※中国医学三千年の『真髄』を誰でも実践できるように解説。免疫力を最大限に高め、あらゆる不調を治す！

※病気にならない人が徹底していること！

第１章 【内臓を冷やすのは今すぐやめなさい！】

020 身体を冷やすことは諸悪の根源！
022 夏こそ冷たい飲み物をとらない〜中国では夏でもビールは常温で飲みます！

024 『冷たいもの』を取るたびに免疫力が下がる
029 なぜ日本人は低体温ば多いのか？
033 『冷え性』はこうして治す
038 なぜアレルギーの人が増えたのか！

043 除菌・殺菌をやりすぎない〜赤ちゃんが使う哺乳瓶を殺菌・消毒するのも本来は必要がない！乳幼児は色々なものを口に入れて免疫を獲得する！

第２章 【中国医学が身体を大きく変える】

052 上医は未病を治す！病気になってからでは遅い
056 マスクの保温・保湿効果はすごいえ
060 『使い捨てカイロ』はこんなに使える！
078 スマホを使いすぎると緑内障になる！
080 『疲れがとれない』原因は心臓にあることも！

第３章 【『病は気から』は本当】

086 気の流れが良ければ『元気』、悪ければ『病気』
087 病気を引き起こす５つの『邪気邪気を抑え、自然治癒力を高める
091 気にしすぎるだけで、身体は本当に痛む！
098 『ストレスはすべて悪』は間違い
100 『張り合い』をなくした人の末路
105 ネットでの情報じゃ『毒』にもなる

109 ガンを気に病みすぎると、死期が早まる〜医師の中には、ガン患者の３分の１は病気で亡くなる、3分の１は抗がん剤で亡くなる、3分の１はガンになったショックで亡くなると！

112 腫瘍マーカーに振り回されない

第４章 【医師と薬を甘く見るな】

122 患者の顔を見ない医師に要注意〜画像診断は万能ではない
132 本当に怖い『薬の飲み合わせ』
133 多種類の薬を飲み続けると、ガンのリスクが高まる！

第５章 【老化しない人はいない】

175 コレステロールに『善玉』も『悪玉』もない！
180 身体に負荷をかけると骨が丈夫になる

第６章 【こうすれば病気にならない！】

188 お腹の不調、原因は『牛乳』にあり！〜牛乳とヨーグルトをやめてみることも！

191 牛乳にはガンのリスクを高める可能性も！〜牛乳の生産量を増やすために、乳牛は妊娠しながら搾乳されているので、女性ホルモンを多量に分泌している牛乳です！乳ガンや子宮ガン、子宮体ガンなどの発症につながっている可能性が高い！

196 酢は身体に害を及ぼす可能性がある
200 硬いものを食べると認知症や顎関節症の予防になる
203 高齢者は熱すぎるお湯や長風呂はNG！
217 『眠れない』『すぐ眼が覚める』を解消する

■上記は中国の医師である胡 伊拉医師が書かれた文章ですが、一番は【夏でも冷たい飲み物はやめなさい】と私は絶対に飲まないですよ

氷が入っている冷たい飲み物をコップ一杯飲んだだけ【胃腸内が７度も下がる】と言われていますよガン細胞は【糖質】をエサにして【体温が３５度台で一気に増えます】が

◉丸いズッキーニは自宅の庭で収穫しました！