【ガンのサインを見逃さない！】PHPからだスマイル
〜早期発見がカギ〜保存用‼️
80 早期発見のカギは自分自身、２週間以上続く不調は要注意‼️
81 『２週間〜１か月以上、不調が続くときは病院へ！』
□ 食欲がない
□ 疲れやすい
□ 原因不明の微熱や痛み
□ うつのような症状(ストレスなど心当たりがない場合)
□ ダイエットしていないのに急に体重が減った
□ 82 〜88 ページで紹介するちょっとした不調
82 『口腔ガン』のサインは、❶口の中のできものが２週間以上治らない ❷口の中に固いしこりができた ❸ ２週間以上続く口内炎・潰瘍(粘膜のただれ)がある ❹ あごの下から首のしこり(リンパ節の腫れ)
☠️危険因子は、喫煙、飲酒、歯周病、抜けた歯が多い、不衛生な口腔内、合っていない義歯(入れ歯)他
83 『食道ガン』のサインは、❶ 胸の違和感(ものを飲み込んだときに胸の奥がチクチク痛む、しみろ感じがするなど) ❷ 食事をしたときに胸のつかえを感じる。嘔吐。 ❸ 体重減少 ❹ 胸や背中の痛み ❺ 1〜2か月以上セキが続く ❻ 声かすれ
☠️喫煙、飲酒(特に飲んだときに顔が赤くなる人)、熱い飲食物を摂る習慣のある人他
84 『胃ガン』のサインは、❶上腹部の痛み ❷胃の不快感 ❸おなかの張り(腹部膨満) ❹ 吐き気、嘔吐 ❺ 食欲不振 ❻原因不明の体重減少、疲労感 ❼ 吐血、下血、黒色便
☠️ピロリ菌の感染、塩分の多い食べ物、喫煙他
85 『大腸ガン』のサインは、❶ 血便、下血 ❷ 便の形変化(固くなる) ❸排便後に便法が残った感じがある(残便感) ❹ おなかの張り(腹部膨満) ❺ 腹痛、嘔吐(腸閉塞) ❻原因不明の体重減少 ❼ 倦怠感(貧血)
☠️家族歴(親や兄弟姉妹に大腸ガンを患った人がいる)、加工肉(ベーコン、ハム、ソーセージ)、赤肉(牛・豚・鶏肉)をよく食べる、肥満、飲酒、糖尿病他
86 『肺ガン』のサインは、❶２週間〜１か月以上続くセキ ❷ 痰、血痰が出る ❸ 息切れ ❹呼吸がしづらい ❺ 胸の痛み ❻ 急な体重減少
☠️喫煙、受動喫煙、慢性閉塞性肺疾患、職業的(アズベスト)、大気汚染他
87 『前立腺ガン』のサインは、❶排尿障害 ❷頻尿 ❸ 残尿感
☠️前立腺ガンの家族歴、加齢(高齢者)他
88 『乳ガン』のサインは、❶ 乳房のしこり ❷乳房のひきつれ・くぼみ ❸乳頭からの異常な分泌物(血の混ざった分泌液など) ❹ 乳頭や乳輪の湿疹・ただれ ❺ 脇のしこり(リンパ節の腫れ)
☠️家族歴、閉経年齢が遅かった(55 歳くらい)、妊娠・出産の経験がない、初産年齢が遅かった(高齢出産)、授乳歴がない、閉経後の肥満、口径避妊薬(ピル)の服用、飲酒、高身長、糖尿病他
■ 上記はPHPからだスマイルが出版した【万病が消える『ホルモン』の力】460円の本ですが、第２特集として【ガンのサイン】が書かれていて、２人に１人がガンになると厚生労働省も発表していますが、【食源病】は山本は３人に２人がガンになる時代、４人に１人が認知症になる時代になったと思っています‼️
