【魔法のハチミツ】マキノ出版ムック

〜薬より効くと名医が推奨！ひとさじの万能食材〜保存用

★古代ギリシャ時代より、重宝されてきたハチミツ。こんな症状にお悩みの方は,ハチミツを生活に取り入れてみませんか➡︎ ダイエットしたい、乾燥肌が気になる、めまいや耳鳴りがある、よく風邪をひく、セキが長引く、疲れが取れない！！

『ハチミツの主な健康効果』

◉ 感染症の予防

◉ 糖尿病の予防と改善

◉ 肥満解消やダイエット

◉ アトピー性皮膚炎の予防と改善

◉ 関節リウマチの予防と改善

◉ 便秘と下痢の改善

◉ 慢性疲労症候群の予防と改善

◉ 疲労回復

◉ ガンの予防

◉ 認知症やアルツハイマー病の予防

◉ うつの予防と改善

◉ 集中力のアップ

◉ 虫歯、歯周病の予防

◉ 抜け毛、白髪、シワの予防と改善

◉ 外傷の改善

◉ 生理不順の改善

06 ニキビやアトピー性皮膚炎、シミが大改善！美人姉妹の肌が生まれ変わった秘密はハチミツ！

10  寝る前ひとさじのハチミツで21kg減！高かった中性脂肪値も下がって体調は絶好調に！

14 疲労回復は素早く血糖値の症状は穏やかに！ハチミツは高血圧、認知症にも特効！

16 ガン細胞の増殖を抑えると実験で判明！インフルエンザにも効くハチミツの力！

18 医療現場でも大活躍あ、ハチミツは床ずれや化膿した傷の治療にも効果あり！

『ハチミツ生姜』➡︎腸を整えて便秘改善や体力増強に効果！美味しい手作り薬ハチミツ生姜を！

★『ハチミツ水』➡︎

◉︎ 古代ギリシャ時代からの万能薬！ハチミツ水で糖尿病、アトピー、感染症を撃退！！

◉ デトックスに最適なハチミツ水をハチミツブームの先駆者が公開！肌もしっとり！

◉ 耳鳴り、めまいを一掃！内耳の血流がアップ！専門家も愛飲するハチミツレモン水！

★『ハチミツシナモン』➡︎

◉ 椎間板ヘルニア、不眠、便秘、食欲低下に効いたと大反響のハチミツシナモン

◉10 年続いた酷いめまい、立ちくらみが激減し、生理不順も治った！

★『ハチミツレンコン』➡︎

◉ハチミツと合わせて相乗効果！体内のアレルギー物質減らすハチミツレンコン

◉ハチミツレンコンは呼吸器官を保護し腸管免疫も整える健康食と名医も太鼓判！

◉ 辛い春先もこれで快適！有効成分を丸ごと取れるハチミツレンコン作り方

上記はマキノ出版社のムック本【魔法のハチミツ】800円の本ですが、山本式健康法でも寝る１時間前のスーパーフード４種類の超健康法が、❶日本蜜蜂の蜂蜜を毎晩ティースプーン一杯食べて３０年以上、更に❷蜜蜂が集めてきた花粉(ポーレン)をティースプーン一杯　❸豆乳甘酒を100ccにミネラルが68種類入って天日海塩を少々入れて飲んで、更に更に❹スリムエンザイムプラスを一袋飲んで超健康ですよ

 

【医者が教える免疫力を上げる食事術】宝島社

〜病気・アレルギーと闘える体になる！〜

★専門医直伝の正しい食べ方で病気・アレルギーと闘える体になる！！

★平熱を３６・５度以上にする体を温める食事で闘う力を最大化！

★ファイトケミカルが体内の猛毒を倒す！命の野菜スープ！！

02 免疫力を上げれば病気に負けない！

03 『免疫力の低下につながる生活習慣は』

◉ 食事での好き嫌いが多い。野菜をあまり食べない➡︎全粒穀物や野菜、海藻類、豆類、魚を中心に！良質な肉少々。

◉ 睡眠時間が不足気味・夜更かしをすることが多い➡︎良質な睡眠を！

◉ 肥満気味だが何もしていない➡︎食生活の見直しや適度な運動、ストレス発散が大切です！

◉ 運動不足気味・または激しい運動を行なっている➡︎適切な運動は必須です！

◉ 冷え性である・平熱が低い(３６度以下)➡︎低体温は免疫力が30〜40%も低下する！

◉ 強いストレスを感じている➡︎免疫力を一気に低下させる！

◉ 老化を感じているが何もしていない➡︎40代に入ったら免疫力が一気に低下する！

◉ 食品添加物・抗生物質が過多気味➡︎世界一食品添加物・抗生物質・農薬・が毎日体内に入り蓄積される！

◉ 喫煙者である・飲酒が大好きである➡︎ 喫煙は最悪、お酒は日本酒一合程度まで！

06 免疫細胞の闘い方は３つー『敵を食べる』『壊す』『抗体を作って撃退』

08 免疫力を上げるために必要なのは、免疫細胞が闘いやすい体を作ること！

『免疫力が上がると予防できる主な病気』

◉ ガン➡︎日々約5000発生するガン細胞を除去する！

◉ アルツハイマー病(認知症)➡︎マクロファージが原因物質を除去する！

◉ 花粉症➡︎免疫細胞のバランスを整えれば症状は緩和する！

◉ インフルエンザ➡︎ 免疫力を上げれば、予防摂取の効きめもアップする！

◉ 胃潰瘍➡︎ 予防と治癒の両方で免疫細胞が活躍する！

◉ アトピー性皮膚炎➡︎免疫細胞の偏りをなくせば症状の抑制も可能！

◉ ノロウイルス・O 157など➡︎自然免疫の活性化で早期撃退が可能になる！

上記は、宝島社が出版した【医者が教える免疫力を上げる食事術】630円の本ですが、毎日３６５日書いている山本式健康法とほぼ同じ内容の本でしたよ

とにかく体温アップを優先しましょうね！低体温の人は【１日99 円健康法】で体温アップしましょうね➡︎第１チャクラを２４時間マイナスイオンで温めて一気に体温アップを

 

【医者要らずの極意は塩】とものあきら著

〜自然塩の選び方が問題〜長文保存用塩が血液を作る

多くの人が、誤った減塩指導によって、不調に悩まされています。摂取してはいけないのは、精製塩(赤いフタの食卓塩)です。料理はもちろん、味噌や梅干しを作るときにも使わないでください。精製塩に限っては、減塩というより、断塩します。

自然海塩は、これでもかというくらい、たっぷり摂りましょう。血圧も正常になります。摂りすぎたら自然に排出されます。多くの人が「減塩」キャンペーンに洗脳されています。結果、製薬会社と病院が儲かります。ぼくは、20年前にこのことに気付けたので、医者の世話にならずに済んでいます。

自然海塩には、造血作用、免疫力向上、体温上昇、デトックスなどの効果があります。あらゆる不調は、自然海塩で解決します。薬はもちろん、サプリメントも要りません。糖尿病が2週間で治ったケースもあります。花粉症は多くの場合、2時間で治まります。アトピー、白血病、がんの改善例もあります。

自然海塩といっても、ピンキリです。ミネラルの種類の多さ、還元力、製造法で判断してください。その意味では、ぬ○まーすと漢宝◯塩は完璧？です。併用している我が家では、血管年齢がマイナス26歳とマイナス19歳という結果が出ています。ぼくの平熱は36.9度、相方は36.6度です。(山本式自然塩の選び方を最後に書きますので参照を)

塩は、みんなが思うよりもずっと大切です。

塩が足りないと下記『４６もの不調』がおこります！

⓵ 冷える

② 疲れる 怠い

③ 顔色が悪い

④ 痛む

⑤ 胃が弱い

⑥ ドライアイ

⑦ 胸焼け

⑧ 目が疲れる  視力が落ちる  老眼など

⑨  凝る  こわばる  肩こり  五十肩  膝痛  こむら返り  手指が曲がらない

⑩  浮腫む

⑪  神経痛  リウマチ

⑫  うつ

⑬  水虫

⑭  下痢

⑮  便秘

⑯  出血  下血  鼻血  歯茎の出血  血が止まりにくい

⑰  皮膚が弱い   すぐかぶれる  湿疹  しもやけ  あかぎれ  化膿しやすい

⑱  臭い    足が臭い  ワキガ  口臭

⑲  虫歯

⑳  めまい  立ちくらみ

㉑  貧血  血が薄い

㉒  食欲不振

㉓  動悸、息切れ

㉔  手足のしびれ  マヒ

㉕  円形脱毛  抜け毛  枝毛  ネコ毛

㉖  手の平、足の裏が湿っている

㉗  乗り物酔い

㉘  不眠症  寝付き寝起きが悪い  眠りが浅い

㉙  小便の回数が多い

㉚  目が覚めても暫くはボーっとしている

㉛  低体温

㉜  痛風

㉝  心臓肥大

㉞  花粉症

㉟  アトピー性皮膚炎

㊱  白内障

㊲  中耳炎

㊳  蓄膿症

㊴  糖尿病

㊵  痔

㊶  低血圧  不整脈

㊷  高血圧

㊸  不登校  非行

㊹  尿もれ

㊺  認知症

㊻  寝たきり

このリストは、「正食と人体」から酒井京子さんがまとめてくださいました。

「塩分をとり過ぎる」ということは不可能です。自然に排出されるため、まったく問題ありません。少し体調が改善したら止めるのではなく、長く摂り続けてください。一時的に不調が出ても、それは好転反応です。ひるまずに摂り続けてください。(山本は良質な天日海塩でミネラルが６８種類以上入っていることが良質な塩の条件です)

もう、国や医者やNHKの健康番組による洗脳から解放されましょう。

以下転載

『お塩が生命に関わったエピソード』

赤血球を増やしてくれる食べ物として、味噌、醤油、梅干、塩は最高のものです。ここで、ひとつの体験例をお話しします。

ある若いお母さんは、医師から白血病の末期的症状で、余命1カ月余りと宣告されました。すでに現代の医学では、手のほどこしようのない状態でありました。この若い母親は、毎日点滴をうけ、身体は水ぶくれになり、まさに死をまつのみというありさまでした。この母親に、私は食べ物の中で、塩というものの大切さをお話ししました。

「あなたの病気は白血病で、赤血球がだんだん少なくなって、白い血液になってしまっています。白血球が増えるのではなく、未完成の赤血球が増えていくのが、白血病なのです」

私は、この若い母親に、玄米・菜食はもちろんのんこと、緑の野菜はわずかにして、陽性の食べ物である根菜類を流動食のように煮込んで食べさせました。もちろん、味噌、醤油、梅干の味を加えました。そして、普通の健康な人が食べても、しょっぱいというような味のものを、どんどん食べてもらいました。もちろん、病院の中でです。

1週間ほど、このような事を続けましたら、お母さんは自力で歩いて、トイレにいけるぐらいに、元気をとりもどしたのです。さらに、1ヶ月の命といわれた母親が、1ヶ月後には、医師から退院してもよいといわれるほどに回復したのです。

本当に、奇跡をみるような思いで、自宅にもどられた若い母親は、子どもさんに添い寝ができるほどの体力にまで回復していきました。この事例からもわかりますように、白血病が根菜類を中心に、自然塩の熟成した味噌、醤油、梅干を増やして、塩分バランスをとることによって、確実に赤血球が増え、回復していったのです。

ところが、この母親には、ひとつの落し穴が待っていました。退院して4カ月を過ぎる頃、母親から、私に電話がかかってきました。歯ぐきから血がでるということでした。私は、わが耳を疑いました。

常日頃、私は多くの人たちに、塩分は赤血球をつくるものと伝えてきました。塩分をしっかり摂っている以上、赤血球が薄くなるはずがない、白血病が再発するはずがない、と信じていましたから。

さらに、1週間がたち、再び電話で、出血が、止まらない旨を伝えられました。私は本人のもとにかけつけ、本人の食べている食べ物を、自分の口で食べてみました。その時、私は、はっきりと答を得ることができました。

血液をつくる塩の味を、私は感じることができませんでした。元気になってきた母親は、完全に治りきっていないにもかかわらず、しょっぱい味の食事が気になりだし、だんだんと塩味を薄くしていたのです。確かに、本人は根菜類と緑の野菜をよく煮たものを食べていました。また、海藻類も食べていました。それだけ充分煮たものを食べていても、この塩というものを減らしたために、赤血球をつくりえなかったという答を、私は見い出しました。

減塩によって、造血作用が激減し、白血病が再発したのです。私は、このことから、『塩が血液をつくるもと』であるということを再碓認しました。血が薄くて貧血をおこしている人は、梅干や味噂や醤油の最を増やすことで、立派に解決しますので、造血剤を飲むよりも自然のものを摂ることが大切です。(一倉定)

転載終わり2019.7.1

山本式自然塩の選び方は・・❶ミネラルの種類の確認を　❷ニガリの成分を減らしていること(多くの自然塩はニガリを足している) ❸煮詰めていないこと　(満月の日の海水を太陽と風だけでお塩を作っていること)❹どこで生産しているかわからないので、毒性検査表をメーカーは出していること