■【一日３食がガンや認知症の道！】
〜食べ過ぎ・飲み過ぎがガンや認知症の道〜
■数千年間の日本人の歴史で、現代人ほど『食べ過ぎ・飲み過ぎ』の時代はありません！
※数千年間の日本人の歴史・世界中は、飢餓の歴史ばかりですから、私たちの遺伝子は食べた時は体脂肪や中性脂肪・コレステロールに蓄積されるようになっている事実！
※数千年間の日本人の歴史で、過去『食べたことがない食べ物』ばかり食べて、ガンや認知症になっている事実！
※数千年間の日本人の歴史で、過去『飲んだことがない飲み物』ばかり飲んでガンや認知症になっている事実！
※数千年間の日本人の歴史で、一番食べたことがない食べ物は、『遺伝子組換え作物』です！
★その遺伝子組換え作物のトウモロコシやホルモン剤・成長ホルモン剤入りが酷いので、ヨーロッパで輸入禁止にしているのが、『米国産牛肉』、ブラジル産鶏肉は米国では輸入禁止です！(まさか、子どもや孫に米国産牛肉、ブラジル産鶏肉を食べさせていませんね‼️)
■日本人は何時ころから一日３食食べ始めたのでしょうか？
※一日３食食べ始めて、まだ１００年ほど、一番食べ過ぎているのは、『炭水化物や動物性食品、白砂糖などの精製された食べ物、酸化した油、輸入果物、輸入小麦では？
■【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】の特徴は……
※減らしたい食べ物と増やしたい食べ物があるだけ！(食べてはいけない食べ物はない心身を作ることが重要！)
※玄米食はガン患者さん以外はお勧めしません(白米か五分搗き米に国産雑穀を入れて、心と体にしみる塩を少々を入れて炊いたご飯をお勧めです)
※一日２食を、良く噛んで食べる習慣を！(50歳を過ぎたら炭水化物は一日一回では？)
※死んだ水・腐敗する水から、活きた水・発酵させる水に変えること(まさか、塩素入り水道水でお料理していないですね)
※減塩すると全身の筋肉が動けないので、減塩しなくて良い【心と体にしみる塩】に変えること！
※ガンや認知症は『酵素を動かすミネラル不足』が原因ですから、ミネラルが６８種類入っている天日海塩に変えること！(ガン細胞を正常細胞に再建・修復するのが山本式)
■私は、日本人は３人に２人がガンになり、４人に１人が認知症になる時代になったと言い続けています！誰もが毎日の生活習慣を見直せば予防できます！
