【噛まずに飲み込む人が胃ガンや認知症の道!】
日本語は言霊といい、一つひとつの言葉に意味があり、言葉が生きています!
噛む……口があり、アゴがあり、米を、止めると書かれて噛むという漢字でできている!
※食……人に良い
※正しい……ひとつで止まる
※親……木の上に立っ見る
※朝……10月10日 という意味も漢字=言霊
言霊……言葉に魂がある!意味がある!勝手に漢字を他の漢字に変えてはいけないのでは?
噛まずに飲み込む人は、例えば牛乳やジュースやお茶や水で『流し込む食べ方』をしている!
※特にパン食の人は噛まずに水分で流し込んで食べる人が殆どでは?
※パンは水分が少なく、飲み込めない食べ物だから牛乳やジュースや紅茶や珈琲や水で流し込む!
※水分で流し込む食べ方は、イツモ胃液が薄くなってピロリ菌が殺せないので胃ガンの道では?
パンとご飯の最大の違いは、水分量の違いです!
パンの水分量は20%、ご飯の水分量は80%
噛まずに飲み込む人は、分解・消化・吸収が難しい!
※噛まずに飲み込む人が胃腸の負担が続きガンや認知症の道では?
ガンや認知症の予防は一口30回以上、良く噛んで食べることでは?
※一口ごとに、箸を置いて食べることでは?
玄米は一口70回以上良く噛む人以外、お勧めしません
生活習慣の改善では、一番先に毎月一回は歯科医院に行き、クリーニングや口腔内のチエックをして、一口30回以上、良く噛む習慣が胃ガンや認知症を予防する秘訣です