成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,231

【ダ・ヴィンチ・ノート】桜川Daヴィんち著
〜神速で成長する言葉〜

★ナポレオンも、ビル・ゲイツも、貪り読んだ!

★『地球史上、最も重要なノート』の書かれた思考法仕事術とは?

★『勝者とは、始める人ではなく続けた人のこと』ダ・ヴィンチが書き残した膨大な手稿8000ページを読み解き、知るだけで人生が劇的に変わる方法論として体系化!

CHAPTER 0【7つの『ダ・ヴィンチ力』とは】

012 世界一高価な本(28億円)、世界一高価な絵(508億円)どちらもダ・ヴィンチ。

※ ダ・ヴィンチを現代人でたとえると➡︎①スティーブ・ジョブズ②スティーブン・スピルバーグ③山中伸弥④菅田将暉⑤ホリエモン⑥宮崎駿⑦安藤忠雄を融合させたような人がダ・ヴィンチ!

017 ダ・ヴィンチの隠れた『実績』➡︎
022 コラム〜あのナポレオンも入手したダ・ヴィンチの手稿➡︎28億円

CHAPTER 1【自尊力】〜ダ・ヴィンチも落ちこぼれの劣等生だった!

032 堂々と劣等生を持つ➡︎ダ・ヴィンチ力の内、根底をなす力が自尊力です!

036 欠点は無視して、裏側にある長所を伸ばせ➡︎ 鉄は手入れをしないと錆びてしまう。水は放置されると腐り冷え込む凍る。同じように、才能も使わなければダメになってしまう。

038 勝者とは始める人ではなく、続けた人のこと➡︎晩年のノートに、『私は続けるだろう』と書かれていて、とにかく続けることを意識の中心に置いて生きていた!

042 評価されているものを批判してみる➡︎批判の真の目的は、相手の過ちを正すことではなくて、批判を通して、自分の強みを再認識すること!批判は本当のあなたを知るためのツールなのです!

048 大きなリターンは、常に恐怖心の向こう側にある➡︎ 私たちは、人生を過ごしていく中で、未知なるものに遭遇します。そのとき大切なことは『恐怖』と『願望』のどちらをとるか、その『感情の選択』です。

※ 誰しも未知のものは不安。でも、新たな経験こそがあなたに視野を広げ、かってない発想をもたらしてくれるとともに、『怖れを乗り越えた事実』は自尊力を高めてくれます。

050 得意分野で余裕出てから、不得意なことを補完する➡︎
052 自分の仕事がナンバーワンと思え➡︎『自分は神、つまり最強の存在である』と思うことで、自分の仕事に誇りを持ち、自分な創造力を発揮することができました!

054 自分の夢を叶えたければ、まずは相手の夢を叶えよ➡︎

CHAPTER 2【没頭力】〜すべてはフロー状態から始まる

064 没頭のみが輝かしい未来を開く➡︎どんな障害も私を妨げることはできない。あらゆる障害は、ひたすら取り組むことで打破される。

066 普通のことに疑問を持つ➡︎発見は観察から、観察は疑問から生まれます。

068 なぜを5回以上重ねろ➡︎ なぜ水は流れるのか、なぜその運動は終わるのか。そして、なぜ遅くなったり速くなったりのかを説明してみよう。更に、なぜ水は自分より低い空気と境を接すると、常に下降するのか。なぜ水は太陽熱によって空気中に上昇し、やがて雨となって再び落下するのか。また、なぜ水は山々の頂きから湧き出すのか?

※ダ・ヴィンチ研究家は、『歴史上、最も強烈な好奇心を持った男』と!

070 好きなことしか身につかない➡︎
072 やると決めたら1ミリも残さずやり切る➡︎
078 たとえ夢が叶えられなくても、得られるものがある➡︎
082 コラム〜ダ・ヴィンチが鏡文字を書いた真の理由は何か?➡︎ダ・ヴィンチは左利きだったから鏡文字が書きやすかったのではと!

CHAPTER 3【洞察力】〜本質をつかめる人に勝機は訪れる

088 目に見えない部分を見抜くには、やり方がある➡︎
090 まずは終わりから入れ➡︎
092 死を念頭において生きろ➡︎
094 何事も比較して考える癖をつける➡︎
100 本物は『科学の目』で見極めろ➡︎
102 流行に流されないスタイルを1つ持て➡︎
104 悩んだら、自問自答して問題点を『見える化』せよ➡︎
106 コラム〜柔軟な頭脳をつくるマイ・デクショナリー➡︎

CHAPTER 4【創造力】〜ダ・ヴィンチは組み合わせの魔法使いだった

CHAPTER 5【対人力】〜孤独と人付き合いのバランスのとり方

CHAPTER 6【実践力】〜天才が習慣にしていた究極のインプット・アウトプットの技術

CHAPTER 7【幸福力】〜成果を上げながら心も満たす

■ 上記は、桜川Daヴィんちさんが書かれた【ダ・ヴィンチ・ノート】1,300円の本ですが、だった1,300円で自己成長できる法則が多数書かれています‼️‼️

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,665日の遺言

【発達障害にクスリはいらない】内山葉子&国光美佳共著
〜子どもの脳体を守る食事〜超重要・保存用‼️

★ADHD・アスペルガー・自閉症スペクトラム・学習障害・・・困った症状には理由があります!

★好き嫌いが多い、大きな音が苦手、キレやすい、おなかの調子が悪い、じっとしていられない、寝ない、怖がり、太りやすい、太れない、フニャフニャ★

子どもを蝕む悪➡︎❶ 炎症 ❷ 有害物質 ❸ 栄養不足 ❹ ストレス

◉ 発達障害の成り立ちとメカニズムを解説
◉ 今話題の『メチレーション回路』とは?
◉ 化学物質過敏症の症状も掲載

第1章【誤解だらけの発達障害】

16 『凸凹』の『凸』を生かすこともできる➡︎発達障害の名称や分類には、少しあやふやなところがある。凸の部分生かすような環境を作りたい!

★20 安易に診断されている発達障害➡︎普通学校の教師で小学生の6・5%が発達障害と思われる。
25 身体症状も共通して起こるのはなぜ?➡︎コメント欄を参照‼️

31 発達障害の本質は『代謝障害』
★35 歯車がスムーズに回るには多くの酵素が必要!!➡︎
37 酵素は働きにくい遺伝子トラブル➡︎
39 酵素が働くにはビタミン・ミネラルが必要➡︎

41 糖質しかとらないと代謝の歯車が回らない➡︎偏食すると発達障害はますます悪化する!!

★★46 炎症のもとになる食品を減らすだけでも有効➡︎ 砂糖や化学物質、加工食品、パンをはじめとする小麦製品、牛乳や乳製品。腸カビを増やすのは、抗生物質乱用や糖質の制限など!

※ 1週間、野菜を無農薬に替えると、体内の農薬の排泄が促される!
※ 自然の野菜や果物、豆類、イモ類、良質な肉や魚などを摂取しよう!

第2章【発達障害の本当の治し方】
Part ❶ 代謝を阻害する4大要因を知る➡︎

『避けたいこと①』〜炎症
55 発達障害と深く関係している『炎症』
57 腸のフイルターが壊れると脳のフイルターも壊れる
★61 炎症やリーキガットを起こす小麦製品に要注意
★64 牛乳やタンパク質は難消化のうえ鉄などの吸収を阻害
★66 カルシウム豊富な牛乳でかえってカルシウムが不足
★67 パンと牛乳をやめただけで改善する例も多い

『避けたいこと②』〜有害物質
71 砂糖・人工甘味料➡︎依存性が強い!
73 アレルギー症状や過敏性を示す食べもの
76 電磁波 79 有害金属〜水銀、鉛、ヒ素、カドミウム、ニッケル、アンチモン、マンガン、アルミニウム。
81 遺伝子組み換え食品、クリフオセート(除草剤)➡︎表示義務がない食品(タレや添加物、コーンシロップや油)、家畜のエサ、外食に使われている!

83 農薬・殺虫剤 85 化学物質 85 着色料・発色剤
87化学調味料➡︎
92 腸内のカビ・カビ毒、クロストリジウム菌  94 ワクチン

『避けたいこと③』〜栄養欠乏や代謝の不備
『避けたいこと④』〜ストレス
100 ときにはストレスが心身をシャットダウンさせる!

Part 2【発達障害を改善する食事とメソッド】

『実行したいこと①』〜自然で消化のよい食事
★102 消化しやすいものを消化しやすい形でとる➡︎ 加工食品は減らす!自閉症スペクトラムの7割に食の偏りがある!

★『実行しやすいこと②』〜適量の良質な脂肪をとる➡︎ マーガリンやショートニング、リノール酸には注意を!

『実行しやすいこと③』〜やさしく脳を刺激するいろいろな療法➡︎
113 ダメージを受けた脳は修復し、改善する力がある➡︎
115 『ふれる』ということ 118 ABA療法 119 音楽療法・聴覚訓練 120 カラーセラピー・アートセラピー 121 トランポリン その他の運動
122 成長が滞ったところからやり直す

『実行しやすいこと④』〜精神的な見守り
125 寄り添うことで改善する場合もある
132 飛躍的に処方数が増えているADHDのクスリ

第3章【クスリなしで改善! 発達障害の事例紹介】

第4章【今日からできる 発達障害の改善に役立つレシピ集】

202 無添加だしのなかで無理なく使えるものを選ぶ
206市販の『だし』の選び方
209 ミネラル補給を意識して
215 ビタミン補給を意識して
217 良質な脂質を意識して
218 タンパク質を意識して
224 スイーツ  224甘酒豆乳寒天 226 メープル風味のサツマイモの茶巾しぼり

第5章【もっと詳しく知りたい人へ】〜発達障害の成り立ちとメカニズム解説

226 妊娠中は発達障害の生じるリスクが高い
237 多くの回路が絡み合って脳は体を支えている
239 メチレーション回路で働く重要な酵素➡︎食事と生活を整えていけば、遺伝子トラブルがあっても発達障害は改善していける!

■ 上記は医学博士の内山葉子医師と国光美佳さんの共著の【発達障害にクスリはいらない】1,400円の本ですが、発達障害が爆発的に増え続けている以上、食事改善で予防できるかも・・・多くの人に読んで頂きたい本ですよ‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】14日の言葉

◼️【身体は心に支配されている!】

※日本語のすべての言葉には意味があって書かれていますが、一番重要なことは書かれている言葉の意味の【順番】です!

◼️心身の健康という言葉は……『身体は心に支配されている』と書かれている事実!

※言葉の順位……親子・夫婦・兄弟姉妹・生死・春夏秋冬・出入り口・・・意味は?
※病気……病は気からと書かれている事実!

◼️身体は心に支配されている事実を知ることが病気を予防し、病気を治す時のポイントです!

※お医者さんから、あなたの病気は一生治らない病気と言われた病気でも、薬を一切飲まないで自分で治した人が日本中にたくさんいる事実!

※お医者さんが治せる病気か、自分自身で治す病気かは自分自身で考え決めましょう!

◼️食源病(生活習慣病)は、食事の間違いが原因ですから、食事改善で治しませんか?

※生活習慣病は生活習慣の間違いが原因ですから、生活習慣を改善して、病気になった原因を取り除くことで治るのでは?

◼️ガンや認知症などの食源病は、食べ物を変えて治しませんか?

※しかしながら、どんなに食事改善をしてもガンや認知症は治らない人がいる事実!
※お医者さんを信じている人はお医者さんから【余命宣告】されたら、確実に余命宣告された月に死にます!

◼️何度も何度も言いますが、食源病・生活習慣病は誰が作り、誰が治しますか?

※身体は心に支配されている事実は、精神の安定がガンや認知症を治す時のポイントだと理解できます!
※ガンや認知症などの夫婦でうつらない病気を治す時のポイントは、誰を信じ、何を信じるのかで決まります!

※1ヶ月間だけ徹底的に【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】と【球体健康法】を実験・実行・実証・実践しませんか?
NPO法人キッズNPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズ
理事長 山本敏幸
北海道札幌市南区川沿3条3丁目1-16URL:http://www.kids-dream.org/

【お問合せ】
TEL:011-571-7757
FAX:011-571-7757
Mail:info@kids-dream.org

【アメブロ】
URL:http://Ameblo.jp/kids-dream-partners/

山本敏幸さんのブログです。最近の記事は「減塩するからガンや高血圧になる!(画像あり)」です。

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3230

【見るだけで9割かなう!魔法の宝地図】望月俊孝著

★仕事、健康、お金、恋愛、人間関係、目標達成、毎日3分眺めるだけですべてが思い通りに!

★誰でも簡単最短・最速で夢かなえる驚きの方法が満載!

第1章【最高の願望を描くと思考が現実化する理由】

20 『願望』は0・2秒で『言い訳』に殺される➡︎ “願望の平均寿命”

28 あなた次第で『望む未来』が手に入る理由とは➡︎ 偉大と呼ばれる人々は、この『フオーカス・シフト』を最大限に活用し、いち早く枠を外した人々です!

33最高の宝地図を描くための『3つのチエンジ』➡︎ ステップ①は、今の自分の『あり方・やり方』の枠を外します②イメージのチエンジ③行動=創造の3要素

36 限界感じるときこそ『挑戦の始まり』➡︎
38 幸運は『準備とチャンスの出会い』➡︎

43 『トイレ掃除』を天職とした男の『パラダイムシフト』➡︎ トイレ掃除という仕事の手を抜かず、懸命にトイレを磨く・・・そのうちに、だんだん自分の心が磨かれていく感じを抱いた!

48 自分の願望を誰かに叶えてもらう方法➡︎『精霊の力を借りる』今日の不可能は、明日の可能になる!
50 多くの才能は壮大な願望によって磨かれる➡︎ コメント欄参照‼️

第2章【自己実現の最強ツール『SNS時代の宝地図2・0】

56 今日からすぐに実践できる『宝地図』4つのポイント➡︎
① あなたの欲しいものや行きたい場所、なりたい夢や、一緒にいたいパートナーのイメージ近い写真を集める
② それを、あなたの笑顔を中心に1枚のコルクボードに貼る
③ 目に触れる場所に置き、その宝地図で叶った未来の情感を繰り返し体験する
④ 必要に応じて、未来の写真だけでなく、過去の一番嬉しかった時の画像や、大切仲間や家族の写真を貼る

⑴ 夢をはっきり決めよ ⑵ 夢が実現して気持ちになってみよ ⑶夢をこわす暗示に耳をかすな ⑷ 潜在意識に耳をかたむけよ!この4つの公式で夢が叶う!

62 文字の10倍以上インパクトが残る『画像の力』➡︎
66 人間の行動は『いつも見ているもの』で形成される➡︎
75 『リアル宝地図』を使って未来を先取りする方法➡︎
78 答えるだけで未来を具現化できる『13の質問』➡︎
80 本当に簡単!『宝地図』作成の8ステップ➡︎
88 『オンライン宝地図』と『SNS宝地図』➡︎
91 『変化を記録する』だけで『強い心』が育つ➡︎
94 効果抜群!1日完結型『デイリー宝地図』➡︎
97 宝地図は『誰と作る』のがベストか➡︎

第3章【宝地図が科学的な自己実現法である根拠】

第4章【宝地図の効果を最大化する『人間関係による自己実現】

第5章【願望を叶える協力者が増える『伝え方による自己実現】

第6章【どんな想像も実現する『自分を変える習慣力』」

第7章【宝地図で『あなただけの才能』を開花させる】

■上記は、累計部数81万部の望月俊孝先生が書かれた【見るだけで9割かなう!魔法の宝地図】1,400円の本ですが、夢を叶えたい人は是非とも購入して学びましょうね‼️

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,664日の遺言

【心と体の不調は腸に原因があった!】ムックお得意技シリーズ
〜腸を改善すれば健康&長生きに〜江田 証監修 保存用‼️

★ あなたの腸を正しく導く132のお得意技を大公開!

★ 日本人の実に1700万人が当てはまる可能性があります!➡︎腸活によってお腹の調子が悪くなることもある!

PART 1【最新基本の『き』】
003 腸は第二の『脳』心の不調やうつにも関係していた
004 腸は『心の鍵』とも!ストレスは『過敏性腸症候群』を引き起こす
006 なんと腸内には重さ約1,5kgもの細菌が!
009 腸内細菌の種類が豊富だと乳ガンや大腸ガンのリスクが低下

★018 日本人の長寿の秘密は腸内細菌に!➡︎❶ 他国の人より炭水化物の代謝機能が高い❷ビフィズス菌が多く古細菌が少ない❸水素が酢酸の生成に消費する(ご飯が腸内で水素を作る)❹海藻を分解する酵素が多い(外国の人は海藻を分解・消化する酵素が殆ど無い)

019 幸せは腸から! 幸せホルモンの9割は腸管で作られる
020 『顔色が悪い』『猫背』も腸内環境悪化に原因が!➡︎髪の毛のツヤがない、爪が割れるのも!

022 腸内環境は婦人病にも関係あり!乳ガンや子宮頸がんにも影響が!
023 悪玉菌の増加で脂肪肝に、肝臓ガンになる危険がある!
025 腸の老化の原因は『悪玉菌』『小腸の吸収力』『排便力』の3つ
028 便秘は『腐ったもの』が溜まった状態、ほっておくと、有害物質を吸収してしまう
033 虫垂は善玉菌の避難場所!取ると大腸ガンのリスクが2・1倍も増加!!

036 生理前のチュコレートはNG!糖分がお腹に大きなダメージを与える!
038 冷え性は実は腸に原因が!悪玉菌が血液やリンパの流れの邪魔をする!

PART 2【腸にいい生活習慣】

★ 042 理想の便は表面が滑らかな熟した『バナナ型』。タールのような『黒色の便』は要注意!!

★045 排便の姿勢はロダンにあり、考える人のポーズで便が出やすくなる!

★046 トイレで粘るのは15分まで、いきみすぎると直腸脱になる!➡︎山本式排便法では、3分以内にトイレから出られること‼️
053 良質な睡眠も腸によって大切! 睡眠中は腸内のお掃除タイム

PART 3【腸にいい食習慣&食材】
PART 4【腸体操&腸のツボ押し】

PART 5【腸の病気SIBO】

★105 小腸に細菌が多くなり過ぎる『SIBO』が急増中!➡︎SIBOとは小腸の細菌が増殖病気!!腸壁が炎症を起こして様々な不調を引き起こす!普通は1万個が10万個にも。小腸にガスが溜まり小腸の粘膜を傷つけてリーキガット症候群を!

106 『SIBO』の人には逆効果!腸にいい食べ物の落とし穴!➡︎ヨーグルトも危険‼️

107 『過敏性腸症候群』や『SIBO』の人は、これらの4つの糖類は避けよう!➡︎ ヨーグルト、小麦粉食品、豆類、りんご。

★ FODMAPによる不調の可能性があるチエック表はコメント欄参照‼️

110 『SIBO』になると腸内にカビが大発生する!
113 『SIBO』はさらに視力の低下を引き起こす!
116 『SIBO』を引き起こす10 の原因。
120 低FODMAP食事法で過敏性腸症候群を改善する!
122 主食には玄米か白米、ご飯系にするのが無難です!
127 蜂蜜やオリゴ糖も『SIBO』には大敵なんです!
130 甘い飲み物の多くは避けるべき!!
131 低FODMAPの果物もジュースになったらご用心!!
137 緑茶と水はいくら飲んでも大丈夫。腸に刺激を与えるコーヒーは一日一杯まで➡︎

■ 上記は江田 証医師が監修されたムック本【心と体の不調は腸に原因があった!】800円の本ですが、山本式健康法も書かせて頂きました!!

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】13日の言葉

◼️【人生は仕事もお金も健康も『自由自在』です!】
〜更に、男性からも女性からも愛される生き方を人生の目標に‼️

◼️誰もが20歳を過ぎたら平等に『自在自在になれる』チャンスがあります!(私の体験)

★ 誰もが遺伝子は99・99%同じだから!
★ 誰もが24時間平等だから!
★ 学校を卒業したら誰もが平等に自由自在になれるチャンスがある事実!(学歴は100 %関係ない)

◼️私は、1日15時間働くことで【仕事もお金も健康も自由自在】になれました!(男は機関車のように働くことと丸山敏雄先生は!)

■ 私は、自分自身の我が儘を減らしたら【男性からも女性からも愛される幸せな毎日】になりました!

✴️ 35年前に丸山敏雄先生の【万人の幸福の栞】に出会い、人生180度好転した事実‼️

★ 10年前から本格的に【万人幸福の栞】に基づき我が儘を減らすために【朝起きの実践】を徹底的に実験・実行・実証・実践しています!(30年間続ける覚悟をしている!)

★ 10年前からは、一切生活のためには働いていません!(夫婦の年金だけで生活しています)

★ 10年前からは徹底的に朝起きの実践をしたら、54 年間の結婚生活で『夫婦関係の再建』で、過去一番家族が仲良くなれました!

⭕️ 7年前の今日1月13日からFacebookでの情報発信を2時30分過ぎには起きて3種類発信し、3,317日前からは5時からの家庭倫理の会も出張以外参加、朝起き実践し続けています!

✴️ 母親から【定年後の生き方】を考えなさいと言われた💖

💖 ① 定年までは社会に迷惑をかけなければどんな生き方をしても良いが、定年後の生き方を考え、② 丸山敏雄先生から【人の喜びをわが喜び】を知り、③ 児童養護施設の子どもと出会い、定年後は【児童養護施設の子ども達に笑顔をお届けする使命・生き甲斐】が決まった!

✴️ 定年後の生き方を決めて準備、定年後は【一切生活のためには働かない』準備をして、一般社団法人キッズ・サポートで社会貢献型ビジネスパートナー様を募集して、ご利益はすべて児童養護施設の子ども達に捧げる生き方が叶った‼️

✴️ たった一度の人生だから、丸山敏雄先生が言い続けられた【人の喜びをわが喜びにする】生き方は、毎日がまるで天国のような毎日が実現した事実‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3229

【『子どもの発達障害』に薬はいらない】井原 裕医師
〜薬より効く!自律神経にいい生活習慣〜

★小・中学校で、2016年に98,000人とこの二十数年で8倍に!!

★薬はそもそも大人のために作られた薬を子どもに飲まして大丈夫ですか?そのもの薬を飲んだら『発達』するのでしょうか?

第1章【その薬は本当に必要なのか】〜子どもに薬を使うことの問題点

16 サザエさんは『大人の発達障害』?➡︎注意欠如多動性障害(ADHD)、自閉症スペクトラム障害(アスペルガー症状群他)がサザエさん?

19 精神科にかかれば誰でも病名がつく!?➡︎
23 生徒に薬を飲ませたがる学校の事情➡︎
30 医師にはできないことで、学校でできること➡︎
32 薬は症状を一時的に抑えているだけ➡︎
35 長期服用が子どもの脳に与える影響➡︎
43 睡眠を見直したら多動が1週間で改善!➡︎

第2章【『子どもの発達障害』に薬はいらない】〜こころの健康をつくる生活習慣

48 『薬に頼らない精神科』はこうして生まれた➡︎
55 健康を創るのは薬ではなく生活習慣➡︎
60 治療=薬と思っていないか➡︎
64 精神科医は患者の病気を治せない!➡︎
66 『薬に頼らない精神科』から『生活習慣精神医学』へ➡︎

第3章【発達障害の子どもが変わる『眠り方』】〜自律神経と睡眠の関係

75 質のいい睡眠のためには運動も必要➡︎
77 起床時間はずらさない➡︎
91 短時間睡眠はパニック・不安も誘発する➡︎
95 大人のこころの病は飲酒は大敵➡︎

第4章【発達障害という『個性』を生きる】〜子どもを伸ばすために親ができること

102 発達障害を『カミングアウト』する人たち➡︎
107 『病気』なのか『個性』なのか➡︎
114 人生を生きる難しさは皆同じ➡︎
121 多動は『抑える』よりむしろ『発散させる』➡︎
134 失敗という経験を学びに変える➡︎
139 共通の趣味を持つ同士を見つける➡︎
144 自分だけの知的世界をつくる生き方➡︎
146 不登校の期間はできるだけ短くする➡︎
149 引きこもりにさせないための工夫➡︎
157 特別支援学校のメリット➡︎
166 発達障害も『発達』する➡︎

第5章【なぜ、発達障害の子どもは増えたのか?】〜原因は、子どもか、それとも・・・

170 アスペルガー症状群は『古くて新しい』精神疾患➡︎
178 アメリカで双極性障害が急増して理由➡︎
183 大人のADHDは、実はそれほど増えていない!?➡︎
185 精神科医によって診断は変わる?➡︎
187 精神科にもセカンドオピニオンが必要➡︎
196 医師役割は患者さんを幸せにすること➡︎

■ 上記はこころの診療科教授、井原 裕医師が書かれて【『子どもの発達障害』には薬はいらない】980円の本ですが、日本中で増え続けている発達障害患者さんを、山本式健康法で、予防、改善していただきたい‼️

✴️誰にもうつらない病気は食改善で改善、予防できることを35年間実験・実行・実証・実践してきた山本式健康法ですよ‼️

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,663日の遺言

なぜ粗食が体にいいのか?】帯津良一医師&幕内秀夫管理栄養士
〜食べて『いいもの』『いけないもの』〜山本式健康法も書かせて頂きました‼️

★日本でもっとも信頼できる名医の長生き健康法!

★ この小さな本が『あなたの人生を変える!最初は『この5つ』だけでもいい!
❶ 一日最低2回は『ご飯』をきちんと食べる➡︎ 山本式では、50歳をすぎたら炭水化物は一日一回をおススメ!!

❷ 『ジュース・牛乳』をやめて『番茶』にする➡︎ 山本式では一日4回良いタイミングで良質な水を飲むことが基本で、喉が渇いたり番茶を!

❸ たまには『五分づき米』を食べてみる➡︎山本式では、白米に国産雑穀ミネラルを68 種類入っている天日海塩を入れて炊いて食べる!!

❹ 菓子・酒・果物は『食べる順番』に注意する➡︎ 山本式では、果物は胃腸が空っぽの時にだけ食べること!!

❺ 『野菜・魚は安いものを買う』と考える➡︎旬の野菜、魚が栄養が一番多く、一番安い‼️

⑴ 【『世の中の常識』と『豊かな食生活』ーここが間違っていた!】幕内秀夫

16 病院が患者さんに『食生活』を指導しない意外な理由➡︎ 食生活の指導は収入にならないから!

22 『1日何品目食べればいいのか』〜健康には関係ありません!➡︎一日30品目?
25 『あなたの食生活』一番の問題はどこにあるか➡︎
28 粗食のすすめ〜『タンパク質信仰』は捨てなさい!➡︎『牛乳や卵やお肉は完全栄養食品』という凄い言葉も・・・

36『ソーセージ・ハム』を食べる前に絶対に知っておきたいこと➡︎日本人が昔から何を食べてきたのか?

48 『化学物質が増えたこと』より『ご飯あまり食べなくなったこと』が大問題だ!➡︎
★50 なぜ『乳ガンの患者さんは、ご飯をあまり食べない人が多い』のか!!➡︎ パン、パスタ、ラーメン、砂糖、油、アルコールが増えた女性が乳ガン、子宮ガンなどに!

53 『豊かな食生活』がアトピー・花粉症・ガンを作っていた!➡︎

★57 パン、砂糖、酒・・・ご飯を食べない人ほど『工場製品』を口にする!➡︎ 精白食品、精製食品が問題、特に真っ白い小麦粉が問題! 長期化輸送、長期保存できる!

★60 例えば『健康食品の7割』はただの下剤です!!➡︎

⑵ 【『食べていいもの』『いけないもの』どこでわかる?】幕内秀夫

★72 いい食生活は『水・米・イモ・野菜の順』と考えてください!➡︎ 山本式では、良質な水を一日4回良いタイミングで飲むこと!

77 『食材を丸ごと食べる』〜栄養バランスはここから生まれる!➡︎
80 インデアンの教え〜『病気になったら豆を食べろ』の『豆』とは?➡︎

⑶ 【粗食のすすめーあなたを確実に健康にする10の習慣】幕内秀夫
❶ 一日最低2回は『ご飯』を食べる➡︎
❷ 飲み物でカロリーをとらない➡︎飲み物は水と水分の違いを知ることから!
❸ たまには『五分付き米』を食べてみる➡︎
❹ 砂糖入った食品はなるべく避ける➡︎砂糖入り炭酸飲料が最悪!!
❺ 副食は『季節の野菜』を中心にする➡︎
❻ 肉より『魚』を食べる➡︎
❼ 揚げ物は控え目にする➡︎揚げ物は30 分すぎたら食べないこと!
❽ 『発酵食品』をよく食べる➡︎
❾ 『調味料・水・素材の順』でこだわる➡︎
➓ ゆっくり噛んで、食事を楽しむ➡︎一口30回良く噛んで感謝して楽しく食べること!!

⑷ 【美味しい!簡単!だから『粗食』は効果がある!】幕内秀夫

★ 173 『マクロバイオテック』の考え方、『ゲルソン』の考え方➡︎ おススメできない!

★176 『玄米菜食こそ自然の法則だ』〜歯切れがいい言葉に注意せよ!➡︎一口80 回以上良く噛んで食べることが最低条件‼️玄米酵素ハイゲンキは麹菌で発酵させているので、携帯用玄米食ですよ!!

184 効果のある『食養法』、効果のない『食養法』➡︎厳しい食事療法だ!食事療法ではなく修行だ!

192 『厳しい食事療法』は結局、『偏食』なのです!➡︎

★196 無理はしない。『当たり前の食生活』が体に一番いい!➡︎山本式では、減らすべき食べ物があるが、食べてはいけない食べ物はないと思う!

⑸ 【この食べ方が『あなたの自然治癒力』をさらに高める!】帯津良一著

200 『西洋医学+中国医学』でガンを克服する!➡︎
202 なぜ『西洋医学』だけではダメなのか〜手術後はガンの再発を待つだけ!!➡︎
211 『薬粥』『玄米菜食』『野菜ジュース』というメニュー➡︎
228 なぜ、外科医という人種は『患者さんの心がわからない】のか➡︎
234 『体の隙間=場のエネルギー』をどう利用か?➡︎
240 『あなたの生命場を高める食事』とは?〜『土地のもの』を食べる!➡︎
243 『植物を食べること』は『大地の恵みをそのまま受け取ること』です!➡︎

■ 上記は、あの有名な帯津良一医師と幕内秀夫管理栄養士が書かれた【なぜ、粗食が体にいいのか】700円の本ですが、山本式健康法もほぼ同じ考え方ですのでプラスして書かせて頂きました‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】12日の言葉

■【生まれてきた目的は『負の連鎖』を止めること!】
〜親からの虐待が世界一増え続けている〜拡散希望‼️

✴️ 山本敏幸は35年間、『食べ物・飲み物と心の関係』を研究してきた‼️

☠️ 国連も日本の親からの虐待が世界一多いので法律を作れと勧告した!

■親からの虐待や育児放棄が世界一増え続けている『事実』を知りましょう‼️

🏴‍☠️ あなたは、自分の子どもに死ぬまでの暴力を振るいますか?

★ 普通の親であれば、『絶対に死ぬまで暴力を振るいません』ね!

🏴‍☠️ あなたは、貧乏で貧乏で、一口のおむすびしかなかったら、あなたは自分が食べないで子どもに食べさせませんか?

★ 普通の親であれば、自分が食べないで子どもに食べさせます!

■46都道府県には600ヶ所以上の児童養護施設があり、34,000人以上の子ども達が生活していることを知っていますか?(0歳から2歳の子どもは乳児園に別に保護している)

※34,000人以上の子ども達の約90%は親がいるのにXマスもお正月も施設で迎えていることを知っていますか?

※34,000人以上の子ども達の約70%の子どもは親からの虐待や育児放棄された子どもだと知っていますか?

✴️ ではなぜ、親が自分の子どもを殺すまで暴力を振るうのでしょうか?

☠️殺すのも、切れるのも、暴力を振るうのは、【親が毎日食べる食べ物・飲み物に大きな原因がある】と理解できますか?☠️

✳️虐待する親は、白砂糖一杯の食べ物・飲み物が大好きで、更にアルコールが大好きで、更に動物性食品(卵・お肉・乳製品)が大好きで、インスタントラーメンなどが大好きで、お菓子が大好きで、自分の家では『お料理を作っていません!』

✳️虐待する親は、もっともっと食べたくなる【依存性の高い小麦粉(ラーメン・パスタ・ピザ・ウドン・お菓子)が滅茶苦茶大好きな親』です‼️

※特に依存性が強いのが米国産小麦です!ジョコビッチ選手の本を読んでください!

☠️ 虐待や育児放棄された子ども達に【ワンコインボランティア】を募集しております❣️

NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズのホームページをご覧ください‼️

✴️ 食べ物・飲み物がやってはいけない虐待や育児放棄する親を作っています‼️

★ 欧米の児童養護施設では、2人の子どもに施設のスタッフが1人。日本では5・5人に1人のスタッフがいるだけですので、国家予算を児童養護施設の子ども達に増やしてほしい‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,228

【5歳からの哲学】ベリーズ・ゴート著
〜考える力をグングンのばす親子会話〜子育て孫育ての人へ‼️

★本書のプランに従えば、『子どもの思考力、集中力、そして議論する力』が飛躍的に伸びていきます!

★親と子、先生と子どもたちが一緒になって哲学を楽しむ本!

1章【政治哲学ー公平さとルール】

08 哲学と学習教材➡︎哲学をすることにより、子どもには数多くのスキルを発達させます。

◉ 批判的な論理的思考力➡︎ 理由づけ、反論や判例の判定、原則を発見し差別化する能力
◉ 創造的思考力➡︎ 独自の考えを生み出し、議論を通してそれを発展させる能力
◉ 集中力➡︎ 集中を持続させる能力
◉ 聴く力➡︎ 他の人が話しているときに、邪魔することなく注意深く耳を傾ける能力
◉ コミニケーション能力➡︎ 自身の考えを言葉にして、明確に他者に伝える能力
◉ 社交性➡︎ 他者の考えに敬意を払い、許容能力

★ 14 こぐまのピクニック➡︎どういうことを公平っていうのかな?①→ 公平さ〜平等と必要➡︎目的は、公平な分け方とは、同じ大きさや数になるように分けることか、それとも必要度に応じて分けることなのか、考えてみよう。

Q ➡︎ケーキどう分けるのが公平だと思う?  写真を参考に!

20 ガビンのすなば➡︎どういうことを公平っていうのかな?②➡︎政治哲学〜公平さと拒否➡︎目的は、理由に関係なく、何かを作るのを手伝ってくれなかった人には、それを使わせなくてもいいか、それは公平かどうかを考えましょう。

27 動物たちのおやつ➡︎どういうことを公平っていうのかな?③➡︎公平な分配と用心➡︎グループのうち一人だけが用心深く、いくらかを先々のために取っておこうとした場合、どうすれば公平に分けられるかを考えましょう。

33 学校の決まり➡︎決まりはいつでも必要なこと?

2章【環境哲学ー草地、ゴミ、リサイクル】

38 グリーンヒル村➡︎ 自然はそのままのほうがいいのかなあ?
43 象の水遊び➡︎自然にあるものはなくならないの?
50 ゴミ箱ペニー➡︎リサイクルはなぜしなくてはいけないの?

3章【社会哲学ー友だち人間関係】

58 こぐまの友だち➡︎友だちってなんだろう①
62 ウイリアムとアーサー➡︎ 友だちってなんだろう②
67 エマとサリー➡︎ 友だちってなんだろう③
73 羊のメーシー➡︎ みんなちがっていていいの?
81 大きなこぐまは転校生〜仲間を作ること

4章【倫理ー美徳と悪徳】

★ 88 サムの『親切の日』➡︎ 親切って、どんな?➡︎ 目的は、親切とはどういう意味か、また人にはいつでも親切にすべきかどうかを考えましょう!

92 カースティのウソ➡︎ 本当のことを話すべきなの?

★99 魔法の言葉➡︎『ありがとう』を言うために➡︎ 目的は、どんなとき、また、なぜ『ありがとう』と言うべきかを考えましょう!

105 けちんぼテッド➡︎プレゼントのお返しについて
109 自分本位なカバ➡︎ 自分勝手はいけないの?
115 怠け者の毛虫➡︎ 怠け者は悪いこと?
121 食いしんぼうのウサギ➡︎よくばりなのは悪いこと?

5章【美学ー美しさ、絵、物語】

130 美しいもの➡︎ だれもが同じに美しいと思うのかなあ?
134 ネコ➡︎ ほんものかどうか、見分けられるかな?
139 海辺の散歩➡︎ ほんとうのことと空想のこと
147 洞窟モンスター➡︎ 怖い話と本当に怖いこと

6章【心の哲学ー感情、何かを信じること、人】

154 おこりんぼバッチ➡︎ どんなときなら、怒っていいの?➡︎目的は、怒るのが正しいのはどんなときかを考えましょう!

159 ウサギとネズミ➡︎ いつでも怖がるべきなの?

★165 ハッピーなスージー➡︎何が私たちを幸せにするの?➡︎ 心の哲学➡︎ 何が人をハッピーにするのか考えましょう!

170 悲しいデッド➡︎ なんで悲しくなるんだろう
174 アンデイのけが➡︎ 痛いことはどんなときにも悪いこと?

7章【認識論ー夢と錯覚】

186 ミリーの悪夢➡︎ どうしたら夢じゃないとわかるの?①
190 学校の夢➡︎ どうしたら夢じゃないとわかるの?②
194 水中エンピツ➡︎ 目に見えるものは、すべてその通りなのかな?➡︎ 認識論ー錯視(目の錯覚)➡︎目的は、目に映っているものがどうして錯覚だとわかるのかを考えましょう!

8章【形而上学ー何が真実か】
202 ネコのアンガス➡︎ 本物と物語のなかの動物はどう違う?

208 数➡︎ 数は本当にあるものなの?➡︎ 数は存在するか?実在か?➡︎目的は、数は存在するかどうかを考えましょう!
214 セテウスの船➡︎ 何と何かが同じであると言えるには?

■ 上記は、イギリスのペリーズ・ゴート& モラグ・ゴート夫婦が書かれて【5歳からの哲学】1,600円の本ですが、5歳以上の子ども、孫がいる人には大変大切な内容の本でした‼️

哲学的な問題って?
◉ どういうことを公平っていうのかな?
◉ 決まりはいつも必要なこと?
◉ 友だちってなんだろう
◉ みんな違っていていいの?
◉ 自分勝手はいけないの?
◉ 怠け者は悪いこと?
◉ こわい話と本当に怖いこと
◉ どんなときなら怒っていいの?
◉ どうしたら夢じゃないわかるの?
◉ 数は本当にあるものなの?