【リンパの新常識】
チエック表付き 日経ヘルス最新号
⑴ “【“皮膚をなでる”だけでは十分ではなかった！？筋ポンプや呼吸が大切！】
◉皮膚の表面を優しくなでるだけで圧倒的にリンパ液の量が増えるが、この施術で働きかけているのは、皮膚のすぐ下の『浅いリンパ管』でここを流れるリンパ液は全体の6%に過ぎない！？
◉筋肉を動かし、腹式呼吸で深いリンパ管を動かしてリンパ液を流しましょう！
⑵ 【最強リンパUP運動は水泳。お風呂は水圧に加え、温熱、副交感神経にもアプローチ！】
◉リンパ浮腫の治療法には温熱療法があるぐらい、体温を上げることは絶対に必要
山本式体温アップの秘訣は１１年前から自分自身で実践し、多くの低体温の人も実践した【１日９９円健康法】で、マイナスイオンで第一チャクラを24 時間１か月間温めて体感してみませんか？
⑶【“むくむから水を飲まない”は間違いだった！？水を飲んでリンパの流れをアップ！】
◉山本式健康法では、浮腫のは腎臓機能が低下している証拠で、良質な水・腎機能を改善する水としてお勧めしているのが、酵素を活性化する水・細胞に入りやすい水をキッズで扱っております(山本式水の飲み方・タイミングがある)
⑷ 【リンパが“見える”時代に。浮腫の治療や商品開発に革命が起きた】
◉ 脚のむくみや疲れ対策として知られる、ふくらはぎの着圧サポーターや着圧タイツを履く前に、マッサージをしたり、着けた状態で運動をお勧めしています！
上記に、日経ヘルス10 月号の情報、特集の【リンパの新常識】ですが、ガンや認知症を予防したい人は山本式リンパケアを実験・実行・実証・実践しませんか？
特別付録【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,013日の遺言より
【リンパの流れを止めている原因は？】
〜有害物質が世界一入る日本人は毎日デトックスが必要！〜
世界一食品添加物・世界一農薬や世界一抗生物質などの薬を飲んでいる日本人！
当然ですが世界一ガンや認知症・脳梗塞・心筋梗塞・高血圧・糖尿病・アトピーアレルギー症・喘息・花粉症・肥満・ウツ病などの心の病・霊障・憑依が世界一増え続けている！（誰にもうつらない病気だ！）
リンパの流れを止めているのは………
□減塩するからリンパの流れが止まります！
□ニガリを足して作っている自然塩が殆どだから、ニガリは全身の筋肉を固めてリンパの流れを止めている！
□外食が多い人は悪さをする自然塩が大量に入ってくるので、全身の筋肉が硬くなり、当然ですがリンパの流れが止まります！
□死んだ水・水道水・腐敗する水・腸内細菌を殺す水がリンパの流れを止めている！
□氷の入った水・飲み物が大好きだとリンパの流れが止まります！
□ 食事中にアルコールやお茶やジュースなどの水分を飲みながら食事をする人は、胃液を薄めてリンパの流れが止まります！
□全身の筋肉、特に下半身の筋肉を落とすからリンパの流れが止まります！
□白砂糖が大好き、甘い物が大好きだと筋肉が緩んでリンパの流れが止まります！
□アルコールが大好きだと筋肉が緩んでリンパの流れが止まります！
□動物性食品(卵・お肉・乳製品)が大好きだとリンパの流れが止まります！
□揚げ物は３０分以上たっと過酸化脂質という物質が出来るので、酸化した揚げ物が大好きだとリンパの流れが止まります！
□輸入小麦、特に米国産小麦から作っているパン・パスタ・ピザ・ラーメン・ウドン・お菓子が大好きだとリンパの流れが止まります！
□タバコが止められない人はリンパの流れが止まります！
□歩かない人は筋肉が落ちるのでリンパの流れが止まります！
□薬を飲んでいる人は、有用な腸内細菌を殺すので、リンパの流れが止まります！
□不足・不満・愚痴・泣き言・文句・イライラ・心配・嫉妬・怒り・恐怖・責め心がおきた瞬間にリンパの流れは止まります！
□ストレスを感じた瞬間に全身のリンパの流れが止まります！
□呼吸が浅い人はリンパの流れが止まります！
□親との確執・夫婦の確執・子どもとの確執がリンパの流れを止めています！
□眠剤・安定剤を飲んでいる人は、リンパの流れを止めています！
□腸内細菌が悪玉菌で一杯の人はウンチやガスが臭いが、当然ですがリンパの流れが止まっています！
ガンや認知症を予防するのも、ガンや認知症を改善・修復するのも、絶対にリンパの流れがキーワードです！
★ 私の身体で実験・実行・実証・実践してお勧めしているのがデゾブルハンドで毎日リンパケア、自分自身で毎日リンパケアがガンや認知症の予防の基本ですよ
