【1か月で血液キレイにする健康法】の解説2,569日の遺言

【夫を早死にさせる10か条】石蔵文信著

❶ 夫を太らせる
❷ お酒を勧める
❸ いつも座らせておく
❹ 飽和脂肪酸をたくさん食べさせる➡︎ 朝は卵2個にフランクフルト、おやつには生クリームたっぷりのケーキ、晩酌にはあん肝やイクラを、夕食は皮のついた鶏肉やサーロインステーキ、バターや牛脂をたっぷり使う料理で完璧だ!

【山本式早死にの食事は・・・】

① 一日3食たっぷり食べる!

② 主食は、パン、パスタ、ピザ、ラーメン、うどん、を一日3回食べる!

③ 果物は、食後や食間に輸入果物のバナナ、パイナップル、オレンジ、キュウイフルーツを毎日食べる!

④ 食べる時は、一気に急いで早食いする!

⑤ 食事中には、たっぷり味噌汁や牛乳やお茶、アルコールを飲みながら食べる!

⑥ 米国産の牛肉、ブラジル産の鶏肉は毎日積極的に毎日食べる!

⑦ 安い揚げ物は積極的に毎日食べる!

⑧ マーガリンやショートニング、マヨネーズの入っている食べ物を毎日食べる(常温でいつまでも腐敗しない不思議な食べ物)

⑨ 白砂糖一杯の食べ物、白砂糖や人工甘味料一杯の食べ物や飲み物は毎日食べる!

⑩ コンビニ弁当や外食ばかりの毎日にする!

❺ 塩分の多い食事をつくる
❻ コーヒーや紅茶をたくさん飲ませる
❼ タバコを勧める
❽ 休暇はとらせず旅行に行かせない
❾ 夜更かしさせる
➓ いつも文句を言おう