【悪玉菌がうつ病などの心の病を作ります！】
〜食べ物が悪玉菌を作り心の病を作ります〜
７０年前の日本人は、現在のようにウツ病や心の病がありませんでした！
戦後、欧米からの『現代栄養学・カロリー栄養学』が入ってきて、日本人の食べ物が一気に変わりました！
食源病(生活習慣病)が増えた理由は、現代栄養学・カロリー栄養学には足りないものがある事実！
現代栄養学・カロリー栄養学は崩壊している事実があります！
食源病(生活習慣病)とは、ガン・認知症・心筋梗塞・脳梗塞・糖尿病・高血圧・アトピーアレルギー症・喘息・花粉症・肥満症・アルツハイマー症・ウツ病や心の病は【夫婦ではうつらない病気】ですから、自分が作った病気です！
カロリーは十分にあるが、栄養が足りないものがある事実！
ウツ病や心の病になった人の大好きな食べ物・飲み物は？(３０代の時にウツ病になった私の食生活です)
とにかく、白砂糖一杯の甘い物が大好きだった！(チョコレート・アイスクリーム・ケーキ・お饅頭・コーラ・ジュース・缶コーヒー)
白砂糖一杯の食べ物・飲み物は血液中のカルシウムを奪う、血液中のカルシウムがなくなれば骨のカルシウムを奪う！
※血液中からカルシウムが奪われると、当然ですがイライラ・心配・怒り・恐怖・嫉妬・集中力不足・持続力不足・睡眠障害・暴力的・責め心で溢れる事実！
とにかく、お肉類が大好きで大好きで毎日豚肉の生姜焼きや焼肉屋さんが続いていた！
お肉類には食物繊維がゼロですから、当然ですが悪玉菌が一杯になります！
お肉類には、エサに遺伝子組換えトウモロコシを与え、成長促進剤を与え、成長ホルモン剤を与え、抗生物質を与えている事実！
上記の遺伝子組換えトウモロコシを与え、極端に遺伝子組換えした米国小麦を食べ続けると、腸壁に穴があきませんか？(リーキガット症候群に？)
💀 とにかく、ラーメンが大好きで大好きで、インスタントラーメンかラーメン屋さんに行き毎日食べていた！
白砂糖一杯の甘い物・パン類・ラーメン・パスタ・ピザ・ウドン・白米はすべて食べ過ぎはウツ病や心の病の最大の原因です！
※炭水化物の食べ過ぎがウツ病や心の病になっている！
※今の私は炭水化物は一日一回にしています！
※ジャガイモ・カボチャ・サツマイモも食べ過ぎはすべて最終的には体内で【糖】になりガンや心の病の原因になります！
ガンは一日の【糖質の量】が問題だった
