奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】28日の言葉

25fc.png【過去と他人と未来と家族に左右されない人へ!】

〜最大のストレスの原因です〜重要!

25fc.png過去は絶対に戻らないので、過去の出来事はすべて『認め、受け入れ、許すこと、忘れること』がストレスを解消することでは?

25fc.png他人は育った環境が『極端に違うのが普通です』から、色々な考え方があって当たり前だと理解しましょう!

25fc.png誰もが未来を考えると心配なことばかりが普通では?

特に現在の日本は、未来が心配なことばかりですね!

10年後、今の中小企業の90%は倒産する可能性があるかも。

日本は少子化ですから、未来の年金は役に立たないのでは?

財布を複数用意する必要がある時代では?

キッズもオンリーワンの複数の収入源を用意し続けます!

キッズは社会貢献型ビジネスパートナーさんを募集しております!(NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズのホームページと、YouTubeには10分間の無料の動画が530,000回以上アクセスされている動画と他に多数の動画がアップされております)

25fc.png一番のストレスは、『夫婦関係』や『親子関係』などの家族関係が一番厳しいストレスでは?

ガンや認知症などの多くの病気は、食事の間違いや運動不足が原因ですが……最後の引き金は夫婦関係や親子関係からのストレスが原因となりガンや認知症が発症します!

26ab.png最大最高のストレスは夫婦・親子関係ですから、今はコロナ禍でお休みですが家庭倫理の会に参加して夫婦・親子関係を【再建】しましょう!(私はすべての問題を朝起き実践で解決しました!)

25fc.pngストレスは緊張ですから、『緊張すると呼吸が浅くなって酸素不足』になり一気にガン細胞が増える事実!(ガンを予防するのは深い呼吸です)

ガン細胞は酸素不足の時に爆発的に増える!

激しい運動選手は毎日が酸素不足になっていませんか?(プロレスラーや相撲さんは短命ではないですか?)

ガン細胞が爆発的に増える時に必要なのは、白砂糖とアルコール・炭水化物などの【糖質】がガン細胞を増やす時のエサになります!

体内に炭酸を入れると酸素不足になりますが

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.2,755

【『生きている』のではなく『生かされている』】

〜心臓を動かすことは自分ではできません〜

2734.png食べ物を消化・吸収・分解して血液を自分ではできません!

食べ物➡︎血液➡︎60(37)兆個の細胞➡︎心身➡︎人生は食べ物を考えることでは?

2734.png生きているのではなくて、生かされているのであれば、誰もが何か必ず使命・役割があると思いますが……

例えば、赤ちゃんが生まれた瞬間は、お父さんお母さんにかはり知れない大きな喜びを与えてくれます!

子どもは、生まれてから3歳頃までは、無条件に可愛いので、生まれてきた子どもは3歳までに【親孝行】は終わっています!

例えば、結婚相手を決めたのは自分自身ですから、結婚相手とのご縁は、計り知れない深い意味があります!

全く、育った環境が違う二人が、同じ屋根の下で毎日生活するのは……これほど難しいことはありません。

夫婦はお互いの【磨き草】だとわかりますね。

せっかく、結婚した以上、二人の関係だけを見ていると、多くの問題は解決しません。

お互いに一人の人間として、自己成長するための努力が必要です。

お互いに自己成長を考え始めると、必ず最後は【生きている】のではなくて【生かされている】事実を知ります!

お互いに【生かされている】事実を知ることで、夫婦関係も親子関係も、人生そのものが大きく変わります!

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,191日の遺言

【現代人飽食のなかの栄養失調】会田秀介医学博士著

〜教育より食育を!〜

栄養失調こそ現代日本人のマジョリティである。謝った食事を止め、病気を栄養で治す!食養のすすめ!

栄養と和漢薬で心身の病を治す!

病を栄養で正す、体内ドクターを育て、活躍させよう!ドクターを外に求めるのではなく、体の中にこそドクターがいると考えよう203c.png

第1章【栄養障害をどうとらえるか】

14 子供の皮膚や粘膜は弱くなっている➡︎

★23 少子化の原因➡︎1億2,700万人から、100年後には5,000万人になる!日本人は6組に1組が不妊治療を受けている!痩せすぎ、筋肉量の減少、栄養不足、環境ホルモン、未熟児は世界でもトップクラスに高い!低体重児の増加、高齢出産、先天性奇形児の増加、鉄不足や栄養素の欠乏が!

26 女性の栄養は足りていない➡︎

31気血水について➡︎

37 子供達の発達障害について➡︎

45 砂糖は虫歯をつくり、代謝やホルモン環境を障害する➡︎

47 植物性油脂は取り過ぎないように!➡︎

★50 小麦は最大のアレルゲンだ!➡︎遺伝子組み換え小麦は、長期的安全性は検討されていない!

★52 食に快楽を求めれば苦しみの反動がくる!➡︎美味しすぎて、安くて、見た目も良くて、便利すぎて、依存性が強い食べ物ばかりの世の中に203c.png

第2章【現代医学は心身の障害を治すには不十分だ!】

61 薬は化学薬品である!➡︎

66 変わる糖尿病の薬➡︎

80: ホルモン療法の問題点➡︎

86 風邪薬は考えよう、抗生剤、解熱剤も要注意➡︎

89 抗うつ薬や睡眠薬、向精神薬も過度の使用はよくない➡︎

97 現代医学の限界➡︎

第3章【ヒトの体と栄養、そして和漢薬との関わり】

★106 栄養はすべて海と大地からくる➡︎窒素、リン酸、ケイだけの化学肥料では、見てくれがいいが、ミネラル不足だ203c.png

★110 糖質について➡︎桜沢如一先生は【砂糖はアヘンより致命的で放射能の死の灰より危険な毒である】と203c.png

113 脂質について➡︎

★114 ビタミン・ミネラル➡︎極端に足りない現代人203c.png山本式では、生命の源である【酵素】はミネラルがなければ動かない203c.png

第4章【心身の障害をどう治すのか】

127 心の病は体から➡︎心の病には良い食養と栄養療法と和漢薬を!

137 糖質制限などの食養の重要性➡︎

140 食養の主食は玄米にすべき➡︎

144 小麦は破壊された食材➡︎

147 野菜など生食を増やそう➡︎

148 体良い食べ物とは➡︎

149 食事を作る主婦は家族の幸せを支える医師であり教育者である➡︎

155 食養は心の病を克服する近道➡︎

168 睡眠と心の30ヶ条➡︎

第5章【ケースレポート】

ケース1 夜尿症がビタミンB6で消失➡︎

ケース5 アスペルガー症候群を糖質制限で治す➡︎

ケース10 階段歩行困難な膝関節症がコンドロイチン、プロテインとビタミンBで軽快に➡︎

ケース14 パニック障害を食養、栄養療法と和漢薬で治す➡︎

ケース16 うつが玄米と香蘇散で、不眠症がカフェイン断ちで消失➡︎

ケース20 小麦を止めることで逆流性食道炎が➡︎

ケース27 過敏性大腸炎がラクトフェリンと食養で➡︎

ケース29 10年間不妊治療を受けている女性が、和漢薬と食養と栄養療法で2か月で妊娠

上記は、医学博士の会田秀介先生が書かれた【現代人飽食のなかの栄養失調】1,100円の本ですが和漢薬と食養と栄養療法で、多くの病気が治った事実が多数書かれていました203c.png

2734.png山本式健康法は、【日本人には日本人の健康法】があると、食養2795.png精神・心の安定が必要で2795.png夫婦関係・家族との関係の問題解決2795.png朝起き実践が最低必要だと35年間の研究で203c.png

2734.png山本式健康法は、【夫婦でうつらない病気】は自分自身で予防できると35年間の実験・実行・実証・実践から治ると言い続けております203c.png

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】27日の言葉

【知ったことを知らせることが人の道!】

〜ワンコインボランティアさん募集中〜

47都道府県には、0歳から2歳の子ども達が生活している乳児園が100ヶ所、2歳から18歳の子ども達が生活している児童養護施設が600ヶ所で生活している子ども達が合計46,000人いることを知っていますか?

46,000人の子ども達の約90%は親がいるのに、Xマスもお正月も施設で迎えていることを知っていますか?

46,000人の子ども達の約80%の子ども達を親から虐待、育児放棄されて、Xマスもお正月も施設で迎えていることを知っていますか?

なぜ、親がいるのに、Xマスもお正月も親元に帰れないのですか?

帰れないのは、命が危険だから帰せないのです!

では、皆さんは、自分の子どもを命に関わるほど、暴力できますか?育児放棄できますか?

普通の親は、『自分の子どもを命に関わるほど暴力は絶対にしません』ね!

虐待や育児放棄する【親の食べ物・飲み物の間違い】が虐待や育児放棄すると理解できますか?

虐待や育児放棄は食事改善でしか、予防することはできないと私は思います!

児童養護施設の子ども達に【笑顔】と【心のケア】をしたいので、ワンコインボランティアさんが必要です!

詳しくは、NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズのホームページをご覧ください。

2733.png一度だけ郵便局に行き、通帳と印鑑を持って登録して頂けると嬉しいです203c.png(一口500円  何口でも可能)

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.2,754

【人生を変え夢を実現させるための読書術】藤由達藏著

〜なぜ1冊の本が人に生き方を変えるのか?〜拡散希望203c.png

本の体系的情報が眠っている発想力を磨き強靭な思考力を育てる!

年収と読書の相関関係➡︎年収の高い人は読書時間を長くとっている事実!!

第1章【読書のすごいところ】

018 年収と読書量の相関関係➡︎

026 本は情報の圧縮装置だ➡︎著者は1冊の本に数十年間の研究・時間が圧縮されている203c.png

ショッペンハイマーは作品は著者の精神のエキスだと203c.png

029 読書によって巨人の肩に乗るように遠くを見渡せる➡︎

030 人・動画・音声と比べた本の優位性➡︎

036 本から学べる『思考の型』と『感情の型』➡︎

038 人生の予習ができる➡︎

050 読書を阻む壁➡︎

第2章【読書は知的なフイットネス!】

064 読書は認識と感情に影響を与える➡︎

075 2000年前の英知と現代の英知がつながる本➡︎

084 高校の教科書を読書のスタート地点に➡︎

088 上級者ほど入門書を読んでみる➡︎

第3章【さらに奥深い本の読み方】

★098 読書の目的を決めてみる➡︎◉知りたいことを知る ◉知識より『味わい』を求める ◉知らない分野の開拓 ◉気に入った表現をみつける ◉人生のヒントになる言葉を探す 今の自分に共鳴する文章を探す ◉著者の主張を見極める ◉本の内容を知人・友人に話す ◉ ミーティングの雑談のネタ探し ◉ブログやSNSのネタ探し ◉世界の読み解き方を探す。

104 理解度を高めるための読書のコツ➡︎

117 書店を楽しむ7つのルール➡︎

141 古書はとにかくすぐ買え➡︎

143 積ん読の思わぬ効果➡︎

147 自分のテーマを決めて読む➡︎

149 読書習慣がつく読書記録➡︎

第4章【夢を実現させる読み方】

162 夢実現のプロセスに有効な読書➡︎

164 5つの夢実現力➡︎

原動力

俯瞰力

発想力

対話力

実行力

205 本当に役立つ『7つの習慣』➡︎

206 即効力のあるビジネス書➡︎

第5章【読書が人生を変える】

215 私を変えた愛読書➡︎

224 現実を相対化できる読書➡︎

229 陰陽で読む読書が成功をつくり出す➡︎

232 楽しめる人生を送るために➡︎

上記は、夢実現応援家の藤由達藏さんが書かれた【人生を変え夢を実現させるための読書術】1,400円の本ですが、山本敏幸は35歳頃までは一切勉強しない、本は読まない人生だったが、人生最悪まで落ち込み、ある日、丸山敏雄先生の【万人幸福の栞】と同時に、ナポレオン・ヒル先生の【巨富を築く13の条件】に出会い、毎月10冊(今は20冊以上)は本を読むことをスタートしました203c.png

2734.png山本敏幸は、10年間で2000人のガン患者さんの個人相談をお受けして、ガン患者さんは命がけの相談で、徹底的にガンになった原因を研究し、ガンを治癒する方法として【1か月で血液をキレイにする健康法・食事法】が生まれ、定年後すぐに【球体健康法】も生まれた203c.png殆どガン患者さんは低体温だったので、【1日99円健康法】も生まれた203c.png

2734.pngガン患者さんには、写真にある5冊の本を順番通りに読んで頂いてきました203c.png

❶リズ・ブルボー【からだの声を聞きなさい

❷リズ・ブルボー【5つの傷】

❸ジャン・モンブルケット【ゆるすということ】

❹ジャン・モンブルケット【ゆるしのレッスン】

❺小林正観【22世紀への伝言】

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,190日の遺言

【若さホルモンが太らない体をつくる!】上苻正志医師著

〜加齢とポジティブにつき合うコツは、『副腎』にあった!〜最後に山本式若返りホルモンをドバッと出す方法が書かれています203c.png

40代からの大敵『内臓脂肪』『副腎疲労』を消す習慣!

はじめに・・太らない体・ずっと若い体をつくる習慣

40代から重要になるのが『奇跡の若さホルモン』『アデイポネクチン』と、若返りホルモンのDHEAの2つです!

1章【40代からの大敵『内臓脂肪』を消す習慣】

14 若さホルモン『アデイポネクチン』が増える生き方➡︎

22 皮下脂肪より『内臓脂肪が危険』な理由➡︎

★33 健康食材『果物』が、内臓脂肪を増やす!?➡︎山本式健康法では、果物は食後や食間には絶対に食べないことが基本です203c.png

35 『ストレスが多い人ほど、お腹ポッコリ』の理由➡︎

42 『筋肉』を鍛えるー肌と髪をみるみる若くする方法➡︎

44『紅鮭2795.pngごはん』ー『太らない体』をつくる食べ方➡︎

58 意外!やせる秘訣は『毎日運動しない』こと➡︎

2章【ホルモンの力で『今ある老化』を消す習慣】

66『酸化、糖化、ホルモン低下』が、老化の3大要因➡︎

70 赤、黄、緑・・3色野菜で『体の錆』を落とす➡︎

76 40代からは『ポテトチップス』も大敵!➡︎

★81 白米、白砂糖、小麦粉・・【白い食材】に要注意203c.png➡︎

87 『若さホルモン2795.png6つのホルモン』がずっと若い体をつくる!➡︎

90 強力な若返りホルモン!『DHEA』を活性化する法➡︎体内年齢の指標になるホルモン。

94 体脂肪を燃やす!『成長ホルモン』を活性化する法➡︎体を修復し、免疫力を強くする。

96 血管を若くする!『女性ホルモン』を活性化する法➡︎女性の体と心を守る。大豆イソフラボンが!

98 気力、活力の源!『男性ホルモン』を活性化する法➡︎筋肉をつくり、活力を生む。

101 若さのバロメーター!『甲状腺ホルモン』を活性化する法➡︎新陳代謝を活発にする。

103 健康長寿のホルモン!『メラトニン』を活性化する法➡︎睡眠力を高めるホルモン。

3章【風吹ジュンさんも実践!40代から元気になる習慣】

116 若さのカギを握る『副腎』って、どんな臓器?➡︎ホルモン産生工場。

126 『ゆっくり食べる』だけで、副腎が元気になる➡︎

137 『やせる!』『きれいになる!』『元気になる!』3大効能➡︎

4章【40代から『太らない体をつくる』食習慣】

144 『お腹がグーっと鳴ったら、いただきます!』の習慣➡︎

161 ひとつまみの『じゃこ』で、やせ体質に変わる!➡︎

★169 『それでも疲れが抜けない』ときは、この食材に注意!➡︎4大トリガーフードの❶卵❷乳製品❸小麦粉❹砂糖に注意を!

5章【いつまでも『若さを保つ』健康習慣】

★197『太らない、疲れない』快眠・快便習慣』➡︎便秘は、食べ物の腐った残存物を腸内に溜めているということ203c.png

★204 40代必須のサプリ『マルチビタミン・ミネラル』活用法➡︎50年前の野菜と比べると、20〜50%以上もビタミン・ミネラルが減った203c.png

上記は、上府正志医師が書かれた【若さホルモンが太らない体をつくる!】680円の本ですが、食源病・生活習慣病を予防したい人は熟読して、徹底的に実践しませんか?

2734.png【1か月で血液をキレイにする健康法・食事法】2795.png【球体健康法】で、若返りホルモンをドバッと出しましょうね203c.png

2734.png【1か月で血液をキレイにする健康法・食事法】の基本は【1か月チャレンジ・ダイエット(食事法)】が15年前に発表した理論で、最初はダイエットが基本で、ダイエットするには、若返りホルモンをドバッと出す方法でもあります203c.png

【若返りホルモンをドバッと出す方法】は・・・

❶一口30回以上よく噛むことでドバッと若返りホルモンが出ます203c.png

お腹がグーっと鳴ったら若返りホルモンがドバッと出ます203c.png

下半身のふくらはぎの筋肉を時々鍛えて、筋肉痛がおきた時に若返りホルモンがドバッと出ます203c.png

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】26日の言葉

25fc.png【自己成長には『時間とお金と痛み』が必要です!】

〜あなたは夢を実現する為に『何を捨てました』か?〜

25fc.png大自然の法則は、【捨てなければ入らない】という最大最高の法則があります!

丸山敏雄先生の教えは、捨てることを教えていませんか?

満員電車には、降りてくれる人がいなければ、乗ることは不可能です!

コップに一杯ビールが入っていたら、ビールをつぐことはできません!

25fc.png『自分の夢を実現する』ためには、必ず『何かを捨てること』が条件です!

遊ぶ時間を減らす人、飲む時間を減らす人、テレビを見る時間を減らす人、ゴルフを減らす人、休日を減らす人、美味しい物を食べる回数を減らす人、私は【寝る時間を減らす(短眠者)研究】をしました!

夢の実現に必要なのは、お金の使い方・出し方、『天に貯金するお金の使い方』を学び、徹底的に実践することだった!

夢の実現に必要なことは、様々なことにチャレンジしなければ、夢の実現は不可能ですから、チャレンジして『多くの痛み』が強い心身を作ることができました!(まだまだですが!)

25fc.png自分の夢を実現するには、365日2時30分過ぎに『目覚まし時計なしでパッと喜んで起きる】朝起きの実践で、大自然の法則・宇宙の法則・成功法則を無料で【食事の道・感謝の道・実践の道】を365日3種類Facebookで92歳まで発信し続けることで、キッズの夢が叶うと信じています!

日本でトップクラスのFacebook情報の発信者が私の夢のひとつです!

2733.pngすべての時間、すべてのお金、すべてのアイデア、すべての汗を児童養護施設の子ども達に捧げる24時間365日が私の目標です!(但し、ボランティアは絶対に家族に迷惑や負担、我慢や辛抱をかけないことが最低条件ですよ!)

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.2,753

【感謝の心】

お釈迦様は、この世の苦しみ・悲しみの根元は、『思いどおりにならないこと』と悟りました。

自分の思いどおりにならないことに対して、それに逆らってなんとかしようとするからこそ

人は悩み・苦しむのです。

人の苦しみや悲しみは、外から与えられるものではありません。

苦しい・悲しいと思う心、つまり人の内(心)から苦しみや悲しみが発生しています。

だから、お釈迦様はこうおっしゃっています。

『すべて、受け入れなさい』と。

それは、頑張る生き方ではなく楽に生きる生き方です。

人に頼って、人に甘えて、

あるいは人に頼られて時には人に甘えられて。

自分の思いどおりに世の中を変えようとしないで、

それを受け入れて、こころを楽にして生きてゆくこと。

そして、その最高の形は『ありがとう』と感謝することだったのです。

水を飲めることに  『ありがとう』

息ができることに  『ありがとう』

仕事があることに  『ありがとう』

家族がいることに  『ありがとう』

友達がいることに  『ありがとう』

話が出来ることに  『ありがとう』

歩けることに    『ありがとう』

病気でないことに  『ありがとう』

生きていることに  『ありがとう』

いま目の前に起きている最高の幸せ。

いつもと変わらない穏やかな日々。

淡々ととして何も特別なことがなく

普通に家族がいて

普通にしごとがあって

普通に食事ができて

ただ普通に生きている。

それがとてもつもなく幸せなこと。

幸せは今ここにありますね!!

******************************

はじめて【感謝の心】を読んで

なぜか、なぜか

涙が、頬をつたいました。

勉強に

仕事に

夢に

恋愛に

人生に

頑張って!

頑張って!

頑張って!

ムチで心を叩いていました。

こころは

ムチで疲れ、つぶれそうになりました。

全てを受け入れる

ありのままを受け入れる

心が何故か?軽くなりましたか?

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,189日の遺言

【1日1食で頭脳明晰】沼田光生海風診療所院長著

〜脳神経外科医が勧める!〜

頭が冴える!アイデアが浮かぶ!短時間睡眠でOK

沼田医師が11Kgやせて、10歳若返った!

【1日1食で頭脳明晰になるメカニズム】

生命活動の根幹を支える『脳間』が活性化する

自律神経のバランスが整い頭の働きがよくなる

『ケトン体』が脳のエネルギー源となり、脳の機能が高まる

新たな神経細胞の成長が促進され記憶、学習能力が向上

『第二の脳』である腸の働きがよくなる

はじめに・・あなたは一日何食食べていますか?

多くの人は一日3食が当たり前に!!

2734.png現代人の食生活にはさまざまな問題がある203c.png

白砂糖・白米・小麦粉といった『精製糖質』をとりすぎ!

農薬・添加物・化学物質といった『三大毒』の蔓延だ!

私は、上記の問題を一日3食を1日1食にした!!

ファスティングより、ハードルが低い一日1食をお勧めしています!

第1章【私が『1日1食』を始めたわけ】

12 脳外科医になり食生活の乱れとストレスで体重が激増➡︎当時は超忙しく、食べ物は炭水化物と脂肪だらけ!食べる時間は不規則、超早食い、ストレスでぶくぶく太り体重は83Kgまで!

15 根本治癒を求め東洋医学や食事療法を学ぶ➡︎『ゲルソン療法』を簡略化した『星野式ゲルソン療法』をガン患者さんに!

18 『毒を入れたくないなら、食べなければいい』➡︎山田豊文先生に教えを乞い、一日3食を2食にすれば、有害物質を3割減らせるし、一日1食にすれば有害物質を7割近く減らせると203c.png

少食にすると、睡眠時間が短くてすむ203c.png頭が冴える203c.pngアイデアが浮かぶ203c.png

第2章【1日1食をやってみよう!】

30 『1日1食』を始める前に心得ておきたい注意点➡︎1日1食をやってはいけない人は203c.pngコメント欄を参照を203c.png

38 月1回行うなら新月の日がお勧め➡︎私たち人間は、月の引力に影響を受けている。新月はとてもエネルギーが強い日。特に浄化作用が最も強い日203c.png

39 どうしても空腹に耐えられないときは➡︎万能ジュース、ラブクラフトがお勧め。山本はボーンブロスはお勧めしていない。

40 万能健康ジュース➡︎

44ラブレクラウト➡︎

47 1日1食をどう食べるか➡︎『何を入れるか』より『何を入れないか』

一番は、人口物である農薬・添加物・化学物質を入れない!

◉血糖値の乱高下を招く精製糖質も、できるだけ控えること!

◉グルテンが含まれている小麦、カゼインを含む牛乳・乳製品も、水銀など、有害金属の摂取につながる大型魚ととりすぎも!

◉人工的な油であるトランス脂肪酸(マーガリン、ショートニング、精製植物油)は毒!

◉卵黄、レバー、アンコウの肝、からすみなどに含まれるアラキドン酸は炎症物質をつくりやすい!

第3章【なぜ、私が1日1食を進めているのか?】

58 世界で活用されてきた断食や少食の健康効果➡︎

★59 日本人は体に有害なものを取りすぎている➡︎

❶精製糖質のとりすぎが問題、白米、白パン、パスタ、うどん、白砂糖、トウモロコシから作られた果糖ブドウ糖は危険!

多くの人口物を口に入れている!薬や農薬・添加物・化学物質!

重金属のとりすぎが問題。特に水銀が、ワクチンや歯科治癒で使われているアマルガムが問題!

66『1日1食』は究極の健康法➡︎

第4章【なぜ、1日1食で頭脳明晰になるのか?】

70 生命の危機を感じると脳間が活性化する➡︎

83 脳機能を高めるケトン体とは➡︎

91 カンジタの異常繁殖の害➡︎甘い物が止められない人は、腸内にカンジタが繁殖しているかも!

山本式では、甘い物が止められないのは『脳にミネラルが不足』しているので、毎日の塩水を飲んでミネラルを68種類脳に届けると甘い物が減る203c.png

第5章【なぜ、1日1食がこれほどまでに体にいいのか?】

2734.png94 1日1食やファスティングによって得られる健康効果とは➡︎◉ホルモンの変化 ◉細胞の変化 ◉遺伝子の変化 ◉ダイエット効果 ◉老化・慢性疾患の予防 ◉2型糖尿病のリスクの低下 ◉脳の活性化・頭脳明晰になる効果 ◉心臓疾患の予防 ◉ガン治癒に有用 ◉健康寿命の延長。

104 ダイエット目的なら1日2食でも効果あり➡︎

108 ケトン体を増やす食事療法でさまざまな病気が改善➡︎

上記は、脳神経外科医の沼田光生先生が書かれた【1日1食で頭脳明晰】1,300円の本ですが、山本敏幸は、朝はおおよそ2時50分頃には起きている農夫ですが、朝は国産の果物だけ、7時30分頃からお昼まで農作業、ランチは80%は和食中心、晩ご飯は野菜だけの毎日ですよ203c.png(炭水化物は当然ですが一日一回)

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】25日の言葉

【10年間で1000冊の本を読むことで未来が変わります!】

〜成功者への仲間入りは本を読んでの知識が必要です〜

せめて、毎月10冊以上、毎年100冊以上、10年間で1,000冊以上は本を読んで知識を深めるから【智慧】が生まれます!(1000冊以上の本を読むと一冊は本を書けます!)

知識がなければ、絶対に新しい【智慧】はうまれない!

1000冊の本を読んだ時に【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】が一瞬で生まれた!

奇跡の日めくりカレンダーも9年前に1日〜31日の言葉が一瞬で生まれた!

私は40歳頃までは、一切本を読む習慣がなかった!

原因不明の病気、入退院を繰り返していたから仕事ができない、仕事ができないと当然ですがお金がない超貧乏だった203c.png

おまけに、甘い物が大好きで大好きで【うつ病】になった私です!

甘い物が大好きな人は【自殺願望】が強くなり、私自身が死ぬことを毎日毎日考えていた事実!

当時、椎間板ヘルニアになり、車の運転ができなくなり、重い物が持てない、腰痛で歩くことができなくなった私です!

2734.png人生最悪、人生どん底の時に、一切本を読んだことがない私だったが、丸山敏雄先生の【万人幸福の栞】と、ナポレオン・ヒル先生の【巨富を築く13の条件】に出会い、人生が180度好転しました!

40年間、毎月10冊以上の本を読み、気がついたことを少しずつ『実験・実行・実証・実践』してきた!

1f3f4_200d_2620.png2620.png本を読み、セミナーや研修会が大好きな人は、実践しないと【自己矛盾】という『最大最高のストレス』を毎日作り、ガンの道です!(知ったことを実践しないとストレスになる事実)

1f3f4_200d_2620.png2620.png先生と言われる人はガンになり短命の人が多い!(先生は毎日毎日正しいことを言うが、実践ができないで、毎日自己矛盾というストレスが起きてガンになる!)

1f3f4_200d_2620.png2620.png毎日のようにセミナーや研修会に参加して、多くの本を読む人が、ガンや脳梗塞・心筋梗塞、糖尿病・高血圧・認知症になり、短命ではないですか?  周りの人をみてください203c.png

2733.png5,000冊以上の本を読み、小さな実践を継続したら【仕事もお金も健康も自由自在】になった私です!

2734.png私たち夫婦が180度変わったことで、2人の子ども達には何も言わず、何もしなかったが、私と【娘と息子との関係が180度好転した】事実があります203c.png

2734.png最近、娘から言われた言葉が【私たち家族ぐらい仲良しの家族はいないね203c.png  幸せだね203c.pngと言われました203c.png

写真の本は最近購入して読む本の写真ですよ203c.png203c.png2757.png