【トランス脂肪酸から子どもを守る】山田豊文医者著
〜驚くほど身近な危ない油〜拡散希望‼️
☠️ 市販の高トランス脂肪酸食品の実名リスト掲載！
☠️ コンビニスイーツ・給食が子ども達の『脳』や『心』を蝕む！
☠️ ココナッツ油は『毒そのもの』！
☠️ 『バターなら大丈夫』は間違い！
第１章 【子どもが病む社会に未来はない】
10 子どもたちは『小型の大人』ではない！
18 胎盤のバリアさえも胎児を守ってくれない➡︎ アメリカ食品医薬品局(FDA）は、トランス脂肪酸を禁止すると年間２万件の心臓発作を防ぎ、心臓病による死者も7,000人削減できると！
☠️ 数多くの子どもの先天異常や発達障害のほか、妊娠に伴う様々な問題を減らせると！
第２章 【トランス脂肪酸とさまざまな健康問題】
31 トランス脂肪酸が悪影響をもたらす仕組み➡︎ 市販の植物油のサラダ油やコーン油他に入っているオメガ６の取りすぎが深刻な悪影響をもたらすが、それ以上にトランス脂肪酸が最悪！
34 人格や感情、行動、記憶力にも悪影響
36 妊娠や出産のトラブルを引き起こす
37 さまざまな
41 食品産業とトランス脂肪酸は『相思相愛』
42 市販の加工食品はトランス脂肪酸の温床
46 油の加熱や電子レンジでトランス脂肪酸が増加
48 アリたちは人間よりもはるかに賢い！
第３章 【世界と日本のトランス脂肪酸事情】
53 世界は『１%未満』から『完全排除』へ！
63 ゼロ表示の食品でも実際にはゼロではない！
66 世界から完全に取り残された“後進国”の日本
第４章 【体内の『油チエック』と改善に役立つ油のとり方】
80 自分で血液をとって簡単に検査できる！
88 押さえておくべき脂質改善のポイント
90 高リノール酸の油を徹底的に避けよう！
92 加熱調理には高オレイン酸の油を使おう
94 亜麻仁油のオメガ３を効果的にとるために
105 ココナッツ油は『毒そのもの』
109 飽和脂肪酸の害は『血液ドロドロ』にとどまらない
111 コンビニスイーツの『隠れトランス脂肪酸』にご注意！
第５章 【子どもたちと一緒に取り入れたい食習慣】
122 家庭のコメ離れを助長し続ける『パン給食』
124 パンを主食にするのは今日からやめよう！
126 『白いご飯』ではなく『茶色いご飯』を食べよう
134 麺類や粉ものは『週末の楽しみ』程度に！
136 子どもたちの心と体を蝕むパン&牛乳の組み合わせ‼️
138 牛乳に対しては『有害な白濁液』くらいの認識で
142 『何でもバランス良く食べる』から卒業しよう
146 ローリスク・ハイリターンの植物性タンパク質を摂取する
153 『国菌』の存在なしに日本の食事は成り立たない！
161 『原点』に立ち返るか、給食を廃止するか？
第６章 【家族みんなで実践したい生活習慣】
167 家族みんなで『空腹』の日常を取り戻す
175 菌たちと戯れながら仲良く暮らそう
177 除菌グッズや抗菌グッズから卒業しよう！
196 元気な子どもを育む『野生的生活』のヒント
■ 上記は多数の本を出版している山田豊文先生が書かれたトランス脂肪酸から子どもを守る1,500円の本ですが、トランス脂肪酸を【１００年間で最悪の食品添加物】と断罪しています‼️
