【『少食と水分断食』が基本の山本式健康法】
〜我慢・辛抱しない健康法〜
３６５日１５時間動ける心身を作りたいと、３５年間ショートスリーパー(短眠者)を研究し、更に『日本人には日本人の腸内細菌にあった食事法』を実験・実行・実証・実践して【少食と水分断食】が基本の【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】と【球体健康法】と『神棚理論』が完成した！
山本式健康法は食べ過ぎないこと、減らしたい食べ物があること、『我慢・辛抱しない健康法』です！
ご馳走を食べ過ぎたら、次の日の夕方までは【２４時間水分断食】をするだけ
【５１日間の水分断食の実践体験】を１０年前に、普通に動きながら実践した事実
★水分断食は、食べ過ぎたら胃腸を一気に休ませるのが目的です！
★水分断食は、固形物を食べないだけの誰もがまったく我慢・辛抱しない健康法です！
★水分断食は、最強の解毒・排泄・排毒・デトックスです！
日頃の食生活は、炭水化物と白砂糖・動物性食品、酸化した油を食べ過ぎないことが重要です！
★特に米国産小麦は気をつけています！ 依存性が強い強いから
★特にブラジル産鶏肉は気をつけています！ 米国では輸入禁止しているから
★特に米国産牛肉は気をつけています！ ヨーロッパでは輸入禁止にしているから
★特に白砂糖の入った食べ物・飲み物は気をつけています！ WHOでは一日２５g以下と言っているが、日本人は平均6６５g以上食べて、心身を狂わせているから
★特に動物性食品(卵・お肉・乳製品)の食べ過ぎには気をつけています！ 日本人は数千年間食べたことがないから
★特に酸化した食べ物には気をつけています！ 揚げ物は３０分以上たつと、過酸化脂質という発ガン物質ができるから
★特に外国産の果物には気をつけています！ 収穫後、防カビ剤や防腐剤などの薬をかけてから輸入しているから
★特に体内から水を奪う飲み物は減らしています！ 人間の70 〜60 %は水で、水不足がドロドロ血液を作るから、カフェインやアルコール他は水を奪う
★特に神棚の上にある【水・玄米・塩】にはこだわっています！ 良質な水と玄米を80 回以上噛んで(噛まない人は玄米食は禁止、雑穀ご飯に)、良質な塩、減塩しなくても良いミネラルが68 種類以上入っている天日海塩の活用と、毎晩、ティースプーン一杯の生味噌を食べて、食べすぎたら『水分断食』で胃腸を休めて体内の有害物質を解毒・排泄・排毒・デトックスしましょう
多くの人からのご要望でミネラルが68 種類入っているキッズオリジナルのお味噌が８００g入り１２個入りを卸しております
