【免疫力でウイルスに克つ】石原結實医学博士著
〜新型ウイルスを寄せつけない〜超重要‼️山本式では？
★ あなたの生命力を確実にアップさせる方法！➡︎84 頁【塩分に摂れば、体温は上がる！】
★nなぜか免疫力が高い人の生活習慣は新型コロナウイルスを寄せつけない！
第１章【免疫力を高める生活習慣】
20 不眠症は生姜湿布で改善！➡︎生姜湿布やカイロ、ホットパック、温湿布が！
22 競わない運動が免疫力を高める➡︎マラソンの後、風邪をひきやすい理由▶︎ジョギング健康法の提唱者ジム・フイクスやクーパー博士はジョギング中に急性心不全で死亡している！激しいスポーツ、力士、レスリング、バレーボール、サッカー、プロレスラーは短命！？
30 １日１時間歩くと、脳卒中の発作が半分に！➡︎
33 笑いが免疫力を高める➡︎
40 毎日二合のアルコールで、病気を防ぐ➡︎
53 赤い服と若返りの関係➡︎万病の元、活性酸素を除去する赤色➡︎
58 性欲と健康➡︎セックスの回数が世界一最少の日本人➡︎
第２章【免疫力を高める食生活】
64 便秘がちの人に多い糖尿病➡︎
★66 免疫力を高める組織の７０%が存在する腸➡︎腸内善玉菌を増やす食物繊維！
★73 血液と酷似している海水のミネラル‼️
★76 ガン治療法して注目されている海藻の成分‼️➡︎生命を生み出した海の成分の効能▶︎①免疫力の強化 ② ガンのアポトージスを促進 ③新生血管抑制作用
✴️84 塩分を摂れば、体温は上がる‼️➡︎山本式健康法でも、良質な天日海塩を十分に摂取することが基本‼️
🏴☠️減塩すると、全身の筋肉が動けない、更に甘い物が好きな人は、全身の筋肉を緩めるので、更に更に末端に血液や酸素が送れなくなり、更にリンパの流れが滞る‼️🏴☠️
★89 少食のすすめ➡︎満腹になると低下する白血球の働き！▶︎少食に何を食べるべきか▶︎山本式では、雑穀入りご飯を中心に、野菜類、豆類、海藻類、山菜、小魚がお勧め‼️
★118 乳酸菌の成長を助けるハチミツ➡︎山本式では絶対に寝る１時間前に、日本蜜蜂の蜂蜜をティースプーン一杯、蜜蜂が運んできた花粉(ポーレン)をティースプーン一杯、豆乳甘酒を100 cc、スリム・エンザイム・プラスを一袋飲む超健康法がお勧めです‼️★
第３章【この気持ちが『免疫力』を高める】
138 熱が免疫力を高める➡︎１℃の体温低下で、３０%の免疫力が低下する！
153 信じる者は病気にならない➡︎祈ることによっておこる“気”が免疫力を高める！
第４章【人はなぜ病気になるのか？】
160 病気の防御システム 免疫のしくみ➡︎
168 出血と健康➡︎出血は、血液の汚れの浄化作用！➡︎
174 ① 発疹➡︎
175 ② 炎症➡︎
177 ③ 動脈硬化、血栓、出血➡︎
180 ④ ガン➡︎漢方的には、自然医学的には、ガンでさえ、血液の汚れに対処するために作られた装置と考えられる！
183 手を動かせば動かすほど、脳は発達する➡︎
185 日本舞踊と長寿➡︎腹筋と握力がn生命力を与える➡︎
188 病は気から！！➡︎サミユエル・ウルマンが80 歳の誕生日に作った詩〜コメント欄参照！！
■ 上記は多数の本を出版されている石原結實医学博士が書かれた免疫力でウイルスに克つ】1,300円の本ですが、石原結實先生の健康理論と山本式健康理論はほぼ同じですね❣️‼️
