【現在の生活費で、最強の健康を作る秘訣は！】
〜一切、我慢・辛抱しない健康法〜
お金を一切かけないで、超健康体が手に入りました！
山本式健康法は、子どもと肉体労働者以外は、朝は日本で採れる旬の果物をタップリ食べて、２０分後に無調整豆乳を飲んで朝は終わりです！
朝は上記だけですから、その余ったお金で、自然食品店で、安心・安全な砂糖・塩・酢・醤油・生きた味噌に変えましょう！
勿論、野菜は無農薬野菜・減農薬野菜を買いましょう！
朝のパン食だけは止めましょう！最悪な食べ方です！
私自身、２０年間約７０%は外食で、約２年前からは寝る１時間前に酵素サプリ１袋で超健康体が手に入りました！(ガイアの水に出会い、それまでは玄米を麹菌で発酵した発酵食品を食べていたが、現在は寝る１時間前の１袋だけ飲む健康法をお勧め
）
お昼は腹八分であれば、好きな食べ物を食べて大丈夫です！
５０歳を過ぎたら、炭水化物(ご飯)は一日一回にしましょう！
【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】の特徴は、晩ご飯だけ気をつける食事法です！
晩ご飯だけは、和食にする健康法で、昨日書かせて頂いた生味噌をティースプーン一杯、手作り梅干し一個、黒豆納豆を食べて一気に有害物質を解毒・排泄・排毒しましょう！
ポイントは朝から寝る１時間前まで、大量の食物酵素や発酵食品を一日中食べることです！
ポイントは、発酵を促す水、酵素を活性化する水、細胞を活性化する水、活きた水、脳を活性化するガイアの水１３５は欠かせません！
超健康体に絶対に必要なのが、ミネラルですから、減塩しなくても良い【心と体にしみる塩】からミネラルを６８種類以上朝から寝るまで摂取しましょう！
あなたも寝る１時間前に一袋を１ヶ月間だけ酵素サプリ『スリムエンザイムプラス』を飲んでみませんか？
