【ファスティングは『酵素と水とミネラルと塩』が問題だ
】
毎日大量の『有害物質が食べ物・飲み物から入る』時代だからこそ
毎日毎日お正月、毎日毎日クリスマス、毎日毎日誕生日の日本人！
食べ過ぎ、飲み過ぎの日本人に【一番必要なのがファスティング】です！
★ 正しいファスティングは【お肌が美しく、若々しく、健康にダイエット】ができます！
間違ったファスティングはお肌が痛み、元気がなくなり、ファスティング後は今まで以上に食べて太ります！
正しいファスティングを実践すると、目茶苦茶パワーアップして私のように超元氣になります！(睡眠時間がいらなくなり365日15 時間動けます)
間違ったファスティングを実践すると、筋肉が落ちてリバウンドします！
★ 以前、私は究極の水分断食・ファスティングを５１日間実践しました！
正しいファスティングを実践するには【毎食ごとに食物酵素が必要】です！
正しいファスティングを実践するには【一日中、『食べる水』と『活きた水』と『水と油を乳化させる水』をタイミング良く飲むこと】です！
正しいファスティングを実践するには、食べる水と活きた水をタイミング良く飲み【水分は減らす】こと！(水と水分は違う)
ジュース・牛乳・お茶・珈琲・アルコールは水分です
食べる水・活きた水とは、一番はタイミングよく国産の果物から摂取することです(ガイアの水は活きた水）
正しいファスティングを実践するには、活きた水に【心と体にしみる塩を必ず適量入れて飲むこと】です！(ミネラル水)
正しいファスティングを実践するには、酵素を活性化させるのに【ミネラルが絶対に必要】です！
※『心と体にしみる塩』にはミネラルが６８種類入っている！
正しいファスティングを実践するには、柔らかな筋肉をつけながらファスティングをしましょう！(植物性タンパク質がお勧め）
正しいファスティングは、脳を満足させながら、体力アップさせながら、我慢・辛抱しないで実践できる山本式ファスティングがお勧めです
