【子どもの病気は未然に防ぐ】内山葉子医学博士著
〜今からできる食と習慣〜
★病気になるかどうかは、生まれる前から決まっている！？
★ウイルスに負けない『免疫力』 ストレス耐性のある『精神力』
★西洋医学に東洋医学・酵素食などの自然療法を取り入れ、未病を目指す！
序章【子どもの病気は増えている】
第１章【病気になりやすいかどうかは、生まれる前から決まっている！？】
25 お母さん(卵子)お父さん(精子)は質を良く➡︎山本式でも、食べ物や飲み物が良質な卵子と精子を作ると言ってきた！世界一食品添加物、有害物質を体内に入れ続けている日本人‼️
第２章【妊娠中に気をつけること】
28 食事を見直す➡︎山本式では、食べ物➡︎血液➡︎60(37)兆個の細胞➡︎心身を作ると言ってきた‼️
33 デジタル環境を見直す➡︎
36 ストレスを見直す➡︎
第３章【子どものときから始める、病気にならない食事】
42 子どもが病気にならない食事➡︎
46 赤ちゃんの栄養➡︎
55 ３歳からの食事ー子どもの食物とエネルギー代謝➡︎
60 虫歯にさせない➡︎
第４章【免疫力を整える】
81 腸内環境を整える➡︎山本式では、ウンチやガスが臭い人は、腸内で食べ物が腐敗していると‼️
第５章【栄養素と食品を知る】
91 病気にならない体をつくる微量栄養素➡︎
98 その他の栄養素(ファイトケミカル、食物繊維など)➡︎山本式では、生命の源である【酵素】とミネラルとストレスの関係が超重要です‼️
★ ミネラルの摂取には、鉱物ミネラルと食物ミネラルと満月の海水から６８種類のミネラルを終日摂取することが山本式ミネラル摂取法ですよ‼️
第６章【季節に合った食事が健康な体をつくる】
109 陰陽五行のバランスを整える➡︎
111 薬膳の基本を知る➡︎
114 季節に合った食材と食事で健康な体をつくる➡︎
117 自分に合った食事療法を見つける➡︎山本式では、一日三食は！？
119 健康な食事のために買い置きしたいもの➡︎調味料は質の良いものを！！醤油、味噌、料理酒、みりんなどは年単位で発酵させたものを！
第７章【二十四節気かんたん薬膳】
春・夏・秋・冬の薬膳
第８章【環境毒とその対処法を知る】
186 有害物質は体にどんな影響を与えるのか➡︎口から入る不自然なものは、遺伝子組み換え食品、人工甘味料、化学調味料、トランス脂肪酸、着色料、発色剤、保存量や防腐剤！！
★山本は、肉類からの成長促進剤、ホルモン剤、遺伝子組み換えトウモロコシ飼料、抗生物質、野菜や果物の農薬、収穫後の防腐剤や防カビ剤、常温で腐敗しない不自然な食べ物(マーガリン、ショートニング、市販のマヨネーズ)、世界一多い塩素の水道水、超依存性の強い白砂糖、輸入小麦粉の商品、アルコール、タバコが大きな問題‼️
■ 上記は、あの内山葉子医学博士が書かれた【子どもの病気は未然に防ぐ】1,400円の本ですが、妊娠前、妊娠中、授乳中の食べ物や飲み物が子どもにどれだけ大きな影響を与え、人生を左右しているか？
⭐️山本式食事法・健康法でも、毎日の食べ物や飲み物が人生を作っていることを約４０年前から、研究、実験・実行・実証・実践しての食事法・健康法が【１か月で血液をキレイにする食事法・健康法】➕【球体健康法】ですよ‼️
