■【カロリー栄養学は崩壊している！】
〜現代栄養学は崩壊している事実！〜
■カロリー栄養学・現代栄養学が正しければ『ガンや認知症などの生活習慣病・食源病は必ず減りますがすべて増え続けている事実‼️
✳️食源病(生活習慣病)とは……ガン・認知症・脳梗塞・心筋梗塞・高血圧・糖尿病・アトピーやアレルギー症・花粉症・喘息・便秘症・自殺・うつ病・心の病など。
■日本中の病院食も学校給食もすべて現代栄養学・カロリー栄養学で作られている事実！
✳️現代栄養学・カロリー栄養学で足りない物を補うのが【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】と【球体健康法】です！
✳️食べ物で足りない物とは……
❶ビタミン(山本式では国産雑穀で補う)
❷ミネラル(満月の海水で作られた心と体にしみる塩はミネラルが68 種類以上)
❸食物繊維(絶対的に野菜・海藻・豆類不足)
❹酵素(一日４回以上食べ物などから酵素を摂取する)
❺活きた水・発酵を促す水・細胞を活性化する水を終日飲むこと
❻良質な塩が足りなく、化学塩が多過ぎ(減塩しないでも良い自然塩・天日海塩がある)
❼日光不足(寝る時間が遅すぎ)
❽酸素不足(ストレス)
❾精神・心の安定(ありがとう・感謝しますの感謝道の実践)
➓ 晩ご飯の時に、必ずミネラルが68 種類以上入っている生味噌をティースプーン一杯食べる習慣が足りない‼️
✴️減らしたい物は・・・白砂糖類、化学塩、動物性食品、食品添加物一杯の食べ物や飲み物、小麦粉で作るパン、パスタ、ピザ、ラーメン、うどん、お菓子類、酸化した食べ物(揚げ物は３０分以上だったら食べないこと、乳製品、卵、薬類、アルコール、タバコ他
■【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】は、日本人には日本人の腸内細菌にあった食べ物・飲み物がある！(ウンチが臭くならない食べ物を食べること)
✳️数千年間の日本人の食べ物・飲み物が日本人の腸内細菌を作っている事実！
✳️腸内細菌がガンや認知症・うつ病などの心の病を作っている！
✳️腸内細菌が人生を左右している以上、その腸内細菌を決めているのは、出産時から３歳頃までの生活習慣で決まります！(特に帝王切開の出産は厳しいし、粉ミルクの育て方は厳しいなあ〜)
✳️食べ物は、食べるタイミングがあり、食べ物には食べ合わせがあり、間違えると、ウンチやガスが臭くなるので自分でわかりますよ‼️
