【３５年間『体温アップ』の研究からの答えは！】
〜ガンや認知症を予防するために〜超重要
あなたは、寝る頃に体温が３６・８度ほどありますか？
体温アップを１〜２ヶ月で一気に上げる秘訣が【一日９９円健康法！】の実践を！(ララムーンのパンティライナーのマイナスイオンの活用を10 年前に発表)
体温アップするには、食べ物・飲み物を【日本人の遺伝子・腸内細菌に合った食べ物・飲み物】に変えること！(神棚の上にあった・和食中心)
体温アップするには、【白砂糖を一日２５g程度まで減らす】こと！(現在日本人平均75 gも)
体温アップするには、【下半身に柔らかな筋肉をつけること！】
体温アップするには、６０(37 )兆個の細胞に【栄養と酸素】を届けること！(下半身の筋肉で）
体温アップするには、【食物酵素を一日三食ごと摂取する】こと！(特に晩ご飯に、酵素が生きている生味噌、梅干し一個）
■ 体温アップするには、寝る１時間前に、『スーパーフード４種類』を摂取すること
(❶日本蜜蜂の蜂蜜をティースプーン一杯 ❷蜜蜂の花粉(ポーレン)をティースプーン一杯 ❸豆乳甘酒を100 cc
ミネラルが68 種類入っている天日海塩をかけて食べる ❹スリムエンザイムプラスを一袋。
■ 体温アップするには、５０歳を過ぎたら、炭水化物は一日一日で大丈夫では？(私は365日２時30 分過ぎに起きて、毎日、午前中は農夫として汗を流しているが、１３時頃にご飯を食べて、炭水化物は一日一回で、晩ご飯は少しの野菜だけ！)
★ なぜ、寝る１時間前に大量の酵素やミネラルを摂取するのか？➡︎腸内が空っぽにならないと、次の日のエネルギーが作れないから
(身体は消化吸収が優先されている事実)
体温アップするには、生命の源の【酵素を活性化させるミネラルが６８種類入っている『満月の海水から作った塩』】に変えること！(減塩すると、体温が下がる！)
体温アップするには、生命の源の【酵素を活性化させる水に変える】こと！(あなたの飲んでいる水と豆乳だけで豆乳ヨーグルトが作れますか？）
体温アップするには、ストレスを解消して【６０兆個の細胞に酸素を届ける】こと！
体温アップするには、【球体健康法の実践】が必須です
(感謝道の実践が必須
)
