[放射能に負けないレシピと健康法】大和田幸嗣理学博士
〜こうすれば放射能から身を守れる！〜山本式も併記
Part１【レシピ】
レシピ① 安全な水とは➡︎一番は人工放射能や、発ガン性物質やその他の前駆体、化学肥料などからの硝酸態窒素、環境ホルモンや農薬、鉛や亜鉛、カドミウムや水銀、寄生虫やカビや細菌やウイルスが入らない水を！！
★水道水は塩素やトリハロメランなどの殺菌剤が世界一多く、発ガン性が疑われている！
★湧き水理論で作られていて、発酵を促す水ガイアの水が大おすすめ！！(安いが優秀)
レシピ② 玄米・分付き米を１日１回: フイチン酸・ビタミンEが豊富➡︎食物繊維は放射性物質を排泄する！！フイチン酸を含む玄米もおすすめ！(フイチン酸はIP –６という健康食品で山本は毎日摂取している)
レシピ③ 糠ふりかけをとる➡︎糖にはフイチン酸は放射性物質をキレートするし、ビタミン類が豊富！！
レシピ④ 味噌汁(味噌・生姜・ワカメ入り)を１日１回飲む➡︎味噌汁は毎日飲むが、晩ごはんの時に、酵素が活きている生味噌を毎晩毎晩ティースプーン一杯食べて３５年になる山本ですよ！！
レシピ⑤ 活性酸素除去因子メラノイシンに富む滋養鉄火味噌➡︎
レシピ⑥ アルギン酸を毎日飲んで放射能を排出しよう:免疫機能も改善される➡︎
レシピ⑦ ペクチンペーストを毎日食べて腸からの放射能の取り込みを防ごう➡︎リンゴの皮と生姜でペクチンペーストを作ろう！
レシピ⑧ 畑のインスリン菊芋は膵臓を癒すだけでなく放射能防御にも有効です！➡︎チェルノブイリ原発事故以降、菊芋は放射能を吸収させない作物として、健康維持野菜として超注目野菜です！！
Part２ 【健康法】
健康法① 心臓の不整脈を予防し突然死を防ぐオメガ３系脂肪酸:脳神経系の病気予防と治療にも有効➡︎オメガ３脂肪酸を多く含むのは、サーモン、アジ、イワシ、サバ、ブリ、カツオ、ハタハタ、穴子、えごま油、しそ油、亜麻仁油、大豆油、クルミ、玄米の胚芽、
健康法② 心臓ー脳血管の病気予防にナッツ類を食べよう➡︎
健康法③ ダークチョコレート・ひな豆・レッドビンズは貧血・下痢・下血の予防と治療にも有効➡︎ココア70%以上。
★健康法④ 体を温めて免疫力を高める方法とデトックス(解毒)➡︎お塩を入れて入浴を！(経皮吸収するのでミネラルが68種類はいている天日海塩がお勧め山本)
※遠赤外線による放射能をデトックスしましょう！
健康法⑤ 放射能が蓄積し易い重要な臓器を守るための運動➡︎筋肉を鍛え、汗と一緒に放射能をデトックスを！
健康法⑥ とがり竿は人・動物・植物を元気にする:簡単な技術で新しい環境作り➡︎
健康法⑦ 自然界の音楽と果樹や動物が歓ぶクラシック音楽を聴いて免疫力を高めよう➡︎
■上記は、史上最強の【放射能に負けないレシピと健康法】が書かれた大和田幸嗣理学博士が書かれた1,000円の本ですが、山本式健康法も史上最強最悪の放射能をデトックスさせる食事法・健康法ですよ
山本式放射能をデトックスする基本は、天日海塩を徹底的に活用、減塩すると全身の筋肉が動けないので、体内の放射能や有害物質を絶対に絶対にデトックスできません！！
★ 砂糖などの甘い物やアルコールは、全身の筋肉を緩めるので、全身の細胞、全身の筋肉が動けなくなり、更に更に放射能や有害物質を絶対にデトックスできませんが(顔も全身も緩んでいるので外観でわかる！)
★放射能という超強烈な有害物質をデトックスするということは、毎日体内に入り食品添加物や農薬、化学薬品、抗生物質などの薬等々もデトックスしませんか？
★山本式食事法は、2,000人以上のガン患者さんの個人相談をお受けしてきたが、放射線治療をする人は髪の毛が抜けるが、山本式食事法を実践しながら放射線治療をしても、髪の毛が抜けないで退院してくれましたが
