★ 家族の悩みはあなたのせいではない！

★ 子は生まれながらにして子ですが、親は生まれながらに親ではありません。

★ 『子どもの頃に感じたこと・・・』
⚫︎ただ優しくしてほしかった
⚫︎モノのように扱わないでほしかった
⚫︎ バカにしないでほしかった
⚫︎ 親のエゴのために自分を利用しないでほしかった
⚫︎ もっと愛してほしかった
⚫︎ ただ抱きしめてほしかった

★人間は、生後６か月から１歳半までの間に、対人関係の基礎となる型を、親との関係の中で身に付ける！

第１章【子を妬む母】

18 毒親➡︎心理的なネグレスト、精神的な虐待、過度の過干渉〜親に愛されたかった、もっとわだかまりなく親に感謝したかった。無条件で愛されていると思いたかった。

※子が自分の意思で行動することが一切許されず、親の意図した通りに振る舞うことが半強制的に誘導されているのだとしたら・・・

※ 誰にも理解されないであろう息苦しさを、一生背負っていかなければならない理不尽に、どうやって耐えていったらいいのだろう。絶望的な気持ちになってしまう。

※ 親に対して憎しみや恨みの感情を持つ自分自身に悩み、後ろめたさを感じて生きている多くの人。

※ 親のために『優等生』でいなければならず、一番でなかったり、注目されていなかったりすると不安でたまらなくなってしまう人。

※ 日々生きていく中で感じる心の軋みや苦しみが、親子関係に端を発している可能性は高い。

24 親の価値観から抜け出せない➡︎何かをしようとすれば、必ず親に言われた何事かが蘇る、親から受けた行為を思い出してしまう、親の顔が目に浮かんだしまう・・・。

※毒親とは、『自分の中にいるネガティブな親の存在』かも。
※日本では子育ては多くの場合は母親が担っている場合が多い。
※ 母価値観を重視して生きることが最も安全である子が判断すれば、母に合わせ、社会とのずれがあるまま生きるという選択をすることになる。

33 注目される母子関係➡︎
41 子と競う母➡︎
45 コントロールする母➡︎
64 母と娘は友達じゃない➡︎

第２章【愛し方がわからない父】

72 父子関係のモデルが消失した時代➡︎家にあっては父としてどう振る舞って良いのかわからない、妻との関係がギクシャクして家に帰りたくない父。シングルマザーも増えるばかり！

76 子どもの可能性をつぶす➡︎
78 子の『勉強』は誰のため➡︎
82 子の時代が長いという弱点➡︎
94 父との関係の失敗による認知のゆがみ➡︎
96 性的虐待➡︎
98 仲良し家族が素晴らしいという幻想から自由になるために➡︎本当の絆は、他人から見えるものではないし、他人が評価することもできない。

第３章【愛が毒に変わるときー束縛する脳】

111 愛着の傷➡︎
115 家族がつらい➡︎
118 殺人事件の半数は親族間で起きている➡︎
122 変わりつつある家族の形➡︎
130 『自己犠牲を尊ぶ』という武器➡︎
134 健全な社会生活を営むために必要な『社会脳』➡︎

第４章【親には解決できない『毒親』問題】

144 毒親育ちは毒親になってしまうのか➡︎山本は祖父からの身体的・精神的虐待があり、心に３つの心の傷ができて、35 歳頃までは死ぬほど苦しんだが、自分自身で心の傷を癒すことができて今があります‼️

※リズ・ブルボー先生、ジャン・ポルスキー先生、小林正観先生５冊の本を順番通りに読み、更にガユーナ・セアロ(日本人)先生との出会いで心の傷を癒せた事実‼️

153 毒親が傷つけるもの➡︎
155 子どもの脳を萎縮させる『暴力』➡︎
159 愛情遮断症候群の世代間伝達➡︎
166 自分を知るための『毒親』という指標➡︎
168 自分を育てなおすー毒親育ちの宿命から解放されるには➡︎

■ 上記は、気鋭の脳科学者中野信子医学博士が書かれた【毒親】860円の本ですが、毒親で悩んでいる人、毒親にならないために、読んでほしい本でした！！

★老舗料亭から『心』を、三越から『スキル』を、ﾃﾞｲｽﾞﾆｰから『仕組み』を学ぶ！

★人との付き合い方、育て方、感性の磨き方！

★相手のことを思い、自分がしたいからそうするーこれが『日本人にしかできない気づかい』です！

第１章【料亭と三越とﾃﾞｲｽﾞﾆｰで学んできたこと】

20 料亭と心➡︎ 心をもって、正しきことを行う▶︎ 日本人だけが持つ気づかいの感性！
※ 気持ちを込めていますか？　形にして伝えていますか？

26 三越と型➡︎技を極め、自在に操る➡︎技を極め、自在に操る！
※ 誰のための仕事か考えていますか？　何のための仕事か考えていますか？

32 ﾃﾞｽズニーと仕組み➡︎最高の環境が人を育てる！
※ 目下の人にも気づかいはできていますか？　人の気づかいに応えられていますか？

第２章【日本人にしかできない『気づかい』の心意気】

40 まず自分から動く➡︎大商人の教え▶︎かけた情は水に流せ、受けた恩は石に刻め！
※ あなたが働くことで周囲の人は楽になっていますか？　人への想像力を働かせていますか？

46 自分が楽しまなければ人は気づかえない➡︎芸者舞台▶︎楽しませるからには自分も楽しまなきゃいけない！
※ 気づかいとサービスを取り違えていませんか？　自分も楽しもうとしていますか？

52 『心のアンテナ』を立てる➡︎ 意識の差が気づかいの差▶︎感じ方が変われば気づかい変わる！
※ 『どう思うか』意識していますか？　何か重要なことを見逃していませんか？

58 善意は悪意で返せない➡︎ 遠慮というバランス感覚
※ 遠慮し過ぎていませんか？　意識が自分に向いていませんか？

64 あえて“放っておく”➡︎気をつかわせずに気をつかう▶︎声をかけることだけが接客ではない！
※ 必要以上に構っていませんか？　見て見ぬふりをしていませんか？

70 『奥ゆかしさ』を身につける➡︎ 修行の先に見えるもの▶︎我慢を気づかいとして成立する国。
※ 我慢していますか？　精神を磨いていますか？

第３章【人と関わり合う上で欠いてはいけないこと】

78 人は人によって磨かれる➡︎器と創造力
84 『好かれよう』としない➡︎ シンプルに考える
90 『できること』『できないこと』を知る➡︎ ﾃﾞｽﾞﾆｰ研修と天才
96 師に仰ぎ、型を学ぶ➡︎ 人の『真似』から始める
102 『面倒なこと』ほど真剣にやる➡︎ 時間にルーズ、挨拶がない、自分本位、ツケはすべて自分に還ってくる
114 簡単に断らない➡︎可愛がられる人の条件
120 『また会いたい』と思われる➡︎忘れられない人の条件

第４章【気づかいが気づかいのできる人を育てる】

130 『基本』を徹底する➡︎三つの心、六つの躾、九つの言葉で決まる▶︎心を教えていますか？基本を徹底させていますか？
136 『感情』で話さない➡︎怒らない、失望しない、あきらめない技術
154 見抜き、任せ、本気にさせる➡︎責任を取る勇気
168 褒める、叱る、成長させる➡︎個性を楽しむ方法
174 ぶれない優先順位が芯をつくる➡︎台風とテイファニー

第５章【周囲の誰をも満足させるプロとしての気づかい】

184 日々の行動が人格をつくる➡︎不易流行
196 ぶれない意志を持つこと、しかし人の話に耳を傾けること➡︎大切なことを見失わない方法
202 感謝の一言を惜しまず伝える➡︎父と息子
210 『タカの眼』『アリの眼』を使い分ける➡︎相手慮るということ
222 余白を感じる、行間を読む、感性を磨く➡︎ 日本文化の神髄
228 『小さな気づかい』を積み重ねる➡︎自尊心を持ち、己を磨く

■上記は、料亭と三越とﾃﾞｲｽﾞﾆｰから学び本にした上田比呂志先生が書かれた【日本人にしかできない『気づかい』の習慣】680円の本ですが、最高の人生を手に入れたい人は必読書では⁉️

07 食えなんだら食うな➡︎ 縁あって禅僧として出家し、平凡に禅僧として生きてきて、当然ながら、妻はいない。子もいない。酒もタバコもたしなまず、食生活はずっと精進料理だから、菜食である。

※兼職などという厭らしい誘惑に負けるな、兼職しなければ、食っていけない寺なら、食えなければ食わねば宜しい。

※お百姓さんのように一粒の米も生産することができないから、行乞に出て、一握りの米をタダで頂戴して、生きながらえしてもらっている。

※一握りの米も頂けなくなったら、そのときは、心静かに飢え死にすればいい。

※本来、禅をやるものには、妻子は養えぬものである。

※自分で好きな道に熱中ものは、まず妻子というものをさけてかかったほうが無難であろう。好きなこともやりたい、妻子も食わせねばならぬというのは、それこそ二足のワラジでありどだいムシの良すぎる注文である。

※妻子を養うということは、それほど値打ちがあるということになる。

※ 私はさいわい、私一途さに従って妻帯せずに来たが、その故に家庭という大きな荷物からは解放された。この荷物ゆえに、不本意に妥協したり、卑屈になったり、あるいは、私の想像を絶するような断腸の思いから解放された。

※ 家庭の主たる身は、死期も来ぬ前から、死ぬ事を心配して御座る。食べたい美食を我慢し、したい贅沢も辛抱して、ひたすら蓄財貯金に励む、みんな『もしものことがあったら・・』という不安のために毎日生きている。妻子ために死ぬこともままならない。

※ 食えなんだら飢えるのであり、飢えるのであれば、死ぬまでである。実に軽がると生きてこられた！

56 病いなんて死ねば治る➡︎

73 無報酬ほど大きな儲けはない➡︎

※ 出せるだけ出すのが寄付の心！
※ 無償の行為こそ『徳』である！
※『無一物中、即、無尽蔵』という人生の秘密

91 ためにする禅なんて嘘だ➡︎

105 ガキは大いに叩いてやれ➡︎

127 社長は便所掃除をせよ➡︎

143 自殺するなんて威張るな➡︎

163 家事嫌いの女など叩き出せ➡︎

181 若者に未来などあるものか➡︎

193 犬のように食え➡︎

217 地震ぐらいで驚くな➡︎

237 死ぬなんだら死ぬな➡︎

■上記は、明治36 年生まれの関　大徹曹洞宗大教師が書かれた【食えなんだら食うな】1,800円の本ですが、厳しい厳しい修行からの厳しいメッセージで溢れており、多くの人に読んで頂きたい本でした‼️

■私自身は、３５年前に丸山敏雄先生の教えに出会い１８０度人生が変わり、毎日が天国のようになりました！(丸山敏雄先生の本を読んで頂きたい)

【無痛分娩の書】…昭和２３年８月初版
本書は、お産の苦しみをこの世から追放する宣言である。
妊娠中を安らかに過ごし、喜びに満ちた安産ができる秘法を、『安産五則』を中心に解説。胎教。産前、産後注意も、具体的な体験談をもとに書かれている。

【万人幸福の栞】…昭和２４年８月初版
著者は、いつ、どこで、誰が行っても、必ず幸せになる生活法則を発見した。
本書はそのエッセンスを実行しやすい１７ヶ条の標語にまとめ、明解な解説を加えたもの、座右必読のロングセラー。

【新しい倫理概要、幸福の手引き】昭和２５年初版
初版時の原題は、【万人幸福 新しい倫理】だった。広く一般の人々に【倫理】を理解してもらうために作られた入門冊子である。倫理の概要や特色、宗教との違い、医学との関係など、ビギナーが抱く疑問点を明確におさえ、簡単明瞭に解説する。

【倫理かるた】昭和２６年初版 絶版

【育児の書】昭和２６年初版
育児の方法として、著者は２つの法則を提言する。
1.【子女名優】（子は親の心を実演する名優である)
2.【捨て育て】（過ぎた心配や干渉をしない)である。
その考え方を、指導経験をもとにわかりやすく説く。
乳幼児期から小学校入門までの子を持つ親は必読書！

【学童愛育の書】昭和２５年初版
子は親の精神、肉体、生活のそのままを受け継ぎ反映する。
本書はこの【親子相関】の理をベースに教育を説く。指一本触れなくても、親が変われば子は変わる。【無痛安産の書】【育児の書】と並ぶ教育三部作の一冊。

【人類の朝光】昭和２６年１０月初版
『人が恐れ嫌う苦難こそは幸福への門である』という苦難観、明朗・愛和・喜働、純情（すなお)。これらの倫理的な考えの基本になる。
本書は、基本的な考え方から実践へと導く手引きである。
混迷の時代に差し込む、一筋の光となる書。

【作歌の書】昭和２６年１０月初版

【実践倫理学体系】昭和２７年初版
道徳と幸福とが一致する理想境【最高善】の実現を求め、数十年にわたる実験、収集、整理、探求の本に到達した【純粋倫理】。なんとしても【学として深めたい】という念願に立ち、ついに体系づけた初歩の労作。

【歌集 天地】昭和２７年１０月初版

■上記の本以外にも多数の人生を変えてくれる本がありますので、今こそ朝起きして、毎朝本を読み、気づいたことから『実験・実行・実証・実践』すると、誰もが幸せになれる体験をして頂きたい！

◉丸山敏雄先生の大自然の法則・宇宙の法則・成功法則・不変の法則・ブーメランの法則・出入り口の法則がすべて書かれています！