【斎藤一人の愛とゆるし】斎藤一人著
〜最高の人生を送る決定打！〜
幸せは自分を愛し、自分をゆるすことからはじまる！
愛とは『自由』なんだよ！
イヤな人、ゆるせない人がいない、一人さんのいる世界へおいで！
愛は出すもではない、あふれ出るもの 香水のようにね！
今、ワクワクしているかい？ 人って、ワクワクして生きないと、幸せになれないんだよ。
そして、自分が大好きでなくちゃ、幸せとは言えないんだ。
世界中が敵にまわっても、自分を愛する。これができないことが、不幸の原因なの。
自分が好きになれない。
それは、自分をゆるしていないってことなんだ。
世界中を敵にまわしても、自分を味方をする。
自分を愛する。
無条件の愛と、無条件のゆるしを自分に与えること。
これができれば、誰でも幸せになれるんだよ。
第１章【愛とは自由】
質問１ 一人さんは、『人は愛の塊』と教えてくださいました。愛の塊とは、どういう意味なのでしょうか？➡︎人間は、生まれたときはね、愛しかないの！
※本当は自然のままがいいのにね。育てている親は、束縛して、律して、子どもをしっかり育てなきゃいけないと、思っちゃうんだよね。まずは、ここが間違いなんだよ。
本当は、自由にしてあげれば勝手に育つんだよ。それが、できるようになると、親も子もラクになるんだよ。
質問２ 人を愛せないことがあります。愛を出すためには、何が必要ですか？➡︎愛を出すためには、自分の好きなことをやって、好きな人と過ごして、好きなものを食べる。自分の思う通りに、ありのまま生きることだよ！
質問３ 愛のある子どもを育てるためには、親や世間は、どういう対応をすればいいのでしょうか？➡︎親の生き様を見せてあげることだよ！自分を愛することを優先することだよ！
質問５ 自分を愛せない場合、どうすれば愛せるようになるんでしょうか？➡︎
質問６ 自分だけを愛するというのは、傲慢ではないのでしょうか？➡︎
第２章【恐れていては幸せになれない】
質問９ 一人さんは、『人間の心の中には、愛と恐れしかない』と言われます。恐れるとは、たとえばどんなことを言いますか？➡︎
質問12 一人さんは『未来は明るい』と言われますが、本当に明るいのでしょうか？➡︎
質問14 一人さんの言う『自分を裁かない生き方』とは、どういう生き方を言うのでしょうか？➡︎
第３章【ゆるせない人がいない世界への行き方】
質問17 ゆるせない気持ちを解く方法はありますか？➡︎
質問21 自分をゆるせないのは、なぜなのでしょうか？➡︎自分をゆるせないのは、自分を知らず知らずのうちに縛っているから。それとね、他人の言うことを聞き過ぎる人は、そんな自分のことが許せなくなっていく！
質問27 イヤな人に対して、怒りをぶちまけてはいけないのでしょうか？➡︎
第４章【ゆるせない気持ちを持ち続けている人への処方箋】
ケース１ 病気になってしまいました。自分の身体を受け入れ、前向きになるためにはどうしたらいいですか？➡︎病気になったら普段より、もっともっと自分を可愛がることだよ。
※病気ってね、何かが悪くなるものじゃないんだよ。神さまに近づくために、病気になるの。病気したことで、苦しい思いをしたり、病気の人の辛さを共有したり、いろんな感情を学ぶことができるの。だから、病気になったとしても、悩むことはないんだよ。
※病気は魂の向上だからね。魂の向上と言っても清く正しく生きることじゃないよ。病気になっても遊ぶことだよ。
ケース２ 親が認知症になり、親を怒ることが増えました。怒ってしまう自分をゆるせないことがあります。➡︎イライラしてしまう自分を許してあげるしかないんだよ。自分の欠点を愛することなの。イライラしてしまうのは欠点じゃない、個性なんだと思うことだね。
ケース３ 数年前、信じていた人に裏切られ『その人のことは、一生ゆるすものか、絶対に自分のほうが幸せになってやる！』と思い、今でもその時の気持ちを支えに日々生きています。人をゆるせない自分ですが、結構気に入っています。これでいいんでしょうか？➡︎
ケース７ 今の仕事自体も、周囲の同僚にも不満はありません。それなのに、仕事で一番関わることの多い直属の上司ひとりだけが、相性が合わず、とてもイヤです。➡︎
ケース９ 子どもが引きこもってしまい、学校へ行きません。私自身も落ち込んで、引きこもりがちです。学校の対応が許せないし、立ち向かう気のない子どもにも腹が立ちます➡︎
ケース11 幼い頃に、父親に殴られたり、蹴ったりされていました。それを母親は止めてくれませんでした。そんな両親が許せません。今も会うと、その頃のことが思い出されます。どうすれば、許せるのでしょうか？➡︎
ケース13 夫は家のことや子どものことに、何の関心もありません。外で仕事をしてお金を稼いでくれるのですが、私もフルタイムで仕事をしているので、もう少し家事を手伝ってくれてもいいのでは？と苛立ちがつのるばかりです。気ままで、自由な夫がゆるせないことがあります➡︎
ケース15 私はツイッターをやっているのですが、いわゆるアンチと呼ばれる誰かもわからない人に、ツイッター上で攻撃され、あることないこと言われています。そんなこと気にしない！と思えればいいのですが、酷い言葉を投げかけてくる目に見えない無数の人に憎しみを感じます。一人さんなら、こんな時にどうしますか？➡︎
■ 上記は、あの斎藤一人さんが書かれた【斎藤一人愛とゆるし】という究極の幸せへの道が書かれている1,450円の本ですが・・・
病気がちの自分をゆるす。
宿題をやっていかなくて怒られる自分をゆるす。
浮気した自分をゆるす。喧嘩してしまった自分をゆるす。
このゆるしができると、人をゆるせるようになる！
許せる自分になると、誰もが幸せになれると
