健施設で体験〜薬をやめても症状が悪化する例はほとんどなく、逆に減薬や断薬できた人もいた

30 不要な薬がきっかけで重大な病気を起こしたケース
35 一生飲む必要があるかどうかは、誰にもわからない

第２章 飲み続けてはいけない薬〜抗菌薬・胃酸抑制薬・痛み止め・高脂血症薬

抗菌薬
44 殺菌を殺す薬なのでウイルスやカビには効かない
50 抗菌薬は腎臓・肝臓を傷め、多くの副作用を起こす
53 抗菌薬の使いすぎで腸内細菌のバランスが乱れカビが増殖

■抗菌薬をやめ、適切なケアで健康を取り戻した症例
87 ピロリ菌除去のための抗菌薬で全身に痛みが出たが、プロバイオティクスなどで解決
89 慢性副鼻腔炎を繰り返していたが、薬とパンと牛乳をやめたら再発せず生理痛も改善

胃酸抑制薬
100 胃酸が少ないのに過多と診断されている場合が多い
114 胃酸抑制薬で現れた腹部膨満感と胸焼けに悩まされたがパンと牛乳をやめたら解消

痛み止め
123 胃腸症状や腎臓機能の障害を起こすことがある
143 心臓病に10年服用していたが、胃腸症状が出て断薬。今は薬なしで超健康

高脂血症薬
145 コレステロールの常識が変わってきた
156 悪者にされてきたコレステロールは実は大切な物質だった

第３章 飲み続けないほうがいいが、やめる際に注意が必要な薬

降圧剤
177 血圧が正常になっても飲み続けている場合がある
184 高齢者が血圧を下げすぎると認知症や転倒の危険が高まる

抗精神薬(抗うつ病など)
214 食事・生活を見直してセロトニンを増やすことが大事
219 抗うつ薬を安全に減らしていくために、セロトニンの作られたやすい食事・生活を心がけましょう

第４章 知っておきたい西洋薬の問題点

230 大部分の西洋薬は体のバランスを崩す
236 多くの薬を使っていると、肝臓でできる大事な酵素が不足する〜薬はミネラルを喪失させる

238 ミネラルは酵素の働きに欠かせない保因子として働く〜ミネラルが不足すると感情障害、精力減退、記憶力低下他様々な問題が起こる！

241 薬の害を最小限にするためにしっかり取りたいミネラル〜ミネラルの補給を意識して魚介類、海藻、豆類を摂取しましょう

241 ミネラルを着実に補給するにはスープや水で！〜山本健康法の基本中の基本が天日海塩でミネラルを68種類補給することです

247 ミネラルが不足すると実に多くの病気を招く！
251 葉酸などの人工ビタミン剤は体に害になるときがある

第５章 薬を飲み続けないために

■上記は内山葉子院長の書かれた1,400円の本ですが、山本式健康法を学んでいる人、薬を飲んでいる人は本を購入して読みましょう

まさか、朝食べて、昼食べて、夜も食べていませんね！

世界中の4,000種類以上の哺乳動物で、同じ時間に食べる動物はいません！

※世界中の哺乳動物は【お腹が空いた】時だけ食べるのが普通です！

※今日からは、お腹が空いてから食べる習慣で一気にガン予防を！

※今日からは、子どもや肉体労働をする人以外は、朝は『日本で採れる旬の果物』をタップリ食べて２０分後に無調整豆乳を飲んで終わりにしませんか！

※【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】は朝の食べ物を変えるだけの健康法です！

世界一ガンや認知症などの食源病(生活習慣病)が増え続けている事実がありますが、その原因は？

※世界一炭水化物や白砂糖などの【体内で糖になる】食べ物の食べ過ぎが原因では？

※世界一食品添加物や農薬を食べ物・飲み物に入っている事実！

※動物性食品が爆発的に食べ過ぎて、野菜などからの食物繊維が極端に減った事実！

※世界の人口の２%で４０%の薬を飲んでいる日本人！

※日本人はお米を食べてきた歴史がありますが、そのお米を食べる量が６０年前の半分に減った事実！

※お米が半分以下に減って、依存性が極端に強い小麦が増えてガンや認知症などの食源病が増え続けている事実！

※病院食も学校給食もカロリー栄養学で作られているが、食源病(生活習慣病)は増え続けている事実！

※カロリー栄養学で足りない物を補助する健康法が【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】ですよ！

７月２１日土曜日は、四日市市で山本セミナー
１１月１８日日曜日は、東京でワンデイ健康講座