1、 早起きをし、目覚めたらサッと起きる
『早起き』に限らず、気付いたことをサッと的確に処理する。
山本……目が覚めたらめざまし時計を見ないで、パッと喜んで起きる実践中。
2、 明るく朝のあいさつを交わす
家庭や職場で、心を込めて明るく朝のあいさつをする。
山本……一番の挨拶は、夫婦間の挨拶と、子どもとの朝の挨拶を実践中。
3、 元気よく返事をする
相手の呼びかけに対して、明るく元気よく『ハイッ』と返事をする。
山本……特に気をつけているのは、妻 冨美子さんからの呼びかけに元気よく返事をする実践中。(まだまだです)
4、 親を喜ばす
どうしたら親が喜ぶかを、具体的に考え、実行する。
山本……二人の親がいない限り、１００%私は存在しない事実を知り、毎日両親への感謝の心と両親が喜んでくれることの実践中。
5、 家族の話をしっかり聴く
配偶者子ども親の話に耳を傾け、心をこめて聴く。
山本……特に妻や子どもの話を真剣に聞く実践中。
6、 亡き家族や祖先に、朝夕のあいさつ(感謝と誓い)をする
お墓が近くにあれば、週に一度とかの墓参の実践もお薦めします。
山本……毎朝、神棚と仏壇に手を合わせるが、仏壇で最初に手を合わせるのは冨美子さんの両親とご先祖様に手を合わせ、次に私の両親とご先祖様に手を合わせる実践中。
7、 物(道具や機械)に対する実践
・使う時や使い終わった時、感謝の礼式をとる。使ったら手入れを怠らない。
(どういう物を対象にするかを特定することをお薦めします)
山本……使わせて頂くすべての物に、特に自家用車に対する感謝の言葉を言う実践中。
8、 金銭に対する実践
・無駄に使わない。ケチケチしない。期日までに支払う。妥協なく請求する。大切に扱う…。
山本……物の中で一番敏感で、一番重く考え実践しているのが、お金なので、お金を出し切る実践中。
9、 きちんと後始末をする
・始末すべきことを先延ばしせず、速やかに片付ける……。
山本……自分がやったこと、言ったことに対する責任を速やかにかたずける実践中。
10, 清掃する
・家の中や室内を整理整頓し、速やかに片付ける……。
山本……特に、トイレ掃除の大切さを３５年前に知り、使わせて頂いたトイレはキレイにしてお返しする実践中。
11、 心配しない
クヨクヨと先のことを考えて憂えず、結果を気にし過ぎず、今すべきことに全力で取り組む。
山本……過去の負の遺産を明日に残さないことを実践中ですが、その基本は【お天道様が見ている・聞いている・記憶している】ことを信じ切って実践中。
12、 プラス言葉を使う
・感謝やねぎらいの言葉ほめ言葉を積極的に口にし、人の悪口・かげ口・不平・不満を言わない！
山本……毎日の生活で、不足・不満・人の悪口・陰口などの否定的言葉を使わない、思わない実践中。
13、 喜んで受ける
・どんなに嫌なこと、困った状況が起きても、『これがよい！』と肯定し、喜んで対処する。
山本……『投げかけたものが帰ってきた』だけですから、素直に反省し、直ぐに閃いたことを実践し、前に進む実践中。
14、 自然への感謝
・太陽、水、火、空気……大自然の恵みに感謝の心を深め、その礼式をとる。
(たとえば毎朝太陽を拝する、洗面のときに水に一礼する等々)
山本……農夫だからこそ、自然と共生しない限り、農家は成り立たない事実がありますので、自然への感謝道の実践中。
15、 その他
・『自分にはこれが必要だ』と気づいたことを実践する。
山本……成功者の条件が、直感力・閃きですので、直感力・閃きを磨くために【朝起き実践】を平成２３年８月２６日から実践中。
３６５日通っている家庭倫理の会の実践項目を自分自身の体験と実践中のことをまとめてみました！
朝起き実践で『我が儘を減らす』ので成功者の仲間入り
