【６０歳からの後悔しない生き方】櫻井秀勲著
〜人生100年時代だからこそ〜超重要‼️
★ いまこそ『自分最優先』の道を進もう！捨ててきた夢をいまから拾いに行きなさい！
★ 変化はあっても、焦らず、気負わず、人生の後半を楽しんでいこう！
第１章 【６０歳を迎える自分を、ほめてあげなさい】
24 これまでの自分にOKを出すことから始めよう
29 自分という人間は何を大事にしてきたか？➡︎ 今の人生を全面的に受け入れましょう！
37 誰の運命も、その人なりの山あり谷あり➡︎ 人生には『吊り橋の法則』がある！
※ 人と比べたりせず、自分にフオーカスするのが、６０歳からの生き方です！
43 いまこそ、自分の人生を始めよう➡︎ 60歳になれば、まだ20〜30年近く残っている以上、六十の手習いがおススメです！
第２章 【捨ててきた夢を拾いに行きなさい】
54 叶わなかった夢に、今から挑戦する
62 運も夢も、実はその辺に落ちている
71 人生100年時代、時間はまだまだ残されている➡︎ 60歳、若々しい人、老け込んでいる人がいるが！
※ 今は未経験でも、一つのことを10年続けたらプロになれる！第二の人生を楽しむこと！
第３章 【大きなお金を夢見るより、少しでも自分で稼ぎなさい】
78 夢を持つことと、夢を見ることは違う➡︎ すべては行動だ！60歳を過ぎるとお金の使い方が重要です！
83 自分で食べていかれる力を見直そう➡︎ 60歳以降、毎月10万円は稼げること！
86 定年後の再就職先を考える
90 預貯金を切り崩していくだけでは、破綻は見えている
94 60歳を過ぎると贅沢は必要なくなる
第４章 【病気にならない常識は、思い切って捨ててみなさい】
100 60歳になったら、70歳になる自分を意識する➡︎ 親の姿を見て、親そっくりの自分が重なる！
⑴ 若年期（20代まで）ー頭を使う
⑵ 中年期（50代まで）ー内臓を使う
⑶ 老年期（60代以降）ー足腰を使う 生き方を！
104 からだにいいことは、やめてしまおう➡︎ 60歳を過ぎたら財産は健康だ！
※ 健康である目的は、人生を楽しむため‼️
108 ゆっくり寝るのは死んでからでいい！
111 自分のからだを酷使してみる➡︎ 母の口癖は、『自分のからだを痛めつけなさい』だった！
114 年齢を『できない言い訳』にしない
第５章 【恋愛においてこそ、生涯現役を通しなさい】
115 運命の人は、いまや１人には絞りきれない➡︎ 恋愛と結婚は別！
※ 運命の人は、言葉を交わさなくても理解し合える存在の人！➡︎運が開けていく存在の人！
123 恋愛を降りたところから、人生はくすんでいく
127 誰かと話をすることで、気持ちは若返っていく➡︎ 人は一人では生きられない！
132 60歳からの恋愛は、どう育てていくか
第６章 【違う方法も試して、セックスも楽しみなさい】
142 女盛り、男盛りの時期は延長できる
146 60歳からのセックスは、挿入が目的にはならない
149 同じベッドで寝てみませんか？
153 性欲のある自分、ない自分を否定しない
157 相性のよさは『思いやり度』で決まる
第７章 【まかせられることは、人に任せてあげなさい】
162 『まだまだ若い』と思っている落とし穴➡︎ 60歳からは『ムリ』は禁物！
❶ 道理に合わないことはしない ❷ できないことはしない ❸ 押し切られない
167 昔のようには、うまくいかないこと
177 家事はきっちりでなくていい
180 いいとこ取りで、楽しめばいい➡︎ 自分へのチャレンジを忘れない！
第８章 【７０歳は今よりもっと、面白くなると信じなさい】
186 老いていく自分を、どう受け入れるか➡︎ ❶ 70歳になっても、しっかり歩ける自分であること ❷ 70歳になっても食べられる自分であること
191 70歳になったら、もう人生はおしまいか？➡︎ 自分は60歳代以上に働いた！
194人生は、死ぬかで何が起きるかわからない
202 何も起きない人生なら、さざ波を起こそう
206 60代で年の功を磨き、70代でその恩恵を受ける
■ 上記は著作２００冊以上の櫻井秀勲先生が書かれて1,500円の本ですが、７３歳になり、最高の人生が実現した私の人生が書かれていた‼️
