【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,713日の遺言

◼️【山本式ファスティング(水分断食)のポイントは‼️
〜酵素と水分だけの摂取(酵素たっぷり)らくらく断食〜

◼️お勧めポイント………51日間の実践記録

❶新鮮な野菜や果物のジュースをたっぷり飲みながらの楽々断食です!

❷お腹が空いたらいつでも美味しいジュースを飲めるので、一切我慢する必要がありません!

❸珈琲・紅茶・具のない味噌汁・コーンスープ等、スープ類も水分は何でもOK!

❹身体に酵素がたっぷり行き渡り、消化・吸収に体内酵素が使われないので、修復・排泄が促される!

❺飲む水やあらゆる水分を飲む時は、必ず【心と体にしみる塩】を入れてミネラルを68種類以上摂取すること!

❻理想の水は【ガイアの水135】で【活きた水・発酵を促す水】を空腹感を感じたら飲むことです!

❼ポイントは、空腹感を感じたら直ちに、活きた水や豆乳や野菜ジュース・果物ジュースをたっぷり飲み【我慢はしない】こと!

◼️10 年前に固形物は一切食べない山本式ファスティング(水分断食)を51日間実践した私です!
※現在と変わらず、一日15時間は動く生活でした!
※現在と変わらず、出張も多く、外食が殆どですから、出先で生野菜や生の果物ジュース売り場を見つけることが大切でした!

★生の果物ジュースとコンビニで売っている果物ジュースとの違いが、余りにも違うことがわかった!(市販の果物ジュースには、一切酵素がない)

◼️山本式ファスティング(水分断食)を成功させる秘訣は【脳を満足】させることだった!

❶市販の野菜ジュース・果物ジュースと、自分で作った生野菜ジュースと生の果物ジュースとでは、体にもたらすエネルギーの変化がわかり、体の細胞のひとつ一つに喜びのエネルギーが伝わる感動を体験できます!

❷すべての食べ物、日頃の食べ物に対する感謝の念(思い)がより一層強くなった!(深くて強い感謝道の実践)

❸理想的な体型【筋肉を落とさない】、我慢しないで減量できて、理想的な体脂肪になった!

❹健全な心・健康な体には食事の持つエネルギーとは別に、心の持ち方が大きく影響していることを体験した!

◼️51日間実践した山本式ファスティングのアドバイス……

❶野菜・果物は日本で採れる旬の野菜・果物を飲みましょう!

❷水・水分には必ずミネラルが68種類以上入っている【心と体にしみる塩】を入れて飲むことで、脳が満足するし、体内酵素や食物酵素が一気に動くファスティングです!

❸51日間の実践で、体重は4・5Kg減、体脂肪は4%減で17%と理想の体重・体脂肪が手に入った!

★なぜ51日でやめたのか?➡︎実に体調が良くなり、50 日目には、朝山を登りなさいという声が聞こえて、531mの藻岩山を1時間で登り、日頃一切運動していなかったが、次の日も筋肉痛が起きなかった。52日目60日目も全然大丈夫の心身でしたが、家族が心配していたので、51日で止めた。回復食は一切なく、一番最初にお寿司を食べて普通食・和食中心がスタートした‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】1日の言葉

■【喜ばれる存在になること!】
〜人の喜びがわが喜びとなる人生を〜

■たった一度の人生だからこそ、【人の喜びがわが喜びになる生き方】を目標に生きましょう!

■但し、『自分が喜んでいない限り、絶対に人を喜ばせること』は不可能では……

■但し、【家族が犠牲になっていての、他人を喜ばせること】は逆では……

※まずは、家族、特に『両親を喜ばせる』こと!

※両親を喜ばせる前に『ご先祖様』に毎朝、毎晩感謝して喜んで頂き、次に両親に喜んで頂きましょう!

※毎朝、毎晩、ご先祖様に感謝の心をお伝えしますが、結婚している人は、【結婚相手のご先祖様に感謝】してから、自分の『ご先祖様に感謝をする』順番がありますが……順番が重要です!

・結婚相手のご先祖様を一番に毎朝、毎晩感謝の心をお伝えすると、必ず結婚相手からも感謝されることを保証します!

■日本中に多くのボランティア好きがいますが、一番最初に、家族に対して喜んでもらいましょう!……順番がおかしいボランティア好きな人は良い死に方はできません。(家族を犠牲にしてのボランティアはしないでほしい)

✳️家族が『精神的に金銭的に肉体的に満足』させてから、ボランティアをするときの順番です‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,278

【女たちのすごいマーケティング13の法則】岡山慶子・斎藤弘子共著

★あなたの意図は明確ですか。常に革新的ですか。繰り返しの努力をしていますか。次の世代への責任を感じていますか?

Part 1【意識を変えるマーケティング】〜『たくさんの幸せ』をつくり出す13 の法則

第1の法則【『誰を幸せにしたいのか』からスタート】

※ 愛、つながり、幸せ・・・女性は、心の満足を大事にします。自分のためだけでなく、家族やまわりの人たちにも、愛を与え。幸せにしたいと考えます。

マーケティングの原点は、人の原点は、人の心に内在するスピリチュアルなニーズです。『誰を幸せにしたいのか』の視点から、すべてが決まります。

そうすれば、驚くほど的確なアイデアが生まれ、瞬間的にも空間的にも広がり続ける『幸せ』をもたらすマーケティングにたどり着くのです!

『キーポイント』は、❶ 人の幸せを感じ取る感性を磨き続けること ❷ 幸せを実感したときや感動したn場面を思い出そう。

第2の法則【女性は『成長感』が何よりも好き】

『キーポイント』は、❶ 女性が求めるのは『短期的に成長感が味わえる』こと ❷ しかも、すぐに実感できる『成長感』であること ❸ 価値観は揺れ動いたときにそっと支えてあげる。

第3の法則【素直に『好き』と表現できる心と環境をつくる】

『キーポイント』は、❶ マーケティングは一番大きな評価軸『好き』がキーワード❷ マーケッター自身も素直に好きになれる幸せを感じる。

第4の法則【軽やかにギャチエンジする】

『キーポイント』は、❶ 女性は、生活の中で軽やかにギアチェンジして価値を見出す ❷ 形で見せる提案をするとマーケティングは成功する。

第5の法則【上手なおせっかいで潜在的なニーズを拾い上げる】

『キーポイント』は、❶ 上手なおせっかいをするために、心を養う ❷ 『相手の気持ちを拾い上げる』ことを意識する。

第6の法則【大切なものをおすそ分けする】

『キーポイント』は、❶ 『おすそ分け』とは、余りものや誰でも手に入るものではない ❷ 『めったに手に入らない大切なものを差し上げる』ことがおすそ分け ❸ 良い情報は、現場や専門家からしか得られない。

第7の法則【『翻訳されたメッセージ』を発信する】

『キーポイント』は、❶ 女性は、なんとなく、わかり合う感覚が好き ❷ 信じられる人に、実体験を分かり合える言葉で伝えてもらおう。

第8の法則【男のロマンをプロデュースする】

『『キーポイント』は、❶ 男のロマン『志』を見抜くこと ❷ マーケッター自身の中にも志があると響き合い、よい仕事ができる。

第9の法則【『心が楽になる』逆転の発想を持つ】

『キーポイント』は、気持ちが楽になり、心地よいと感じる着地点を提案する ❷ ただし、押し付けでなく、選択の自由を与えるような提案をすること。

第10 の法則【ボランティアと仕事のつながりを見極める】

『キーポイント』は、❶ ビジネスおいて忘れがちな『謙虚さ』を思い出す❷ 自分に対して批判的吟味をしないまま進んでしまうことを戒める❸ 鋭さと謙虚さの兼ね合いを体得する。

第11 の法則【分かち合いこそ楽しい】

『キーポイント』は、❶ 人と人が支え合う関係性を大事にする ❷ 目先の利益ではなく、先を見据えて果実を受け取る準備をする。

第12 の法則【コミニティの中で生きる】

『キーポイント』は、❶ コミニティのここちよさ、ふつうの生活の心地よさを忘れないこと ❷ 『ふつう』は、最も大きな市場であり、マーケティングの原点でもある ❸ マーケッターの職場も心地よさが味わえるコミニュティにする。

第13 の法則【ゆりかごからゆりかごへ】

『キーポイント』は、❶捨てるのではなく、自然にめぐりに即した『ゆりかごへの再生』をめざす ❸ サスティナブルは仕事の中で生きる。

Part 2【社会を変えるマーケティング】〜自信の実証!新しいウエーブを興した女性たちの物語

138 愛と幸せ・・スピリチュアルな力をもたらす『あぶあぶあ& LOVE』
148 ゆりかごからゆりかごへ『サスティナブル・ビジネス・フオーラム』
164 素直な心で温かな気持ちを向け合う『ペパーミント・ウエーブ・キャンペーン』
173 心がラクになる支援をする『[仕事と子育て]カウンセリングセンター』
179 軽やかなギアチェンジを支援する『乳ガンと二ユートリション研究会』
187 一人ひとりの人生を大切にする『ウイメンズ・ヘルス』

■上記は、岡山慶子さんと斎藤弘子さん共著の【女たちのすごいマーケティング13の法則】1,300円の本ですが、女性だけではなく、男性にも必要な法則が多数書かれていました‼️